Louter Promoveren

06/06/2025

Promotie-blog: Wat kun je doen om te stoppen met piekeren en je zorgen te maken?

Piekeren, gedachten die rondtollen, slecht slapen, zorgen maken, wat kun je hieraan doen? Je lost het niet op met denken.

05/06/2025

-tip: in de wetenschap is het essentieel weer te geven waarom jouw werk en de argumenten daarvoor er toe doen, maak dat duidelijk!

04/06/2025

Promotie-blog: Verras jezelf: reflecteer!

Reflecteren is een goed idee om te kijken naar de keuzes die je hebt gemaakt en of deze keuzes nog wel bij je passen.

04/06/2025

Promotie-blog: Over jezelf in de weg zitten, tips voor PhD's van PhD's (2)

Via Monique ontving ik een video, ze schreef erover: ‘Het lijkt wel of dit filmpje gemaakt is voor promovendi, zo herkenbaar. Dit is echt iets waar je veel van kunt leren.’ Thank you for reading this post, don't forget to subscribe! Klik hier als je de video niet kunt zien.   Heb jij ook een…

04/06/2025

-tip: omdat we het zo snel vergeten: denk nog eens na over wat goed ging afgelopen jaar, dat motiveert meer dan wat mis ging

03/06/2025

-tip: begin elk onderdeel van je promotietraject met het eind in gedachten, dat geeft helderheid

03/06/2025

Promotie-blog: Hoe je Word op de juiste manier gebruikt (tips voor PhD's van PhD's 3)

Onlangs ontving ik via collega Daan Andriessen (ook bekend als de onderzoekscoach) twee filmpjes die hij gemaakt heeft over het gebruik van Word. Voor mij kwamen er een paar nieuwe tips voorbij, wellicht helpen ze jou ook verder.Thank you for reading this post, don't forget to subscribe! Hier zijn z...

02/06/2025

Promotie-blog: Piekeren? Stop ermee! ://www.louterpromoveren.nl/jijzelf/piekeren-stop-ermee/

Ik heb het wel eens, van die dagen dat m’n gedachten in kringetjes blijven ronddraaien. Jij vast ook. Dat je blijft piekeren over de volgende stap in je onderzoek, de opmerking van je begeleider, de blik van je collega, dat ene onderdeel uit je statistiek, dat experiment waar je mee bezig bent. Da...

02/06/2025

-tip: Gestrest? Doe iets tegennatuurlijks: zet een timer en ga vijf minuten onderuit zitten met je benen op tafel. Het helpt!

01/06/2025

Promotie-blog: Tips voor PhD's van PhD's (14) - over dankbaarheid https://bit.ly/3H3u6Nf

Een tip van een promovendus: soms voel je je rot over je promotie, het is het advies van Paul de Blot een eyeopener.

31/05/2025

Promotie-blog: Maak ik het moeilijker dan het is?

Herken je dat? Dat je jezelf doelen stelt, maar dat het lastig is om ze te halen? Dat er deadlines zijn die je mist, dat je plannen maakt, maar je er niet aan kunt houden? Of dat je je laat intimideren door het lege computerscherm op het moment dat je moet gaan schrijven. En dat…

31/05/2025

-tip: zorg dat je wat zinnen paraat hebt waarmee je op een vriendelijke manier 'nee' kunt zeggen