เปิดทำการกี่โมง?

จันทร์ 08:00 - 16:30 อังคาร 08:00 - 16:30 พุธ 08:00 - 16:30 พฤหัสบดี 08:00 - 20:00 ศุกร์ 08:00 - 16:30

ศูนย์วิทยบริการ มรภ.สวนสุนันทา

หน้าหลัก
ประเทศไทย
Bangkok
ศูนย์วิทยบริการ มรภ.สวนสุนันทา

ศูนย์วิทยบริการ มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา

21/08/2026

#ห้องสมุดชวนอ่าน #แนะอ่านอีบุ๊ก #อีบุ๊กน่าอ่าน
🫀⛹️🏊‍♀️ หนังสือ “การออกกำลังกายเพื่อพัฒนาระบบหัวใจและหลอดเลือด” นำเสนอหลักการและแนวทางการออกกำลังกายเพื่อส่งเสริมการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือด ครอบคลุมการออกแบบโปรแกรมการออกกำลังกาย รูปแบบการฝึกที่หลากหลาย ทั้งการออกกำลังกายแบบช่วง (Interval Training) และการออกกำลังกายในน้ำ รวมถึงแนวทางการจัดโปรแกรมสำหรับผู้ป่วยที่เหมาะสมกับการออกกำลังกาย เนื้อหาเน้นการประยุกต์ใช้เพื่อส่งเสริม ป้องกัน รักษา และฟื้นฟูสุขภาพ เหมาะสำหรับนักศึกษากายภาพบำบัด นักศึกษาและบุคลากรด้านสุขภาพ ตลอดจนผู้ที่สนใจการออกกำลังกายเพื่อดูแลระบบหัวใจและหลอดเลือด อ่านต่อได้ที่ >> https://bit.ly/3SjS1lu

╔═══════════╗
📚 อ่าน e-book ได้ที่ https://elibrary-ssru.hibrary.me/
📲 แอป Hibrary โหลดได้ทั้งระบบ
Android>>https://bit.ly/3GxIXiB
iOS>>https://apple.co/3akL0KU
📕 คู่มือการใช้งาน https://bit.ly/3t11i2b
*สมัครสมาชิกต้องใช้อีเมลของมหาวิทยาลัยเท่านั้น
╚═══════════╝

🫀⛹️🏊‍♀️ The book “Cardiovascular Endurance Exercise” presents the principles and guidelines of exercise for promoting cardiovascular function. It covers exercise program design and various training methods, including interval training and aquatic exercise, as well as appropriate exercise programs for patients. The content emphasizes practical applications for health promotion, prevention, treatment, and rehabilitation. It is suitable for physical therapy students, health professionals and students, and anyone interested in exercise for cardiovascular health. Read More >> https://bit.ly/3SjS1lu

╔═══════════╗
📚 Read more e-book at https://elibrary-ssru.hibrary.me/
📲 Download Hibrary
Android>>https://bit.ly/3GxIXiB
iOS>>https://apple.co/3akL0KU
📕 User Manual https://bit.ly/3t11i2b
* Subscription requires only university email
╚═══════════╝
Written & illustrated by: Weerawan S.
Translated by: Peerapol K.

https://library.ssru.ac.th/th/news/view/b21086901
www.arit.ssru.ac.th
www.ssru.ac.th

#สวนสุนันทา #มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา #ห้องสมุดสวนนัน

20/08/2026

กินเพิ่มภูมิ🥗 ต้านหวัดหน้าฝน☔

#เรียนรู้นอกห้องเรียน

ฤดูฝนอากาศเปลี่ยน ทั้งโควิด ไข้หวัดใหญ่ และโรคทางเดินอาหาร มาอัปเกรดภูมิคุ้มกันให้ร่างกายด้วยอาหารจากธรรมชาติกัน
🌿 ผัก 🍊ผลไม้ 🫚สมุนไพร ต้านหวัด
ขับลม ช่วยย่อย: ตะไคร้, ข่า, ขิง
ลดน้ำมูก: กระเทียม, หอมแดง, ต้นหอม
ลดอักเสบ: ขมิ้นชัน, กระชายขาว
สร้างภูมิคุ้มกัน: ส้ม, มะนาว, เกรปฟรุต, มะขามเทศ
ต้านอนุมูลอิสระ: ฝรั่ง, สตรอว์เบอร์รี่
ชุ่มคอ แก้ไอ: มะขามป้อม, ลูกพลับ

