Ouderschap onder Druk

22/12/2024

25/10/2024

Wintertijd.... komend weekend gaat die weer in. En de tijd dat ik heel blij werd van een uur langer nacht ligt al geruime tijd achter mij. Een uur langer in de kroeg is verworden tot minimaal 1 week lang hysterisch vroeg knutselen met 3 koters die überhaupt lak hebben aan (door) slapen 🤔

In mijn regio start vandaag de herfstvakantie en die lijkt dit jaar meer dan anders in het teken te staan van halloween. Overal waar ik kijk zie ik pompoenen (leuk!) en de vreemdste wezens (ben ik nog niet over uit maar lijken de kids ook geweldig te vinden).
En om het toch een beetje een eigen sausje te geven dat hele halloween, knutselde ik pas een heel makkelijk spookje met de kinderen en wat vriendjes en vriendinnetjes. Met een oplaadbaar waxinelichtje is het ook nog leuk voor in die donkere avonden en ochtenden dus mocht je net als ik ook nog wat tijd over hebben komende ochtenden...

Benodigdheden:
➡️ Een glas (als mal, je gebruikt deze ondersteboven)
➡️Aluminium folie (hier bekleed je het glas mee)
➡️Zelfdrogend (natuur-)klei
➡️Een rietje of een klein stokje/achterkant van een theelepeltje
➡️Een portie geduld 😅

Bekleed een glaasje met aluminumfolie en zet het omgekeerd neer op tafel. Rol een plak klei (een stuk groter dan je glaasje) uit en drapeer het over het omgekeerde glas. Kneed plooien. En steek met het rietje oogjes en een mondje uit de klei. En dan.... heeeeeel lang drogen (ik gebruikte stiekem de oven op warmhoud stand).

De pompoentjes maakte ik met left-overs een bolletje klei rollen en met een wollendraatje maak je dan de inkepingen. Natuurlijk had ik beloofd dat deze pompoentjes geverfd mochten worden.... want de concentratieboog was al lang en breed overschreden...

Succes allemaal komend weekend met die klok perikelen, en hopelijk kunnen we komende vakantie veel genieten van het prachtige weer!

19/10/2024

Het is heel makkelijk om jezelf te verliezen in alle drukte. Onderzoeker Debora probeert een paar keer in het jaar naar het theater te gaan. Even extra aandacht aan haar outfit besteden, misschien zelfs wat make-up op haar snuit en heel even verliezen in een show kan haar echt weer helemaal opladen.

Voor iedereen die de mogelijkheid heeft om zo nu en dan oppas in de avond te regelen hebben we in het kader van goed voor je zelf zorgen = goed voor je gezin zorgen een theater-tip van ons voor jullie! .

Momenteel draait in verschillende theaters verspreid door het land de show: 'Ons Kind'.

"De muziektheater show waaraan psychologen en theatermakers 4 jaar hebben gewerkt. Je begint Ons Kind aan de keukentafel van moeder Lieke, vader Ruud, zoon Remi en oma Debbie.

Lieke en Ruud hebben het beste met Remi voor, maar kunnen niet voorkomen dat de relatie met hun oudste zoon langzaam ontspoort.

Wanneer een geheimzinnig voorval op school alles op scherp zet, verandert de situatie aan tafel in een aangrijpend spel van liefde, onmacht en oud zeer.

Door de indringende scenes, de ontroerende liedjes en het betoverende poppenspel, voel je je al snel diep met de personages verbonden.

Als nooit tevoren zie je waar het zo vaak mis gaat in de opvoeding en hoe we het anders kunnen doen.

Voor ons kind, voor onszelf en voor alle generaties die nog zullen volgen. Een gezonde familielijn ligt in jouw handen!"

18/10/2024

Ons onderzoek richt zich op ouders. En net als bij andere onderzoeken merken we dat het 'makkelijker' lijkt om moeders aan te spreken en vaders minder vaak deelnemen aan dergelijk onderzoek. Hier hebben we zelf een hand in eigen boezem te steken. Op onze instagrampagina zijn de posts die de moeder lijkt aan te spreken hoger in aantal dan de posts gericht op vaders.

Een gezin kan in Nederland heel divers zijn: eenoudergezin, vader, moeder en kind(eren), twee mama's, twee papa's, bonus ouders en alle ander varianten die ik nu niet specifiek noem zijn. Bij de opvoeding van kinderen spelen een heleboel zaken een rol bij veilig en fijn opgroeien en gender van de ouder is daar niet 1 van.

Maar vandaag zoomen we toch een klein beetje extra in op de rol van vaders. En dan bedoelen wij, die gezinnen waarin een vader een onderdeel is van het gezinsleven en de opvoeding.

