Social and Clinical Psychology Lab, University of Warsaw

22/12/2025

Choć spotkanie odbyło się jeszcze w listopadzie, wciąż wracamy do niego z dużą radością. Gościłyśmy dr F***y-Alexandrę Guimond z University of Ottawa. Wspólnie realizujemy polsko-kanadyjskie badania nad obrazem ciała dzieci w wieku szkolnym i rolą relacji z rodzicami.
Polska część badań jest już zakończona – z niecierpliwością czekamy na dane z Kanady 🇵🇱🇨🇦
A przy okazji… były też polskie tradycyjne dania w tym... wigilijne smaki 🥟

Although the meeting took place back in November, we still look back on it with great joy. We had the pleasure of hosting Dr. F***y-Alexandra Guimond from the University of Ottawa. Together, we are conducting a Polish–Canadian research project on body image among school-aged children and the role of parent–child relationships.
The Polish part of the study has already been completed, and we are eagerly awaiting the data from Canada 🇵🇱🇨🇦
And as a bonus… there were also traditional Polish dishes, including Christmas Eve flavors 🥟

Co się działo w Bella Ciało, jak na chwilę zniknęliśmy? Odwiedziła nas dr F***y-Alexandra Guimond z Developmental Methodology Lab w Ottawie. Wspólnie z dr Guimond prowadzimy międzykulturowe, polsko-kanadyjskie badania nad obrazem ciała u dzieci w wieku szkolnym. Nasza część badań już się zakończyła, czekamy na dane z Kanday i nie możemy doczekać się wyników! Czy polskie i kanadyjskie dzieci różnią się tym, jak postrzegają własne ciało i bliskość w relacji z rodzicami? To się okaże! 🙋🙆‍♂
Mimo tego, że widziałyśmy się w listopadzie, postanowiłyśmy przywitać F***y polskimi potrawami wigilijnymi. 🎄I wiecie co, smakowały! 🥟

12/12/2025

We wtorek na Wydziale Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego odbyła się debata pt. „𝗣𝘀𝘆𝗰𝗵𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 𝗶 𝗻𝗮𝘂𝗸𝗮. 𝗝𝗮𝗸 𝗺𝗼𝗴𝗮̨ 𝘀𝗶𝗲̨ 𝘄𝘇𝗮𝗷𝗲𝗺𝗻𝗶𝗲 𝘂𝘇𝘂𝗽𝗲ł𝗻𝗶𝗮𝗰́ 𝗶 𝘄𝘀𝗽𝗶𝗲𝗿𝗮𝗰́?” zorganizowana przez grupę naukowców w ramach Koalicji dla Psychoterapii.

W wydarzeniu wziął udział prof. Paweł Holas, członek naszego Zespołu, który wygłosił wystąpienie pt. 𝗖𝗼 𝗼𝘇𝗻𝗮𝗰𝘇𝗮, 𝘇̇𝗲 𝗽𝘀𝘆𝗰𝗵𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 𝗷𝗲𝘀𝘁 𝘄𝘀𝗽𝗮𝗿𝘁𝗮 𝘄𝘆𝗻𝗶𝗸𝗮𝗺𝗶 𝗯𝗮𝗱𝗮𝗻́ 𝗻𝗮𝘂𝗸𝗼𝘄𝘆𝗰𝗵? Zwrócił szczególną uwagę m.in. na to że terapia wsparta wynikami badań naukowych nie oznacza jednej uniwersalnej formy terapii dla każdego. Podkreślił odpowiednie dopasowanie interwencji do danego problemu oraz osoby pacjenta/klienta, którego preferencje także powinny być brane pod uwagę. Wskazał również na potencjał płynący z różnorodności i złożoności podejść terapeutycznych.

Spotkanie było okazją do niezwykle inspirującej dyskusji, a tych którzy nie mogli uczestniczyć, zapraszamy do obejrzenia nagrania!

https://www.youtube.com/live/UfARwUYc8QM

08/12/2025

Nowy artykuł członkini naszego zespołu Anny Wnuk oraz Sabiny Toruńczyk-Ruiz i George'a Bonanno pod tytułem 𝘗𝘭𝘢𝘤𝘦 𝘤𝘶𝘳𝘦 𝘰𝘳 𝘱𝘭𝘢𝘤𝘦 𝘤𝘶𝘳𝘴𝘦? 𝘗𝘭𝘢𝘤𝘦 𝘢𝘵𝘵𝘢𝘤𝘩𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘢𝘯𝘥 𝘸𝘦𝘭𝘭‐𝘣𝘦𝘪𝘯𝘨 𝘢𝘧𝘵𝘦𝘳 𝘧𝘰𝘳𝘤𝘦𝘥 𝘥𝘪𝘴𝘱𝘭𝘢𝘤𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵!

