Essatla

03/09/2026

O sono muda à medida que crescemos. E a sua influência vai muito além do descanso.

Neste vídeo, a Dr.ª Mafalda Leitão, psicóloga clínica, psicoterapeuta e docente na ESSATLA, explica a relação do sono com o comportamento, a saúde física e mental e a forma como nos relacionamos com os outros.

Na Pós-Graduação em Sono da Criança, do Adolescente e da Família, irá aprofundar temas como o sono e a saúde mental na infância e o sono nas perturbações do neurodesenvolvimento.

🌙 Conheça o programa e descubra o papel do sono nas diferentes fases do desenvolvimento e na dinâmica familiar: https://essatla.pt/essatla-mais/pos-graduacao-em-sono-da-crianca-adolescente-e-familia/

28/08/2026

Calor, férias, menos rotina e mais tempo ao ar livre. ☀️

Mas será que sabemos realmente como estes hábitos podem influenciar a nossa saúde?

Preparamos um pequeno desafio sobre alguns cuidados importantes durante o verão. Desliza pelas imagens, responde antes de avançar e descobre se acertaste.

26/08/2026

Férias não têm de significar rotinas de sono completamente esquecidas. ☀️

No seu artigo de opinião, Joana Mendes Marques, enfermeira e professora na ESSATL, aborda a importância de encontrar esse equilíbrio.

Leia o artigo completo em: https://healthnews.pt/2026/08/16/quem-estuda-e-cuida-do-sono-das-criancas/?fbclid=IwY2xjawT50kZwZG9mAWV4dG4DYWVtAjEwAGJyaWQRMTdWNTFQME1tOW10WEpRaHlzcnRjBmFwcF9pZBAyMjIwMzkxNzg4MjAwODkyAAEepUaJDIEhI2HNolmlNWWFi7QSS30oHmjSUnYtYWdafnrhIbwi88b3z50rG-0_aem_eFs1GcsCtDlbDQaJKlTOfg

21/08/2026

Ricardo Sousa Mestre, enfermeiro e professor na ESSATLA, assina um artigo de opinião sobre o papel do enfermeiro de família e a necessidade de o colocar no centro da transformação dos cuidados de saúde. 💛

Num sistema ainda focado no doente isolado, é tempo de olhar para a família como uma unidade fundamental de cuidado.

Leia o artigo completo na News Farma: https://newsfarma.pt/farmaceutico-enfermeiro-saude-oral/da-periferia-ao-centro-o-lugar-do-enfermeiro-de-familia-na-transformacao-dos-cuidados-de-saude/

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19/08/2026

14/08/2026

Há mais do que uma forma de começar um percurso na área da saúde.

Com o Regime Livre da ESSATLA, é possível frequentar unidades curriculares isoladas de licenciatura de forma mais flexível. Uma possibilidade para quem quer continuar a aprender e aproximar-se da formação superior na área da saúde.

Consulte no carrossel os requisitos e as fases de inscrição.

👉 Candidate-se em essatla.pt

06/08/2026

A Pós-Graduação em Fisioterapia Aquática da ESSATLA foi pensada para profissionais que procuram aprofundar conhecimentos e aplicá-los em diferentes contextos de intervenção.

Ao longo da formação, poderá desenvolver competências em áreas como neurologia, pediatria, ortopedia, geriatria e saúde da mulher, aprendendo com docentes com experiência clínica nacional e internacional.

A componente prática inclui, obrigatoriamente, atividades em piscina, aproximando a aprendizagem dos desafios reais da profissão.

Conheça a Pós-Graduação em Fisioterapia Aquática em: https://essatla.pt/essatla-mais/pos-graduacao-em-fisioterapia-aquatica/

03/08/2026

Depois da avaliação positiva do projeto-piloto "Atenção Plena para as Crianças de Barcarena"", a ESSATLA e a Junta de Freguesia de Barcarena deram continuidade à iniciativa nas quatro escolas básicas da freguesia.

Ao longo do último ano letivo, docentes da Licenciatura em Enfermagem da ESSATLA promoveram sessões que ajudaram centenas de crianças a desenvolver a atenção, a consciência emocional e corporal e estratégias de co-regulação.

O projeto inclui ainda uma componente de avaliação, contribuindo para a investigação académica nesta área.

Obrigado a todos os parceiros, professores e crianças que fazem parte deste percurso!

Ler mais: https://essatla.pt/projeto-de-atencao-plena-da-essatla-vai-continuar-nas-escolas-de-barcarena-em-2026-2027/

31/07/2026

O futuro na área da saúde começa com uma decisão.

Na ESSATLA, os titulares de Cursos Profissionais podem prosseguir estudos no ensino superior e desenvolver competências para uma carreira com impacto.

📅 A 5.ª fase de candidaturas decorre até 31 de agosto.

21/07/2026

As notas ainda não saíram? 📚

O primeiro passo para uma carreira na área da saúde já pode ser dado.

As candidaturas à ESSATLA estão abertas até 31 de julho e podem ser iniciadas com os dados do Cartão de Cidadão.

💛 Saiba mais no nosso website: https://essatla.pt/