19/04/2022
من أكثر المشاكل التي تواجه الطلاب في رمضان هي كيفية الدراسة بفعالية وإتمام الالتزامات رغم الصيام الطويل. فكيف تدرس بفعالية في رمضان؟
يبدأ الأمر من داخلك بحيث يجب اعتبار الصيام من الافضليات وليس من الصعوبات، فكيف ذلك؟
في شهر رمضان لا يصرف الوقت خلال النهار على الطعام وما شابه ولذلك فهو يولد وقتا إضافيا وليس بالعكس!
يكمن السر وراء الدراسة بفعالية في رمضان في اختيار الوقت المناسب للدراسة وفي تعديل أوقات جلسات الدراسة.
على سبيل المثال يمكنك بدء الدراسة عند الاستيقاظ بعد السحور والمذاكرة لمدة 45 دقيقة قبل الاستراحة عند الفجر لمدة 15 دقيقة ثم تكرار الجلسة لمدة 45 دقيقة والنوم بعدها. وبذلك تكون أتممت جلستين بطاقة كاملة وقمت بالنوم بعد الجلستين لترسيخ المعلومات.
إذا كنت طالبا صباحيا فبعد ساعتين إلى ثلاث ساعات من النوم ستتابع دروسك في الجامعة حتى الظهر بالمتوسط، وعليه يمكنك تكرار هذه الجلسات لمرتين بعد عودتك ثم يمكنك الاستراحة والنوم قبل وقت الإفطار مما يساعد على تجديد طاقتك وتخزين المعلومات بشكل جيد.
يعتبر الوقت من الإفطار وحتى الوقت الذي يتلي صلاة التراويح وقتا للاستراحة وتجديد الطاقة وبعدها يمكن تكرار جلستين من جلسات الدراسة قبل النوم مرة أخرى حتى وقت السحور.
من خلال تقسيم وقتك وتعديله بناء على أوقات الصيام يمكن على الاقل إتمام ست جلسات دراسية بمتوسط 45 دقيقة للجلسة الواحدة وأخذت احتياجك من النوم بأوقات متقطعة تتماشى مع أوقات شهر #رمضان
أخيرا.. لا تنس أخذ يوم عطلة في نهاية الأسبوع واعتبار الصيام أفضلية لتصفية الذهن و فرصة للتفكير في مستقبلك الدراسي بتركيا..
في حال وجود أي استفسار حول الدراسة في #تركيا تواصل معنا