👉 W artykule autorzy sprawdzali, jak emocjonalne przywiązanie do dawnego i nowego miejsca zamieszkania wiąże się z samopoczuciem uchodźców z Ukrainy mieszkających w Polsce. Badanie przeprowadzono wśród 1016 osób.

Najważniejsze wyniki:

🔹Silne przywiązanie do rodzinnego miasta w Ukrainie wiązało się z wyższymi objawami PTSD i niższą satysfakcją z życia.

🔹Przywiązanie do obecnej miejscowości zamieszkania w Polsce sprzyjało lepszemu samopoczuciu i wzrostowi potraumatycznemu.

🔹Im bardziej podobne wydawało się nowe miejsce do dawnego domu, tym większe było emocjonalne przywiązanie do niego.

💡 Rezultaty badania sugerują, że w działaniach wspierających osoby uchodźcze warto zwracać uwagę na elementy łączące stare i nowe miejsce oraz wspierać proces budowania więzi z nowym otoczeniem. Nawet drobne podobieństwa mogą wzmacniać poczucie bezpieczeństwa i ułatwiać adaptację.

Link do artykułu znajduje się w komentarzu 👇

01/12/2025

🎉 Zespół SoCLab na ABCT 2025 w Nowym Orleanie! 🇺🇸✨

Jesteśmy już po tegorocznej konferencji Association for Behavioral and Cognitive Therapies, która odbyła się pod hasłem “Bridging the Divide: Promoting Rigorous Science and Inclusive Affirming Therapies.”

W tym roku aż siedem osób z naszego zespołu prezentowało swoje najnowsze badania — od zdrowia psychicznego młodych dorosłych, przez relacje rodzinne i seksualność, aż po przywiązanie do miejsca i zastosowania terapii w mizofonii. Jesteśmy dumni, że możemy współtworzyć globalną dyskusję o tym, jak łączyć rzetelną naukę z inkluzywną praktyką kliniczną ❤️‍🩹📊

📌 Nasze prezentacje na ABCT 2025:

🔹 Małgorzata Gambin
Investigating Sexual Dysfunctions from a HiTOP Perspective: Associations with Depression, Anxiety, and Mindfulness in Polish Women

🔹 Julia Kluska
Exploring the Psychological Impact of Primary Dysmenorrhea: Self-compassion and Social Support as Indicators for Therapeutic Interventions in the Context of Systemic Inequities in Poland

🔹 Izabela Lassota
Place attachment(s) and addiction to virtual places: a longitudinal analysis

🔹 Tomasz Oleksy
Sexual-romantic loneliness, precarious masculinity/femininity, and mental health: a three-wave longitudinal study

🔹 Marta Siepsiak
Developing Personalized Misophonia Treatment: Values and Challenges of Cognitive Reappraisal in Research and Therapy

🔹 Anna Wnuk
Mental health profiles of young adults: the role of climate change-related distress, emotion regulation, mindfulness, and self-compassion

🔹 Małgorzata Woźniak-Prus
Associations of Attachment Quality to Parents with Internalizing Symptoms in Adolescents – The Mediating Role of Hypermentalization and Emotion Regulation Difficulties

Jak zawsze — ogromna duma z naszego zespołu, jego różnorodności i konsekwentnego łączenia badań podstawowych z praktyką!

29/11/2025

🎉 Kolejny grant Narodowego Centrum Nauki dla zespołu SoCLab!

Tym razem finansowanie w konkursie PRELUDIUM otrzymała Izabela Lassota 👩‍🔬

💬 Projekt „Od kompensacji do dysocjacji: wzorce zależności od chatbotów AI a dobrostan psychiczny i funkcjonowanie społeczne młodych dorosłych” bada, w jaki sposób samotność i frustracja potrzeb relacyjnych wpływają na różne sposoby angażowania się w relacje z chatbotami AI – od wspierających po potencjalnie szkodliwe.

Izabela przeanalizuje, kiedy takie relacje mogą stanowić zdrowe uzupełnienie kontaktów z innymi ludźmi, a kiedy prowadzą do ich zastępowania i pogorszenia dobrostanu psychicznego. W projekcie połączy badania podłużne, eksperymentalne i dzienniczkowe (EMA), obejmujące młodych dorosłych w wieku 18–29 lat!

🧠 Wyniki projektu pozwolą lepiej zrozumieć, w jakich warunkach towarzysze AI mogą wspierać zdrowie psychiczne i relacje społeczne, a kiedy stają się psychologicznym substytutem realnych więzi.

Więcej informacji o projekcie wkrótce!

Gratulacje, Iza! 💙

713 grantów OPUS i PRELUDIUM 🎉

Ogłaszamy wyniki naszych flagowych konkursów: dla badaczek i badaczy na każdym etapie kariery naukowej oraz dla osób przed doktoratem. Łączny budżet zakwalifikowanych projektów to niemal 700 mln zł. Gratulujemy!

