As Marias - Serviço de Apoio Domiciliário

Página Inicial
Portugal
Lousada
As Marias - Serviço de Apoio Domiciliário

Ligar Como chegar Website Contactar a universidade

As Marias é uma empresa de serviço de apoio domiciliário que se dedica ao acompanhamento especial

18/10/2026

💙 Quando cuidar também pesa
Ser cuidador informal é estar presente nos dias bons e, sobretudo, nos dias difíceis.
É acompanhar consultas, preparar refeições, ajudar na higiene, administrar medicação, estar atento a cada mudança… e, muitas vezes, colocar as necessidades do outro à frente das suas.
Mas quem cuida também precisa de ser cuidado.
O desgaste físico e emocional de cuidar pode ser silencioso. O cansaço acumula-se, o tempo para nós desaparece e, por vezes, surge até um sentimento de culpa por precisar de descansar.
Pedir ajuda não significa amar menos.
Significa reconhecer os próprios limites para continuar a cuidar melhor.
Na As Marias, acreditamos que o cuidador informal não deve carregar este caminho sozinho. 🤍
Estamos aqui para apoiar, aliviar, acompanhar e cuidar, dando também ao cuidador o tempo e o espaço que precisa para respirar.
Porque cuidar de alguém é um ato de amor.
Cuidar de quem cuida também. 💙

01/10/2026

🤍 *1 DE OUTUBRO | DIA INTERNACIONAL DAS PESSOAS IDOSAS*

**Envelhecer não é deixar de ser.*
*É continuar a ser … com voz, escolhas, dignidade e direitos*🌿

Cada pessoa idosa merece ser *ouvida, respeitada, valorizada e cuidada* de acordo com aquilo que é, com a sua história, as suas necessidades e as suas vontades.

Na *As Marias*, é isso que procuramos fazer todos os dias. 🤍

🏡 *Apoiamos*, sem retirar autonomia.
🗣️ *Escutamos*, porque cada pessoa tem uma voz que importa.
❤️ *Cuidamos*, com respeito, proximidade e atenção.
🌿 *Acompanhamos*, respeitando ritmos, hábitos e escolhas.
🤝 *Estamos presentes*, para que a pessoa idosa possa continuar a viver a sua vida com segurança, conforto e dignidade.

Porque o apoio domiciliário não deve ser apenas uma resposta às necessidades.

*Deve ser uma forma de cuidar da pessoa, preservando a sua identidade, a sua autonomia e aquilo que torna cada vida única.*

Na *As Marias*, acreditamos que cuidar é estar ao lado.
É ajudar sem substituir.
É proteger sem limitar.
É acompanhar sem apagar.
*É estar presente, respeitando sempre a pessoa que existe por detrás de cada necessidade de cuidado*. 🌷

Neste Dia Internacional das Pessoas Idosas, reafirmamos o nosso compromisso:

*cuidar com respeito,* *acompanhar com proximidade, preservar, todos os dias, a dignidade de cada pessoa.*🤍

🌻 *Porque a idade pode trazer novas necessidades, mas nunca deve retirar direitos.*

*As Marias — Apoio Domiciliário*
Mais do que cuidar, estamos presentes.

26/09/2026

🍁 O outono chegou… e com ele chegam novos ritmos.
As manhãs ficam mais frescas, os dias mais curtos e as folhas começam, devagarinho, a mudar de cor.
Mas há coisas que não devem mudar. ❤️

O carinho.
A companhia.
A atenção.
E o cuidado.

Para muitas pessoas mais velhas, a chegada do outono significa também adaptar algumas rotinas: manter a casa confortável e segura, reforçar os cuidados com o frio, acompanhar a alimentação e hidratação e, sobretudo, não deixar que os dias mais cinzentos tragam mais solidão.
Porque cuidar também é estar presente.

É preparar um chá quente. ☕
É perguntar “como foi o seu dia?”.
É acompanhar uma ida ao médico.
É ajudar nas pequenas tarefas.
É simplesmente estar.

🍂 Neste outono, que nunca falte calor humano.
As Marias — Apoio Domiciliário
Cuidamos de pessoas. Acompanhamos histórias. 🤎

21/09/2026

💙 Começamos mais uma semana com o coração cheio de vontade de cuidar, acompanhar e proporcionar momentos de bem-estar.
Porque cuidar também é estar presente nos pequenos detalhes. 🌷
Boa semana!

12/09/2026

Há coisas que não aparecem numa lista de tarefas, mas que fazem toda a diferença. ❤️
Um sorriso.
Uma conversa.
Uma escuta atenta.
Um chá preparado exatamente como aquela pessoa gosta.
Uma mão estendida no momento certo.
Porque o cuidado não está apenas naquilo que fazemos. Está também na forma como fazemos.
Nas Marias acreditamos que cada pessoa merece ser cuidada com respeito, atenção e dignidade, mantendo as suas rotinas, preferências e identidade.
Porque cuidar não é apenas fazer. É estar. 💙

01/09/2026

💙 JUNTA-TE À NOSSA EQUIPA! 💙

As Marias Apoio Domiciliário estão a reforçar a sua equipa e procuram uma pessoa responsável, dedicada e com gosto em cuidar do próximo. 🤝❤️

📍 Localização: Lordelo – Felgueiras
🕐 Horário: Dias úteis, das 8h às 14h
📋 Regime: Prestação de serviços

Se tens vontade de fazer a diferença no dia a dia de quem mais precisa, esta oportunidade pode ser para ti! 🌷

📩 Envia o teu CV para: [email protected]
📞 910 363 952

Vem fazer parte da família As Marias! 💙

29/08/2026

O que achas mais interessante na resposta de apoio domiciliário?

