กองพัฒนานักศึกษา มทร.พระนคร

25/09/2026

วันที่ 25 กันยายน 2569 มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีราชมงคลพระนคร ร่วมกับสำนักงานหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ (สปสช.) และคลินิกเวชกรรมปันรักษ์ ได้ให้บริการตรวจคัดกรองสุขภาพเบื้องต้น ให้แก่บุคลากร และนักศึกษา ณ ห้องประชุม D-HALL มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีราชมงคลพระนคร ศูนย์เทเวศร์ โดยมีผู้เข้ารับการตรวจ คัดกรองสุขภาพเบื้องต้นมากกว่า 200 คน
ที่มา: งานสวัสดิการและการบริการนักศึกษา กองพัฒนานักศึกษา มทร.พระนคร

22/09/2026

ราชมงคลพระนคร 🚨📵 เตือนภัยนักศึกษา เฝ้าระวังมิจฉาชีพออนไลน์ ย้ำ “คิดก่อนโอน ตรวจสอบก่อนเชื่อ” ป้องกันการสูญเสียทรัพย์สินและข้อมูลสำคัญ

มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีราชมงคลพระนคร ขอแจ้งเตือนนักศึกษา เพิ่มความระมัดระวังต่อภัยจากมิจฉาชีพทางออนไลน์ที่มีแนวโน้มเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง โดยเฉพาะการหลอกลวงให้โอนเงิน การหลอกให้เปิดเผยข้อมูลส่วนบุคคล และการส่งลิงก์ปลอมหรือเว็บไซต์ปลอม เพื่อขโมยข้อมูลสำคัญทางการเงินและข้อมูลส่วนตัว

เน้นย้ำแนวคิด “คิดก่อนโอน ตรวจสอบก่อนเชื่อ ป้องกันได้ ไม่เสียเงิน” เพื่อสร้างความตระหนักรู้และลดความเสี่ยงจากการตกเป็นเหยื่อของมิจฉาชีพในรูปแบบต่าง ๆ

โดยรูปแบบที่มิจฉาชีพมักใช้
* โทรศัพท์หรือแชตแอบอ้างเป็นเจ้าหน้าที่มหาวิทยาลัย หน่วยงานภาครัฐ หรือสถาบันการเงิน
* หลอกให้โอนเงินเพื่อสมัครงาน สมัครกิจกรรม รับทุนการศึกษา หรือชำระค่าธรรมเนียมต่าง ๆ
* ปลอมแปลงเอกสาร เว็บไซต์ หรือเพจปลอม เพื่อสร้างความน่าเชื่อถือ
* เสนอผลประโยชน์ที่ดูดีเกินจริง เช่น เงินคืน ค่าตอบแทน หรือรางวัลต่าง ๆ

ข้อควรระวังและวิธีป้องกัน
มหาวิทยาลัยขอให้นักศึกษาปฏิบัติตามคำแนะนำดังต่อไปนี้

❌ อย่าโอนเงินให้บุคคลที่ไม่รู้จัก แม้จะอ้างว่าเป็นเจ้าหน้าที่มหาวิทยาลัยหรือหน่วยงานต่าง ๆ
❌ อย่าเปิดเผยข้อมูลส่วนตัว เช่น เลขบัญชีธนาคาร รหัส OTP รหัสผ่าน หรือเลขบัตรประชาชน
❌ อย่าคลิกลิงก์ที่ไม่ทราบแหล่งที่มา หรือดาวน์โหลดแอปพลิเคชันที่ไม่น่าเชื่อถือ
❌ อย่าหลงเชื่อข้อความที่เร่งรัดให้ตัดสินใจหรือดำเนินการอย่างรวดเร็วโดยไม่ตรวจสอบข้อเท็จจริง