❗ Rozstrzygnięte dziś edycje spotkały się z rekordowym zainteresowaniem polskiego środowiska naukowego. W obydwu konkursach do wpłynęło ponad 5 tys. wniosków, na łączną kwotę niemal 4,4 mld zł. To pokazuje, że polscy naukowcy są aktywni, mają świetne pomysły badawcze i chcą je realizować w kraju.

Kwota przeznaczona przez Radę NCN na konkurs OPUS 29 jest rekordowa, lecz wciąż niewystarczająca wobec rosnących kosztów badań i niskiego wskaźnika sukcesu projektów.

Szczegóły oraz listy rankingowe ⤵️

08/11/2025

🌈 Nowy odcinek projektu Bella Ciało!
Tym razem rozmowę poprowadziły Małgorzata Gambin i Agnieszka Politańska💙

W odcinku gościmy Annę Wiatrowską – psycholożkę, seksuolożkę i psychoterapeutkę w trakcie szkolenia.

Rozmawiamy o tym, jak osoby doświadczające dysforii płciowej przeżywają swoje ciało i tożsamość oraz jak możemy je realnie wspierać.💭

To odcinek o uważności, zrozumieniu i towarzyszeniu zamiast oceniania. 💛

📌 Link do rozmowy w komentarzu!

25/10/2025

🎬 Dwa nowe odcinki projektu Bella Ciało już dostępne!
Zachęcamy do obejrzenia najnowszych rozmów o ciele i zdrowiu psychicznym dzieci – prowadzonych przez Karolinę Kubicką z naszego zespołu SoCLab.💙
👇 Tym razem rozmawiamy z:
✨ Kamila Kamińska – aktorka, pedagożka, mama
Jak dzieci postrzegają siebie i swoje ciało, kiedy wchodzą w świat filmu?
Jaką rolę odgrywają rodzice i social media?
Co zrobić, kiedy ciało mówi „dość”? 🎭🧠
💙 Adrianna Sobol – psycholożka i psychoterapeutka
Czy otyłość u dzieci to „kwestia silnej woli”?
Jak wspierać dzieci zmagające się z otyłością – bez wstydu i stygmatyzacji?
Jak z nimi rozmawiać, by naprawdę pomagać? 🍽️💬💚
📌 Linki do odcinków w komentarzu!
💛 Razem budujemy bardziej życzliwą i mądrą rozmowę o ciele i zdrowiu.

22/10/2025

🧠 Jak młodzi dorośli radzą sobie z życiem w czasach wielu kryzysów?
Pandemia COVID-19, wojna w Ukrainie, niepewność ekonomiczna, zmiany klimatyczne, gwałtowny rozwój technologii – młodzi ludzie (18–30 lat) funkcjonują dziś w rzeczywistości ciągłych zmian i kryzysów. Jakie to może mieć znaczenie dla ich dobrostanu psychicznego?
📊 W ramach 3-falowego badania podłużnego (VII 2023, II 2024, IX 2024; N=1110 w fali 1), które prezentowaliśmy na Krajowej Konferencji Psychologii Klinicznej przeanalizowaliśmy emocjonalne reakcje młodych dorosłych w Polsce.
Wyróżniliśmy pięć profili funkcjonowania psychicznego:
1️⃣ Głęboki dystres i wysokie obawy (21%)
2️⃣ Silny dystres i umiarkowane obawy (25%)
3️⃣ Silnie zaniepokojeni, ale zadowoleni (23%)
4️⃣ Zadowoleni i łagodnie zaniepokojeni (37%)
5️⃣ Zadowoleni i beztroscy (3%)
Co było czynnikiem ochronnym w sytuacji kryzysu?
✅ Lepsze umiejętności regulacji emocji
✅ Niższy poziom lęku i unikania w relacjach
✅ Silniejsze wsparcie społeczne
✅ Przywiązanie do miejsca zamieszkania i identyfikacja z tym miejscem
✅ Zaangażowanie społeczne, nawet przy jednoczesnym wysokim poziomie zaniepokojenia
🔍 Wnioski praktyczne:
W czasach niepokoju warto inwestować w rozwijanie kompetencji psychologicznych, takich jak regulacja emocji, ale również w działania wspierające więzi społeczne i budowanie wspólnoty oraz zaangażowania społecznego. To kluczowe zasoby ochronne dla młodych dorosłych mierzących się z wyzwaniami współczesnego świata.

Wyniki zaprezentowała na konferencji Małgorzata Gambin, a współautorami wystąpienia i badania są: Tomasz Oleksy, Anna Wnuk i Izabela Lassota.