Want er is wel al een heleboel onderzoek gedaan naar hun rol. En wist je dat als er een vader in het gezin aanwezig is, de mate waarin hij betrokken is in de opvoeding een rol kan spelen in de manier waarop een kind later om kan gaan met stress? Een meer betrokken rol van de vader (uitgaande van gezinnen waarbij de thuis situatie als veilig kan worden gezien) kan bijdragen aan een goed functionerend stress systeem van een kind

Er zijn in het onderzoek dat werd uitgevoerd door de onderzoekers J. Choi, H.K. Kim, D.M Capaldi en J.J. Snodgrass (2021), resultaten gevonden waarbij de levels van stresshormenen op latere leeftijd anders waren bij kinderen met vaders die veel betrokkenheid hadden bij hun kind dan bij kinderen die ook opgroeiden met een vader maar waarbij die vader minder actief betrokken was bij (de opvoeding van) het kind.

We willen dus heel graag alle ouders uitnodigen voor ons onderzoek maar vandaag een extra shoutout naar alle papa's, bonuspapa's, cadeau-vaders, part-time vaders, help ons mee om het ouderschap ook vanuit jullie rol te onderzoeken! De vragenlijsten en meer informatie zijn te vinden via: https://leidenuniv.eu.qualtrics.com/jfe/form/SV_4Mx4Hff2pP7x0FM ( )

16/10/2024

"Vermoeidheid, moeite met het combineren van opvoeding en werk? Dat is een aangepraat probleem!"

Die horen we wel eens voorbij komen hier.

Als we allemaal doen alsof alle kinderen geboren worden als perfect luisterende robotjes die altijd nette kleren hebben (en deze langer dan 1 minuut ook daadwerkelijk schoon houden), die altijd rustig zijn en luisteren...
Dan denkt elke moeder waar het nèt even anders gaat dat er bij haar thuis van alles mis gaat.

Het echte verhaal is dat er natuurlijk bij bijna iedereen voortdurend dingen tegen zitten, dat kinderen opvoeden gewoon een hele uitdaging is. Is dat iets typisch anno nu??

Zeker niet zelfs!
Als we een sprong terug in de tijd doen zien we dat er al in 1983 een boek 'Parent Burnout' werd uitgegeven door Joseph Procaccini en Mark Kiefaber.

Zij gaven in die tijd workshops aan mensen over werkgerelateerde burnout en tijdens die workshops hoorden zij van deelnemers dat zij de symptomen van werkgerelateerde burnout sterk herkenden maar dan als gevolg van het ouderschap.

We kunnen van ouders die nu worstelen met ouderschap en opvoeding dus niet simpelweg stellen dat deze ouders teveel 'insta-perfect' willen zijn.

Sinds enkele jaren zien we dat onderzoek naar opvoeding en alle belevingen die ouders daarbij kunnen hebben door wetenschappers wat meer op de kaart wordt gezet.
Ons huidige onderzoek is daar onderdeel van. We willen niet benadrukken dat opvoeden zwaar is, we willen wèl heel graag onderzoeken of we het hulpaanbod wat gerichter kunnen gaan inzetten.

Daarvoor is het belangrijk om na te gaan welke factoren binnen een gezin samenhangen met de beleving van 'het ouderschap'. En we zijn daarmee dus geïnteresseerd in ouders die opvoeding pittig vinden maar vragen ook ouder die opvoeden een feestje vinden om deel te nemen aan ons onderzoek. Juist zoveel mogelijk invalshoeken van ouders maakt dat we zicht krijgen op alle facetten die mee spelen bij het opvoeden van kinderen. Nodig daarom ouders met kinderen tussen de 1 en 6 jaar oud in jouw kring vooral uit om mee te werken aan ons onderzoek!

Ps: de quote is geleend van

11/10/2024

Weekend loading... voor veel van ons is vrijdag misschien helemaal niet de start van 2 dagen rust.. Als je werkt in de zorg, bij de politie of in een winkel staat het weekend misschien wel voor flinke uitdagingen om alles weer goed geregeld te krijgen, geen bso, geen kdv.. ga er maar aan staan.

Maar voor iedereen hier die komende dagen niet hoeft te werken: slow down! Lief zijn voor jezelf is lief zijn voor jouw kinderen (en partner!). Blijf lekker lang in bed, houd de schermtijd even iets minder strak aan, maak een fijne wandeling of eet dat stuk chocola dat al de hele week roept. Maandag gaan we wel weer knallen! Lees een extra boek (voor) het is immers nog net het staartje van de

En voor iedereen die wel werkt komende dagen: pyjamadag mag ook best op een doordeweeksedaf! Net als ben je dan gewoon even

11/10/2024

Weekend loading.. voor een heleboel van ons natuurlijk niet, als je werkt in de zorg, bij de politie of in een winkel of andere bedrijfstak die 24/7 doorgaan kan het zomaar zijn dat het weekend juist jouw drukste dagen zijn van de week. Kindjes thuis, geen bso of kdv. Ga er maar aan staan

10/10/2024

De ietwat chaotische Debora is een van de enthousiaste en gepassioneerde krachten binnen dit onderzoek.

Moeder van 3 en al heel wat pieken en dalen rijk in opvoedingsland! ‘3 onder de 4?’ Heeft ze gehaald, studeren met jonge kinderen? Doet ze er ‘even’ bij en naast deze twee uitdagingen houdt ze afgelopen jaren ook nog met veel passie haar uitdagende baan op de rit.

