Vad av allt ska man välja då man söker hjälp mitt i en kris eller har psykiska svårigheter? Den hjälpen är sådan som erbjuds via vårdcentraler. Men vart vänder du dig sen? Om du vill prova annat? I andra länder i Europa är det i dag lättare att få en mer varierad professionell hjälp. Där, till skillnad från i Sverige, har man drabbats av krig och stora folkvandringar, som ökat behovet av en mer sa
mmanställd forskning inom psykologi och psykoanalys. Detta har skapat en mer utvecklad och varierad vård. Freud, Jung, Klein, Kristeva, Lacan, Winnicott, Leuner började alla i krigsdrabbade länder. Men sakta har Sverige låtit sig influeras av omvärlden, och våra behov har ökat. Inom friskvården har metoder som akupunktur, mindfullness och annat från östländer börjat ges och symboldrama används i dag av många psykologer. Bland annat används symboldrama och bildterapi i möten med hjälpsökande där språket kanske är ett hinder. Det kan vara att den hjälpsökande intellektualiserar som ett försvar, eller så ogillar hen att uttrycka sig verbalt. Forskning finns också som visar att symboldrama är effektivt vid depressioner och utbrändhet. Själva metoden i sig är det man kan kalla ”helande”. Symboldramas grundare, eller utvecklare, Hanscarl Leuner levde i Tyskland under 1900-talet Han har fått gehör i hela världen för sin kraftfulla teknik som också kallas ”Guided Affective Imagery”(www.symboldrama.no) . Föregångare till metoden fanns redan i Tyskland, Österrike, Schweiz, Frankrike och Italien. En av de stora vinsterna med symboldrama är att man kommer bortom rigida (hindrande) försvar på ett enkelt och lekfullt sätt. Så här skriver Symboldramaföreningen (www.symboldrama.se):
”Metoden vilar på psykoanalytisk grund och påverkar via det symboliska uttryckssättet djupare nivåer av personligheten. Med terapeuten som följeslagare gör patienten en vandring i sitt inre landskap. Den inre föreställningsvärlden utforskas och upplevelser spelas upp som i en dröm – men i vaket tillstånd. Patienten får föreställa sig ett motiv, som i allmänhet föreslås av terapeuten. I dramat gestaltar patienten i sin egen takt det som är aktuellt att arbeta med – och under dramats gång förmedlar patienten skeendet och sina upplevelser till terapeuten. Som en hjälp till ytterligare bearbetning målar patienten det som känns viktigt. Symboldrama underlättar återupplevandet och bearbetningen av händelser som ligger djupt förborgade och tidigare endast gjort sig påminda i svårförståeliga, känslomässiga reaktioner, psykosomatiska besvär och/eller problem i relationer. Den tillåtande terapeutiska miljön erbjuder möjligheter för patienten att upptäcka sina egna resurser och sin egen kreativitet. I symboldramat ges dessutom möjlighet att på ett symboliskt plan möta och på ett nytt sätt handskas med svårigheter och konflikter.”
Jag vill tillägga att det inte spelar så avgörande roll hur skickligt kan använda penna och papper. Själva görandet är nämligen också en del av den läkande processen. Bildernas kommunikativa kvaliteter fungerar oftast oavsett skicklighet. Om mig:
Mitt intresse av symboldrama är att jag från början är utbildad konstnär och har intresserat mig för hur den kreativa processen kan användas läkande. Man talar i dag om höger och vänster hjärnhalva – och min övertygelse är att vi i vårt överlastade informationssamhälle främst behöver vila oss från de kognitiva processerna – som mest tar den vänstra hjärnhalvan i anspråk. Jag menar att en större balans mellan höger och vänster hjärnhalva ger ett ökat välbefinnande. Jag heter Pernilla och är grafisk bild-konstnär i grunden och har en fil.kand. i litteratur, film och filosofi. Därefter är jag utbildad till psykoanalytisk psykoterapeut vid Göteborgs Psykoterapi Institut (psykodynamisk samtalsterapi steg-ett). Min symboldramautbildning har jag gjort vid Nordiska Institutet för Symboldrama. Sedan år 2012 har jag tagit emot patienter. Jag erbjuder individuell terapi i symboldrama till lägsta kostnad 300 kr per gång/högsta 450 kr. Jag rekommenderar cirka 8 möten. Min lokal ligger centralt i Stockholm på Luntmakargatan. T-bana Rådmansgatan. Sänd ett mejl till [email protected], eller här på FB, så får du veta mera!
