As Marias - Serviço de Apoio Domiciliário

As Marias - Serviço de Apoio Domiciliário As Marias é uma empresa de serviço de apoio domiciliário que se dedica ao acompanhamento especial

O que achas mais interessante na resposta de apoio domiciliário?Para mim, o mais interessante é a proximidade e a relaçã...
29/08/2026

O que achas mais interessante na resposta de apoio domiciliário?

Para mim, o mais interessante é a proximidade e a relação humana que se cria não só com a pessoa que acompanhamos, mas também com a família que a rodeia. Ao entrarmos diariamente nas suas casas, acabamos por conhecer as suas histórias, as suas rotinas, os seus hábitos e um pouco daquilo que é a sua vida. É uma relação que vai muito além do simples prestar de um serviço: é estar presente, ouvir, criar confiança e fazer parte, de alguma forma, daquele contexto familiar.

Qual o maior desafio no serviço de apoio domiciliário?

Acho que um dos maiores desafios é o facto de cada casa e cada pessoa serem diferentes. Ao contrário de um lar ou de um hospital, onde existem espaços e condições preparados para determinados cuidados, no apoio domiciliário temos de trabalhar com aquilo que cada família e cada casa nos podem proporcionar. Todos os dias somos desafiados a reaprender, a adaptar e a encontrar novas formas de fazer, procurando sempre garantir o maior conforto, segurança e bem-estar possível à pessoa que acompanhamos. 💙

Colaboradora- Ana Silva

📸❤️ DIA MUNDIAL DA FOTOGRAFIA ❤️📸Hoje celebramos a fotografia… mas, acima de tudo, celebramos aquilo que ela nos permite...
19/08/2026

📸❤️ DIA MUNDIAL DA FOTOGRAFIA ❤️📸

Hoje celebramos a fotografia… mas, acima de tudo, celebramos aquilo que ela nos permite guardar: pessoas, histórias, sorrisos e momentos que queremos recordar para sempre.

Na As Marias, temos o privilégio de entrar diariamente na vida de tantas pessoas, conhecer as suas histórias, partilhar momentos e criar memórias que ficam muito para além de uma fotografia. 🥰

Cada rosto destas imagens representa uma história, uma vida, uma família e um momento especial. E é precisamente isso que torna a nossa profissão tão bonita: cuidar também é criar memórias. ❤️

Hoje, no Dia Mundial da Fotografia, recordamos alguns desses momentos e todas as pessoas que fazem parte da nossa caminhada.

Porque uma fotografia pode congelar um instante…
mas o carinho, a dedicação e as memórias ficam para sempre. 📸✨

As Marias, onde cuidar é também deixar uma marca no coração. 💙

O que é o Apoio Domiciliário para mim?Para mim, o apoio domiciliário é o ato de cuidar do outro no seu próprio espaço e ...
14/08/2026

O que é o Apoio Domiciliário para mim?
Para mim, o apoio domiciliário é o ato de cuidar do outro no seu próprio espaço e conforto. ✨

O que me acrescentou enquanto auxiliar?
Enquanto auxiliar, o apoio domiciliário mostrou-me diferentes realidades de cuidado ao utente. Mostrou-me que o cuidado começa nas pequenas coisas do quotidiano. 💙

Colaboradora- Carina Leite

💙 Uma casa segura é uma casa com mais qualidade de vida.Pequenas adaptações podem fazer uma enorme diferença na prevençã...
06/08/2026

💙 Uma casa segura é uma casa com mais qualidade de vida.

Pequenas adaptações podem fazer uma enorme diferença na prevenção de quedas e acidentes em casa, ajudando a preservar a autonomia, a confiança e o bem-estar de quem mais amamos.

✔️ Retire tapetes soltos ou utilize fita antiderrapante.
✔️ Instale barras de apoio na casa de banho e, sempre que necessário, corrimãos nas escadas.
✔️ Garanta uma boa iluminação em todas as divisões, especialmente durante a noite.
✔️ Mantenha corredores e zonas de passagem livres de obstáculos e fios elétricos.
✔️ Utilize calçado confortável, fechado e com sola antiderrapante.
✔️ Coloque os objetos de uso diário em locais de fácil acesso.
✔️ Verifique regularmente a visão e a audição e cumpra as consultas médicas.
✔️ Reveja a medicação com o profissional de saúde, pois alguns medicamentos podem provocar tonturas ou aumentar o risco de quedas.

