Perpustakaan Desa Taman Bayu Damai, Pengerang Johor

  • Home
  • Perpustakaan Desa Taman Bayu Damai, Pengerang Johor

Perpustakaan Desa Taman Bayu Damai, Pengerang Johor Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Perpustakaan Desa Taman Bayu Damai, Pengerang Johor, .

8/06/2026 - ISNINKekacang ialah snek kecil yang nampak biasa, tapi sangat “berbaloi” untuk tubuh.Berbanding jajan manis ...
08/06/2026

8/06/2026 - ISNIN

Kekacang ialah snek kecil yang nampak biasa, tapi sangat “berbaloi” untuk tubuh.

Berbanding jajan manis atau makanan ringan tinggi garam, kekacang lebih mengenyangkan kerana mengandungi protein, serat dan lemak sihat. Sebab itu bila makan segenggam kecil, rasa lapar boleh tahan lebih lama dan keinginan untuk mengunyah benda manis pun boleh berkurang.

Kekacang juga membantu menjaga kesihatan jantung kerana lemak sihat di dalamnya boleh menyokong paras kolesterol yang lebih baik. Serat p**a membantu penghadaman dan kawalan gula darah, terutama bila anda selalu rasa cepat lapar selepas makan makanan manis.

Tapi ada satu perkara penting.

Kekacang tetap tinggi kalori. Jadi jangan makan sampai habis satu balang sambil tengok TV. Pilih yang tanpa garam, tanpa gula, bukan bersalut coklat, dan ambil sekitar segenggam kecil sahaja.

Pilihan yang baik termasuk almond, walnut, pistachio, kacang tanah panggang tanpa garam, gajus dan kuaci.

Snek sihat bukan semestinya perlu mahal atau pelik. Kadang-kadang cukup dengan segenggam kekacang, air kosong, dan sedikit disiplin untuk berhenti sebelum “sedar-sedar tinggal bekas kosong”.

Sumber : Public Health Malaysia





AMARAN AWAL TSUNAMI DI SABAH Kenyataan media MET Malaysia bertarikh 8 Jun 2026 memaklumkan gempa bumi kuat bermagnitud 7...
08/06/2026

AMARAN AWAL TSUNAMI DI SABAH

Kenyataan media MET Malaysia bertarikh 8 Jun 2026 memaklumkan gempa bumi kuat bermagnitud 7.9 telah berlaku di Mindanao, Filipina pada jam 7.37 pagi.

Gegaran turut dirasai di beberapa kawasan sekitar Tawau dan Semporna, Sabah.

Berdasarkan analisis MET Malaysia, tsunami setinggi 0.4 meter dijangka melanda kawasan pantai di Tawau, Semporna, Kunak dan Lahad Datu antara jam 10.30 pagi hingga 12.00 tengah hari hari ini.
Penduduk di kawasan pantai terlibat dinasihatkan supaya kekal tenang, jangan panik, jauhi kawasan pantai buat sementara waktu dan patuhi segera arahan keselamatan atau evakuasi daripada pihak berkuasa.

Jangan sebarkan maklumat yang belum disahkan. Dapatkan maklumat terkini melalui saluran rasmi MET Malaysia, aplikasi myCuaca atau talian Hotline 1300-22-1638.
Keselamatan diri dan keluarga lebih utama.
Dengar arahan. Jauhi pantai. Jangan tunggu sehingga keadaan menjadi cemas.

08 JUN 2026 ( ISNIN ) - APAKAH LANGKAH TERBAIK UNTUK MENCEGAH DIRI DARIPADA DADAH?Assalamualaikum dan selamat pagi kawan...
08/06/2026

08 JUN 2026 ( ISNIN ) - APAKAH LANGKAH TERBAIK UNTUK MENCEGAH DIRI DARIPADA DADAH?

Assalamualaikum dan selamat pagi kawan-kawan. Jom sertai kuiz perpustakaan kami. Sila like dan jawab di ruang komen . Terima kasih.





Bukan sekadar arkib, MyRepositori menghubungkan generasi hari ini dengan sejarah negara.Kenali wajah dan peristiwa Malay...
08/06/2026

Bukan sekadar arkib, MyRepositori menghubungkan generasi hari ini dengan sejarah negara.

Kenali wajah dan peristiwa Malaysia tahun 1967 melalui himpunan koleksi surat khabar di MyRepositori. Imbas kod QR dan terokai khazanah ilmu digital PNM hari ini!

06/06/2026

SELAMAT HARI PUSTAKAWAN MALAYSIA 2026

Perbadanan Perpustakaan Awam Negeri Sembilan (PPANS) mengucapkan Selamat Hari Pustakawan Malaysia 2026 kepada semua pustakawan dan warga kerja perpustakaan di seluruh Malaysia. Hari Pustakawan Malaysia disambut pada 6 Jun setiap tahun bertujuan untuk mengenang jasa dan sumbangan warga kerja perpustakaan dalam membina dunia maklumat dan perpustakaan serta berperanan penting untuk pembangunan insan dan negara agar tidak ketinggalan dalam mendapatkan ilmu pengetahuan.

