27/08/2026
เคยไหม? ในวันที่ชีวิตเจอเรื่องหนักๆ เรามักถามตัวเองว่า “จะผ่านมันไปได้อย่างไร?”
-------------------
บางครั้งเราอาจมีคนที่คอยอยู่ข้างๆ มีความฝันเป็นแรงผลักดัน หรือมีหน้าที่บางอย่างที่ทำให้ต้องลุกขึ้นสู้ต่อ แต่ในบางวันสิ่งที่ทำให้เรายังเดินต่ออาจไม่ใช่ใครที่ไหน หากเป็น ‘แสงเล็กๆ’ ที่ยังอยู่ในตัวเรา
แสงที่ว่านั้นอาจเป็นความหวังที่บอกว่าเรื่องราวตรงหน้าจะผ่านไปได้ อาจเป็นความเชื่อมั่นที่ทำให้เรายังอยากลองอีกครั้ง หรือเพียงความคิดเล็กๆ ที่บอกกับตัวเองว่า “ฉันทำได้!”
สิ่งนี้อาจเชื่อมโยงกับแนวคิดเรื่อง ‘Resilience’ หรือ ‘การฟื้นคืน’ คือความสามารถในการรับมือและปรับตัวต่อประสบการณ์ที่ยากลำบากและท้าทายในชีวิต
โดย American Psychological Association (APA) ได้อธิบายว่า Resilience ไม่ได้หมายถึงเพียงผลลัพธ์ของการผ่านพ้นเรื่องยาก แต่ยังหมายถึง ‘กระบวนการ’ ของการปรับตัวให้เข้ากับสิ่งที่เกิดขึ้น ทั้งความต้องการจากภายในและแรงกดดันจากภายนอกตัวเรา
ดังนั้น คนที่มี Resilience ไม่ได้หมายความว่าเป็นคนที่ไม่รู้สึกเครียด ไม่หวั่นไหว หรือไม่เคยเจ็บปวด ตรงกันข้าม การมี Resilience ยังหมายถึงการยอมรับและค่อยๆ ก้าวผ่านความเจ็บปวดทางอารมณ์และความทุกข์เหล่านั้นไปด้วย
เพราะความเข้มแข็งไม่ได้เกิดจากการที่เราไม่เคยล้ม หากแต่เกิดจากการที่เราค่อยๆ กลับมายืนได้อีกครั้งไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นก็ตาม
สิ่งสำคัญคือ Resilience ไม่ใช่คุณสมบัติที่ติดตัวเรามาแบบตายตัว แต่เป็นความสามารถที่พัฒนาได้เมื่อเวลาผ่านไป เราอาจรับมือกับเรื่องหนึ่งได้ดี แต่กลับรู้สึกว่าตัวเองอ่อนแอเมื่อเจอกับอีกเรื่องหนึ่ง
นั่นไม่ได้แปลว่าเราไม่มีความเข้มแข็ง เพียงแต่ความยืดหยุ่นของเราสามารถเปลี่ยนแปลงไปตามสถานการณ์ และเรายังสามารถเรียนรู้ที่จะรับมือกับมันได้ดีขึ้น
ดังนั้น ความยืดหยุ่น ความสามารถในการปรับตัว และความพากเพียร ล้วนเป็นสิ่งที่ช่วยให้เราค่อยๆ เข้าถึง Resilience ของตัวเอง ผ่านการเปลี่ยนแปลงทั้งความคิดและพฤติกรรม
ยังมีงานวิจัยที่กล่าวถึง Resilience ชี้ว่า เมื่อคนเราเชื่อว่าความสามารถของตัวเองสามารถพัฒนาได้ หรือมีสิ่งที่เรียกว่า ‘Growth Mindset’ ก็มีแนวโน้มที่จะมี Resilience มากขึ้น สามารถทำสิ่งต่างๆ ได้ดีขึ้น และมีการตอบสนองต่อความเครียดจากความยากลำบากลดลง
ดังนั้น บางทีการมีหัวใจที่แข็งแรงจึงไม่ได้หมายความว่าเราต้องทำตัวเองให้แข็งแรงตลอดเวลา แต่อาจหมายถึงการรู้ว่า ในวันที่ชีวิตเปลี่ยนแปลง เราสามารถปรับตัวอย่างไร ในวันที่ผิดหวัง เราจะดูแลตัวเองอย่างไร
และในวันที่ยังมองไม่เห็นทางข้างหน้า เราจะรักษาแสงเล็กๆ ในตัวเองเอาไว้อย่างไร เพราะเราอาจไม่สามารถเลือกได้ว่าชีวิตจะพาเราไปพบกับอะไร แต่เราเลือกได้ว่าจะรับมือกับสิ่งที่เกิดขึ้นอย่างไร และจะยังลุกขึ้นเดินต่อไปหรือไม่