Lembre-se: prevenir é sempre a melhor forma de cuidar. Pequenos gestos hoje podem evitar acidentes graves amanhã e permitir que os nossos idosos permaneçam em segurança, independentes e com melhor qualidade de vida.

💙 As Marias – Apoio Domiciliário
Porque cada detalhe faz a diferença no bem-estar e na segurança dos nossos idosos.

✨  Avós ✨Há abraços que curam, histórias que ensinam e sorrisos que ficam para sempre no coração.Nesta semana dedicada a...
30/07/2026

✨ Avós ✨

Há abraços que curam, histórias que ensinam e sorrisos que ficam para sempre no coração.
Nesta semana dedicada aos avós, homenageamos todos aqueles que são sinónimo de amor, sabedoria e dedicação.

É um privilégio, para As Marias, fazer parte do dia a dia de quem tanto fez pelos outros.

A todos os avós, o nosso carinho, respeito e um enorme obrigado por tudo o que representam. 💙

As Marias — Cuidamos de quem sempre cuidou de nós. 🌼

Hoje a receita é simples: boa companhia, um sorriso no rosto e muita vontade de aproveitar a festa! 🎶🥳As Marias desejam ...
24/07/2026

Hoje a receita é simples: boa companhia, um sorriso no rosto e muita vontade de aproveitar a festa! 🎶🥳
As Marias desejam a todos umas festas cheias de alegria, música e momentos felizes.
Divirtam-se... e guardem energia para os próximos dias de festa! 😉🎉

🌴 Vá de férias sem preocupações… nós ficamos por cá a cuidar de quem mais importa. 💙Enquanto desfruta de um merecido des...
18/07/2026

🌴 Vá de férias sem preocupações… nós ficamos por cá a cuidar de quem mais importa. 💙

Enquanto desfruta de um merecido descanso, cria novas memórias e aproveita cada momento das suas férias, pode fazê-lo com a tranquilidade de saber que os seus familiares estão acompanhados com carinho, respeito e dedicação.

Na As Marias, cuidamos dos pequenos gestos que fazem toda a diferença no dia a dia: das rotinas, das conversas, dos miminhos, da companhia e do bem-estar de cada idoso, como se fossem da nossa própria família. 🏡

Porque cuidar é estar presente, ouvir, apoiar e proporcionar conforto a quem mais precisa.

Desejamos-lhe umas excelentes férias, cheias de momentos felizes e descansados. Nós continuaremos aqui, de plantão, para garantir que quem mais gosta está em boas mãos.

As Marias – a cuidar com amor, todos os dias. ❤️

Feliz Aniversário, querida Sra. M. L. 🎊Sabemos o quanto adora celebrar o seu aniversário e esperamos que aproveite cada ...
15/07/2026

Feliz Aniversário, querida Sra. M. L. 🎊

Sabemos o quanto adora celebrar o seu aniversário e esperamos que aproveite cada instante deste dia, rodeada de amor e miminhos, como merece!

Um beijinho muito especial de toda a equipa das As Marias - Serviço de Apoio Domiciliário. Que conte muitos e felizes ❣️

💧 Hidratação não tem de ser um castigo! 😄Se a água "não sabe a nada", temos boas notícias: o importante é beber líquidos...
10/07/2026

💧 Hidratação não tem de ser um castigo! 😄

Se a água "não sabe a nada", temos boas notícias: o importante é beber líquidos! 😉

✨ Algumas ideias para variar:
🍋 Água com rodelas de limão, laranja ou pepino.
🍓 Água aromatizada com morangos e hortelã.
🫖 Chás (quentes ou frios, sem açúcar).
🍉 Frutas ricas em água, como melancia, melão e laranja, gelatinas
🥣 Uma sopa ao almoço ou jantar também conta!

🚰 E um desafio: cada vez que alguém perguntar "Já bebeste água hoje?", em vez de responder "Já vou...", bebe logo um copo! 😅

Lembra-se: a planta da sala não pode beber mais do que tu! 🌿💦

⚠️ Fique atento aos sinais de desidratação: boca seca, urina muito escura, tonturas, dor de cabeça, cansaço ou confusão. Se estes sintomas surgirem, aumente a ingestão de líquidos e, se forem intensos ou persistentes, procura aconselhamento médico.

Pequenos goles ao longo do dia fazem uma grande diferença. O seu corpo agradece! 💙

Endereço

Avenida Dos Combatentes Da Grande Guerra N°384, 1°Andar, Loja 2, Porto
Lousada

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