Spine Medical Gabinet Fizjoterapii i Chiropraktyki Marcin Mińkowski

Zadzwoń Wskazówki dojazdu Strona internetowa Kontakt: uniwersytet

Spine Medical Gabinet Fizjoterapii i Chiropraktyki Marcin Mińkowski Gabinet specjalizuje się w leczeniu schorzeń kręgosłupa oraz urazów sportowych.

Mamy przyjemność zaprezentować Państwu rezultaty naszej pracy z jedną z naszych pacjentek.Dziewczynka ma 15 lat i zmaga ...
01/10/2026

Mamy przyjemność zaprezentować Państwu rezultaty naszej pracy z jedną z naszych pacjentek.

Dziewczynka ma 15 lat i zmaga się ze skoliozą dwułukową (prawostronną w odcinku piersiowym i lewostronną w odcinku lędźwiowym). Pod skrzydła Gabinetu Spine Medical trafiła w 2025 roku.

W tym czasie działaliśmy wielotorowo. Podczas naszych spotkań wykonywaliśmy:

1. Manipulacje kości krzyżowej – w celu przywrócenia symetrii miednicy oraz wyrównania długości kończyn.

2. Manipulacje kręgosłupa piersiowego – aby zwiększyć swobodę i zakres ruchu w stawach międzykręgowych.

3. Terapię Cox'a – polegającą na rozciągnięciu skurczonych struktur mięśniowych i odciążeniu stawów kręgosłupa.

4. Ukierunkowany ruch – wdrożyliśmy ćwiczenia celowane, dobrane precyzyjnie pod ten konkretny rodzaj skoliozy, uzupełniając je o elementy wzmacniające, stabilizacyjne i ogólnousprawniające.

5.Gorsetowanie – stosowanie w celu zahamowania progresji skrzywienia.

Podsumowanie:

Za nami rok systematycznej pracy, która przyniosła fantastyczne rezultaty. Nasz plan działania precyzyjnie połączył zaawansowaną terapię gabinetową i gorsetowanie z aktywnym treningiem. Przez ten czas skupialiśmy się na budowaniu siły mięśniowej i głębokiej stabilizacji całego ciała. Ta wielomiesięczna konsekwencja pacjentki pokazała, że wszechstronne i zindywidualizowane podejście przynosi najlepsze efekty dla zdrowia kręgosłupa u młodych osób.

Brawo za wytrwałość i wykonaną pracę!

Na załączonych zdjęciach RTG mogą Państwo zobaczyć pacjentkę w gorsecie na przestrzeni ostatniego roku - pierwsze zdjęcie jest z 08.2025 roku, a drugie z 08.2026 roku. Ten doskonały efekt i stopień korekcji na zdjęciu to bezpośredni rezultat połączenia siły gorsetu z regularnymi ćwiczeniami oraz zastosowaną terapią manualną, które idealnie przygotowały ciało na tę zmianę!

Twoje dziecko również zmaga się ze skoliozą lub wadami postawy? Pamiętaj, że kluczem do sukcesu jest szybka diagnoza i regularne działanie.

Zapraszamy na konsultację do Gabinetu Spine Medical w Ustce!

mgr Aleksandra Rutkowska,
mgr Marcin Mińkowski.

15/09/2026

Zapraszam fizjoterapeutów i osteopatów na szkolenie chiropraktyczne Pierce Results System. Więcej informacji na temat szkolenia uzyskasz wysyłajac wiadomość lub zostawiając komentarz.

PŁASKOSTOPIE - KIEDY POWINNO ZANIEPOKOIĆ RODZICA :) Czy wiesz, że płaska stopa u dziecka to nie zawsze powód do niepokoj...
14/09/2026

PŁASKOSTOPIE - KIEDY POWINNO ZANIEPOKOIĆ RODZICA :)

Czy wiesz, że płaska stopa u dziecka to nie zawsze powód do niepokoju? W mojej pracy bardzo często spotykam rodziców, którzy martwią się stópkami swoich dzieci. Sprawdźmy, kiedy płaskostopie jest normą, a kiedy sygnałem, że czas udać się do fizjoterapeuty!