Para mim, o mais interessante é a proximidade e a relação humana que se cria não só com a pessoa que acompanhamos, mas também com a família que a rodeia. Ao entrarmos diariamente nas suas casas, acabamos por conhecer as suas histórias, as suas rotinas, os seus hábitos e um pouco daquilo que é a sua vida. É uma relação que vai muito além do simples prestar de um serviço: é estar presente, ouvir, criar confiança e fazer parte, de alguma forma, daquele contexto familiar.

Qual o maior desafio no serviço de apoio domiciliário?

Acho que um dos maiores desafios é o facto de cada casa e cada pessoa serem diferentes. Ao contrário de um lar ou de um hospital, onde existem espaços e condições preparados para determinados cuidados, no apoio domiciliário temos de trabalhar com aquilo que cada família e cada casa nos podem proporcionar. Todos os dias somos desafiados a reaprender, a adaptar e a encontrar novas formas de fazer, procurando sempre garantir o maior conforto, segurança e bem-estar possível à pessoa que acompanhamos. 💙

Colaboradora- Ana Silva

19/08/2026

📸❤️ DIA MUNDIAL DA FOTOGRAFIA ❤️📸

Hoje celebramos a fotografia… mas, acima de tudo, celebramos aquilo que ela nos permite guardar: pessoas, histórias, sorrisos e momentos que queremos recordar para sempre.

Na As Marias, temos o privilégio de entrar diariamente na vida de tantas pessoas, conhecer as suas histórias, partilhar momentos e criar memórias que ficam muito para além de uma fotografia. 🥰

Cada rosto destas imagens representa uma história, uma vida, uma família e um momento especial. E é precisamente isso que torna a nossa profissão tão bonita: cuidar também é criar memórias. ❤️

Hoje, no Dia Mundial da Fotografia, recordamos alguns desses momentos e todas as pessoas que fazem parte da nossa caminhada.

Porque uma fotografia pode congelar um instante…
mas o carinho, a dedicação e as memórias ficam para sempre. 📸✨

As Marias, onde cuidar é também deixar uma marca no coração. 💙

14/08/2026

O que é o Apoio Domiciliário para mim?
Para mim, o apoio domiciliário é o ato de cuidar do outro no seu próprio espaço e conforto. ✨

O que me acrescentou enquanto auxiliar?
Enquanto auxiliar, o apoio domiciliário mostrou-me diferentes realidades de cuidado ao utente. Mostrou-me que o cuidado começa nas pequenas coisas do quotidiano. 💙

Colaboradora- Carina Leite

06/08/2026

💙 Uma casa segura é uma casa com mais qualidade de vida.

Pequenas adaptações podem fazer uma enorme diferença na prevenção de quedas e acidentes em casa, ajudando a preservar a autonomia, a confiança e o bem-estar de quem mais amamos.

✔️ Retire tapetes soltos ou utilize fita antiderrapante.
✔️ Instale barras de apoio na casa de banho e, sempre que necessário, corrimãos nas escadas.
✔️ Garanta uma boa iluminação em todas as divisões, especialmente durante a noite.
✔️ Mantenha corredores e zonas de passagem livres de obstáculos e fios elétricos.
✔️ Utilize calçado confortável, fechado e com sola antiderrapante.
✔️ Coloque os objetos de uso diário em locais de fácil acesso.
✔️ Verifique regularmente a visão e a audição e cumpra as consultas médicas.
✔️ Reveja a medicação com o profissional de saúde, pois alguns medicamentos podem provocar tonturas ou aumentar o risco de quedas.

Lembre-se: prevenir é sempre a melhor forma de cuidar. Pequenos gestos hoje podem evitar acidentes graves amanhã e permitir que os nossos idosos permaneçam em segurança, independentes e com melhor qualidade de vida.

💙 As Marias – Apoio Domiciliário
Porque cada detalhe faz a diferença no bem-estar e na segurança dos nossos idosos.

Endereço

Avenida Dos Combatentes Da Grande Guerra N°384, 1°Andar, Loja 2, Porto
Lousada

Telefone

910 363 952

Website

http://www.asmariassad.pt/

Notificações

Seja o primeiro a saber: enviamos-lhe um e-mail quando As Marias - Serviço de Apoio Domiciliário publicar novidades e promoções. O seu endereço de e-mail não será utilizado para nenhum outro fim e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.

Contactar A Universidade

Envie uma mensagem para As Marias - Serviço de Apoio Domiciliário:

Quer que a sua universidade apareça em primeiro lugar na categoria universidade em Lousada?