กองพัฒนานิสิต มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์

21/08/2026

กองพัฒนานิสิต มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ ขอเชิญชวนทุกท่านร่วมแบ่งปันน้ำใจ ผ่าน "โครงการปันรักสู่น้อง" 💝
ร่วมบริจาคสิ่งของจำเป็นสำหรับเด็กอ่อน เพื่อนำไปมอบให้แก่ สถานสงเคราะห์เด็กอ่อนพญาไท
🍼 นมและอาหารสำหรับเด็ก
🩲 ผ้าอ้อมสำเร็จรูป
🧴 ของใช้และผลิตภัณฑ์อนามัย
💊 ยาและเวชภัณฑ์
🧸 เครื่องนุ่งห่ม ผ้าห่ม และของใช้จำเป็นอื่น ๆ
ดูรายละเอียดรายการสิ่งของที่รับบริจาคทั้งหมด ที่ link >> kasets.art/TpV8hq
✨ ขออนุญาตรับบริจาคเฉพาะของใหม่ งดรับของมือสอง
📅 เปิดรับบริจาคถึงวันที่ 26 สิงหาคม 2569
🕘 เวลา 09.00 – 16.00 น. (ในวันทำการเท่านั้น)
📍 สถานที่รับบริจาค
งานส่งเสริมนิสิตและพัฒนาอย่างยั่งยืน
ชั้น 3 กองพัฒนานิสิต อาคารระพีสาคริก มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์
🤝 ทุกการแบ่งปันของคุณ คือโอกาสในการเติมเต็มคุณภาพชีวิตและรอยยิ้มให้กับเด็ก ๆ
💚 เพราะ "การให้" คือของขวัญที่มีคุณค่าที่สุด
ขอเชิญทุกท่านมาร่วมเป็นส่วนหนึ่งในการส่งต่อความรักไปด้วยกัน
#ปันรักสู่น้อง ิตอาสา #มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์

กองพัฒนานิสิต มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ ขอเชิญชวนทุกท่านร่วมแบ่งปันน้ำใจ ผ่าน "โครงการปันรักสู่น้อง" 💝

ร่วมบริจาคสิ่งของจำเป็นสำหรับเด็กอ่อน เพื่อนำไปมอบให้แก่ สถานสงเคราะห์เด็กอ่อนพญาไท
🍼 นมและอาหารสำหรับเด็ก
🩲 ผ้าอ้อมสำเร็จรูป
🧴 ของใช้และผลิตภัณฑ์อนามัย
💊 ยาและเวชภัณฑ์
🧸 เครื่องนุ่งห่ม ผ้าห่ม และของใช้จำเป็นอื่น ๆ
ดูรายละเอียดรายการสิ่งของที่รับบริจาคทั้งหมด ที่ link >> kasets.art/TpV8hq

✨ ขออนุญาตรับบริจาคเฉพาะของใหม่ งดรับของมือสอง

📅 เปิดรับบริจาคถึงวันที่ 26 สิงหาคม 2569
🕘 เวลา 09.00 – 16.00 น. (ในวันทำการเท่านั้น)

📍 สถานที่รับบริจาค
งานส่งเสริมนิสิตและพัฒนาอย่างยั่งยืน
ชั้น 3 กองพัฒนานิสิต อาคารระพีสาคริก มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์

🤝 ทุกการแบ่งปันของคุณ คือโอกาสในการเติมเต็มคุณภาพชีวิตและรอยยิ้มให้กับเด็ก ๆ

💚 เพราะ "การให้" คือของขวัญที่มีคุณค่าที่สุด
ขอเชิญทุกท่านมาร่วมเป็นส่วนหนึ่งในการส่งต่อความรักไปด้วยกัน

