03/06/2026
PARENTING TIPS: Anak terlalu lama dengan phone & tablet
Parents…
Kadang kami faham kenapa ramai bagi anak phone.
Sebab kadang itu saja cara paling cepat untuk buat anak duduk diam sementara kita nak masak, buat kerja, lipat baju, jawab call atau sekadar nak rehat 10 minit.
Dan kami tak rasa parents yang bagi gadget ni “malas”.
Kami tahu… ramai sebenarnya cuma penat.
Tapi lama-lama kita mula perasan sesuatu.
Bila phone diambil, anak mula mengamuk.
Bila tak dapat YouTube, mood terus berubah.
Makan pun nak tengok screen.
Tidur pun susah sebab otak masih aktif.
Dan paling sedih…
Kadang anak dah kurang bercakap atau bermain dengan orang sekeliling.
Parents, teknologi bukan musuh.
Tapi bila screen mula jadi “penenang utama”, anak perlahan-lahan akan bergantung pada benda tu untuk regulate emosi dia.
Sebab itu penting untuk kita bantu anak belajar enjoy dunia sebenar juga.
Main luar.
Berimaginasi.
Berborak.
Menyepah.
Bosan.
Ya… bosan itu penting sebenarnya.
Sebab dari bosan lah kreativiti anak berkembang.
Kalau nak kurangkan screen time, jangan terus potong mendadak sampai anak terkejut.
Cuba perlahan-lahan:
• Tetapkan waktu screen yang konsisten
• Jangan bagi gadget sebelum tidur
• Gantikan dengan aktiviti yang lebih seronok
• Parents pun cuba kurangkan pegang phone depan anak
Sebab kadang anak bukan nak phone sangat pun…
Mereka cuma nak connection dengan kita.
Kami tahu zaman sekarang memang susah nak besarkan anak tanpa gadget langsung.
Tapi balance itu penting.
Anak tak perlukan parents yang sempurna.
Anak perlukan parents yang hadir.
Kalau parents tengah struggle nak control screen time anak, komen “faham sangat” 🥺
Like, follow & share posting ni supaya lebih ramai parents sedar benda ni sebelum jadi lebih susah nak ubah nanti.
