Anhörigcentrum Örebro

04/06/2026

Tips: Kortfilmen Släpp inte taget 🎬

När man hör ordet anhörig tänker många på någon som vårdar en äldre partner eller förälder. Men de människor vi möter på Anhörigcentrum finns i många olika livssituationer.

Det kan vara den som stöttar en partner med sjukdom, den som hjälper en förälder, ett syskon eller en vän. Det kan också vara en förälder som kämpar för att få vardagen att fungera för sitt barn.

En grupp som vi möter är vårdnadshavare till barn med ofrivillig skolfrånvaro. För många innebär det en vardag fylld av oro, möten, stress, sorg och ett ständigt kämpande.

I kortfilmen Släpp inte taget på SVT Play får vi möta mammor som delar sina erfarenheter av att tappa fotfästet, kämpa i motvind och lägga enorm kraft på att försöka hjälpa sina barn tillbaka till skolan. Vi känner igen mycket av det de berättar från våra egna möten med föräldrar i liknande situationer.

Vill du få en inblick i hur livet kan påverkas, rekommenderar vi varmt filmen. Och även om den skildrar en specifik situation tror vi att många anhöriga kan känna igen sig i den kärlek, oro, maktlöshet och uthållighet som den beskriver. 💛

En samtalsgrupp för mammor till hemmasittare delar erfarenheter av att tappa fotfästet och kämpa för att få sina barn tillbaka till skolan. De inre känslorna tar oss från samtalsrummet in i vardagssituationer som snabbt eskalerar. En kortfilm ur satsningen Mina drömmars land från 2026, regi...

29/05/2026

Hälsning från sjön! 🚤

Just nu befinner sig Marie, Arianne och ett 50-tal anhöriga på en härlig båtutflykt – solen skiner och naturen visar sig från sin allra vackraste sida! ☀️

Tack vare Rotary Örebro-Engelbrekt har vi ännu en gång fått möjlighet att åka med M/S Lagerbjelke genom Hemfjärden, via Ässundet och ut i Mellanfjärden. Båten är bokad enbart för Anhörigcentrum och alla blir dessutom bortskämda med god lunch ombord.

Det är något särskilt med att få lämna vardagen för några timmar, mötas i samtal, skratta tillsammans och bara få vara. Det är inte alltid möjligt som anhörig, men när det går kan den där pausen – oavsett vad man fyller den med – vara så otroligt viktig.

Med den hälsningen önskar vi er alla en riktigt fin helg! 💛

//Märta, Maria, Annika, Kajsa, Marie & Arianne

28/05/2026

Återblick: Måbra-dag för anhöriga våren 2026 💛

För en vecka sedan möttes ett 40-tal anhöriga för en dag fylld av fina människor, varma möten, god mat och aktiviteter i en ombonad och vacker miljö. 🌿☀️

När vi samlades på morgonen läste Märta följande text:

Varmt välkommen till den här dagen - en dag för dig som så ofta bär andra.

Du som lyssnar mellan orden, som håller en hand när någon tappar fotfästet, som finns kvar när orken egentligen är slut.

Du som tröstar, ordnar, ställer upp, som bär ansvar i det tysta och kärlek i det självklara.

Idag får tiden sakta in en stund. Här behöver du inte räcka till för alla andra. Här får du landa, hämta kraft och bli påmind om att du också är viktig. 💛

För att ge deltagarna möjlighet att både landa och hämta kraft erbjöds målarworkshop med Ewa och Maria, gemensam promenad, quiz i lag och en ljuvlig konsert med Axel Johansson som verkligen berörde. 🎶

Vi fick också uppleva en helt fantastisk och galen skrattyoga med Nurten. Som avslutning skickade hon med alla ett sugrör och uppmaningen att hålla det mellan mungiporna en stund varje dag efter tandborstningen. Oavsett känslan från start kan det lura hjärnan att tro att vi ler – och faktiskt bidra till ökat välmående. 😊

Till er som var med – vad tar ni med er från dagen? 💭

Och till er som inte var där: vad av det som erbjöds hade ni helst velat prova? ☺️

25/05/2026

ÄN finns det tid!

