HZ Sport

23/04/2026

Beachvolleyball Tournament 🏐☀️

NL // Tijd voor zon, zand en gezelligheid! Tijdens dit toernooi speel je in teams van vier tegen elkaar op het strand. Ervaring is niet nodig, het draait vooral om plezier, teamwork en een lekker actieve middag. Dus verzamel je vrienden, klasgenoten of collega’s en doe mee!

Geen team? Geen probleem! Meld je aan en wij zorgen dat je in een leuk team terechtkomt.

EN // Time for sun, sand and fun! In this beach volleyball tournament you’ll play 4 vs 4 matches on the beach. No experience needed, it’s all about fun, teamwork, and enjoying the summer vibes. Gather your friends, classmates or colleagues and join in!

Don’t have a team? No worries: sign up and we’ll match you with others!

📅 Friday 22 May | 13:30-16:00
📍 Badstrand, Vlissingen
💰 Free
🗣 0,20 ECTS

27/03/2026

Throwback to the Pilates class we attended at The Health Studio in Middelburg! The students got their first taste of this trending workout. Watch the video to see how it went! 🧘🏼‍♀️✨☁️

.international

19/03/2026

12/03/2026

𝐒𝐰𝐢𝐦𝐦𝐢𝐧𝐠⁣🥽🏊‍♀️🏊

NL// Wist je dat je als HZ Sport member ook onbeperkt kunt banenzwemmen in het zwembad? In deze video zie je precies hoe dat er aan toe gaat! 🏊🏼‍♀️

Het fijne van zwemmen is dat je helemaal zelf bepaalt wanneer en hoe vaak je gaat. Check de openingstijden op onze website.🌊

🔗Bestel snel je HZ Sportkaart! 🤩

EN// Did you know that as an HZ Sport member you can also enjoy unlimited lane swimming at the pool? In this video you’ll see exactly how it works! 🏊🏼‍♀️

The great thing about swimming is that you decide when and how often you go. Check the opening hours on our website. 🌊

🔗Get your HZ Sportcard now! 🤩

studentsport vlissingen zeeland hz hzuniversityofappliedsciences hzcommunity international .center

09/03/2026

𝐉𝐨𝐢𝐧 𝐭𝐡𝐞 𝐦𝐞𝐦𝐛𝐞𝐫 𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯𝐢𝐭𝐢𝐞𝐬! ⚽🏀

NL// Wist jij dat je met de HZ Sportpas kan deelnemen aan 9 verschillende sporten? Wil jij nieuwe sporten proberen of gewoon lekker sporten met je vrienden? Vraag dan snel jouw HZ Sportpas aan! 🙌

Lees alle informatie over de verschillende activiteiten op onze website. 🌐

EN// Did you know that with the HZ Sports Pass you can participate in 9 different sports? Do you want to try new sports or just enjoy exercising with your friends?
Then quickly apply for your HZ Sports card! 🙌

Read all about the different activities on our website. 🌐

studentsport vlissingen zeeland hz hzuniversityofappliedsciences hzcommunity .international

06/03/2026

Last Tuesday, the healthy cooking workshop was on the agenda! Curious about what was made? Then check out the video! 🍳🥗

26/02/2026

NL// Op 5, 6 & 7 juni vindt het jaarlijkse Groot Nederlands Studenten Kampioenschap (GNSK) plaats in Amsterdam, hét sportevenement voor studenten.

Uit alle studentensteden van Nederland strijden 14 verschillende sportdisciplines om de titel Nederlands Studentenkampioen. Denk aan de teamsporten basketbal, voetbal, padel, tennis, en volleybal. Of aan de individuele sporten zoals schaken, schermen, judo, wielrennen en klimsport. 🏀🥋

Het GNSK is meer dan alleen een sportevenement. Naast de spannende competities worden er ook tal van leuke activiteiten georganiseerd, waaronder een spetterend feest waar je samen met medestudenten kunt dansen en feesten tot in de vroege uurtjes.

Versterk jij het HZ-team? 💪
Elk jaar nemen zowel teams als individuele sporters van de HZ deel aan het GNSK. Ben jij enthousiast geworden en wil jij meedoen als onderdeel van het HZ-team in een van de genoemde sporten? Stuur dan een e-mail naar [email protected] om je aan te melden!

Meer weten? Bezoek de website van GNSK voor alle details.

EN// On June 5, 6 & 7, the annual Groot Nederlands Studenten Kampioenschap (GNSK) will take place in Amsterdam, the ultimate sporting event for students.

Students from cities all across the Netherlands will compete in 14 different sports disciplines for the title of Dutch Student Champion. These include team sports such as basketball, football (soccer), padel, tennis, and volleyball, as well as individual sports like chess, fencing, judo, cycling, and climbing. 🏀🥋

The GNSK is more than just a sports event. In addition to the exciting competitions, many fun activities are organized, including a spectacular party where you can dance and celebrate with fellow students until the early hours.

Will you strengthen Team HZ? 💪
Every year, both teams and individual athletes from HZ participate in the GNSK. Have you become enthusiastic and would you like to join as part of Team HZ in one of the sports mentioned? Send an email to [email protected]
to sign up.

Want to know more? Visit the GNSK website for all the details.

=6

24/02/2026

09/02/2026

𝐑𝐞𝐟𝐨𝐫𝐦𝐞𝐫 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 🧘‍♀️

NL// Ontdek de nieuwste fitnesstrend met Reformer Pilates tijdens deze clinic, waarin kracht, flexibiliteit en focus samenkomen. Door technische en uitdagende oefeningen verbeter je je houding, balans en lichaamsbewustzijn. Je verlaat de les sterker, meer ontspannen en vol nieuwe energie. ☁

EN// Discover the latest fitness trend with Reformer Pilates during this clinic, where strength, flexibility and focus come together. Through technical and challenging exercises you improve your posture, balance and body awareness. You leave the session feeling stronger, more relaxed and full of new energy. ☁

📆 Thursday 12 March
📍 The Health Garage, Middelburg
💰 €12,50
🗣 0,15 ECTS

international

27/01/2026

Last week it was time for Indoor Karting! A total of 20 students battled for the title, engaging in intense qualifying races followed by the finals. 🏎️🏁

Interested in joining such exciting activities? Explore the rest of the year’s program online! Click on the link in our bio for more details. 👏🏼

studentsport vlissingen zeeland hz hzuniversityofappliedsciences hzcommunity international .ssc

26/01/2026

𝐂𝐨𝐨𝐤𝐢𝐧𝐠 𝐜𝐥𝐚𝐬𝐬⁣ 🥦🌶️🥖🥗

NL// Wil je lekkere en gezonde maaltijden leren maken? Of heb je altijd al eens gezellig samen willen koken met je vrienden? Geef je dan op voor deze kookworkshop, waar je in vier uur tijd zelf aan de slag gaat in de keuken van de KAAP met het bereiden van heerlijke en gezonde gerechten.

EN// Would you like to learn to make tasty and healthy meals? Or have you always wanted to cook together with your friends? Then sign up for this cooking workshop, where in four hours you will get to work yourself in the KAAP kitchen preparing delicious and healthy dishes.

📆 Thursday 3 March | 16:00-20:00
📍 KAAP, Vlissingen
💰 €7,50
🗣 0,25 ECTS

international .ssc