08/10/2026
📣 สาขาวิชาการจัดการ จัดกิจกรรม “พิชิตความเครียด เพิ่มพลังใจด้วยโยคะหัวเราะ” ส่งเสริมสุขภาวะ สร้างพลังบวกแก่นักศึกษา
เมื่อวันพุธที่ 7 ตุลาคม 2569 สาขาวิชาการจัดการ คณะบริหารธุรกิจและเทคโนโลยีสารสนเทศ มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีราชมงคลสุวรรณภูมิ ศูนย์พระนครศรีอยุธยา วาสุกรี จัดกิจกรรมเสริมหลักสูตร “พิชิตความเครียด เพิ่มพลังใจด้วยโยคะหัวเราะ (Laughter Yoga)” ภายใต้แนวคิด “Mental Reset : หัวเราะ = พลังบวก” ณ ห้องประชุมวิทยรังสรรค์ ศูนย์พระนครศรีอยุธยา วาสุกรี
ในการนี้ได้รับเกียรติจาก ดร.รักเกียรติ โรจน์กัญญาพร หัวหน้าสาขาวิชาการจัดการ ศูนย์พระนครศรีอยุธยา วาสุกรี เป็นประธานในกิจกรรม พร้อมด้วยคณาจารย์และนักศึกษาสาขาวิชาการจัดการเข้าร่วมกิจกรรม โดยมี อาจารย์สุวัจชัย แก้วทรัพย์ศักดิ์ เป็นวิทยากรถ่ายทอดความรู้และนำกิจกรรม ระหว่างเวลา 13.00–16.00 น.
กิจกรรมจัดขึ้นเพื่อส่งเสริมให้นักศึกษาได้เรียนรู้แนวทางในการบริหารจัดการความเครียด เสริมสร้างพลังบวกและสุขภาวะทางใจ ตลอดจนส่งเสริมความสัมพันธ์อันดีระหว่างเพื่อนนักศึกษา ผ่านกิจกรรม Laughter Yoga หรือ “โยคะหัวเราะ” ซึ่งนำการหัวเราะ การเคลื่อนไหว การผ่อนคลาย และกิจกรรมกลุ่มมาประยุกต์ใช้ร่วมกัน เพื่อสร้างบรรยากาศแห่งความสนุกสนาน เป็นกันเอง และเปิดโอกาสให้นักศึกษาได้มีส่วนร่วมอย่างเต็มที่
ตลอดการจัดกิจกรรม วิทยากรได้ถ่ายทอดทั้งความรู้ แนวคิด และกิจกรรมเชิงปฏิบัติที่ช่วยให้นักศึกษาได้เรียนรู้จากประสบการณ์จริง ภายใต้แนวคิดสำคัญของการ “ปลดปล่อยความเครียด เติมพลังใจ และสร้างรอยยิ้ม” พร้อมส่งเสริมให้นักศึกษาสามารถนำแนวทางที่ได้รับไปประยุกต์ใช้ในการเรียน การทำงานร่วมกับผู้อื่น รวมถึงการดำเนินชีวิตประจำวันได้อย่างเหมาะสมและมีความสุข
กิจกรรมครั้งนี้สะท้อนถึงแนวทางการพัฒนานักศึกษาของสาขาวิชาการจัดการที่ให้ความสำคัญกับการเรียนรู้นอกห้องเรียนควบคู่กับความรู้และทักษะทางวิชาชีพ โดยมุ่งเสริมสร้าง ทักษะชีวิต สุขภาวะทางกายและใจ การสร้างสัมพันธภาพ การทำงานเป็นทีม และทัศนคติเชิงบวก ซึ่งล้วนเป็นทักษะสำคัญสำหรับการเรียนรู้ การปรับตัว และการทำงานในอนาคต
นอกจากนี้ การส่งเสริมให้นักศึกษารู้จักบริหารจัดการอารมณ์และความเครียดอย่างเหมาะสม ยังถือเป็นพื้นฐานสำคัญของการพัฒนาศักยภาพของผู้เรียนให้สามารถเผชิญกับความท้าทาย มีความพร้อมในการทำงานร่วมกับผู้อื่น และก้าวสู่การเป็น “บัณฑิตนักปฏิบัติมืออาชีพ” ที่มีทั้งความรู้ ทักษะ และสุขภาวะที่ดีอย่างสมดุล
กิจกรรม “พิชิตความเครียด เพิ่มพลังใจด้วยโยคะหัวเราะ” จึงไม่เพียงสร้างเสียงหัวเราะและความสนุกสนานให้แก่นักศึกษา แต่ยังเป็นอีกหนึ่งพื้นที่แห่งการเรียนรู้ที่ช่วยเติมพลังใจ สร้างความสัมพันธ์ที่ดี และส่งต่อพลังบวกให้เกิดขึ้นภายในสังคมการเรียนรู้ของสาขาวิชาการจัดการ
💜 “หัวเราะให้สุด...แล้วชีวิตจะ Happy กว่าเดิม”
😊 Laugh More • Worry Less • Live Best
#สาขาวิชาการจัดการ
#การจัดการวาสุกรี
#พิชิตความเครียดเพิ่มพลังใจ
#โยคะหัวเราะ
#หัวเราะพลังบวก
#สุขภาวะนักศึกษา #กิจกรรมเสริมหลักสูตร
#คณะบริหารธุรกิจและเทคโนโลยีสารสนเทศ
#มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีราชมงคลสุวรรณภูมิ
