21/08/2026
📣 ประชาสัมพันธ์โครงการ “รปศ. ผู้นำสุขภาพ โยกย้ายสายสะโพก ลดโรคเพิ่มสุข” 💗💪
สาขาวิชารัฐประศาสนศาสตร์ มหาวิทยาลัยราชภัฏนครปฐม ขอเชิญชวนทุกคนร่วมส่งเสริมสุขภาพและสร้างพฤติกรรมการออกกำลังกายที่ดี ผ่านกิจกรรม “โยกย้ายสายสะโพก” 🕺💃
🎯 วัตถุประสงค์ของโครงการ
ส่งเสริมให้คนในชุมชนมีพฤติกรรมสุขภาพที่ดี ด้วยการขยับร่างกายและใส่ใจสุขภาพ โดยเน้นการออกกำลังกายบริเวณสะโพกและเอว เพื่อช่วยลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรัง และส่งเสริมคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น
📅 วันที่จัดกิจกรรม
20, 21, 25, 26, 27 และ 28 สิงหาคม 2569
📍 สถานที่
บริเวณหน้าตึก A7 มหาวิทยาลัยราชภัฏนครปฐม
🌟 ประโยชน์ที่ได้รับ
❤️ ลดรอบเอวและลดไขมันสะสม
❤️ ลดความเสี่ยงโรคเรื้อรัง
😊 อารมณ์ดี ความเครียดลดลง
💪 กล้ามเนื้อแข็งแรง ร่างกายกระชับ
🤝 สร้างชุมชนสุขภาพดีอย่างยั่งยืน
💗 ขยับกายวันละนิด สุขภาพดีไปด้วยกัน
มาร่วมสนุก ออกกำลังกาย และสร้างสุขภาพที่ดีไปพร้อมกันกับ “รปศ. ผู้นำสุขภาพ โยกย้ายสายสะโพก ลดโรคเพิ่มสุข” 🎶✨
📣 ประชาสัมพันธ์โครงการ “รปศ. ผู้นำสุขภาพ โยกย้ายสายสะโพก ลดโรคเพิ่มสุข” 💗💪
สาขาวิชารัฐประศาสนศาสตร์ มหาวิทยาลัยราชภัฏนครปฐม ขอเชิญชวนทุกคนร่วมส่งเสริมสุขภาพและสร้างพฤติกรรมการออกกำลังกายที่ดี ผ่านกิจกรรม “โยกย้ายสายสะโพก” 🕺💃
🎯 วัตถุประสงค์ของโครงการ
ส่งเสริมให้คนในชุมชนมีพฤติกรรมสุขภาพที่ดี ด้วยการขยับร่างกายและใส่ใจสุขภาพ โดยเน้นการออกกำลังกายบริเวณสะโพกและเอว เพื่อช่วยลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรัง และส่งเสริมคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น
📅 วันที่จัดกิจกรรม
20, 21, 25, 26, 27 และ 28 สิงหาคม 2569
📍 สถานที่
บริเวณหน้าตึก A7 มหาวิทยาลัยราชภัฏนครปฐม
🌟 ประโยชน์ที่ได้รับ
❤️ ลดรอบเอวและลดไขมันสะสม
❤️ ลดความเสี่ยงโรคเรื้อรัง
😊 อารมณ์ดี ความเครียดลดลง
💪 กล้ามเนื้อแข็งแรง ร่างกายกระชับ
🤝 สร้างชุมชนสุขภาพดีอย่างยั่งยืน
💗 ขยับกายวันละนิด สุขภาพดีไปด้วยกัน
มาร่วมสนุก ออกกำลังกาย และสร้างสุขภาพที่ดีไปพร้อมกันกับ “รปศ. ผู้นำสุขภาพ โยกย้ายสายสะโพก ลดโรคเพิ่มสุข” 🎶✨
#รปศผู้นำสุขภาพ
#โยกย้ายสายสะโพก
#ลดโรคเพิ่มสุข
#รัฐประศาสนศาสตร์
#มหาวิทยาลัยราชภัฏนครปฐม
#สุขภาพดีเริ่มต้นที่การขยับ
#ขยับกายในวันนี้เพื่อสุขภาพที่ดีในวันหน้า