Alle ballen in de lucht is haar niet vreemd! Van persoonlijke betrokkenheid bij het onderwerp is bij Debora zeker sprake.

Toch vindt zij ook nog tijd en ruimte om met haar gezin te genieten, wandelen in het bos, of zoals deze zomer op een heuse berg. Ze ontdekt graag de nog wat ongerepte plekken van deze wereld (en soms blijkt dat 1 van de kinderkamers ook aan die term voldoet!).

Als er dan nóg een klein gaatje over is op de dag kan zij zich volkomen verliezen in het lezen van boeken... maar het eerlijke verhaal is natuurlijk wel dat ze afgelopen 2 jaar steeds boeken leent bij de bieb, deze 2 x verlengd en dan toch nog niet volledig uitgelezen weer terug moet brengen...

Haar doel is de zorg voor ouders die het moeilijk hebben beter te laten aansluiten bij de hulpvraag die er vaak wel is maar niet wordt gehoord

09/10/2024

De drijvende kracht achter ons onderzoek is Merel. Sinds 2015 is zij werkzaam als onderzoeker en docent op de afdeling Opvoeding en Ontwikkeling van de Faculteit der Sociale Wetenschappen aan de Universiteit Leiden.

Haar expertise ligt op het gebied van de dagelijkse opvoeding en de dynamiek tussen ouder en kind. Zij heeft zich daarbij specifiek gespecialiseerd op het gebied van eetgedrag bij kinderen.

Sinds enkele jaren kan ze daarbij niet alleen uit haar uitgebreide wetenschappelijke kennis putten maar ervaart ze het opvoeden en alle mogelijke kanten die daarbij komen kijken ook mee als moeder van haar twee kinderen: Quinn van 6 jaar en dochter Amy van inmiddels alweer 4 jaar.

Haar wens en doelstelling is om de moeilijkheden rondom opvoeden meer bespreekbaar te maken. Zij wil mede met dit onderzoek achterhalen welke steun ouders kunnen gebruiken om meer ontspanning en voldoening te vinden binnen het drukke gezinsleven.

In haar vrije tijd houdt Merel van muziek maken, zij speelt graag op de piano of haar gitaar en houdt ook ontzettend van zingen. Daarnaast doet zij aan volleybal en maakt ze op vrije dagen graag uitstapjes met haar gezin.

26/09/2024

Mag jij van jezelf b***n van het ouderschap?
En als je dat al durft toe te geven, wat vindt jouw omgeving daar dan van?
Zijn de mensen om jou heen steunend of maken ze je juist enorm onzeker met allerhande adviezen, opmerkingen en (veel te positief klinkende) eigen ervaringen?
Wij willen met ons onderzoek graag inzicht krijgen in ervaringen van ouders in Nederland. Opvoeden anno 2024 is echt niet voor iedereen een fase waar je (altijd) fluitend doorheen fietst.

De eerste stap in ons onderzoek is dat we jullie vragen om onze vragenlijsten (link in bio) in te vullen.

Ook zijn we heel benieuwd in wat er nodig is aan hulp of ondersteuning als je er als ouder doorheen zit, als je het echt even niet meer weet. In een latere fase zullen we daarom ook graag daadwerkelijk met ouders in gesprek willen gaan om te horen wat helpend is als die opvoeding je zwaar valt (en wat juist helemaal niet werkt!)

Want die moedermaffia van .cleo, die gaat ons in elk geval niet verder helpen, zoveel is wel duidelijk. Gelukkig maakt zij wel heerlijke filmpjes en dat helpt ons om te relativeren. Du als er vanmorgen weer een Karin op het schoolplein een vreselijke opmerking maakte: zij weet ook niet beter! Laat je niet gek maken, en lach nog maar even om het filmpje van de moedermaffia 😘

Onze vragenlijsten zijn te vinden via de

24/09/2024

Het onderzoek ‘Ouderschap onder Druk’ is op zoek naar deelnemers!

Heeft u tenminste één kind tussen de 1 en 6 jaar, en vindt u het ouderschap soms best een uitdaging? Dan nodigen we u graag uit om mee te doen aan het wetenschappelijk onderzoek ‘Ouderschap onder druk’, uitgevoerd vanuit het instituut Pedagogische Wetenschappen aan de Universiteit Leiden. Binnen het onderzoek achterhalen we welke factoren samenhangen met het ervaren van eventuele (over)belasting in de opvoeden, en daarnaast wat zou kunnen helpen om deze belasting te verminderen of voorkomen. We schakelen graag uw hulp in, door te vragen naar uw ervaringen met het ouderschap. Het onderzoek bestaat uit het eenmalig invullen van vragenlijsten, en neemt zo’n 30 minuten van uw tijd in beslag.

Als dank voor uw deelname, verloten wij tien cadeaubonnen ter waarde van €10.
Meer informatie of deelnemen? Klik op de onderstaande link:

https://leidenuniv.eu.qualtrics.com/jfe/form/SV_4Mx4Hff2pP7x0FM