20/07/2026
💜ราชมงคลพระนคร จัด "Relaxation Therapy Workshop" เติมพลังใจ-ลดเครียดให้บุคลากร💜
กองพัฒนานักศึกษา มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีราชมงคลพระนครเดินหน้าส่งเสริมสุขภาวะทางจิต จัดกิจกรรม
"Relaxation Therapy Workshop: การผ่อนคลายความเครียดด้วยกิจกรรมเชิงจิตวิทยาบูรณาการ" เพื่อช่วยลดความเครียด เพิ่มพลังใจให้บุคลากรสามารถนำทักษะไปประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวันได้จริง
วันที่ 20 กรกฎาคม 2569 ได้รับเกียรติจากผู้ช่วยศาสตราจารย์ ดร.ยุทธภูมิ สุวรรณเวช รองอธิการบดี ราชมงคลพระนคร ร่วมกล่าวต้อนรับและย้ำถึงความสำคัญของสุขภาพใจบุคลากร ซึ่งเป็นรากฐานในการสร้างคุณภาพชีวิตที่ดีและเพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน
ดำเนินกิจกรรมโดย อาจารย์ ดร.นเรศ กันธะวงค์ ผู้ช่วยอธิการบดี และเป็นนักจิตวิทยาการปรึกษา ที่มีความเชี่ยวชาญด้านการจัดกิจกรรมRelaxation Therapy เป็นวิทยากรนำกระบวนการเชิงจิตวิทยาแบบบูรณาการ การฝึกผ่อนคลายร่างกายและจิตใจ การฝึกสติ และการรับรู้ตนเองผ่านสัมผัสทางกลิ่นและเสียง เพื่อปรับสมดุลทางอารมณ์
❇️การจัดกิจกรรม (จำนวน 3 รอบ)
รอบที่ 1 วันจันทร์ที่ 20 กรกฎาคม 2569
รอบที่ 2 วันจันทร์ที่ 27 กรกฎาคม 2569
รอบที่ 3 วันจันทร์ที่ 3 สิงหาคม 2569
เวลา 17.00 – 18.00 น. (ทุกรอบ)
สถานที่ ณ ห้องประชุมฉลองขวัญ อาคารกิจการนักศึกษา กองพัฒนานักศึกษา ศูนย์เทเวศร
💜 กิจกรรมนี้สะท้อนถึงความมุ่งมั่นของมหาวิทยาลัย ในการดูแลบุคลากรภายใต้แนวคิด "งานก็สำคัญ แต่ใจของคุณก็สำคัญไม่แพ้กัน"เพื่อขับเคลื่อนองค์กรอย่างมีความสุขและยั่งยืน
ที่มา: งานแนะแนวการศึกษาและอาชีพ กองพัฒนานักศึกษา