ยึดหลัก "สุก ร้อน สะอาด" กินอาหารครบ 5 หมู่ และเลือกวัตถุดิบที่ปลอดภัย

Stay safe from COVID-19, flu, and stomach bugs by upgrading your immune system naturally.
🌿 Natural Cold-Fighting Herbs:
Carminative & Digestive: Lemongrass, Galangal, Ginger ☕
Decongestant & Immune Boost: Garlic, Shallots, Green Onions 🧄
Anti-Inflammatory: Turmeric, Fingerroot 💛
🍊 Vitamin C & Immunity Fruits:
Immune Boosters: Orange, Lime, Grapefruit 🍊
Antioxidants: Guava, Strawberry 🍓
Sore Throat Relief: Manila Tamarind, Indian Gooseberry, Persimmon 🍈
The golden rule: "Cooked, Hot, Clean", eat a balanced 5-group diet, and choose safe ingredients.
Written, translated, by: Ratchanok T.
Illustrated by: สำนักส่งเสริมและสนับสนุนอาหารปลอดภัย
https://library.ssru.ac.th/th/news/view/s20086901
www.arit.ssru.ac.th
www.ssru.ac.th
#สวนสุนันทา #มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา #ห้องสมุดสวนนัน

19/08/2026

1 ปี 1 ครั้ง รู้จักวันวาเลนไทน์จีน Qixi Festival

#เรียนรู้นอกห้องเรียน

两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮

วันวาเลนไทน์จีน หรือ เทศกาลชีซี (Qixi Festival) ตรงกับวันขึ้น 7 ค่ำ เดือน 7 ตามปฏิทินจันทรคติจีน กำเนิดจากตำนานความรักสะเทือนใจของหนุ่มเลี้ยงวัว "เจียวนั่ง" กับเทพธิดาทอผ้า "จือหนู" ที่ได้พบกันเพียงปีละครั้งบนสะพานนกนกกางเขน ตำนานนี้มีความคล้ายกับเทศกาลทานาบาตะของญี่ปุ่น ซึ่งกำเนิดจากตำนานของเจ้าหญิงทอผ้า "โอริฮิเมะ" และชายเลี้ยงวัว "ฮิโกโบชิ" ซึ่งจะจัดในวันที่ 7 กรกฎาคมของทุกปี

The Qixi Festival, often known as Chinese Valentine’s Day, falls on the 7th day of the 7th lunar month in the traditional Chinese calendar. The festival originates from the poignant legend of Niu Lang, a cowherd, and Zhinü, a weaver maiden. Separated by the Milky Way, the tragic lovers are permitted to reunite just once a year across a bridge formed by magpies.
This folklore closely to Japan’s Tanabata Festival, which centers on the tale of Orihime, the weaver princess, and Hikoboshi, the cowherd. In Japan, Tanabata is celebrated annually on July 7th.
Written, translated, and illustrated by: Ratchanok T.
https://library.ssru.ac.th/th/news/view/s19086901
www.arit.ssru.ac.th
www.ssru.ac.th
#สวนสุนันทา #มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา #ห้องสมุดสวนนัน

18/08/2026

วันที่ 18 สิงหาคม 2569 ศูนย์วิทยบริการ สำนักวิทยบริการและเทคโนโลยีสารสนเทศ นำโดย อาจารย์เบญญา หวังมหาพร รองผู้อำนวยการศูนย์วิทยบริการ และบุคลากร ให้การต้อนรับนักศึกษา หลักสูตรปรัญาดุษฎีบัณฑิต สาขาวิชาการจัดการการกีฬา วิทยาลัยนวัตกรรมและการจัดการ มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา การเข้าเยี่ยมชมศูนย์วิทยบริการ พร้อมแนะนำการสืบค้นฐานข้อมูลออนไลน์ และบริการต่าง ๆ ของศูนย์วิทยบริการ