"PERPUSTAKAAN MEMACU PEMBANGUNAN NEGARA"


======================================
Laman web : www.nslibrary.gov.my
Tiktok : www.tiktok.com/
Youtube : www.youtube.com/
Kunjungi kami di :
Perbadanan Perpustakaan Awam Negeri Sembilan
Kompleks PKNNS, Jalan Persiaran S2 B2,
Seremban 2, 70300 Seremban, Negeri Sembilan
No.Telefon : 06-7635989
No. Fax : 06-7635944

JUMAAT 5 JUN 2026 I INFO Aaron Ago DagangKalau ada satu tempat yang boleh bawa anda "mengelilingi Malaysia" dalam masa s...
05/06/2026

JUMAAT 5 JUN 2026 I INFO Aaron Ago Dagang

Kalau ada satu tempat yang boleh bawa anda "mengelilingi Malaysia" dalam masa sehari, anda ingin pergi?
Bah, inilah peluangnya!

Dari 11 hingga 14 Jun 2026, Pekarangan Kompleks Sukan Likas, Kota Kinabalu akan bertukar menjadi sebuah "mini Malaysia" yang menghimpunkan pelbagai budaya, makanan, permainan, seni dan tradisi masyarakat negara kita sempena Sambutan Minggu Perpaduan 2026 Peringkat Kebangsaan.

Apa yang menarik?
🏡 Rumah Kami (Rumah Etnik)
🌍 Perkampungan Etnik Malaysia
🏃 Larian Negara Bangsa
🚓 Pameran Aset Kerajaan
🍽️ FoodUnites & Food Truck
🛍️ Jualan Rahmah & Agro MADANI
💼 Jualan Usahawan KUSKOP & KRT
🎮 E-Sukan & Edugame
🎲 Permainan Tradisional
🇲🇾 Pameran Negara Bangsa
📚 Pameran Interaktif Pendidikan (Sudut Baca@Cafe & Book Donation)
📖 Pesta Buku Sabah
🧶 Pembuatan Tradisional & Kraftangan
👑 Pameran Raja Kita
🦁 Pertandingan Raja Tarian Singa
🎙️ Sabah Idol
💃 Pertandingan Tarian Etnik Kreatif
👸 Pertandingan Ratu Perpaduan
🎸 Battle of the Bands
🎤 Konsert Malam Uniti Sama-Sama
✨ Malam Rohani

Jom datang cuba makanan etnik, singgah untuk bergambar, belajar tentang budaya, cuba aktiviti menarik dan p**ang dengan pengalaman baharu tentang keindahan kepelbagaian Malaysia.
Bah, jangan setakat tengok di media sosial. Datang sendiri dan rasai kemeriahan Minggu Perpaduan 2026 di Kota Kinabalu!





05 JUN 2026 ( JUMAAT ) - APAKAH KESAN NEGATIF PENGGUNAAN DADAH KEPADA DIRI SENDIRI?Assalamualaikum dan selamat pagi kawa...
05/06/2026

05 JUN 2026 ( JUMAAT ) - APAKAH KESAN NEGATIF PENGGUNAAN DADAH KEPADA DIRI SENDIRI?

Assalamualaikum dan selamat pagi kawan-kawan. Jom sertai kuiz perpustakaan kami. Sila like dan jawab di ruang komen . Terima kasih.





05 JUN 2026 ( JUMAAT )Ramai ingat kerosakan hati hanya berlaku pada orang yang minum alkohol.Hakikatnya, hati boleh rosa...
05/06/2026

05 JUN 2026 ( JUMAAT )

Ramai ingat kerosakan hati hanya berlaku pada orang yang minum alkohol.

Hakikatnya, hati boleh rosak kerana banyak sebab. Antaranya hepatitis B atau C, hati berlemak akibat berat badan berlebihan, diabetes atau kolesterol tinggi, pengambilan alkohol berlebihan, penggunaan ubat tertentu tanpa pemantauan, paracetamol berlebihan, suplemen atau produk herba yang tidak selamat, penyakit autoimun, masalah saluran hempedu dan beberapa penyakit keturunan.

Pada peringkat awal, tandanya mungkin nampak biasa. Cepat letih, kurang selera makan, loya, sakit atau tidak selesa di bahagian kanan atas perut, air kencing gelap, atau mata dan kulit mula kekuningan. Ramai orang anggap ini cuma penat, gastrik atau kurang tidur.

Bila keadaan makin teruk, tanda menjadi lebih jelas. Mata dan kulit semakin kuning, perut mula membesar, kaki bengkak, badan mudah lebam atau berdarah, muntah darah, najis hitam, keliru atau mengantuk melampau. Ini boleh berlaku apabila hati sudah tidak mampu menjalankan fungsinya dengan baik.

Jangan tunggu sampai badan benar-benar “menjerit” baru mahu periksa. Jika anda ada faktor risiko seperti obesiti, diabetes, hepatitis, kerap ambil alkohol, atau mengambil ubat/suplemen tertentu dalam jangka panjang, buat pemeriksaan lebih awal.

