29/04/2026
Za nami Mini Sympozjum „High-Intensity Interval Training: Brain, Body, Performance” 🏃♂️➡️
W piątek w Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku odbyło się Mini Sympozjum poświęcone treningowi HIIT i jego wpływowi na ośrodkowy układ nerwowy, metabolizm wysiłkowy oraz wydolność fizyczną człowieka. Było naukowo, intensywnie, ale też bardzo inspirująco 🔬
Wydarzenie zgromadziło liczne grono uczestników - przedstawicieli środowiska akademickiego, studentów oraz gości z Polski i zagranicy. Cieszymy się, że mogliśmy spotkać się w tak różnorodnym gronie i wymienić doświadczenia.
Podczas sympozjum:
👉 prof. Zsolt Radak opowiedział o roli mleczanu w procesach zachodzących w mózgu
👉 prof. Takashi Matsui przybliżył temat HIIT w kontekście zmęczenia psychicznego i dobrostanu
👉 dr Tomasz Ligęza zaprezentował badania dotyczące wpływu aktywności fizycznej na funkcje poznawcze i emocje
Nie zabrakło też sesji posterowej oraz rozmów kuluarowych.
Dziękujemy wszystkim uczestnikom za obecność i energię!
Szczególne podziękowania dla Partnerów: AWFiS, Szkoły Doktorskiej oraz Sponsorów: Diety od Brokuła, Red Bull, Miasto Gdańsk, Polar, Pierogarnia Mandu