August 18, 2026, the Academic Resource Center, Office of Academic Resources and Information Technology, led by Lecturer Benya Whangmahaporn, Deputy Director of the Academic Resource Center, and staff, welcomed doctoral students from the Doctor of Philosophy Program in Sports Management, College of Innovation and Management, Suan Sunandha Rajabhat University.
The students visited the Academic Resource Center and received an introduction to online database searching and the various services provided by the Academic Resource Center.

สอบถามได้ทุกช่องทางที่...
Facebook : m.me/ssru.library
Line : https://lin.ee/iVy3Ln9
X : https://twitter.com/LibrarySsru
E-mail : [email protected]
โทร. 02-1601246

https://library.ssru.ac.th/th/news/view/pr18086901
www.arit.ssru.ac.th
www.ssru.ac.th

#สวนสุนันทา #มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา #ห้องสมุดสวนนัน

18/08/2026

“เรียนรู้การสืบค้นสารสนเทศดิจิทัลอย่างเป็นระบบ ตั้งแต่การสร้างคำค้น การใช้ Search Engine การประเมินความน่าเชื่อถือ และการใช้สารสนเทศตามหลักจริยธรรมและลิขสิทธิ์”
#สวนสุนันทา #มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา #ห้องสมุดสวนนัน
www.ssru.ac.th
www.library.ssru.ac.th
www.arit.ssru.ac.th

18/08/2026

IT knowledge: สำนักวิทยบริการและเทคโนโลยีสารสนเทศ
Empowering SSRU DLP Champions: เครือข่ายเข้มแข็ง เชื่อมข้อมูลฉับไว
สานระบบนิเวศการเรียนรู้ให้ก้าวไกล พา SSRU สู่มหาวิทยาลัยดิจิทัลอย่างยั่งยืน

www.ssru.ac.th
www.arit.ssru.ac.th
www.itcenter.ssru.ac.th

18/08/2026

#ห้องสมุดชวนอ่าน #แนะอ่านอีบุ๊ก #อีบุ๊กน่าอ่าน
💡👩‍💻🚀 หนังสือ “Contemporary Management and Digital Disruption” นำเสนอแนวคิดการจัดการในยุคเทคโนโลยีเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว โดยผสานการจัดการเข้ากับนวัตกรรมดิจิทัล ครอบคลุมกรอบแนวคิด ทฤษฎี และข้อมูลเชิงประจักษ์ เพื่อช่วยให้องค์กรรับมือกับ Digital Disruption และปรับตัวได้อย่างมีประสิทธิภาพ เนื้อหาเน้นกลยุทธ์ ภาวะผู้นำ และการเตรียมพร้อมต่อการเปลี่ยนแปลง เพื่อเสริมสร้างความยั่งยืนขององค์กรในสภาพแวดล้อมทางธุรกิจที่เปลี่ยนแปลงอยู่เสมอ เหมาะสำหรับนักศึกษา ผู้สอน นักบริหาร และผู้สนใจด้านการจัดการ นวัตกรรมดิจิทัล และการเปลี่ยนผ่านสู่ยุคดิจิทัล อ่านต่อได้ที่ >> https://bit.ly/4xH0Chb

╔═══════════╗
📚 อ่าน e-book ได้ที่ https://elibrary-ssru.hibrary.me/
📲 แอป Hibrary โหลดได้ทั้งระบบ
Android>>https://bit.ly/3GxIXiB
iOS>>https://apple.co/3akL0KU
📕 คู่มือการใช้งาน https://bit.ly/3t11i2b
*สมัครสมาชิกต้องใช้อีเมลของมหาวิทยาลัยเท่านั้น
╚═══════════╝