#ปันรักสู่น้อง ิตอาสา #มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์

21/08/2026

📢 ตัวอย่างหลักฐานการเข้าร่วมกิจกรรมที่ถูกต้อง!
โครงการ KU Move & Reward ของเรา มุ่งส่งเสริมการ เดินเพื่อลดการปล่อยก๊าซคาร์บอน (Carbon Reduction) และสร้างพฤติกรรมการเดินที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม 🌱🚶‍♀️🚶‍♂️
หลักฐานที่ใช้ส่งสะสมระยะทาง จะต้องแสดงข้อมูลดังนี้
✅ แผนที่เส้นทางการเดิน (Route)
✅ วันที่และเวลาที่ทำกิจกรรม
✅ ระยะทางที่เดิน
✅ จุดเริ่มต้นและจุดสิ้นสุดของกิจกรรม
📌 ตัวอย่างในภาพนี้ถือเป็นหลักฐานที่ถูกต้อง และสามารถใช้ส่งสะสมระยะทางได้
ครบตามเงื่อนไขส่งข้อมูลการเดินผ่าน Google Form ได้ที่🔗 https://kasets.art/g9Vziw
หรือสอบถามข้อมูลผ่าน Line Openchat 🔗
https://kasets.art/DQrvpe
💚 มาเปลี่ยนทุกก้าวให้มีความหมาย เดินไปด้วยกัน ลดการใช้รถ ลดการปล่อยคาร์บอน และสะสมระยะทางเพื่อรับของรางวัลกันเยอะ ๆ นะ! 🌍✨
🎁 ของรางวัล
• สะสมระยะเดิน 5 กิโลเมตร รับของที่ระลึก KU
• สะสมระยะเดิน 10 กิโลเมตร รับ Complimentary Card เครือ Major
• สะสมระยะเดิน 15 กิโลเมตร รับกระบอกน้ำเก็บอุณหภูมิ
• สะสมระยะเดิน 20 กิโลเมตร รับกระเป๋าคาดเอวออกกำลังกาย
✨ ลุ้นรับรางวัลพิเศษ Smart Watch
ผู้ที่มียอดสะสมระยะเดิน 10 กม.ขึ้นไปที่ส่งข้อมูลผ่าน Google Form ภายในวันที่ 31 สิงหาคม 2569 มีสิทธิ์ลุ้นรับ Smart Watch จากการจับรางวัล และประกาศรายชื่อผู้โชคดี วันที่ 7 กันยายน 2569
📍สถานที่รับของรางวัล
งานส่งเสริมนิสิตและพัฒนาอย่างยั่งยืน กองพัฒนานิสิต ชั้น 3 อาคารระพีสาคริก มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์
(แลกรับของรางวัลได้ตั้งแต่วันที่ 10 สิงหาคม – 4 กันยายน 2569)
⚠️สงวนสิทธิ์ให้นิสิตปัจจุบันมหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์เท่านั้น❗️❗️❗️ 

21/08/2026

📢 ขอเชิญชวนนิสิตมหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ร่วมกิจกรรม KU MOVE AND REWARDเปลี่ยนทุกก้าวให้มีคุณค่า เพื่อสุขภาพที่ดีและร่วมสร้างมหาวิทยาลัยที่ยั่งยืน
เดินสะสมระยะทาง ภายในมหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์
ยิ่งเดิน ยิ่งได้! 🎉
📍 5 KM. รับของที่ระลึก KU
📍 10 KM. รับ Complimentary Card เครือ Major
📍 15 KM. รับกระบอกน้ำเก็บความเย็น
📍 20 KM. รับกระเป๋าคาดเอวออกกำลังกาย

ครบตามเงื่อนไขส่งข้อมูลการเดินผ่าน Google Form ได้ที่🔗 https://kasets.art/g9Vziw
หรือสอบถามข้อมูลผ่าน Line Openchat 🔗
https://kasets.art/DQrvpe

มาเดินไปด้วยกัน เปลี่ยนทุกก้าวให้มีความหมาย 💚

📍สถานที่รับของรางวัล
งานส่งเสริมนิสิตและพัฒนาอย่างยั่งยืน กองพัฒนานิสิต ชั้น 3 อาคารระพีสาคริก มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์
(แลกรับของรางวัลได้ตั้งแต่วันที่ 10 สิงหาคม – 4 กันยายน 2569)
⚠️สงวนสิทธิ์ให้นิสิตปัจจุบันมหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์เท่านั้น❗️❗️❗️