Har du ingen plan för kvällen kom på en skön stund med skapande! Tidigare kvällar har vi haft anhöriga i alla åldrar, både barn och seniorer, som kommit för en skön stunds avkoppling. Material finns för nåltovning, skapande av crepeblommor, akvarellmålning, färglägga målarblad m.m. men det är också okej att ta med eget! Kvällsmacka och kaffe/te finns att köpa för 25 kr.

Om du inte redan är anmäld, ring 019-21 32 29 så vet Kajsa att du kommer ☺️

Varmt välkommen!

18/05/2026

Händer i veckan! ✨

📍 Tisdag 19:e maj
Det finns fortfarande chans att anmäla sig till vår föreläsning om vad palliativ vård innebär, där vi får besök av kommunens palliativa samordnare.
🕜 Kl. 13.30–14.30 på Anhörigcentrum.

📍 Onsdag 20:e maj
Denna dag stänger vi verksamheten redan kl. 11.30 då personalgruppen ska träffa kollegor från andra verksamheter inom det förebyggande området.

📍 Torsdag 21:a maj
Då är det dags för vår uppskattade Måbra-dag på Solliden 🌿
Det innebär att Anhörigcentrum håller stängt under dagen.

Platserna till Måbra-dagen är fullbokade, men om du har möjlighet att hoppa in med kort varsel går det fortfarande bra att anmäla sig till reservlistan. 💛

15/05/2026

Tips för dig som har en förälder som drabbats av en kognitiv sjukdom!

Är du vuxen och anhörig till en förälder med kognitiv sjukdom? Vill du möta andra anhöriga i samtal ledda av en erfaren samtalsledare? Vi har platser kvar i gruppen som startar 27 maj kl. 15.00-16.30. Sista anmälningsdag 20 maj.

12 augusti kl. 14.30-16.00 startar nästa omgång för dig som har en partner med kognitiv sjukdom.

Käthe Wiman, tidigare anhörigkonsulent, håller i samtalsgrupperna som sker över Zoom. Mer information och kontaktuppgifter för frågor finns på https://anhorigasriksforbund.se/digitala-samtalsgrupper.../ och du behöver inte vara medlem i AHR eller en anhörigförening för att anmäla dig.

Tipsa gärna andra anhöriga, grupperna vänder sig till anhöriga över hela landet.

Bild: Orange bakgrund med gula kretsar, foto av kvinna i blå- och vitrandig blus: Käthe Wiman, projektledare och samtalsledare och illustration över flera pratbubblor i starka färger

13/05/2026

Betydelsen av att mötas 💛

Under de senaste veckorna har flera av terminens anhöriggrupper avslutats och utvärderingar samlats in. Vi har också haft en träff med våra fantastiska cirkelledare – och varje gång slås vi av hur mycket som faktiskt händer när människor får mötas i ett tryggt sammanhang.

Det berättas om igenkänning, lättnad, skratt mitt i det svåra, nya perspektiv och känslan av att inte längre vara ensam. Om hur värdefullt det kan vara att få dela erfarenheter med andra som förstår utan att man behöver förklara allt från början.

Många som börjar i en grupp är tveksamma innan. “Det där är nog inte för mig” är en vanlig tanke. Men ofta blir grupperna något man ser fram emot och bär med sig länge efteråt.

Så till dig som funderat någon gång – kanske är nästa termin rätt tid att våga testa. 🫶

Om du är anhörig, boende i Örebro kommun eller att den du är anhörig till bor i Örebro kommun, och skulle vilja få information om kommande anhöriggrupper och aktiviteter, hör gärna av dig till oss så lägger vi till dig på på utskickslista. 💌

Fotot är från sista träffen med samtalgruppen med fokus på välmående. De fick måla en tillsammans som en avslutande övning och prata om vad de tar med sig från träffarna!

09/05/2026

TIPS - Min stora dag

För dig som ett barn i ålder 4-17 år med en allvarlig sjukdom eller starkt livspåverkande diagnos finns möjlighet att via välgörenhetsorganisationen Min stora dag ansöka om aktiviteter som syftar till att uppfylla önskningar och sprida livsviktig glädje!

Läs mer nedan 👇

Du som är 4-17 år och har en allvarlig sjukdom eller starkt livspåverkande diagnos kan ansöka om en Stor Dag genom Min Stora Dag.