💡👩‍💻🚀 The book "Contemporary Management and Digital Disruption" presents management concepts for an era of rapid technological change, integrating management with digital innovation. It covers frameworks, theories, and empirical data to help organizations cope with digital disruption and adapt effectively. The content focuses on strategy, leadership, and readiness for change, aiming to strengthen organizational sustainability in an ever-changing business environment. It is suitable for students, instructors, executives, and anyone interested in management, digital innovation, and the transition to the digital age. Read More >> https://bit.ly/4xH0Chb

╔═══════════╗
📚 Read more e-book at https://elibrary-ssru.hibrary.me/
📲 Download Hibrary
Android>>https://bit.ly/3GxIXiB
iOS>>https://apple.co/3akL0KU
📕 User Manual https://bit.ly/3t11i2b
* Subscription requires only university email
╚═══════════╝
Written & illustrated by: Weerawan S.
Translated by: Peerapol K.

https://library.ssru.ac.th/th/news/view/b18086901
www.arit.ssru.ac.th
www.ssru.ac.th

#สวนสุนันทา #มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา #ห้องสมุดสวนนัน

17/08/2026

ชวนคุณอ่านวารสารและนิตยสารออกใหม่ประจำสัปดาห์ที่น่าสนใจ
1. การเงินธนาคาร (ปีที่ : 45 ฉบับที่ 531 เดือน : กรกฎาคม พ.ศ. 2569)
เข้าอ่านได้ที่ >> https://library.ssru.ac.th/th/news/view/jn11086901
2. บ้านและสวน (ปีที่ : 50 ฉบับที่ 599 เดือน : เดือน : กรกฎาคม พ.ศ. : 2569)
เข้าอ่านได้ที่ >> https://library.ssru.ac.th/th/news/view/jn11086902
Journals
Recommended interesting new journals and magazines for this week.
1.Money & Banking Magazine (Year : 45 Issue : 531 Month : July B.E. : 2026)
Read here >> https://library.ssru.ac.th/en/news/view/jn011086901
2. Baanlaesuan (Year : 50 Issue : 599 Month : July B.E. : 2026)
Read here >> https://library.ssru.ac.th/en/news/view/jn011086902
สอบถามได้ทุกช่องทางที่
Facebook : m.me/ssru.library
Line : https://lin.ee/iVy3Ln9
X : https://twitter.com/LibrarySsru
E-mail : [email protected]" rel="ugc" target="_blank">[email protected]

17/08/2026

เรียนรู้เพื่อนบ้านผ่านวันชาติ 🇮🇩 อินโดนีเซีย 🇮🇩

#เรียนรู้นอกห้องเรียน

Bhinneka Tunggal Ika เอกภาพในความหลากหลาย

ในพิธีฉลองวันชาติ ประธานาธิบดี คณะรัฐมนตรี และผู้ร่วมงานทุกคน จะไม่ใส่ชุดสูทสากล แต่จะแต่งกายด้วยชุดประจำชาติพื้นเมืองของเผ่าต่างๆ สลับหมุนเวียนกันไปทุกปี เช่น ชุดบาหลี, ชวา, ซุมบา, ปาปัว เพื่อสะท้อนว่าทุกชนชาติพันธุ์คือส่วนหนึ่งของประเทศอย่างเท่าเทียม

Bhinneka Tunggal Ika: Unity in Diversity
During Indonesia's National Day, leaders and guests abandon formal Western suits for vibrant traditional dresses from different ethnic groups rotating yearly between Balinese, Javanese, Sumba, Papuan attire, and more.
A beautiful reflection that every ethnicity stands equal as part of one unified nation.