21/08/2026

กองพัฒนานิสิตและกองกีฬา ศิลปะและวัฒนธรรม ร่วมแสดงความยินดีเนื่องในวันคล้ายวันสถาปนาสำนักพัฒนาการเรียนรู้ตลอดชีวิต ครบรอบ 56 ปี

วันนี้ กองพัฒนานิสิต ร่วมกับกองกีฬา ศิลปะและวัฒนธรรม มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ นำโดย ผศ.ดร.วิเชียร ปรีชาธรรมวงศ์ รองอธิการบดีฝ่ายกิจการนิสิต พร้อมด้วย นายสุริยา แก้วรอดฟ้า ผู้อำนวยการกองกีฬา ศิลปะและวัฒนธรรม นางพัฒนา ชื่นจิตต์ ผู้ช่วยผู้อำนวยการกองพัฒนานิสิต และบุคลากรทั้ง 2 หน่วยงาน ร่วมมอบของที่ระลึกเพื่อแสดงความยินดีเนื่องในโอกาสวันคล้ายวันสถาปนาสำนักพัฒนาการเรียนรู้ตลอดชีวิต ครบรอบ 56 ปี ณ อาคารวิทยบริการ มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ เพื่อร่วมแสดงความยินดีและส่งเสริมความสัมพันธ์อันดีระหว่างหน่วยงานภายในมหาวิทยาลัยฯ

21/08/2026

🎉🎉🎉หลังสอบนี้ มีกิจกรรมส่งเสริมสุขภาวะดีๆ
มาแนะนำน้องๆนิสิตเพิ่มเติมจ้า 🎉🎉🎉


#กิจกรรมผ่อนคลายหลังสอบ

🎉🎉 หลังสอบนี้ KU Happy Place Center
มีกิจกรรมดีๆมาแนะนำน้องนิสิตเพิ่มเติมทุกคนจ้า🎉🎉

🌻🌻🌻เชิญชวนน้องๆนิสิตมาเติมพลังใจผ่านกิจกรรมส่งเสริมสุขภาวะหลังสอบ 💖💖💖
“ 🌱PAINT YOUR BLOOM : เกมปลูกเมบ็ดพันธุ์
สร้างการเติบโตของจิตใจ 🌱”
เพื่อผ่อนคลายใจ คลายเครียดสร้างสุขไปด้วยกันจ้า 💖

🩷กิจกรรมส่งเสริมการพัฒนาตนเอง:
🥰 Grow Model : การตั้งเป่าหมาย
💖 Self-Awareness : การตระหนักรู้ตนเอง
🧘‍♀️ Relaxation : กิจกรรมผ่อนคลาย

🩷 สิ่งที่น้องๆนิสิตจะได้รับ
🌻 แนวทางการตั้งเป้าหมายหลังสอบ
🌻 เรียนรู้ทักษะการตระหนักรู้ผ่านการเล่นเกม
🌻 เสริมสร้างแนวทางผ่อนคลายผ่านการเล่นเกม
🌻 เพิ่มพลังใจและแนวทางผ่อนคลายหลังสอบ

🩷กิจกรรมจัดขึ้นใน 🗓️ วันที่ 26 สิงหาคม 2569
แบ่งออกเป็น 2 รอบ :

⏰รอบที่ 1 : เวลา 10.00-12.00
⏰รอบที่ 2 : เวลา 14.00-16.00

📍ณ ห้อง 213 ชั้น 2 อาคารเทพศาสตร์สถิตย์ (ตรงข้ามสนามบาสเกตบอล) มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ บางเขน

🥰🥰นำกิจกรรมโดย:
พี่บีม (นางสาวภัทราพร ใจบุญ)
นิสิตฝึกประสบการณ์ ระดับปริญญาโท
สาขาวิชาจิตวิทยาการศึกษาและการแนะแนว
คณะศึกษาศาสตร์ มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์
ร่วมกับ 💚 KU Happy Place Center 💚

