03/03/2022
Já imaginaste um mundo em que não conseguisses ouvir? 💭
Sem conversar, sem ouvir música, sem ouvir a voz dos teus familiares....
A perda auditiva pode ter várias consequências na tua vida, como o isolamento social, depressão, dificuldade na compreensão, declínio mental e pode mesmo afetar a função cerebral e a tua memória. 🧠
Ouvir música alta, frequentar ambientes ruidosos sem qualquer proteção, usar de forma inadequada os cotonetes, maus hábitos alimentares, tabagismo e alcoolismo, são alguns comportamentos de risco que podem levar a consequências graves audição. 🎧🎵
⚠️ Está na hora de prevenir⚠️
Para isso deves utilizar proteção auditiva em ambientes com ruído, controlar o volume e tempo de exposição nos dispositivos auriculares, evitar introdução de objetos no ouvido e manter uma alimentação saudável.
Começa hoje a cuidar da tua saúde auditiva. 🔝
"Ouvir para a vida, ouvir com cuidado!" - OMS, 2022 👂
World Health Organization (WHO)
Escola Superior de Saúde do Politécnico do Porto