15/09/2026
Wat hoor jij als coach of therapeut in de woorden van je cliënt?
In Body & Mind Language luisteren we niet alleen naar WAT iemand vertelt, maar ook naar HOE iemand dat vertelt.
Cliënten zeggen bijvoorbeeld:
• "Ik voel me opgejaagd."
• "Ik word in de hoek gedrukt."
• "Ik kom niet meer verder."
• "Ik wil graag een stap maken."
Het zijn uitspraken die gemakkelijk gebruikt worden en waar we soms snel aan voorbijgaan.
Maar als we goed luisteren, dan horen we de beweging dit in de zin zit.
Binnen BML noemen we dit 'op de zin zitten': we luisteren aandachtig naar de letterlijke woorden van de cliënt. Want juist in die woorden zit de beweging, richting, houding en symboliek besloten. Dat vormt het vertrekpunt van het onderzoek.
Niet door te vragen: "Wat bedoel je daarmee?" Maar: Kun je laten zien hoe dat eruitziet?
Welke houding neem je aan als je je in de hoek gedrukt voelt? En wat toon je nu?
We blijven dus niet praten over de houding, maar vanuit de houding.
Pas dan wordt zichtbaar wat iemand zélf doet. Hoe iemand zich gedraagt.
Als coach help je niet door het op te willen lossen, maar juist door het stellen van vragen:
Wat brengt dit gedrag jou?
En waar houdt het je van af?
Juist hierdoor wordt het inzichtelijk hoe het gedrag bijdraagt aan de uitkomst en kan iemand verantwoordelijkheid gaan nemen. Niet zelden hoor ik mensen zeggen: dit overkomt mij steeds!
Het is belangrijk om uitgebreid stil te staan bij deze eerste fase van verkenning. Gedrag dat nu niet meer helpend is, is vaak ooit ontstaan als een manier om met een situatie om te gaan – een overlevingsstrategie.
Door daar letterlijk in te gaan staan en vanuit die houding te ervaren en te duiden, ontstaat bewustwording van het patroon én van wat het iemand heeft gebracht.
Van daaruit ontstaat ruimte om te onderzoeken:
Wat is er nog meer mogelijk?
Door te spelen met de mogelijkheden en ze ook direct in houding en beweging te zetten, kan iemand het niet alleen bedenken of begrijpen, maar het daadwerkelijk ervaren, uitdrukken en oefenen en kiezen wat er op dit moment het beste past bij persoon die je nu bent.
Het lichaam wordt niet alleen gebruikt om bewust te worden van het bestaande patroon, maar ook om een nieuwe mogelijkheid daadwerkelijk te ervaren en te belichamen. Dan beklijft het.
Hoe zet jij het lichaam nu in tijdens jouw coachings- of therapiesessies? En wat zou jij nog graag willen leren om het lichaam daarin nog meer te benutten?