Teresa Almeida Santos

10/10/2026

Hoje, corremos por uma causa. Todos os dias, cuidamos das mulheres. 💕

08/10/2026

🧍‍♂️ Nem tudo o que pode afetar a fertilidade masculina é óbvio.

⚠️ Alguns hábitos, medicamentos e produtos que fazem parte da rotina de muitos homens, incluindo certos suplementos, tratamentos para queda de cabelo e exposição a disruptores endócrinos, podem ter impacto na produção e qualidade dos espermatozoides. E o mais importante: muitas vezes, o homem nem sequer associa uma coisa à outra.

👉 Partilho alguns dos fatores “menos óbvios” que vale a pena ter em atenção quando se está a tentar engravidar.

06/10/2026

Fumar também pode afetar a fertilidade. 🚭

A Organização Mundial da Saúde, com base na revisão de estudos realizados entre 2000 e 2026 reforça a associação entre tabagismo e infertilidade: as mulheres que fumam apresentam um risco de infertilidade cerca de 40% superior ao das não fumadoras.

Mas o impacto não é apenas feminino. Nos homens, o tabagismo está associado a alterações do sémen e da função sexual‼️

E mesmo quando se recorre a técnicas de reprodução medicamente assistida, o tabagismo pode ter impacto: está associado a menores taxas de gravidez e de nascimento após tratamentos como a FIV.

Se estão a planear uma gravidez, deixar de fumar é uma prioridade. O tabagismo afeta a fertilidade e a saúde do futuro bebé, sendo o momento ideal para ambos abandonarem o hábito.

30/09/2026

Hoje partilho alguns dos livros que fui escrevendo ao longo da minha carreira, sempre com o mesmo propósito: contribuir para a literacia em saúde e tornar o conhecimento mais acessível, para que cada pessoa possa tomar decisões mais informadas e conscientes sobre a sua saúde, numa área que me é tão querida, a fertilidade! 📚💛

29/09/2026

Quando falamos de fertilidade, é importante lembrar que a avaliação não deve centrar-se apenas na mulher.

A fertilidade é uma questão do casal, e o fator masculino está envolvido numa parte significativa dos casos de infertilidade!

22/09/2026

🌸 O ciclo menstrual é muito mais do que a menstruação!

Ao longo do mês, o corpo passa por várias fases 🔄, cada uma com um papel importante na fertilidade.

Conhecer o seu ciclo é conhecer melhor o seu corpo!

18/09/2026

09/09/2026

💡 A sua FERTILIDADE merece atenção e cuidado, mesmo antes de pensar em engravidar.

👉🏼 Deslize para o lado e descubra por onde pode começar!

04/09/2026

SETEMBRO é sinónimo de recomeços. E porque não aproveitar este recomeço para cuidar de si e do seu futuro?

Um “check-up” de fertilidade é simples, personalizado, e pode dar-lhe informações valiosas para tomar decisões com mais consciência, confiança e tranquilidade.

Porque a fertilidade também se protege! Hoje e no futuro! 💛

Marque a sua consulta: EUGIN COIMBRA | 239 120 400 (rede fixa nacional).

20/08/2026

Este quadro foi o estudo que o pintor conimbricense Rui Cunha quis fazer antes de aceitar o desafio de realizar a outra tela bem maior, na fotografia seguinte.

Aqui estão representadas as células, óvulo e espermatozoides bem como o primeiro sinal de que ocorreu fecundação: a presença de 2 pronúcleos.

É assim que tudo começa!

Mais tarde, o pintor Rui Cunha criou o quadro maior que representa a minha paixão profissional. 💛

Hoje, ele lembra-me, todos os dias, que tal como o sol se põe para voltar a nascer, também na infertilidade há sempre espaço para recomeçar - com esperança renovada e a possibilidade de um final feliz…