18/01/2026
🎉 Nie taki Niebieski Poniedziałek! 💙
Już w najbliższy poniedziałek (19 stycznia) w Studenckim Klubie WSPAK odbędzie się wyjątkowe wydarzenie pt.: „Nie taki Niebieski Poniedziałek”! 🎊
🕙 Godziny: 10:00-20:00
Co na Was czeka?
👉 Warsztaty z psychologami – poznacie praktyczne sposoby radzenia sobie w kryzysie zdrowia psychicznego oraz wspierania innych 🧠💬
👉 Warsztaty ze studentami ratownictwa medycznego – dowiecie się, jak reagować w przypadku ataku paniki i epizodu psychotycznego 🚑
👉 Warsztaty z chemikami – zróbcie własne mydło i zabierzcie je ze sobą na pamiątkę 🧼🎁
👉 Pilates z mgr Jolantą Drezno – zadbajcie o swoje ciało i umysł 💪🧘♀️
👉 Wykład dr Kamili Sobaś – jak żywienie wpływa na zdrowie psychiczne 🍏🧠
👉 Warsztat integracyjny – świetna okazja, żeby poznać nowych ludzi i miło spędzić czas 🤝❤️
Na miejscu będą również stoiska edukacyjne, na których:
🧘♀️ Znajdziecie praktyczne ściągawki pomagające radzić sobie z trudnymi emocjami
🧑🤝🧑 Dowiecie się, jakie wsparcie oferuje uczelnia osobom z niepełnosprawnościami
🍽️ Poznacie tajniki zdrowego odżywiania
💉 Zmierzysz poziom cukru i ciśnienie krwi
🧠 Rozwiejecie mity psychologiczne i sprawdzicie swoją uwagę
❤️ Porozmawiacie z seksuologiem i dowiecie się, jak chronić się przed infekcjami
🚑 Nauczycie się podstaw pierwszej pomocy i przećwiczycie je na fantomach
Dodatkowo, przez cały czas trwania wydarzenia, będzie działać kącik planszówek – wybierzcie grę i grajcie, ile tylko chcecie! 🎲♟️
🎶 A na finał… 2 koncerty! 🎤 Zagrają dla Was: Mariusz Bo oraz Paweł „Pawcio WMC” Sitkowski! 🎵
🌟 Wszystko za darmo! 🌟
Gdzie? W Studenckim Klubie WSPAK
Kiedy? 19 stycznia, 10:00-20:00
📅 Zajrzyjcie na plakat, żeby sprawdzić szczegółowy harmonogram!
Nie może Was zabraknąć! 🙌💙
Organizatorzy wydarzenia:
🔹 Uniwersyteckie Centrum Wsparcia Psychologicznego
🔹 Uniwersyteckie Centrum Wsparcia Osób z Niepełnosprawnościami
🔹 Uniwersyteckie Centrum Sportu
🔹 Uniwersyteckie Centrum Nauki i Kultury
🔹 Uczelniana Rada Samorządu Studentów UJK