The 1:1 Diet met Hedy van der Stelt - Het 1 op 1 dieet in Maassluis

Bellen Routebeschrijving Website

The 1:1 Diet met Hedy van der Stelt - Het 1 op 1 dieet in Maassluis Onafhankelijk Consulent van het 1 op 1 dieet in Maassluis

06-1694 5533 / [email protected]

Wanneer u een van de stappen van het 1 op 1 dieet volgt, heeft u de keuze uit verschillende maaltijdvervangende producten, zoals shakes, soepen en repen en vele meer. De producten zijn exclusief verkrijgbaar via uw persoonlijke onafhankelijk consulent en dus niet in de winkel te koop! Lees meer informatie over het 1 op 1 dieet op www.1op1dieet.nl

13/10/2026

Je transformatie is meer dan een getal op de weegschaal. 💙

Misschien merk je het aan je kleding, je energie of het vertrouwen waarmee je naar jezelf kijkt. Ook dát is vooruitgang.

Bij Het 1 op 1 Dieet kijken we daarom verder dan alleen kilo’s. Iedere stap vooruit mag gezien worden.

Waar ben jij het meest trots op? Deel het met ons! 📸

Van een lekker soepje naar jouw favoriete soepje! 🥣✨Wil je wat meer variatie in je soep? Met een paar kleine toevoeginge...
12/10/2026

Van een lekker soepje naar jouw favoriete soepje! 🥣✨

Wil je wat meer variatie in je soep? Met een paar kleine toevoegingen geef je jouw soep met kippensmaak of aardappel-/preismaak eenvoudig een andere twist. Ga je voor een Zuid-Europese smaak met basilicum en tijm? 🌿 Of liever een kruidige kip-kerriesoep met kerrie en zwarte peper? 🌶️

Probeer verschillende kruiden en specerijen uit en ontdek welke combinatie bij jou past. 🤎

Tip: kies altijd voor kruiden en specerijen zonder toegevoegd zout of suiker.
Welke variant ga jij proberen? 👇

Lees de hele blog via https://www.1op1dieet.nl/blog/tips-20/stap-0-saai-hoeft-niet-6027

Zin in een bordje vol smaak? 🍝🌿 Deze pasta met walnootpesto is simpel om te maken, maar zit bomvol smaak. Ideaal als je...
07/10/2026

Zin in een bordje vol smaak? 🍝🌿

Deze pasta met walnootpesto is simpel om te maken, maar zit bomvol smaak. Ideaal als je zin hebt in een lekkere maaltijd zonder uren in de keuken te staan.

📌 Bewaar dit recept voor later of bekijk het recept via de link hieronder.
https://www.1op1dieet.nl/blog/recepten-22/pasta-met-walnootpesto-5599

05/10/2026

Boodschappenlijstje? Die kan bij Ibbo de prullenbak in. 🛒

Met Stap 0 – Mijn kickstart hoef je tijdelijk niet na te denken over boodschappen, porties of wat je vanavond weer moet eten. Je maaltijden zijn geregeld met speciaal samengestelde totaalvoeding. Daardoor vallen veel keuzes en verleidingen even weg en krijg je meer rust, structuur en focus.

Even een stap terug. Om daarna weer verder te bouwen aan je nieuwe leefstijl. 💪

Benieuwd of Stap 0 bij jou past? Bespreek jouw mogelijkheden met een consulent of ga naar https://www.1op1dieet.nl/afvallen-met-stap-0-mijn-kickstart

Jouw afvaltraject is iets om trots op te zijn! Wil je dit moment vastleggen? Deel je voor- en na foto in de app, plaats ...
22/09/2026

Jouw afvaltraject is iets om trots op te zijn! Wil je dit moment vastleggen? Deel je voor- en na foto in de app, plaats deze op jouw socials en win mooie prijzen. 📲

Meedoen is eenvoudig:
📸 Plaats een voor- en nafoto via de app
📲 Deel deze op je eigen social media
🏷️ Gebruik en tag

Belangrijk:
✔ Je bent 18 jaar of ouder
✔ Maximaal 1 deelname per maand
✔ Heb je een privéaccount? Stuur dan een screenshot van je post naar [email protected] zodat we je deelname kunnen registreren
✔ Je post blijft online tot na de trekking

Ga voor meer info naar https://www.1op1dieet.nl/deel-je-transformatie


Koffieliefhebbers opgelet! ☕️🤎 Ben jij gek op koffie? Dan hebben we een simpele tip om je shake nét even anders te maken...
21/09/2026

Koffieliefhebbers opgelet! ☕️🤎

Ben jij gek op koffie? Dan hebben we een simpele tip om je shake nét even anders te maken. 👀

Voeg eens een kopje espresso of sterke koffie toe aan je chocolade- of cappuccino shake. De shake wordt hierdoor iets minder zoet en op de achtergrond proef je een subtiele koffiesmaak. ☕️✨

Kleine toevoeging, verrassend verschil!

Meer inspiratie voor lekkere variaties met de producten van Stap 0? Lees de blog ‘Stap 0: saai hoeft niet!’ via deze link https://www.1op1dieet.nl/blog/tips-20/stap-0-saai-hoeft-niet-6027

✨Jouw transformatie kan zomaar iets moois opleveren!Deel jouw verhaal, laat zien wat jij hebt bereikt en maak kans op ee...
15/09/2026

✨Jouw transformatie kan zomaar iets moois opleveren!

Deel jouw verhaal, laat zien wat jij hebt bereikt en maak kans op een fashioncheque t.w.v. €100 of de hoofdprijs: een vakantiecheque t.w.v. €500!🏖️

Ga jij voor de hoofdprijs?

Meedoen is eenvoudig:
📸Plaats een voor- en na foto via de app
📲 Deel deze op je eigen socials
🏷️ Gebruik , tag Het 1 op 1 Dieet, je consulent en geef aan hoeveel kilo je al kwijt bent.

Belangrijk:
✔ Je bent 18 jaar of ouder
✔ Maximaal 1 deelname per maand
✔ Heb je een privéaccount? Stuur dan een screenshot naar [email protected] zodat we je deelname kunnen registreren
✔ Je post blijft online tot na de trekking

Klaar om jouw moment te delen?
Ga naar https://www.1op1dieet.nl/deel-je-transformatie

09/09/2026

Goede voeding hoeft niet ingewikkeld te zijn. Dit is een aanvulling op je afslankmedicatie.💜

De PortionIQMixed Berry Shake biedt je gemakken grip op je voeding, speciaal voor momenten waarop je minder(gezond)eet, maar je lichaam nog steeds voeding nodig heeft.

Compact, voedzaam en makkelijk in je dag te passen. ✨

Ga voor meer informatie naar https://www.1op1dieet.nl/portioniq of neem contact op met mij.

Het is heel eenvoudig om mee te doen!Deel jouw transformatie via de app, inspireer andere en maak kans op mooie prijzen!...
08/09/2026

Het is heel eenvoudig om mee te doen!

Deel jouw transformatie via de app, inspireer andere en maak kans op mooie prijzen! Klaar om jouw moment te delen?

Let's go!

Adres

De Schans 34
Maassluis
3144ET

Openingstijden

Maandag 18:30 - 21:00
Woensdag 18:30 - 21:00
Vrijdag 09:00 - 13:00

Telefoon

06-1694 5533

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer The 1:1 Diet met Hedy van der Stelt - Het 1 op 1 dieet in Maassluis nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen