LIFE Academy

26/11/2025

23/11/2025

บันทึกไว้ LIFE academy 22 พ.ย. 68

21/11/2025

สาขาหาดใหญ่

⚠️ ของดการเรียนการสอนในวันเสาร์ที่ 22 พ.ย. ค่ะ 🙏

05/11/2025

คอร์สเปิดเทอม 2 #มต้น
เปิดสอน
✨️ ม.1-2 Booster เนื้อหา เทอม2 เพิ่มเกรด เพิ่มความแม่นยำ
✨️ ม.ต้น เตรียมสอบเข้า ม.4 Preparation
ติวเข้ม คณิต วิทย์ ม.ต้น
และ
✨️ ม. 3 ตะลุยโจทย์สอบเข้า ม.4
สอบเข้า มอ.ว. ญว. ญส ฯ และโรงเรียนดังทั่วประเทศ
สมัครได้แล้ววันนี้
เปิดสอนทั้ง ออนไลน์ (สอนสด) และออนไซส์ ค่ะ
#เรียนพิเศษ
#ติวสอบมต้น
0922414289

05/11/2025

เปิดเทอมใหม่กับ คลาสที่ #เรียนออนไลน์
วิชาเคมี จากประเทศอเมริกา
ขอบใจน้องที่ไว้วางใจ
ขอบใจครูอัฟนานมากค่ะ
#สอนพิเศษ

12/10/2025

คำพูดที่ออกจากความโกรธ...มักปิดใจ

แต่คำพูดที่ออกจากความรัก...
มักเปิดประตูหัวใจเสมอ

ก่อนพูดกับลูก ลองหายใจเข้าลึก ๆ
แล้วถามตัวเองว่า

“ตอนนี้เรากำลังพูดด้วยใจแบบไหน?”

#ฟังลูกด้วยใจ #สื่อสารอย่างมีสติ

11/10/2025

เด็กไม่ต้องรีบโต..

เขาแค่ต้องมีพ่อแม่ที่ “อยู่กับเขา” ในทุกจังหวะของชีวิต

อยู่ด้วยใจที่ไม่เร่ง ไม่เปรียบ ไม่ผลัก

นั่นแหละ...คือบทเรียนของความรักที่แท้จริง

#อยู่กับลูกอย่างมีสติ #พ่อแม่ยุคใหม่

10/10/2025

“จากที่ลูกไม่เข้าใจคณิต…วันนี้เขาจัดเวลาเรียนเองได้แล้ว

แค่ฝึกสติสัปดาห์ละชั่วโมง ก็เปลี่ยนทั้งผลการเรียนและคุณภาพของใจ”

#พาใจเบากับครูเด่น #ฝึกลูกให้มีสติ #แม่เล่าจากใจ ุ่น #แชร์ต่อให้พ่อแม่

09/10/2025

ลูกโกรธ...ไม่ใช่เพราะเขาไม่รักเรา
แต่เพราะเขายังไม่รู้จะ “รับมือกับอารมณ์” อย่างไร

เมื่อเราหยุด หายใจ และฟังลูกด้วยสติ

เรากำลังสอนเขาให้รู้จัก ‘ใจ’ ของตัวเอง


#พ่อแม่ฟังลูก #โกรธแล้วนะ

07/10/2025

บางครั้ง...ลูกไม่ได้อยากได้คำตอบ เขาแค่อยากรู้ว่า “พ่อแม่ฟังอยู่จริง ๆ” ฝึกฟังอย่างมีสติ คือของขวัญที่ดีที่สุดที่ลูกจะได้รับ

#สื่อสารเชิงบวก #ฟังลูกด้วยใจ

04/10/2025

ลูกโดนล้อ…พ่อแม่ช่วยยังไงดี?

เชื่อว่าพ่อแม่หลายคนคงเคยเจอ…
ลูกกลับมาบ้าน สีหน้าเศร้า บอกว่า "วันนี้โดนเพื่อนล้อ"

สิ่งแรกที่พ่อแม่ส่วนใหญ่ทำ คือรู้สึก “เจ็บแทน” อยากรีบเข้าไปปกป้องลูกให้พ้นจากความรู้สึกนั้น

แต่มีอีกวิธีหนึ่ง…ที่อาจช่วยลูกได้มากกว่าในระยะยาว คือ สอนให้เขามีสติ และกลับมาอยู่กับคุณค่าของตัวเอง

ผมเคยเห็นเด็กคนหนึ่ง…
เขาถูกล้ออยู่บ่อยๆ ว่าไม่เก่ง ไม่ทันเพื่อน
แต่พ่อแม่ของเขา ไม่โกรธ ไม่แก้แทน
พวกเขาเพียงบอกลูกว่า…
"ลองหายใจลึกๆ ตั้งสติ แล้วค่อยๆทำในสิ่งที่ลูกทำได้ดีที่สุดนะจ๊ะ"

ไม่นาน…งานที่เขาลงมือทำออกมาดี
เพื่อนที่เคยล้อ กลับเงียบไป และเริ่มมองเขาด้วยความเคารพ

เรื่องนี้ทำให้ผมได้เรียนรู้ว่า…
พลังที่แท้จริง ไม่ได้มาจากการปกป้องลูกจากทุกคำพูด แต่คือการให้เขามีพลังรับมือด้วยตัวเอง

และเครื่องมือที่ง่ายที่สุด แต่สำคัญที่สุด คือ “สติ” สติ…จะอยู่กับลูกไปทุกที่ ไม่ว่าที่โรงเรียน ในสังคม หรือในโลกกว้าง

ถ้าอยากให้ลูกยืนหยัดได้ในโลกจริง
อย่าลืม…เริ่มจากการ สอนเขาเรื่องสติ ก่อนเสมอครับ

#ข้อคิดจากหัวใจสำรับพ่อแม่
"การสอนลูกให้มีสติ…คือของขวัญที่ปกป้องเขาได้ตลอดชีวิต"

---
ถ้าวันนี้ลูกคุณกลับมาบอกว่า "หนูโดนล้อ" …คุณจะตอบลูกว่าอย่างไร?

#พ่อแม่ #เลี้ยงลูก #สติ #โดนเพื่อนล้อ