จิตเวช รามาธิบดี

12/12/2024

#ข้อคิดจิตใจกับซีรี่ส์เรื่องDark

ข้อคิดจิตใจ จาก ซีรี่ส์เยอรมัน ทาง Netflix
เรื่อง Dark (2017–2020)

ซีรี่ส์ที่ขมวด "ปม"
เรื่องของเวลา ความสัมพันธ์ การสูญเสีย
และ การพยายามจัดการแก้ไข
จนกลายเป็นมหากาพย์ของปม
(ที่พันจนใหญ่ขึ้นเรื่อยๆ)
จนกลายเป็นมหาปม

และ
การพยามยามคลี่คลายปม
(ที่บางช่วงกลับยิ่งขมวดปม ให้ซับซ้อนขึ้นไปอีก)

เป็นซีรีส์ที่เชื่อมโยง
ความรู้ทางวิทยาศาสตร์ ปรัชญา ศาสนา จิตวิทยา

ซึ่งความเชื่อมโยงหลายศาสตร์
ทำให้เกิดทั้งความซับซ้อน และ ความคลี่คลายขึ้นในซีรี่ส์ 🙂

#ข้อคิดจิตใจกับซีรี่ส์เรื่องDark

ข้อคิดจิตใจ จาก ซีรี่ส์เยอรมัน ทาง Netflix
เรื่อง Dark (2017–2020)

ซีรี่ส์ที่ขมวด "ปม"
เรื่องของเวลา ความสัมพันธ์ การสูญเสีย
และ
การพยายามจัดการแก้ไข
จนกลายเป็นมหากาพย์ของปม
(ที่พันจนใหญ่ขึ้นเรื่อยๆ)
จนกลายเป็นมหาปม

และ
การพยายามคลี่คลายปม
(ที่บางช่วงกลับยิ่งขมวดปม
ให้ซับซ้อนขึ้นไปอีก)

เป็นซีรีส์ที่เชื่อมโยง
ความรู้ทางวิทยาศาสตร์ ปรัชญา ศาสนา จิตวิทยา

ซึ่งความเชื่อมโยงหลายศาสตร์...
ทำให้เกิดทั้งความซับซ้อน
และ ความคลี่คลายขึ้นในซีรี่ส์ 🙂
------------------------------------------
บทความนี้
กล่าวถึงเฉพาะส่วนทีเป็น

03/12/2024

🎉คลอดแล้วจ๊า !!!

“ถึงอาวุโส...สมองก็โอเคได้!”

ถ้าคุณกำลังกังวลว่าสมองจะเสื่อมมั้ยย? หรือ
ถ้าคุณเป็น Therapist ที่ไม่รู้ว่าจะทำกิจกรรมอะไรกับคนไข้สุขอายุ หรือ
เป็นถ้าคุณญาติ เป็นครอบครัว เป็นผู้ดูแล ที่กำลังมองหากิจกรรมสนุกๆเพื่อคงความสามารถสมองของผู้สูงอายุ

"ถึงอาวุโส...สมองก็โอเคได้" มีคำตอบให้จ้า! เรียนรู้วิธีดูแลสมองให้แข็งแรงด้วยกิจกรรมสนุกๆ พร้อมคลิปวิดีโออธิบายชัดเจน ทำได้ง่ายที่บ้าน เหมาะสำหรับทุกวัย ไม่ว่าจะเป็นวัยทำงาน วัยเกษียณ หรือวัยรุ่นหลานม่า

หนังสือเล่มนี้ ไอซ์ กับ อ.จารุณี ซุ่มทำกันมาตั้งแต่โควิ๊ดดดด
แก้คำผิดกัน 1,000,000 รอบ แก้แล้ว แก้อีก แก้ต่อ
รบกับ กราฟิก เป็นรายวัน
กอดคอกันรวบรวมสิ่งที่เราพบเจอจากการทำงาน
ถ่ายทอดออกมาเป็นหนังสือเล่มนี้

ฟรี ✅ อ่านหนังสือและดูคลิปได้ฟรี ไม่เสียค่าใช้จ่าย
สนุก ✅กิจกรรมและเกมส์สนุกๆ ป้องกันสมองเสื่อม
เข้าใจง่าย ✅ มีคลิปวิดิโอ อธิบายวิธีการเล่น
เหมาะกับ ✅ เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย
สะดวก ✅ อ่านได้ทุกที่ทุกเวลา เพราะว่าเป็น Ebook

อย่ารอช้า! โหลดเลย ❤️ ฟรี ❤️

#สมองดี #สุขภาพดี ี

“ถึงอาวุโส…สมองก็โอเคได้” หนังสือดีมีประโยชน์ ในรูป E-Book ภายในเล่มมีหลากหลายกิจกรรมฝึกสมองสำหรับผู้สูงอา.....