📣📣📣นิสิตที่เข้าร่วมกิจกรรมจะได้รับ
ชั่วโมงกิจกรรม ด้านสุขภาพ ของมหาวิทยาลัย 💚💚

🎉🎉สมัครได้ที่ลิงก์นี้เลยจ้า >> https://kasets.art/rHGya9


#กิจกรรมผ่อนคลายหลังสอบ

21/08/2026

📢สำหรับผู้ที่ได้เข้าร่วมโครงการคาราวานตรวจสุขภาพฟรี 1 ล้านคน ปี 3 เมื่อวันที่ 15 -17 กรกฎาคม 2569 ที่ผ่านมา ณ อาคารจักรพันธ์เพ็ญศิริ มก.
💻 สามารถมาดูผลการตรวจสุขภาพ ผ่าน App หมอ กทม. ก็ได้ง่าย ๆ ตามขั้นตอนนี้
1. เลือก “เข้าสู่ระบบ” → “ลงทะเบียน”
2. กรอกข้อมูลส่วนบุคคล
3. ในช่อง “รพ.ที่จะรักษา” ให้เลือก “รพ.กลาง”
4. กดตรวจสอบข้อมูล
5. เลือกปุ่ม “สมุดสุขภาพ” เพื่อดูผลตรวจ
▶️หรือติดต่อขอรับสมุดรายงานผลการตรวจสุขภาพได้ที่
📍 ห้องงานส่งเสริมสุขภาวะและอาชีพ กองพัฒนานิสิต ชั้น 1 อาคารระพีสาคริก
สอบถามเพิ่มเติม งานส่งเสริมสุขภาวะและอาชีพ กองพัฒนานิสิต
📞 02-118-0180

20/08/2026

📣 เกษตรศาสตร์รวมใจ #ช่วยเหลือผู้ประสบอุทกภัย
พี่น้องชาว มก. และทุกท่านมาร่วมส่งต่อความช่วยเหลือกันเถอะครับ
กองพัฒนานิสิต มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ เปิดรับบริจาคสิ่งของจำเป็นเพื่อส่งต่อให้แก่ผู้ประสบอุทกภัยน้ำท่วม จังหวัดน่าน
🎁 สิ่งของที่รับบริจาค:
ข้่าวสาร
อาหารแห้ง
น้ำดื่ม
ยาสามัญ
อุปกรณ์ทำความสะอาด ฯลฯ
📍 สถานที่รับบริจาค: อาคารเทพศาสตร์สถิตย์
📅 วันที่: 21 - 27 สิงหาคม 2569
⏰ เวลา: 08.30 - 18.30 น.
#มาร่วมมือกันแสดงพลังแห่งความเอื้ออาทรและเป็นกำลังใจให้กับผู้ประสบภัยทุกท่านผ่านพ้นวิกฤตนี้ไปด้วยกันครับ! ❤️
#เกษตรศาสตร์รวมใจ #ช่วยเหลือผู้ประสบภัยน้ำท่วม

20/08/2026

🎉🎉🎉หลังสอบนี้ มีกิจกรรมส่งเสริมสุขภาวะดีๆ
มาแนะนำน้องๆนิสิตจ้า 🎉🎉🎉


#กิจกรรมผ่อนคลายหลังสอบ

🎮✨หลังสอบนี้ KU Happy Place Center
มีกิจกรรมดีๆมาแนะนำน้องนิสิตทุกคนจ้า🎉🎉

🎉🎉🎉เชิญชวนน้องๆนิสิตมาเติมพลังใจผ่านกิจกรรมส่งเสริมสุขภาวะหลังสอบ 💖💖💖
“💖MY LITTLE WORRY CLICKER : เกมฮีลใจ คลายกังวล , เกมกระจกสะท้อนใจ ” 🪞🎮
เพื่อผ่อนคลายใจ คลายเครียดสร้างสุขไปด้วยกันจ้า 💖

💚กิจกรรมส่งเสริมการฮีลใจตนเอง:
🎨 Art Therapy: ศิลปะผ่อนคลาย
🪞 Self-Reflection: ฝึกการสะท้อนตนเอง
✨ Positive Mindset: เสริมแนวคิดเชิงบวก