Hati yang rosak kadang-kadang tidak banyak bunyi pada permulaannya. Tapi bila ia mula menunjukkan tanda, jangan abaikan. Mata kuning, perut membesar, muntah darah, najis hitam atau keliru adalah tanda yang perlu diperiksa segera.

Sumber : Public Health Malaysia






Penutup besi yang kita pijak setiap hari pun boleh jadi perangkap.Satu rakaman dari Rio de Janeiro menunjukkan seorang w...
05/06/2026

Penutup besi yang kita pijak setiap hari pun boleh jadi perangkap.
Satu rakaman dari Rio de Janeiro menunjukkan seorang wanita tiba-tiba terjatuh ke dalam lubang utiliti di kaki lima selepas penutup besinya teralih dan tidak kukuh.

Dia baru berjalan seperti biasa. Bukan berlari. Bukan melakukan aksi berbahaya. Cuma satu langkah di atas penutup yang nampak “normal”, terus mengubah pagi biasa menjadi detik cemas.

Kes ini mengingatkan kita bahawa bahaya di jalan bukan hanya datang daripada kenderaan. Longkang terbuka, penutup utiliti longgar, lantai pecah, lubang jalan dan penutup besi yang dicuri atau dialihkan juga boleh mencederakan orang awam.

Kalau anda nampak penutup longkang atau lubang utiliti yang longgar, terbuka atau mencurigakan, jangan biarkan sahaja. Letak tanda amaran sementara jika selamat, jauhkan kanak-kanak daripada kawasan itu dan laporkan kepada PBT, JKR, pengurusan premis atau pihak berkenaan.

Kadang-kadang, satu laporan kecil boleh mengelakkan seseorang jatuh, cedera atau kehilangan nyawa.

Keselamatan awam bukan hanya tugas pihak berkuasa. Ia bermula apabila kita cukup peduli untuk berkata, “Ini bahaya. Kena lapor.”

Ramai orang kata AI tak membantu.Sebenarnya, bukan AI yang tak membantu.Cara kita bertanya yang terlalu umum.Contoh pali...
04/06/2026

Ramai orang kata AI tak membantu.
Sebenarnya, bukan AI yang tak membantu.
Cara kita bertanya yang terlalu umum.
Contoh paling biasa:
“Ringkaskan dokumen ini.”
Boleh. AI akan ringkaskan.
Tapi selalunya jawapan jadi hambar, terlalu panjang, terlalu umum dan tidak terus boleh digunakan untuk kerja sebenar.
Kalau mahu hasil yang lebih berguna, jangan tanya AI macam tanya Google.
Tanya ikut tujuan.
Kalau mahu faham cepat, tanya:
“Senaraikan 10 isi paling penting dalam dokumen ini mengikut keutamaan.”
Kalau mahu terangkan kepada orang awam, tanya:
“Terangkan dokumen ini dalam bahasa mudah, sesuai untuk orang awam yang tiada latar belakang teknikal.”
Kalau mahu buat slaid, tanya:
“Tukar dokumen ini kepada rangka pembentangan 10 minit dengan tajuk setiap slaid dan isi utama.”

Kalau mahu buat content, tanya:
“Senaraikan 10 idea post Facebook berdasarkan dokumen ini, lengkap dengan hook yang sesuai untuk orang awam.”

Kalau mahu bersedia untuk soal jawab, tanya:
“Bina 10 soalan yang orang mungkin tanya selepas membaca dokumen ini, berserta jawapan ringkas.”

Nampak kecil, tapi inilah beza antara guna AI secara biasa dengan guna AI secara bijak.

AI bukan sekadar tempat minta jawapan. Ia boleh jadi pembantu membaca, menyusun idea, mencari isi penting dan menukar dokumen panjang kepada bahan kerja yang boleh terus digunakan.

Kalau anda selalu berdepan dengan PDF, laporan, guideline, artikel panjang, nota kuliah atau slaid yang tak habis-habis, skill ini memang berbaloi untuk dikuasai.

PHM akan adakan sesi praktikal:

NotebookLM Crash Course x PHM
Penceramah: Dr. Mohd Syis Zulkipli
Pakar Perubatan Kesihatan Awam
Tarikh: 6 Jun 2026, Sabtu
Masa: 9.00 pagi - 11.00 pagi
Platform: Google Meet
Yuran: RM60

Termasuk: Rakaman video
Daftar di sini:

https://forms.gle/bQFML7M5oAusuMWe6

Kadang-kadang masalahnya bukan AI tak pandai.
Kita cuma belum belajar cara bertanya dengan betul.

Address


Opening Hours

Monday 08:30 - 17:30
Tuesday 08:30 - 17:30
Wednesday 08:30 - 17:30
Thursday 08:30 - 17:30
Friday 08:30 - 05:30

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Perpustakaan Desa Taman Bayu Damai, Pengerang Johor posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

  • Want your university to be the top-listed University?

Share