เช่นเดียวกับเส้นทางตลอด 48 ปี ของ ปตท. ที่ต้องเดินทางผ่านช่วงเวลาแห่งการเปลี่ยนแปลง วิกฤต และความท้าทายมากมาย ก่อนจะค่อยๆ ปรับตัวให้เดินหน้าไปพร้อมกับโลกที่ไม่เคยหยุดเปลี่ยนแปลง
จากวันที่ประเทศไทยเผชิญกับวิกฤตพลังงาน ปตท. เองก็ต้องเรียนรู้และปรับตัวท่ามกลางข้อจำกัดและความเปลี่ยนแปลง เพื่อสร้างความมั่นคงทางพลังงานและอยู่เคียงข้างคนไทย ให้ประเทศยังคงสามารถเดินหน้าต่อไปได้
ตลอดเส้นทางที่ผ่านมา สิ่งสำคัญจึงอาจไม่ได้อยู่ที่ว่า ปตท. เดินทางมาไกลแค่ไหน แต่อยู่ที่ว่าได้ผ่านอะไรมาบ้าง เรียนรู้อะไรจากสิ่งเหล่านั้น และยังมีพลังมากพอที่จะปรับตัวแล้วเดินต่อไปได้อย่างไร
เรื่องราวนี้จึงมีบางอย่างคล้ายกับชีวิตของคนเรา เพราะเราไม่มีทางรู้ว่าข้างหน้าจะมีอะไรเกิดขึ้น บางช่วงของชีวิตอาจสว่างไสว ขณะที่บางช่วงอาจมืดมนจนเราไม่แน่ใจด้วยซ้ำว่าจะเดินต่อไปทางไหน แต่ในวันที่มืดมนที่สุด เราอาจไม่จำเป็นต้องมองหาแสงสว่างไสวที่อยู่ห่างไกลเสมอ
เพราะบางครั้ง ‘แสง’ ที่เราต้องการ อาจเป็นเพียงแสงเล็กๆ ที่ยังอยู่ในตัวเรา
แสงของความหวัง
แสงของความเชื่อมั่น
แสงของความฝัน
หรือพลังเล็กๆ ที่บอกกับเราว่า แม้วันนี้จะยังไม่ดีขึ้น แต่เรายังสามารถค่อยๆ ผ่านมันไปทีละวันได้ และเมื่อเราอดทน เรียนรู้ ปรับตัว และไม่หยุดก้าวไปข้างหน้า แสงเล็กๆ นั้นก็อาจค่อยๆ สว่างขึ้น จากแสงที่เคยมีไว้เพียงเพื่อพาตัวเองผ่านวันยากๆ อาจกลายเป็นแสงที่ส่องไปถึงคนอื่นและพื้นที่รอบตัวเราได้ในวันหนึ่ง
นี่จึงเป็นอีกความหมายหนึ่งของการเดินทางตลอด 48 ปี ของ ปตท. ที่ไม่ได้มีเพียงเรื่องของการเติบโต แต่ยังผ่านการเปลี่ยนแปลงและความท้าทาย พร้อมกับการปรับตัวเพื่อเดินหน้าต่อไป
และในโอกาสครบรอบ 48 ปี ปตท. จึงต้องการถ่ายทอดเรื่องราวเหล่านี้ พร้อมส่งต่อกำลังใจผ่านบทเพลง ‘เจิดจรัส ชัชวาล’ ที่ชวนมองย้อนกลับไปยังการเดินทางของคนคนหนึ่งในแต่ละช่วงวัย ตั้งแต่ความพยายาม ความฝัน ความมุ่งมั่น ไปจนถึงวันที่สามารถส่งต่อพลังและสิ่งดีๆ ให้กับผู้อื่นได้
เพราะไม่ว่าจะเป็นชีวิตของคนคนหนึ่งหรือการเดินทางขององค์กร เมื่อมองย้อนกลับไป สิ่งที่ทำให้เราเดินมาถึงวันนี้ได้ อาจไม่ใช่เพราะเราไม่เคยเจอวันที่มืดมน แต่เพราะในทุกครั้งที่เผชิญความมืด เรายังมีแสงเล็กๆ บางอย่างในตัวเองที่ช่วยให้เราค่อยๆ เดินต่อ
จนวันหนึ่ง แสงเล็กๆ ที่เคยช่วยพาเราให้ผ่านวันยากๆ มาได้ อาจส่องสว่างขึ้นจนกลายเป็น ‘เจิดจรัส ชัชวาล’ เหมือนกับผลลัพธ์แห่งการปรับตัว จากเพียงส่องสว่างให้ตัวเอง จนแสงนั้นค่อยๆ แผ่ไปยังรอบข้าง เช่นเดียวกับ ปทต.
-------------------
MOODY ชวนทุกคนร่วมชม Official Music Video เพลง ‘เจิดจรัส ชัชวาล’ เนื่องในวาระครบรอบ 48 ปี ปตท. เพื่อร่วมเดินทางไปกับเรื่องราวของการเติบโต ความพยายาม และแสงสว่างเล็กๆ ที่อยู่ในตัวเราทุกคน
#48ปีปตท #จากรากฐานที่มั่นคงสู่อนาคตที่ยั่งยืน
#ปตท