CZYM JEST STOPA PŁASKA?
Jest to wada postawy polegająca na obniżeniu łuku podłużnego stopy w wyniku czego podeszwa stopy styka się z podłożem.

FIZJOLOGIA CZY JUŻ WADA?
U noworodka stopy są fizjologicznie płaskie, związane jest to z występowaniem „poduszek tłuszczowych" znajdujących się w okolicach łuków podłużnych stóp. W wieku 3-4 lat pojawia się wklęsłość podeszwowa. Zakończenie kształtowania się łuków stóp kończy się około 8 - 10 roku życia.

ODMIANY PŁASKOSTOPIA U DZIECI:
Elastyczne – łuk stopy wygląda prawidłowo, gdy dziecko siedzi lub leży, a spłaszcza się dopiero pod ciężarem ciała, gdy maluch staje na nogach.

Sztywne – stopa pozostaje płaska i sztywna w każdej pozycji (zarówno podczas siedzenia, jak i stania).

OBJAWY PŁASKOSTOPIA ELASTYCZNEGO:
Ból pięty, łuku, stawie skokowym lub wzdłuż zewnętrznej części stopy ( nasilający się podczas chodzenia, stania, intensywnego wysiłku;
Szybsze zmęczenie stóp i nóg;
Ból bioder, kolan, kręgosłupa (odcinek lędźwiowy);
Nadpronacja;
Widoczne problemy z równowagą.

PRZYCZYNY:
Genetyczne ( skłonności rodzinne );
Urazy stóp i stawów skokowych;
Otyłość i nadmierne obciążenie organizmu;
Osłabienie mięśnia piszczelowego tylnego;
Zapalenia stawów oraz choroby układu nerwowego i mięśniowego ( np. Mózgowe Porażenie Dziecięce, dystrofie mięśniowe ).

KONSEKWENCJE NIELECZONEGO PŁASKOSTOPIA
Nieleczone płaskostopie to nie tylko problem estetyczny! Może prowadzić do poważniejszych problemów w przyszłości, takich jak: ból stawów, skolioza, kolana koślawe, paluch koślawy, zwiększone ryzyko kontuzji oraz problemy z równowagą.

JAK WYGLĄDA LECZENIE?
Fizjoterapia (Zawsze na pierwszym miejscu!): Ćwiczenia wzmacniające „krótkie mięśnie stopy", rozciąganie ścięgna Achillesa i m. brzuchatego łydki, ćwiczenia stabilizacyjne (na nierównym podłożu), ćwiczenia wzmacniające całą kończynę dolną.
Indywidualne wkładki: Wprowadzane w momencie, kiedy fizjoterapia nie pomaga. Mają na celu odciążenie stawów stopy oraz zniesienie dolegliwości bólowych. Wkładki muszą być dobrane indywidualnie pod każdy przypadek.
Leczenie operacyjne: Jest ostatecznością. Wykonywane jest w momencie, kiedy fizjoterapia i wkładki nie pomagają, dziecko w dalszym ciągu odczuwa dolegliwości bólowe, a wada jest na tyle duża, że utrudnia codzienne funkcjonowanie.

Jeśli zauważyłeś/łaś u swojego dziecka niepokojący sposób stawiania stóp lub dziecko skarży się na ból nóg? Nie czekaj!

Zapraszamy na konsultację do gabinetu Spine Medical w Ustce.

Wspólnie sprawdzimy postawę Twojego malucha, dobierzemy odpowiednie ćwiczenia i zadbamy o zdrowy rozwój jego stóp.

Aleksandra Rutkowska.

09/09/2026

W nagraniu prezentuję jedeną z metod jaką stosuję w leczeniu rwy kulszowej. Zabieg terapii skojarzonej, jest przyjemny, niebiolesny, wykonywany w pełni pod moją kontrolą. Dzięki szerokiemu działaniu na organizm: odciążamy ucisk na korzeń nerwowy, poprawiamy metabolizm dysku, zwiększamy zakres ruchu w stawach, rozluźniamy mięśnie, wyciszamy przewodnictwo nerwowe w nerwie, charakteryzuje się dużą skutecznością.

Dziś 8 września przypada Światowy Dzień Fizjoterapii i Fizjoterapeuty. Z tej okazji pragniemy życzyć wszystkim koleżanko...
08/09/2026

Dziś 8 września przypada Światowy Dzień Fizjoterapii i Fizjoterapeuty. Z tej okazji pragniemy życzyć wszystkim koleżankom i kolegom po fachu sukcesów zawodowych oraz samych zadowolonych i wyleczonych pacjentów :)

Aleksandra & Marcin.

07/09/2026

Jeżeli twoje dziecko ma problem z płaskostopiem lub inną wadą postawy zapraszamy na wizytę konsultacyjną, na której wykonamy badanie stóp oraz całej postawy, przedstawimy plan leczenia oraz damy zalecenia domowe np. w formie ćwiczeń.

Skolioza to nie tylko „krzywe plecy”. Co musisz o niej wiedzieć?Wielu z nas kojarzy skoliozę po prostu z bocznym wygięci...
04/09/2026

Skolioza to nie tylko „krzywe plecy”. Co musisz o niej wiedzieć?

Wielu z nas kojarzy skoliozę po prostu z bocznym wygięciem kręgosłupa, tymczasem w rzeczywistości jest to znacznie bardziej złożona, trójpłaszczyznowa deformacja kręgosłupa i tułowia.
Oznacza to, że kręgosłup nie tylko ucieka w bok, ale też:

1. Zmienia swoje naturalne krzywizny (patrząc z boku widzimy zniesienie kifozy lub lordozy).
2. Doświadcza rotacji kręgów (co na zewnątrz objawia się jako garb żebrowy)
Najczęściej diagnozowana jest skolioza idiopatyczna (aż u 80% dzieci) – i tutaj jej dokładna przyczyna nie jest znana, a współczesna medycyna wskazuje na jej złożone, wieloczynnikowe podłoże (w tym m.in. uwarunkowania genetyczne).

Skąd w takim razie biorą się te skrzywienia?

Zarówno w przypadku wady postawy, jak i utrwalonej skoliozy, organizm reaguje na różne obciążenia. Oficjalne źródła medyczne pomagają nam to uporządkować:

POSTAWA SKOLIOTYCZNA (funkcjonalna):
To odwracalna wada postawy. Wywołują ją codzienne nawyki: brak ruchu, noszenie torby lub plecaka na jednym ramieniu czy przebywanie w nieprawidłowej pozycji. Pamiętaj jednak – złe nawyki NIE wywołają prawdziwej skoliozy strukturalnej.

2. SKOLIOZA IDIOPATYCZNA I STRUKTURALNA:
Choć przyczyna formy idiopatycznej pozostaje nieznana, to nieprawidłowości w ciele – takie jak asymetria miednicy, wady stóp czy problemy z biodrem – mogą bezpośrednio na nią wskazywać i z nią współwystępować. W rzadszych przypadkach głęboka deformacja strukturalna wynika z wad wrodzonych samych kręgów lub rozwija się w przebiegu chorób układu nerwowo-mięśniowego.

Objawy skoliozy, które powinny zaniepokoić:
Wizyta u specjalisty jest konieczna, jeśli zauważysz u siebie lub dziecka:

1. Asymetrię linii wyrostków kolczystych.
2. Przeniesienie ciężaru ciała (linia od karku nie pokrywa się ze szparą pośladkową).
3. Asymetrię ustawienia łopatek (jedna łopatka wyżej od drugiej).
4. Cofnięcie i pozorne odstawanie łopatki.
5. Nierówne wcięcia w talii oraz niesymetryczne biodra.
6. Rotację miednicy.