💚 สิ่งที่น้องๆนิสิตจะได้รับ
🎉 แนวทางการเพิ่มกำลังใจบวก ๆ หลังสอบ
🎉 เรียนรู้การฝึกการสะท้อนตนเองผ่านการเล่นเกม
🎉 เสริมสร้างแนวคิดเชิงบวกผ่านการเล่นเกม
🎉 เพิ่มพลังใจและแนวทางผ่อนคลายหลังสอบ

💚กิจกรรมจัดขึ้นใน 🗓️ วันที่ 25 สิงหาคม 2569
แบ่งออกเป็น 2 รอบ :

✅รอบที่ 1 : เวลา 10.00-12.00
🩷 กิจกรรม My Little Worry Clicker
: เกมฮีลใจ คลายกังวล (ปล่อยทุกความกดดันและกังวลผ่านการเล่นเกมในบรรยากาศอบอุ่นและปลอดภัย)

✅รอบที่ 2 : เวลา 14.00-16.00
🩷 กิจกรรม My Mirror Reflection
: เกมกระจกสะท้อนใจ (สะท้อนความเมตตาและคุณค่าในตัวเองผ่านกิจกรรมสะท้อนใจ)

📍ณ ห้อง 213 ชั้น 2 อาคารเทพศาสตร์สถิตย์ (ตรงข้ามสนามบาสเกตบอล) มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ บางเขน

🥰🥰นำกิจกรรมโดย:
พี่มะลิ (นางสาวกัญญารัตน์ พลปากดี)
นิสิตฝึกประสบการณ์ สาขาวิชาจิตวิทยาชุมชน
คณะสังคมศาสตร์ มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์
ร่วมกับ 💚 KU Happy Place Center 💚

📣📣📣นิสิตที่เข้าร่วมกิจกรรมจะได้รับ
ชั่วโมงกิจกรรม ด้านสุขภาพ ของมหาวิทยาลัย 💚💚

🎉🎉สมัครได้ที่ลิงก์นี้เลยจ้า >> https://kasets.art/rHGya9


#กิจกรรมผ่อนคลายหลังสอบ

20/08/2026

ข่าวฝากประชาสัมพันธ์จากสำนักพัฒนาการเรียนรู้ตลอดชีวิต

🌿 "จัดการใจอย่างเข้าใจ ทำงานอย่างมีพลัง ชีวิตมีความสุข" 🌿
ทำงานเหนื่อยล้า... รู้สึกหมดไฟ หรือเครียดสะสมโดยไม่รู้ตัวอยู่หรือเปล่า?
ขอเชิญชวนวัยทำงาน นิสิต/นักศึกษา และผู้ที่สนใจทุกท่าน ร่วมเติมพลังใจ สร้างภูมิคุ้มกันทางจิตวิทยา
ในกิจกรรมอบรมออนไลน์ LLLDO Social Care: "การจัดการความเครียดและภาวะหมดไฟเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน" (Stress & Burnout Management Program)
✨ สิ่งที่คุณจะได้รับจากกิจกรรม:
รู้เท่าทันสัญญาณเตือนของภาวะหมดไฟ (Burnout) ก่อนกระทบชีวิต
เทคนิคการฝึกสติ (Mindfulness) เพื่อสร้างความยืดหยุ่นทางจิตใจ
กิจกรรม Workshop เชิงปฏิบัติการ สนุก เข้าใจง่าย นำไปปรับใช้ได้จริง
👩‍🏫 วิทยากรโดย: อาจารย์ณัฐพร เจนสมุทร นักจิตวิทยา สังกัดกองพัฒนานิสิต มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์
📅 วัน-เวลา: วันพฤหัสบดีที่ 3 กันยายน 2569 | เวลา 13.00 – 15.00 น.
💻 รูปแบบ: ออนไลน์ผ่านระบบ ZOOM/Facebook Live
📌 เปิดรับลงทะเบียน ฟรี!! ตั้งแต่วันนี้ – 2 กันยายน 2569
👉 ลงทะเบียนเข้าร่วมได้ที่: https://forms.gle/dtsQyR2zsv1BRZqv5
หมายเหตุ : นิสิต มก.ได้รับชั่วโมงกิจกรรม 2 ชั่วโมง
จัดโดย สำนักพัฒนาการเรียนรู้ตลอดชีวิต มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์
📞 สอบถามเพิ่มเติม: 02-942-8822 ต่อ 204-206
#สำนักพัฒนาการเรียนรู้ตลอดชีวิต #เรียนออนไลน์ #

