Spira

01/08/2023

Spira har ömsat skinn.
Vi tar nu endast emot privatbetalade patienter

04/09/2019

Sådan matte sådan hund,....eller var det tvärtom?

Stressnivåerna hos hundar och deras ägare följer varandra över tid, enligt en ny studie från Linköpings universitet. Forskarna tror att hundarna speglar sina ägares stressnivåer, snarare än tvärtom.

20/08/2019

Såå viktigt att göra den vård som finns synlig och tillgänglig.
Glad att våra vårdcentraler i Skåne, känner oss.
Ska bli spännande att se hur detta utvecklar sig.

Regeringen tycker att det är för svårt att få hjälp vid lättare psykisk ohälsa. Därför ska man nu utreda en ny vårdform, där vårdcentralerna tar ett större ansvar. Det beslutet togs på torsdagens regeringssammanträde.

16/08/2019

Så viktigt, dela gärna
Och hos oss möter Polisen och Brandförsvaret specialister på PTSD

Under de åtta år som Patrik Jarl arbetade som brandman åkte han på sju larm där en person klivit framför ett tåg. I dag har Patrik Jarl konstaterat posttraumatiskt stressyndrom som kan kopplas till händelserna. – Jag önskar att psykisk ohälsa hos medarbetare uppmärksammades mer inom bra...

14/08/2019

Lite tips till oss/de som äger en funktionsvariation,
nu när härliga vardagen startar igen. :-)

Vi tillbringar en stor del av vår vakna tid och våra liv i skolan och på arbetet. Här ger vi tips som kan underlätta vid arbete och studier när man har NPF.

26/06/2019

Tänkvärt

Behandling mot flashbacks

Efter ett trauma förföljs den drabbade ofta av plågsamma minnesbilder som inte vill lämna medvetandet - bilder som har en stor inverkan på måendet. Emily Holmes, professor i psykologi, har forskat i olika behandlingssätt som kan få hjärnan att hitta nya banor. Inspelat den 28 mars 2019 på Clarion Hotel i Stockholm.

UR Samtiden - Psykologikonferensen 2019

Föreläsning · 52 min

Tillgängligt till
30 juni 2020

https://urplay.se/program/211919-ur-samtiden-psykologikonferensen-2019-behandling-mot-flashbacks

28/05/2019

Om du gillar Spira; Googla "Spira Limhamn" och skriv en recension, vi finns i högerspalten.

05/05/2019

På Spira ger vi korta informativa gruppföreläsningar för en del av våra klienter. På onsdag tar vi upp det här:
🥰Selfcompassion (ung medkänsla) handlar om att kunna möta sig själv med värme, omsorg och förståelse och ge oss mod att möta vårt lidande. Ett förhållningssätt av compassion hjälper oss att stärka system i hjärnan som utvecklats för att vara stödjande, bekräftande och lugnande.