29/10/2024
По статистике причина депрессии на самом деле кроется в сильно пережитой когда-то травме, сильном стрессе или утрате.
Именно поэтому, прежде чем клиенту или себе предлагать новую модель мышления или поведения, хорошо себя или клиента проверить на то, что вы прожили и трансформировали энергию недавнего стресса, утраты или некой травмы.
☝🏻 Трансформировать помогут нейроэнергетические техники.
Бороться с депрессией вам помогут:
- ежедневная энергетическая гигиена
- упражнения, которые позволяют накапливать энергию
- медитация эмоциональной гармонизации
- эвфоническая медитация
Всем этим методам вы можете обучиться у нас в университете: на семинарах, курсах и бесплатных вебинарах.
🔥Помните, самое важное — это менять способ мышления и добавлять много физической активности, новые хобби и новые увлечения.
***
Какие у вас есть способы бороться с депрессией, делитесь в комментариях ⤵️