26/05/2026
Student Ian van der Pal bouwde een sportpark in de achtertuin van zijn ouders. Als jongste gediplomeerde calisthenics-trainer van Nederland geeft hij hier personal training en groepslessen met de calisthenics-apparatuur.
Ian: “Sporten is al heel lang mijn obsessie en een goede uitlaatklep voor me. Ik was als kind al een druk jongetje, ik ben een echte adhd’er. Op mijn achtste begon ik met zwemmen en op mijn tiende deed ik dat vier keer per week. Daardoor kon ik van de adhd-medicatie af en kreeg ik meer focus.” Hij belandde in het professionele wedstrijdzwemmen, waar hij op hoog niveau trainde.
Tot corona toesloeg in 2020. “Van achttien uur per week trainen, ging ik naar nul, omdat het zwembad dichtging.” Toen iedereen thuis moest blijven, zat hij net als zijn vrienden gamend op de bank. Maar hij zat nog bomvol energie. De zijtuin van zijn ouders was nog ongebruikt, dus daar bouwde hij met zijn vader en vrienden een sportpark, om toch intensief te kunnen bewegen.
Meer lezen over Ian? Kijk op onze site!