🆘 หากถูกมิจฉาชีพหลอก ควรดำเนินการทันที
1. แจ้งความที่สถานีตำรวจใกล้บ้าน หรือแจ้งความออนไลน์ผ่านระบบของสำนักงานตำรวจแห่งชาติ
2. ติดต่อธนาคารเพื่ออายัดบัญชีและตรวจสอบรายการโอนเงินโดยเร็วที่สุด
3. แจ้งมหาวิทยาลัยและกองพัฒนานักศึกษา เพื่อขอคำแนะนำและความช่วยเหลือ
4. เก็บหลักฐานทั้งหมด เช่น สลิปการโอนเงิน ข้อความสนทนา และข้อมูลที่เกี่ยวข้อง เพื่อใช้ในการดำเนินคดี
5. อย่าตำหนิตนเอง และควรพูดคุยปรึกษาครอบครัว เพื่อน หรือหน่วยงานที่เกี่ยวข้องเพื่อรับกำลังใจและแนวทางแก้ไขปัญหา

ทั้งนี้ หากพบเหตุอันน่าสงสัยเกี่ยวกับการหลอกลวงทางออนไลน์ สามารถติดต่อ สายด่วนตำรวจไซเบอร์ 1441 ตลอด 24 ชั่วโมง หรือสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ กองพัฒนานักศึกษา มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีราชมงคลพระนคร โทรศัพท์ 02-665-3777 ต่อ 6910 และ 6943

ขอความร่วมมือนักศึกษาทุกคนร่วมกันเฝ้าระวังภัยไซเบอร์ รู้ทันกลโกงของมิจฉาชีพ และตรวจสอบข้อมูลทุกครั้งก่อนทำธุรกรรมออนไลน์ เพื่อความปลอดภัยของตนเองและสังคมส่วนรวม “รู้ทัน ป้องกันได้ ไม่ตกเป็นเหยื่อ”

ที่มา: สภานักศึกษาและองค์การนักศึกษา งานกิจกรรมนักศึกษา กองพัฒนานักศึกษา มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีราชมงคลพระนคร
-----------------------------------------------
📍ติดตามข้อมูลข่าวสารต่าง ๆ ของ ผู้นำนักศึกษาราชมงคลพระนคร ได้ที่
🌐WEBSITE : https://www.rmutp.ac.th
📨 E-mail : [email protected]
💙 FACEBOOK : https://www.facebook.com/share/1DMcWMjpNs/?mibextid=wwXIfr
🧡 TIKTOK : https://www.tiktok.com/?_r=1&_t=ZS-975A83hHQaf
❤️ IG : https://www.instagram.com/scsormutp?igsh=MThiZWp6M3kwczB3bw%3D%3D&utm_source=qr
📹YOUTUBE : https://youtube.com/?si=_FsBTzuo_KOKkBgM

#ราชมงคลพระนคร #สภานักศึกษาและองค์การนักศึกษามหาวิทยาลัยเทคโนโลยีราชมงคลพระนคร #เตือนภัยนักศึกษา #เฝ้าระวังมิจฉาชีพ

