03/10/2024
Внимание — главный ресурс, а не время 🌟
Раньше думал, что для выполнения задач главное — время. Это не так. Час работы утром (я - самодельный жаворонок) будет намного продуктивнее, чем час после обеда. В один момент сделаю много дел, потому что есть энергия и концентрация, а в другой — нет.
Мой главный ресурс — это не время, а внимание и энергия, которые вкладываю в выполнение задач. И чтобы повысить свою продуктивность, важно не только работать над увеличением энергии, но и убирать те факторы, которые её крадут.
💬 Один из таких факторов — новые задачи в течение дня.
Когда прилетает новая задача, мозг сразу же хочет начать её решать, считая её срочной и важной. Однако, часто переоцениваем её значимость и тратим на неё больше времени и сил, чем планировали. В итоге страдают действительно важные дела.
Раньше я постоянно так кидался тушить новые задачки. 👨🚒 А вечером удивлялся - почему целый день был занят, а ощущение, что топчусь на месте?
Как решил эту задачу и как делаю сейчас?
1. Оцениваю, точно ли нужно решать задачу сегодня? Если нет — записываю её в отдельный список для разбора позже.
2. Если же надо делать сегодня - сравниваю с уже имеющимися делами, чтобы понять её реальный приоритет. И записываю в план на день на свое место по приоритетам.
Важно помнить: новая задача не должна отвлекать вас от уже запланированных дел.
🗝 Выполнение запланированных задач на день - ключ к достижению любых целей.
🗓 Завтра (пятница) в 11:00 по Москве проведу прямой эфир в Telegram-канале о том, как сделать больше за день, не распыляя своё внимание.
Не пропустите!
ссылка на канал в шапке профиля ⬆️⬆️⬆️
