ФОЦ "Плуг и планка"

17/10/2020

Друзья, наша студия работает в обычном режиме с соблюдением правил санитарии и гигиены. Ждем вас! Справки по телефону 65-39-01

09/09/2020

Дорогие друзья! Приглашаем вас на цикл ознакомительных занятий по янтра-йоге. 
Янтра-йога – древняя система тибетской йоги, дошедшая в чистоте до наших дней. Она получила распространение на Западе с 70-х годов ХХ века благодаря деятельности тибетского мастера, профессора Чогьяла Намкая Норбу. Сейчас она передается через систему уполномоченных им инструкторов. 
Практика янтра-йоги позволяет нам пережить состояние глубокого расслабления, в котором устранены привычные напряжения, мешающие наслаждаться жизнью. Наше тело, дыхание и сознание обретают глубочайшее и устойчивое равновесие. Эмоциональный фон выравнивается и освобождается от жестких крайностей. Внутренняя энергия балансируется в естественном состоянии. Тело исцеляется и получает основу для долговременного сохранения доброго здоровья.  
Янтра-йога не требует особой физической подготовки, по силам для любого возраста. Вы сможете развивать и упрочивать навыки, полученные на данном курсе, занимаясь в группе янтра-йоги непосредственно в студии, или практикуя самостоятельно. 
Курс является последовательным и желательно участие во всех сессиях без пропусков.
Расписание: суббота 26 сентября 2020 года и воскресенье 27 сентября 2020 года с 10-00 до 13-00 с небольшим перерывом.
Место проведения: Йога-студия «Рыба Эге» ул.Матросова д.12а 4 этаж.
Стоимость ознакомительного курса 700 руб. 
По всем вопросам, пожалуйста, звоните +7 951-707-84-17.

17/02/2020

На Кубке России по эстетической гимнастике от души поболели за наших друзей - сборную РГУФКСМиТ. И не зря - заслуженное 2-е место. Уступили только нынешним чемпионам мира.

04/02/2020

Дождемся лета! И обязательно в хорошей форме - не ленитесь, лето совсем уже скоро!

15/01/2020

21/11/2019

НОВОГОДНЯЯ ЙОГА НА "КОННОМ ДВОРЕ В ПРЖЕВАЛЬСКОМ"

Огромное спасибо всем, кто прислал резюме на позицию инструктора по йога на новогодние праздники! Нам было сложно определиться с выбором, столько достойных кандидатов было! Но в итоге мы это сделали.

Мы выбрали четырех преподавателе и предложили им сотрудничество не только в течении новогодних каникул, но и на протяжении всего высокого туристического сезона 2020 (июнь –август).

Итак, преподавать йогу на "Конном Дворе в Пржевальском" будут:

- Юлия Гурова, сертифицированный преподаватель сети центров «Федерация йоги», г.Москва,
- Мария Порешина, сертифицированный преподаватель хатха-йоги, Московская школа йоги. Московская область, г.Видное,
- Валентина Самсонова, сертифицированный преподаватель, Аштанга йога-центр, сеть фитнес клубов премиум класса, г. Москва.

Мы обязательно расскажем подробно о каждом из преподавателе и сообщим о датах приезда на "Конный Двор в Пржевальском". Следите за нашими новостями.

А на новогодние каникулы мы будем практиковать йогу с Серафимой Богуславской – сертифицированный инструктор по йоге, ведущий преподаватель йога-студии «Рыба Эге» г.Смоленск. https://www.facebook.com/RybaEge/

В арсенале у Серафимы:
- Мастер хатха-йоги (Крымский институт физической культуры на основе практической йоги Л.И. Музыченко, Крым, Россия), 2012 год
- Master of Yoga (Swami Vivekananda Yoga Anusandhana Samsthana (S-VYASA) University in Bangaluru, India), year 2016
- “Special Yoga limited” certificate course with Jo Manuel (England)
- “Yoga Synergy” certificate course with Simon Borg-Olivier (Australia)
- Регулярное посещение различных курсов у Михаила Баранова (Москва)
- Периодическое посещение самых разнообразных мастер-классов у ведущих инструкторов по йоге в стране

Для гостей "Конного Двора в Пржевальском" занятия в группе входят в стоимость проживания. Для всех желающих заниматься индивидуально или в мини-группах будет предоставлена такая возможность за отдельную плату.

Расписание будет опубликовано накануне каникул.
Занятия будут проходить со 2 по 8 января.
Подробную информацию разместим также на доске объявлений у входа на "Конный Двор в Пржевальском".

До встречи на коврике!

06/11/2019

Вот и новое объединённое расписание «Плуг и планка» и «Рыба Эге».

Мы в процессе создания окончательного расписания и на сегодняшний день оно выглядит вот так. Обратите, пожалуйста, внимание на произошедшие изменения. Мы ждем вас в любое время и на любых занятиях. Приходите!
_
#йогастудия #йогавсмоленске #расписаниезанятий

17/09/2019

Друзья, внимание! Предлагаем вам новое объединенное расписание фитнес-центра и йога-студии.

20/07/2019

Теперь мы будем находиться под одной крышей! Вдвое больше занятий интересных и разных!