🌿 "จัดการใจอย่างเข้าใจ ทำงานอย่างมีพลัง ชีวิตมีความสุข" 🌿
ทำงานเหนื่อยล้า... รู้สึกหมดไฟ หรือเครียดสะสมโดยไม่รู้ตัวอยู่หรือเปล่า?

ขอเชิญชวนวัยทำงาน นิสิต/นักศึกษา และผู้ที่สนใจทุกท่าน ร่วมเติมพลังใจ สร้างภูมิคุ้มกันทางจิตวิทยา
ในกิจกรรมอบรมออนไลน์ LLLDO Social Care: "การจัดการความเครียดและภาวะหมดไฟเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน" (Stress & Burnout Management Program)

✨ สิ่งที่คุณจะได้รับจากกิจกรรม:
รู้เท่าทันสัญญาณเตือนของภาวะหมดไฟ (Burnout) ก่อนกระทบชีวิต
เทคนิคการฝึกสติ (Mindfulness) เพื่อสร้างความยืดหยุ่นทางจิตใจ
กิจกรรม Workshop เชิงปฏิบัติการ สนุก เข้าใจง่าย นำไปปรับใช้ได้จริง

👩‍🏫 วิทยากรโดย: อาจารย์ณัฐพร เจนสมุทร นักจิตวิทยา สังกัดกองพัฒนานิสิต มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์

📅 วัน-เวลา: วันพฤหัสบดีที่ 3 กันยายน 2569 | เวลา 13.00 – 15.00 น.
💻 รูปแบบ: ออนไลน์ผ่านระบบ ZOOM/Facebook Live

📌 เปิดรับลงทะเบียน ฟรี!! ตั้งแต่วันนี้ – 2 กันยายน 2569
👉 ลงทะเบียนเข้าร่วมได้ที่: https://forms.gle/dtsQyR2zsv1BRZqv5
หมายเหตุ : นิสิต มก.ได้รับชั่วโมงกิจกรรม 2 ชั่วโมง

จัดโดย สำนักพัฒนาการเรียนรู้ตลอดชีวิต มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์
📞 สอบถามเพิ่มเติม: 02-942-8822 ต่อ 204-206

