19/05/2026
Studenci Wiedzy o teatrze KTiSM serdecznie zapraszają na warsztaty realizowane w ramach Laboratorium Sztuk Angażujących, odbywające się w Pawilon:
EXTREMA WĘDRUJĄCE
Projekt jest skierowany do osób w wieku późnolicealnym i wczesnostudenckim (od 16 do 22 lat) bez względu na doświadczenie związane z praktykami somatycznymi i stresem.
Extrema wędrujące to studencki projekt kuratorski, realizowany w ramach Laboratorium Sztuk Angażujących, programu Katedry Teatru i Sztuki Mediów UAM w Poznaniu, umożliwiającego osobom studiującym Wiedzę o teatrze realizowanie pierwszych projektów kuratorskich, we współpracy z poznańskimi instytucjami – będący próbą podjęcia tematu stresu i tremy w sposób przystępny i otwarty. Program projektu, obejmujący dwa dni (30.05.2026, 31.05.2026), oparty jest o cztery różnorodne warsztaty somatyczne, skupiające się na działaniach fizycznych, ułatwiających radzenie sobie ze stresem. Osoby uczestniczące, bez względu na wcześniejsze doświadczenia związane ze stresem oraz praktykami fizyczno-ruchowymi, będą mogły przetestować różnorodne metody, skupiające się na budowaniu samoświadomości w zakresie fizyczno-mentalnym. W ramach podsumowania spotkań odbędą się warsztaty wędrowne – wspólny spacer-przypomnienie, podczas którego osoby uczestniczące, podzielone na grupy, stworzą wspólnie swoje własne wyobrażenia chimer, czyli uosobień stresów i trem, bazując przy tym na technikach poznanych podczas wcześniejszych warsztatów.
Wdech, wydech, wędrówka…
Program:
30.05 (sobota)
Warsztat I
Praca z Intibagiem (prowadzenie: Aniela Kokosza i Sara Gorzkiewicz)
Praca z sensorycznym workiem Intimate Bag, wykorzystywanym głównie do regulowania stymulantów i doznań sensorycznych. Dzięki odpowiedniej sile nacisku zapewnianej przez worki, osoby z nich korzystające, mogą pozwolić sobie na wyciszenie, relaks i odpoczynek.
godz. 12:15 – 13:45
Warsztat II
Praca z wizerunkiem (prowadzenie: Aleksandra Polewka)
Warsztat opierający się na pracy z własnym wizerunkiem oraz rozwijaniu samoakceptacji.
Bazując na pracy z ilustrowanymi kartami, osoby uczestniczące będą mogły dokonać obserwacji tego w jaki sposób widzą siebie samych, a jak odbierane są przez inne osoby.
godz. 14:00 – 15:30
31.05 (niedziela)
Warsztat III
EX/CHANGE, Body-Mind Centering® (prowadzenie: Yuliya Dzichkouskaya)
Warsztaty oparte na pracy z ruchem, uważnością i dotykiem, eksplorujące, jak zmiana przejawia się w ciele - w oddechu, ciężarze i jakości ruchu.
godz. 11:30 – 13:00
Warsztat IV
Muzykoterapia z elementami mindfullness (prowadzenie: Daria Turowska-Makoś)
Warsztat łączący ruch z dźwiękiem, oparty na pracy z instrumentami i muzyką. Prowadząca postara się ukazać jak sztuka – w tym przypadku muzyka, może nas otworzyć na siebie samego, ale też na innych oraz dodać wiary i siły w codziennym życiu.
godz. 13:15 – 14:45
Warsztaty wędrowne
godz. 15:15 – 16:30
*Przesłanie zgłoszenia wiąże się z uczestnictwem w każdym warsztacie.
Laboratorium Sztuk Angażujących:
Program Katedry Teatru i Sztuki Mediów UAM w Poznaniu, umożliwiający osobom studiującym Wiedzę o teatrze, doświadczenie prowadzeniu projektu kuratorskiego, pod opieką dr Anny Królicy. W ramach projektów osoby studiujące mają szansę spróbować własnych sił w tworzeniu i koordynowaniu wydarzeń kulturalnych, we współpracy z poznańskimi instytucjami.
Osoby kuratorskie:
Amelia Borowicz
Renée Boschke
Bartłomiej Graca
Daria Kałuża
Agata Marczuk
Helena Ostrowska
Pola Siemińska
Projekt realizowany w ramach Laboratorium Sztuk Angażujących, działającym w Katedrze Teatru i Sztuki Mediów UAM, pod kierunkiem dr Anny Królicy.
Formularz zgłoszeniowy w komentarzu.