19/11/2024

มาฟัง EF ในมุมของจิตแพทย์เด็กกันบ้าง 🧸✨

🗓️📌 เหลือเพียง 1 สัปดาห์สุดท้ายก่อนพบกันใน WORKSHOP 🪴ปลูก Self ใส่ EF+
— บ่มเพาะตัวตนให้ลูกน้อยสร้างรากฐานที่แข็งแกร่งด้วยพลัง EF+

พบกับ ผศ.ดร.ปนัดดา ธนเศรษฐกร
อาจารย์ผู้เชี่ยวชาญด้านสมอง จิตใจและความสัมพันธ์ จากสถาบันเด็กฯ มหิดล

📌วันอาทิตย์ที่ 24 พฤศจิกายน 2567
เวลา 9.00 - 16.00 น.
ณ อาคารเรียนและปฏิบัติการด้านการแพทย์และการพยาบาล โรงพยาบาลรามาธิบดี
https://maps.app.goo.gl/uvtEJ1rPmMMEJzww5

💵 ค่าลงทะเบียน
ตั้งแต่ 16 พ.ย. เป็นต้นไป 850 บาท

📮ลงทะเบียนและอ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
https://forms.gle/vjT65mXu114bYyKf8

___________________________
ติดต่อสอบถามเพิ่มเติม
Email: [email protected]
Tel: 063-9549647 (k.อานนท์)

14/11/2024

ก่อนราคา EARLY BIRD จะผ่านพ้นไป⚠️
อยากชวนทุกท่านมารู้จักกับ EF หรือ ทักษะการบริหารจัดการตนเองในเด็กให้มากขึ้น 👧🏻🌈✨

ลงทะเบียนเข้าร่วม WORKSHOP 🪴ปลูก Self ใส่ EF+
— บ่มเพาะตัวตนให้ลูกน้อยสร้างรากฐานที่แข็งแกร่งด้วยพลัง EF+

พบกับ ผศ.ดร.ปนัดดา ธนเศรษฐกร
อาจารย์ผู้เชี่ยวชาญด้านสมอง จิตใจและความสัมพันธ์ จากสถาบันเด็กฯ มหิดล

📌วันอาทิตย์ที่ 24 พฤศจิกายน 2567
เวลา 9.00 - 16.00 น.
ณ อาคารเรียนและปฏิบัติการด้านการแพทย์และการพยาบาล โรงพยาบาลรามาธิบดี
https://maps.app.goo.gl/uvtEJ1rPmMMEJzww5

💵 ค่าลงทะเบียน
✨พิเศษ EARLY BIRD ภายใน 15 พ.ย. 699 บาท✨
- ตั้งแต่ 16 พ.ย. เป็นต้นไป 850 บาท

📮ลงทะเบียนและอ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
https://forms.gle/vjT65mXu114bYyKf8

___________________________
ติดต่อสอบถามเพิ่มเติม
Email: [email protected]
Tel: 063-9549647 (k.อานนท์)

28/10/2024

“เลี้ยงลูกอย่างไรให้ลูกมีรากฐานที่มั่นคงและมีความสุขได้อย่างแท้จริง?“ 🧚🏼‍♀️🪄

ขอเชิญผู้ปกครองและผู้สนใจ ลงทะเบียนเข้าร่วม WORKSHOP 🪴ปลูก Self ใส่ EF+
— บ่มเพาะตัวตนให้ลูกน้อยสร้างรากฐานที่แข็งแกร่งด้วยพลัง EF+

พบกับ ผศ.ดร.ปนัดดา ธนเศรษฐกร
อาจารย์ผู้เชี่ยวชาญด้านสมอง จิตใจและความสัมพันธ์ จากสถาบันเด็กฯ มหิดล

