04/12/2025
🌧️ ช่วงน้ำท่วม ระวังน้ำกัดเท้า–เชื้อรา–คันแสบ!
สาขาวิทยาศาสตร์การแพทย์และนวัตกรรมสมุนไพร มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา
ขอแนะนำสูตรสมุนไพรทำง่าย ใช้วัตถุดิบในครัว ทำได้ทุกบ้าน 👣💚
🌿 “สูตรน้ำมันเสลดพังพอน–กระเทียมกันน้ำกัดเท้า”
ช่วยลดคัน ลดอักเสบ และต้านเชื้อรา–แบคทีเรียได้ดีมาก
👉 วัตถุดิบ
✔ เสลดพังพอน 1 กำมือ
✔ กระเทียม 2–3 กลีบ
✔ น้ำมันมะพร้าว 1 ถ้วย
👉 วิธีทำ
อุ่นน้ำมันไฟอ่อน → ใส่เสลดพังพอน + กระเทียมเคี่ยว 10 นาที → พักให้เย็น → กรองใส่ขวด
👉 วิธีใช้
ทาเช้า–เย็น หลังล้างเท้าและเช็ดให้แห้ง
⚠️ ข้อควรระวัง
หลีกเลี่ยงแผลลึก
ถ้ามีน้ำเหลืองซึมควรพบแพทย์
🌿 ทำง่าย ประหยัด ช่วยชุมชนช่วงน้ำท่วมได้จริง
แชร์เก็บไว้ หรือส่งต่อให้คนที่คุณห่วงใยนะครับ ❤️