21/09/2026

☠️บุหรี่ไฟฟ้า ภัยร้ายใกล้ตัวเด็กและวัยรุ่น
ปัจจุบันเด็กและวัยรุ่นทั่วโลก หันมาสูบบุหรี่ไฟฟ้ามากขึ้น จากความอยากรู้อยากลองและความเชื่อว่า อาจอันตรายน้อยกว่าบุหรี่มวน แต่ความจริงแล้ว “บุหรี่ไฟฟ้าไม่ปลอดภัย”
จากการศึกษาพบว่า วัยรุ่นไทยระดับอุดมศึกษา ได้เคยลองใช้บุหรี่ไฟฟ้าประมาณ 1 ใน 4
🙀ผลวิจัยชี้ อันตรายกว่าที่คิด❗️
☠️มีสารที่อาจเป็นอันตรายต่อร่างกาย เช่น นิโคติน สารหนู โลหะหนัก และฟอร์มัลดีไฮด์
🧠ส่งผลต่อระบบหลอดเลือดและสมอง ทั้งในทารก เด็ก และวัยรุ่น ไม่ต่างจากบุหรี่มวน
🫁ผู้ที่สูบทั้งบุหรี่ไฟฟ้าและบุหรี่มวน มีโอกาสเกิดโรคมากกว่าคนทั่วไป 2 – 3 เท่า
💀แล้วเสี่ยงมะเร็งหรือไม่❓
บุหรี่ไฟฟ้า มีสารประกอบที่น่าเชื่อได้ว่าจะทำให้เกิดมะเร็งในอนาคต แต่การศึกษาหาสาเหตุการเกิดมะเร็ง ต้องมีการศึกษาติดตาม 10 – 20 ปี จึงยังไม่มีข้อมูลในขณะนี้
🤮บุหรี่ไฟฟ้าช่วยเลิกบุหรี่ได้จริงไหม❓
แม้บางการศึกษาพบว่า อาจช่วยเลิกบุหรี่มวนได้ แต่หลายคนกลับติดบุหรี่ไฟฟ้าแทนหรือกลับไปสูบบุหรี่มวนเหมือนเดิม จากการติดนิโคตินและความเคยชิน
🫂ผู้ปกครองช่วยป้องกันได้ ด้วยการดูแลลูกหลานให้ห่างไกลบุหรี่ไฟฟ้า เพื่อสุขภาพที่ดีในระยะยาว

ผู้หาข้อมูล : จินตนา ศิริศักดิ์วุฒิกร 👩‍⚕️ (พยาบาลวิชาชีพ ศูนย์เทเวศร์)

16/09/2026

กัญชามีสาร THC ออกฤทธิ์ต่อจิตประสาท โดยเฉพาะเด็กและวัยรุ่น 13–25 ปี อาจกระทบสมอง การเรียนรู้ ความจำ สมาธิ และการตัดสินใจ การใช้เป็นประจำเพิ่มความเสี่ยงต่อ ปัญหาสุขภาพจิต เช่น วิตกกังวล หวาดระแวง ประสาทหลอน รวมถึงส่งผลต่อระบบทางเดินหายใจ จึงไม่ใช่สารที่ปลอดภัยสำหรับเด็กและวัยรุ่น

😈ประเด็นสำคัญ
▪️กัญชามีสาร THC ซึ่งออกฤทธิ์มึนเมาและส่งผลต่อระบบประสาท
▪️การใช้กัญชาเป็นประจำในเด็กและวัยรุ่น อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อปัญหา สุขภาพกาย สุขภาพจิต และการใช้ชีวิตในระยะยาว
▪️ช่วงอายุ 13–25 ปี เป็นช่วงที่สมองยังพัฒนาอย่างต่อเนื่อง จึงควรหลีกเลี่ยงการใช้กัญชา
😱ผลกระทบต่อสมองและการเรียนรู้
▪️คิด วิเคราะห์ และตัดสินใจได้ลดลง
▪️สมาธิและความสามารถในการจดจ่อลดลง
▪️ความจำแย่ลง
▪️เรียนรู้ช้าลง
😰ผลกระทบต่ออารมณ์และสุขภาพจิต
อาจเกิดอาการ วิตกกังวล ตื่นตระหนก เศร้า หวาดกลัว หรือหวาดระแวง และในบางกรณีอาจมี อาการประสาทหลอน
🤧ผลกระทบต่อระบบทางเดินหายใจ
ควันกัญชาอาจส่งผลกระทบต่อปอด และระบบทางเดินหายใจ
🤫ข้อแนะนำ
กัญชาไม่ใช่สารที่ปลอดภัยสำหรับเด็กและวัยรุ่น ควรให้ความรู้ เฝ้าระวังพฤติกรรมเสี่ยง และหากมีอาการผิดปกติควรพบแพทย์ เพื่อช่วยลดผลกระทบและป้องกันปัญหาระยะยาว

