18/06/2026
Consegue mesmo desligar as notificações do trabalho quando o seu dia termina?
A investigadora Ana Sabino apresenta um estudo fundamental sobre a desconexão digital fora do horário laboral. Juntamente com a sua equipa, a investigadora analisa de que forma este comportamento impacta a vida individual, a dinâmica das organizações e o próprio ambiente familiar. Este projeto vai além da teoria: o objetivo é desenhar perfis específicos para criar recomendações práticas que ajudem profissionais e empresas a gerir melhor a fronteira entre o trabalho e o descanso. Uma investigação com impacto real que apoia também as futuras diretrizes europeias sobre o direito a desligar.