Podział skolioz a leczenie (Kluczowa rola badania RTG)
Podstawą do postawienia diagnozy i dobrania terapii jest wykonanie zdjęcia RTG kręgosłupa w pozycji stojącej. Na jego podstawie lekarz lub fizjoterapeuta precyzyjnie mierzy kąt Cobba. Dalsze kroki zależą od wielkości tego skrzywienia:

Do 10 stopni —> Regularna kontrola ćwiczenia pod okiem fizjoterapeuty, obserwacja kliniczna co 4 do 6 miesięcy.
Od 10 do 24 stopni —> Fizjoterapia (ćwiczenia specyficzne).
Od 25 do 40 stopni —> Gorsetowanie połączone z fizjoterapią (ćwiczenia specyficzne).
Od 50 stopni —> Kwalifikacja do leczenia operacyjnego.

Jakie są cele fizjoterapii?
Profesjonalna, celowana praca z fizjoterapeutą ma jasne zadania:

1. Zatrzymanie progresji wady (lub jej zmniejszenie) w okresie wzrostu dziecka.
2. Wzmocnienie osłabionych mięśni, aby utrzymać stabilną, skorygowaną sylwetkę.
3. Poprawa estetyki i symetrii ciała.
4. Wsparcie układu oddechowego – szczególnie przy skrzywieniach od 30 stopni.
5. Redukcja dolegliwości bólowych kręgosłupa.

Zauważasz asymetrię u swojego dziecka lub u siebie? Nie czekaj, aż wada się pogłębi. Im szybciej zdiagnozujemy problem i wdrożymy odpowiednie ćwiczenia, tym lepsze efekty osiągniemy!

Zapisz się na konsultację w naszym gabinecie – ocenimy postawę i zaplanujemy plan działania.

Aleksandra i Marcin :)

31/08/2026

Czy zabieg chiropraktyczny przy użyciu kozetki z systemem zapadni jest bezpieczny? Na filmie prezentuję impuls, który wykorzystuje w pracy na odcinku szyjnym. Skoro j***o nie pęka :) to Państwa szyja również może czuc się bezpieczna :) Oczywiście zabieg jest wykonywany dopiero po wcześniejszym wywiadzie medycznym, badaniu pacjneta oraz często analizie zdjęcia RTG.

W tym poście chciałbym zaprezentować Państwu Teddy'ego psa razy Cavapoo, którego będziecie mogli spotkać na poczekalni w...
29/08/2026

W tym poście chciałbym zaprezentować Państwu Teddy'ego psa razy Cavapoo, którego będziecie mogli spotkać na poczekalni w gabinecie. Niedawno ukończyłem kurs dogoterapii i Teddy jest psem, który mi w tym pomaga. Mój pupil jest łagodnego charakteru, przyjazny dla każdej osoby i z miłą chęcią powita Państwa przed wizytą. Teddy ma nienormowany czas pracy, więc będzie obecny tylko w wybranych godzinach. Do zadań które będą do niego należały, będzie rozładowanie stresu oraz uspokojenie nerwów, które czasami Państwu towarzyszą przed zabiegiem, a zwłaszcza przed pierwszą wizytą.

Serdecznie pozdrawiamy i życzymy miłego weekendu,
zespół Spine Medical Magda, Aleksandra, Marcin & Teddy :)

26/08/2026

W rolce omawiam jak powinien wyglądać prawidłowy kręgosłup szyjny na zdjęciach rentgenowskich. Wyjaśniam czym jest kifoza szyjna, którą tak często macie Państwo wymienioną na swoich opisach RTG. Przedstawiam również proste ćwiczenia jak niwelować jej skutki :)

Adres

Ulica Słupska 8B
Ustka Gmina
76-270

Godziny otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 18:00
Wtorek 10:00 - 18:00
Środa 09:00 - 18:00
Czwartek 09:00 - 17:00
Piątek 09:00 - 18:00

Telefon

+48508301681

Strona internetowa

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Spine Medical Gabinet Fizjoterapii i Chiropraktyki Marcin Mińkowski opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.

Kontakt: Uniwersytet

Wyślij wiadomość do Spine Medical Gabinet Fizjoterapii i Chiropraktyki Marcin Mińkowski:

Skróty

Udostępnij