📌วันอาทิตย์ที่ 24 พฤศจิกายน 2567
เวลา 9.00 - 16.00 น.
ณ อาคารเรียนและปฏิบัติการด้านการแพทย์และการพยาบาล โรงพยาบาลรามาธิบดี
https://maps.app.goo.gl/uvtEJ1rPmMMEJzww5

💵 ค่าลงทะเบียน
✨พิเศษ EARLY BIRD ภายใน 15 พ.ย. 699 บาท✨
- ตั้งแต่ 16 พ.ย. เป็นต้นไป 850 บาท

📮ลงทะเบียนและอ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
https://forms.gle/vjT65mXu114bYyKf8

___________________________
ติดต่อสอบถามเพิ่มเติม
Email: [email protected]
Tel: 063-9549647 (k.อานนท์)

30/09/2024

ขอเชิญแพทย์ผู้ได้รับวุฒิบัตรฯ หรือหนังสืออนุมัติฯ สาขาจิตเวชศาสตร์ ที่สนใจศึกษาต่อในอนุสาขาจิตเวชศาสตร์ผู้สูงอายุ
เข้าร่วมสมัครแพทย์ประจำบ้านต่อยอด อนุสาขาจิตเวชศาสตร์ผู้สูงอายุ ปีการฝึกอบรม 2568 รอบที่ 1
ผู้สนใจสามารถติดตามรายละเอียดได้ที่ลิ้งค์ https://www.rama.mahidol.ac.th/psych/th/news/announcement/11092024-1001

30/09/2024

ขอเชิญแพทย์ผู้ได้รับวุฒิบัตรฯ หรือหนังสืออนุมัติฯ สาขาจิตเวชศาสตร์ ที่สนใจศึกษาต่อในอนุสาขาจิตเวชศาสตร์การนอนหลับ
เข้าร่วมสมัครแพทย์ประจำบ้านต่อยอด อนุสาขาจิตเวชศาสตร์การนอนหลับ ปีการฝึกอบรม 2568 รอบที่ 1
ผู้สนใจสามารถติดตามรายละเอียดได้ที่ลิ้งค์

10/09/2024

สำหรับน้องๆ ที่กำลังสนใจสมัครเรียนต่อเฉพาะทางด้านจิตเวชศาสตร์เด็กและวัยรุ่น ... ลองดูเป็นข้อมูลได้ค่ะ

หลักสูตรแพทย์ประจำบ้าน สาขาจิตเวชศาสตร์เด็กและวัยรุ่น คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี

09/09/2024

ประกาศ 📢
เปิดเพิ่มอีกครั้งสำหรับการลงทะเบียนเข้ารับบริการ การบำบัดความคิดและพฤติกรรมสำหรับผู้ที่มีปัญหานอนไม่หลับแบบกลุ่ม(Group CBT-i) ครั้งที่ 4 โดยไม่เสียค่าใช้จ่าย
โดยเงื่อนไขดังนี้
1. เป็นผู้ป่วยร.พ.รามาธิบดี มีเลข HN
2. อายุ 25 ปีขึ้นไป
3. สามารถเข้าร่วมได้มากกว่า 4 ครั้ง (จากทั้งหมด 6 ครั้ง) และห้ามขาดในการเริ่มคลาสครั้งแรกทุกวันอังคารที่ 1 ต.ค. - 5 พ.ย. 2567 เวลา 10:30-12:00 น.
4. ตอบแบบประเมินครบถ้วนและได้รับการยืนยันการนัดหมายจากเจ้าหน้าที่
ผู้ที่สนใจสามารถตอบแบบประเมินเพื่อเข้าร่วมรับบริการโดย Scan QR Code หรือที่ Link https://forms.gle/JoZiAmFFsd4qUKxg7 (การตอบแบบประเมินนี้ยังมิใช่การนัดหมาย กรุณารอเจ้าหน้าที่ติดต่อกลับอีกครั้งเพื่อยืนยันการนัดหมายของท่าน)
ปิดรับลงทะเบียนวันที่ 27 ก.ย. 67 รับจำนวนจำกัด