#สำนักพัฒนาการเรียนรู้ตลอดชีวิต #เรียนออนไลน์ #

20/08/2026

ข่าวฝากประชาสัมพันธ์จากสำนักพัฒนาการเรียนรู้ตลอดชีวิต

⚽ "เล่นฟุตบอลให้สนุก ไม่เสียงาน ร่างกายแข็งแรง" ⚽
ทำงานหนัก... อยากเตะบอลออกกำลังกาย แต่กังวลเรื่องอาการบาดเจ็บหรือร่างกายฟื้นตัวไม่ทันอยู่หรือเปล่า?
ขอเชิญชวนวัยทำงาน นิสิต/นักศึกษา และผู้ที่สนใจกีฬาฟุตบอลทุกท่าน ร่วมเสริมสร้างทักษะและการดูแลร่างกายอย่างถูกวิธี
ในกิจกรรมอบรมออนไลน์ LLLDO Social Care: "SMART FOOTBALL FOR ADULTS"
✨ หัวข้อการบรรยายที่คุณจะได้รับ:
การตระหนักถึงความเสี่ยงและอาการบาดเจ็บในกีฬาฟุตบอลวัยทำงาน
ทำความเข้าใจภาวะร่างกายโอเวอร์โหลด
การเตรียมความพร้อมด้วยโปรแกรม Warm Up FIFA 11+
เทคนิคการวอร์มอัปตามมาตรฐานสากลของ FIFA เพื่อป้องกันการบาดเจ็บ
การจัดท่าทางที่ถูกต้องในการเคลื่อนไหวและการเปลี่ยนทิศทางอย่างรวดเร็ว
วิธีการฟื้นฟูร่างกายหลังจากเสร็จสิ้นการเล่นกีฬาฟุตบอล
🎙️ วิทยากรโดย: ดร.ประสบโชค โชคเหมาะ (AFC Pro License, AFC/KFA Goalkeeping Tutor Level 3)
📅 วัน-เวลา: วันพุธที่ 2 กันยายน พ.ศ. 2569 l เวลา 13.00 - 15.00 น.
💻 รูปแบบ: ถ่ายทอดสดออนไลน์ผ่านระบบ ZOOM / Facebook Live
📌 เปิดรับลงทะเบียน ฟรี!! ตั้งแต่วันนี้ - 1 กันยายน 2569
👉 ลงทะเบียนเข้าร่วมได้ที่: https://forms.gle/zzrFfGjv75gAJRHv6
จัดโดย สำนักพัฒนาการเรียนรู้ตลอดชีวิต มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ บางเขน
📞 สอบถามเพิ่มเติม: 02-9428822 ต่อ 204-206
#สำนักพัฒนาการเรียนรู้ตลอดชีวิต #เรียนรู้ #ออนไลน์ #กีฬา

⚽ "เล่นฟุตบอลให้สนุก ไม่เสียงาน ร่างกายแข็งแรง" ⚽
ทำงานหนัก... อยากเตะบอลออกกำลังกาย แต่กังวลเรื่องอาการบาดเจ็บหรือร่างกายฟื้นตัวไม่ทันอยู่หรือเปล่า?

ขอเชิญชวนวัยทำงาน นิสิต/นักศึกษา และผู้ที่สนใจกีฬาฟุตบอลทุกท่าน ร่วมเสริมสร้างทักษะและการดูแลร่างกายอย่างถูกวิธี
ในกิจกรรมอบรมออนไลน์ LLLDO Social Care: "SMART FOOTBALL FOR ADULTS"

✨ หัวข้อการบรรยายที่คุณจะได้รับ:
การตระหนักถึงความเสี่ยงและอาการบาดเจ็บในกีฬาฟุตบอลวัยทำงาน
ทำความเข้าใจภาวะร่างกายโอเวอร์โหลด
การเตรียมความพร้อมด้วยโปรแกรม Warm Up FIFA 11+
เทคนิคการวอร์มอัปตามมาตรฐานสากลของ FIFA เพื่อป้องกันการบาดเจ็บ
การจัดท่าทางที่ถูกต้องในการเคลื่อนไหวและการเปลี่ยนทิศทางอย่างรวดเร็ว
วิธีการฟื้นฟูร่างกายหลังจากเสร็จสิ้นการเล่นกีฬาฟุตบอล

🎙️ วิทยากรโดย: ดร.ประสบโชค โชคเหมาะ (AFC Pro License, AFC/KFA Goalkeeping Tutor Level 3)

📅 วัน-เวลา: วันพุธที่ 2 กันยายน พ.ศ. 2569 l เวลา 13.00 - 15.00 น.

💻 รูปแบบ: ถ่ายทอดสดออนไลน์ผ่านระบบ ZOOM / Facebook Live

📌 เปิดรับลงทะเบียน ฟรี!! ตั้งแต่วันนี้ - 1 กันยายน 2569
👉 ลงทะเบียนเข้าร่วมได้ที่: https://forms.gle/zzrFfGjv75gAJRHv6

จัดโดย สำนักพัฒนาการเรียนรู้ตลอดชีวิต มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ บางเขน
📞 สอบถามเพิ่มเติม: 02-9428822 ต่อ 204-206
#สำนักพัฒนาการเรียนรู้ตลอดชีวิต #เรียนรู้ #ออนไลน์ #กีฬา