11/08/2026
Wakacje to dobry moment, żeby chociaż na chwilę zwolnić, złapać oddech i spojrzeć na codzienność z nieco innej perspektywy.
Dlatego nasze Panie Doktor z Zakładu Epidemiologii – dr n. med. Karolina Krupa-Kotara i dr n. med. Agata Wypych-Ślusarska – przygotowały na ten czas coś lżejszego niż tradycyjna publikacja naukowa, ale nadal mocno osadzonego w wiedzy i podejściu evidence-based medicine.
Tak powstał e-book „Zatrzymaj się… Jak zwolnić w świecie, który ciągle pędzi” – o stresie, uważności, dobrostanie i prostych sposobach na odzyskanie spokojniejszego tempa życia.
Idealna lektura na wakacyjne „trochę wolniej”.
📖 E-book dostępny tutaj:
https://www.empik.com/zatrzymaj-sie-jak-zwolnic-w-swiecie-ktory-ciagle-pedzi-krupa-kotara-karolina-wypych-slusarska-agata,p1771757328,ebooki-i-mp3-p