ผู้หาข้อมูล : จินตนา ศิริศักดิ์วุฒิกร 👩‍⚕️ (พยาบาลวิชาชีพ ศูนย์เทเวศร์)

15/09/2026

๑๕ กันยายน ๒๕๖๙ ครบรอบ ๓๘ ปี
แห่งการพระราชทานนาม "ราชมงคล"
อันมีความหมายว่า สถาบันอันเป็นมิ่งมงคลแห่งพระราชา

ราชมงคลพระนคร ขอน้อมสำนึกในพระมหากรุณาธิคุณ และจัดกิจกรรมเทิดพระเกียรติ ในวาระสำคัญดังกล่าว "วิ่งติดมันส์รันพระนคร ครั้งที่ 2" เมื่อวันอาทิตย์ที่ผ่านมา

#ราชมงคลพระนคร
#ฝ่ายกิจการนักศึกษา
#กองพัฒนานักศึกษา

08/09/2026

👁️ทำความรู้จัก ต้อลมและต้อเนื้อ
🤓ความแตกต่างของต้อลมและต้อเนื้อ
▪️ ต้อลม คือ เนื้อนูนบริเวณเยื่อบุตาขาว แต่ยังไม่ลุกลามเข้ากระจกตาดำ
▪️ ต้อเนื้อ คือ เนื้อเยื่อผิดปกติที่ลุกลามเข้าสู่กระจกตาดำ มักเห็นเป็นคล้ายเนื้อรูปสามเหลี่ยม และอาจลามเข้ากลางตาดำได้
🧐สาเหตุหลักของการเกิดทั้งต้อลมและต้อเนื้อ เกิดจากการได้รับ แสงอัลตราไวโอเลต หรือรังสี UV ต่อเนื่องเป็นระยะเวลานาน
🫣ป้องกันการเกิดต้อลมและต้อเนื้อโดย
▪️ หลีกเลี่ยงแสงแดดจัด
▪️ หลีกเลี่ยงฝุ่น ควัน และลมที่กระทบดวงตาโดยตรง
▪️ สวมแว่นกันแดดเมื่ออยู่กลางแจ้ง
😱อาการที่พบได้บ่อย
▪️ ตาแห้ง
▪️ระคายเคืองตา
▪️ แสบตา หรือตาแดงเป็นครั้งคราว
▪️ มองไม่ชัดจากสายตาเอียง
▪️อาการมากขึ้นเวลาโดนแดดหรือลมแรง
😷วิธีการรักษา
▪️ หากมีอาการเคืองตาหรือตาแดง แพทย์จะให้ยาหยอดตาเพื่อลดอาการ
▪️ ต้อลมส่วนใหญ่มักไม่จำเป็นต้องผ่าตัด
▪️ หากต้อเนื้อลุกลามเข้ากลางกระจกตา จนบดบังการมองเห็นหรือกดกระจกตาทำให้เกิดสายตาเอียง อาจพิจารณาผ่าตัดลอกต้อเนื้อ

ผู้หาข้อมูล : จินตนา ศิริศักดิ์วุฒิกร 👩‍⚕️ (พยาบาลวิชาชีพ ศูนย์เทเวศร์)