ประกาศ 📢
เปิดเพิ่มอีกครั้งสำหรับการลงทะเบียนเข้ารับบริการ การบำบัดความคิดและพฤติกรรมสำหรับผู้ที่มีปัญหานอนไม่หลับแบบกลุ่ม(Group CBT-i) ครั้งที่ 4 โดยไม่เสียค่าใช้จ่าย
โดยเงื่อนไขดังนี้
1. เป็นผู้ป่วยร.พ.รามาธิบดี มีเลข HN
2. อายุ 25 ปีขึ้นไป
3. สามารถเข้าร่วมได้มากกว่า 4 ครั้ง (จากทั้งหมด 6 ครั้ง) และห้ามขาดในการเริ่มคลาสครั้งแรกทุกวันอังคารที่ 1 ต.ค. - 5 พ.ย. 2567 เวลา 10:30-12:00 น.
4. ตอบแบบประเมินครบถ้วนและได้รับการยืนยันการนัดหมายจากเจ้าหน้าที่
ผู้ที่สนใจสามารถตอบแบบประเมินเพื่อเข้าร่วมรับบริการโดย Scan QR Code หรือที่ Link https://forms.gle/JoZiAmFFsd4qUKxg7 (การตอบแบบประเมินนี้ยังมิใช่การนัดหมาย กรุณารอเจ้าหน้าที่ติดต่อกลับอีกครั้งเพื่อยืนยันการนัดหมายของท่าน)

ปิดรับลงทะเบียนวันที่ 27 ก.ย. 67 รับจำนวนจำกัด

16/08/2024

โค้งสุดท้าย...ท่านใดสนใจรีบสมัครด่วน!!

แล้วมาตามหา North Star ของคุณไปด้วยกัน ที่งานประชุมวิชาการ...

"Boost your mental well-being with our practical seminar. Gain insights and strategies for better mental health."

26-27 กันยายน 2567 ณ โรงแรมเอเชีย ราชเทวี กรุงเทพฯ

Register now at https://www.acmrrama.com/Well-being_2024

สามารถเบิกได้ เอกสารทั้งหมดโหลดได้จาก https://www.acmrrama.com/Well-being_2024

#จิตเวชรามา

13/08/2024

✨ขอเชิญชวน คนไทยอายุ 18 ปีขึ้นไป เข้าร่วมงานวิจัยเรื่อง “ความตรงและความเที่ยงของแบบวัดความเมตตากรุณาต่อตนเอง ฉบับภาษาไทย“ ✨

📲โดยตอบแบบสอบถาม จำนวน 33 ข้อ ใช้เวลาประมาณ 10-15 นาที

คุณสมบัติเพิ่มเติม
✔️สามารถอ่านและเขียนภาษาไทยได้
✔️สามารถตอบแบบสอบถามซ้ำได้ อีกครั้ง ผ่านลิงค์ใหม่ที่จะถูกจัดส่งไปทางอีเมล (ประมาณ 2 อาทิตย์หลังจากทำแบบสอบถามครั้งแรกเสร็จ)

สามารถตอบแบบสอบถามได้ที่
👉🏻https://forms.gle/MGKL1UjJsUZvoQ5KA

หรือสแกนQR code ได้ที่โปสเตอร์ประชาสัมพันธ์ด้านล่างนี้

✉️ หากมีคำถามเพิ่มเติมเกี่ยวกับงานวิจัยสามารถสอบถามได้ที่ [email protected] และขอขอบคุณสำหรับทุกคำตอบค่ะ

09/08/2024

🥱มาเรียนรู้การนอนหลับที่ดี มีคุณภาพ 😴💤 และ
ตื่นขึ้นมาพร้อมกับความสดชื่น ☀️😊 กับงานประชุมวิชาการ...

"Boost your mental well-being with our practical seminar. Gain insights and strategies for better mental health."

26-27 กันยายน 2567 ณ โรงแรมเอเชีย ราชเทวี กรุงเทพฯ

ตอนนี้... เราเปิดรับเพิ่มได้อีกนิดหน่อย ใครสนใจรีบสมัครด่วน!!

Register now at https://www.acmrrama.com/Well-being_2024

สามารถเบิกได้ เอกสารทั้งหมดโหลดได้จาก https://www.acmrrama.com/Well-being_2024

#จิตเวชรามา