Written, translated, and illustrated by: Ratchanok T.
https://library.ssru.ac.th/th/news/view/s17086901
www.arit.ssru.ac.th
www.ssru.ac.th
#สวนสุนันทา #มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา #ห้องสมุดสวนนัน

14/08/2026

#ห้องสมุดชวนอ่าน #แนะอ่านอีบุ๊ก #อีบุ๊กน่าอ่าน
💡👩‍💻📚 หนังสือ "การบริหารห้องสมุดยุคดิจิทัล" เล่มนี้ ถ่ายทอดองค์ความรู้ด้านการบริหารห้องสมุดอย่างครอบคลุมและทันสมัย สอดรับกับความเปลี่ยนแปลงของเทคโนโลยีและพฤติกรรมผู้ใช้บริการในยุคดิจิทัล เนื้อหาครอบคลุมหัวข้อสำคัญ เช่น การจัดการทรัพยากรมนุษย์ การบริหารงบประมาณ การใช้เทคโนโลยีสมัยใหม่ เช่น Artificial Intelligence (AI), Augmented Reality (AR) หรือ Virtual Reality (VR) ในการยกระดับบริการห้องสมุด การประชาสัมพันธ์ผ่านสื่อดิจิทัล ไปจนถึงการประกันคุณภาพ และการสร้างเครือข่ายความร่วมมือระดับประเทศและนานาชาติ เหมาะสำหรับบรรณารักษ์ นักศึกษา ผู้บริหารองค์กร และผู้สนใจที่ต้องการพัฒนาห้องสมุดให้ก้าวทันอนาคต อ่านต่อได้ที่ >> https://bit.ly/4xFD8Jd

╔═══════════╗
📚 อ่าน e-book ได้ที่ https://elibrary-ssru.hibrary.me/
📲 แอป Hibrary โหลดได้ทั้งระบบ
Android>>https://bit.ly/3GxIXiB
iOS>>https://apple.co/3akL0KU
📕 คู่มือการใช้งาน https://bit.ly/3t11i2b
*สมัครสมาชิกต้องใช้อีเมลของมหาวิทยาลัยเท่านั้น
╚═══════════╝

💡👩‍💻📚 The book “Library Administration in the Digital Age” provides comprehensive and up-to-date knowledge on library administration, addressing the rapid changes in technology and user behavior in the digital age. It covers key topics such as human resource management, budget administration, and emerging technologies, including Artificial Intelligence (AI), Augmented Reality (AR), and Virtual Reality (VR), to enhance library services, digital PR, quality assurance, and national/international collaboration. Ideal for librarians, students, administrators, and anyone advancing libraries for the future. Read More >> https://bit.ly/4xFD8Jd

╔═══════════╗
📚 Read more e-book at https://elibrary-ssru.hibrary.me/
📲 Download Hibrary
Android>>https://bit.ly/3GxIXiB
iOS>>https://apple.co/3akL0KU
📕 User Manual https://bit.ly/3t11i2b
* Subscription requires only university email
╚═══════════╝
Written & illustrated by: Weerawan S.
Translated by: Peerapol K.

https://library.ssru.ac.th/th/news/view/b14086901
www.arit.ssru.ac.th
www.ssru.ac.th

#สวนสุนันทา #มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา #ห้องสมุดสวนนัน

ที่อยู่

Suan Sunandha Rajabhat University
Bangkok
10300

เวลาทำการ

จันทร์	08:00 - 16:30
อังคาร	08:00 - 16:30
พุธ	08:00 - 16:30
พฤหัสบดี	08:00 - 20:00
ศุกร์	08:00 - 16:30

เบอร์โทรศัพท์

+6621601246

เว็บไซต์

http://www.library.ssru.ac.th/

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ ศูนย์วิทยบริการ มรภ.สวนสุนันทาผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ ธุรกิจของเรา

ส่งข้อความของคุณถึง ศูนย์วิทยบริการ มรภ.สวนสุนันทา:

ชื่อ:

ที่อยู่อีเมล์:

ข้อความ:

ต้องการให้ธุรกิจของคุณ ธุรกิจ ขึ้นเป็นอันดับหนึ่ง มหาวิทยาลัย ใน Bangkok?

ศูนย์วิทยบริการ มรภ.สวนสุนันทา

21/08/2026

20/08/2026

19/08/2026

18/08/2026

18/08/2026

18/08/2026

18/08/2026

17/08/2026

17/08/2026

14/08/2026

ที่อยู่

เวลาทำการ

เบอร์โทรศัพท์

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

ติดต่อ ธุรกิจของเรา

ทางลัด

แชร์

คำขอนำรายการออก