07/09/2026

"เคล็ดลับทำ Mindfulness จัดการความเครียดเป็น ชีวิตก็เป็นสุข"
Mindfulness หรือการฝึกสติ คือการให้ความสนใจอยู่กับปัจจุบัน รับรู้ความรู้สึกของร่างกาย อารมณ์ และความคิด ยอมรับประสบการณ์ โดยไม่ตัดสินดีร้าย
😇ประโยชน์ของการฝึก Mindfulness
▪️ช่วยลดความเครียด ความวิตกกังวล
▪️ปรับอารมณ์ให้นิ่ง ไม่แกว่งตามสิ่งกระตุ้น
▪️เพิ่มประสิทธิภาพการตัดสินใจ
▪️เพิ่มคุณภาพการนอนหลับ
😒วิธีเริ่มต้น Mindfulness ง่าย ๆ
▪️โฟกัสที่ลมหายใจ ฝึกหายใจเข้า – ออกช้า ๆ เพียงวันละ 5 – 10 นาที
▪️เดินอย่างมีสติ เดินช้า ๆ สังเกตลมหายใจ จังหวะก้าว และสิ่งรอบข้าง
▪️ฟังอย่างมีสติ ฟังคนอื่นพูดอย่างตั้งใจ ไม่รีบตัดสินหรือมีอคติ
▪️สแกนร่างกาย ตั้งแต่ศีรษะจรดเท้า พร้อมผ่อนคลายส่วนที่กำลังตึงเครียด
▪️กินอย่างมีสติ ชะลอจังหวะการกิน รับรู้รสชาติ กลิ่น และเนื้อสัมผัส
▪️จดจ่อทีละอย่าง เช่น ไม่ใช้มือถือระหว่างรับประทานอาหาร ฟังเพลงโดยโฟกัสเสียงเพลงจริง ๆ
▪️ฝึกโยคะ เพื่อผสาน ร่างกาย จิตใจ ผ่านลมหายใจ เข้าไว้ด้วยกันในปัจจุบัน
ชีวิตของเราทุกคนล้วนมีความเครียดไม่มากก็น้อย แต่เราฝึกอยู่กับความเครียดอย่างมีสติและสงบได้

ผู้หาข้อมูล : จินตนา ศิริศักดิ์วุฒิกร 👩‍⚕️ (พยาบาลวิชาชีพ ศูนย์เทเวศร์)

04/09/2026

02/09/2026

📣ประกาศการรับชุดกีฬา
นักศึกษาปวช. และปริญญาตรี ที่สั่งจองชุดกีฬา (รอบเพิ่มเติม) และชำระเงินเรียบร้อยแล้ว มารับชุดกีฬาในวันที่ 7-8 กันยายน 2569 นักศึกษารับชุดได้ที่ห้องพยาบาล ชั้น 1 อาคาร 4 (โรงอาหาร) ศูนย์เทเวศร์ (เวลา 9.00 - 15.00 น.
1️⃣คณะบริหารธุรกิจ
2️⃣คณะศิลปศาสตร์
3️⃣คณะเทคโนโลยีคหกรรมศาสตร์
4️⃣คณะเทคโนโลยีสื่อสารมวลชน
*** นักศึกษาต้องนำใบเสร็จ หรือหลักฐานการชำระเงินมาในวันที่รับชุดกีฬาด้วย ***

28/08/2026

🚨 แจ้งเตือนนักศึกษา มทร.พระนคร
ซื้อ–ขาย AT Code ชั่วโมงกิจกรรม มีความผิดวินัยร้ายแรง

ห้ามนักศึกษาซื้อ–ขาย แลกเปลี่ยน AT Code ชั่วโมงกิจกรรม หรือกระทำการใด ๆ ที่เป็นการทุจริตหรือพยายามทุจริตโดยเด็ดขาด เนื่องจากการกระทำดังกล่าวเข้าข่ายความผิดวินัยร้ายแรง ฐานทุจริตฯ ตามข้อ 8 (8) แห่งข้อบังคับมหาวิทยาลัยเทคโนโลยีราชมงคลพระนคร ว่าด้วยวินัยนักศึกษา พ.ศ. 2563

ผู้กระทำความผิดมีโทษทางวินัยร้ายแรงตามข้อ 9 ได้แก่
🔸 ตัดสิทธิการเข้าสอบ
🔸 พักการศึกษา
🔸 เลื่อนการเข้ารับพระราชทานปริญญาบัตร
🔸 ให้ออก

📌 พบเห็นหรือมีข้อมูลเกี่ยวกับการกระทำความผิด สามารถแจ้งข้อมูลได้ที่
เพจงานส่งเสริมศักยภาพและวินัยนักศึกษา มทร.พระนคร
📧 [email protected]
หรือฝ่ายกิจการนักศึกษาของคณะ