Ginástica+50 Maria Spratley

Ginástica+50 Maria Spratley Ginástica +50 e Formação

CV Maria Spratley

- Mestre em Atividade Física para Terceira Idade pela FADEUP;
- Licenciada em Educação Física e Desporto pela FCDEF-UP;
- Docente Instituto Piaget – “Atividade Física na Terceira Idade” e “Ginástica Laboral”;
- Fundadora e professora na Ginástica+50;
- Professora Ginástica Sénior - Porto Lazer na Matosinhos Sport, Faculdade Desporto Univ. Porto;
- Formadora de Atividade Fís

ica para Seniores;
- Formadora de SeniorGym da Federação de Ginástica de Portugal (FGP);
- Rubrica de exercício físico na RTP1 - “A Nossa Tarde”;
- Rubrica de exercício físico no Porto Canal - “Grandes Manhãs”;
- Formação específica em MVF (Motricidade Voluntária Funcional - Treino Funcional).
- Formação específica em Pilates MVF
- Formação específica em Low Pressure Fitness (Hipopressivos)
- Formação específica em Patologia da Coluna
- Atleta de Crossfit (Vencedora por equipas Mistas Crossfit – Promofit Games IV 2014)

JÁ ARRANCAMOS!!Temos aulas de GINÁSTICA +50 e à tarde com SMALL GROUPS +40 E PT.Para qualquer dúvida não hesite em cont...
07/09/2026

JÁ ARRANCAMOS!!
Temos aulas de GINÁSTICA +50 e à tarde com SMALL GROUPS +40 E PT.
Para qualquer dúvida não hesite em contactar.

Hoje dei formação na BWIZER Metodologia de Populações Especiais para o TEEF.
01/09/2026

Hoje dei formação na BWIZER Metodologia de Populações Especiais para o TEEF.

Temos horários novos!Veja os horários.Qualquer dúvida não hesite em contactar.
30/08/2026

Temos horários novos!
Veja os horários.
Qualquer dúvida não hesite em contactar.

Atenas e Creta
17/08/2026

Atenas e Creta

12/08/2026

Em Agosto não paramos.

Obrigada pela Powerpenia Conference. Muita qualidade. Spekears do Japão, Austrália, Canadá, Chile, EUA, Itália, Bélgica...
06/07/2026

Obrigada pela Powerpenia Conference. Muita qualidade. Spekears do Japão, Austrália, Canadá, Chile, EUA, Itália, Bélgica, França, Portugal. Muito conhecimento. Tivemos o privilégio de assistir a uma brilhante apresentação com Tanaka, famoso pela fórmula da FCMáx = 208- 0,7x age.

Obrigada pela Powerpenia Conference. Muita qualidade. Spekears do Japão, Austrália, Canadá, Chile, EUA, Itália, Bélgica...
06/07/2026

Obrigada pela Powerpenia Conference. Muita qualidade. Spekears do Japão, Austrália, Canadá, Chile, EUA, Itália, Bélgica, França, Portugal. Muito conhecimento.

Hoje antes da Powerpenia Conference ainda deu para treinar Crossfit Matchbox CrossFit
03/07/2026

Hoje antes da Powerpenia Conference ainda deu para treinar Crossfit Matchbox CrossFit

02/07/2026
1o dia POWERPENIA CONFERENCE Muita aprendizagem.
02/07/2026

1o dia POWERPENIA CONFERENCE
Muita aprendizagem.

Endereço

Rua Direita Das Campinas 257 F (à Rua Mota Pinto)
Porto
4100-207

Telefone

+351933212143

Website

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Ginástica+50 Maria Spratley publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.

Atalhos

Compartilhar