中臺科技大學衛生保健組

22/09/2026

14/04/2026

📢大家好，請協助轉發至各班群，謝謝🙏

因應國際疫情，轉知疾病管制署公告：
🦠「立百病毒感染症」已列為第五類傳染病

目前國內尚無疫情，但該病毒致死率高、無疫苗，請大家提高警覺並落實個人防護措施：
如前往流行疫情區域(孟加拉、印度喀拉拉州及西孟加拉州)
✔ 勤洗手、注意衛生
✔ 避免接觸蝙蝠及野生動物
✔ 不食用生食或未處理之食物
✔ 水果請確實清洗、削皮

✈️ 如有出國（特別是高風險地區）
返國後請進行14天自我健康監測
若出現發燒、頭痛、嘔吐等症狀，請儘速就醫並主動告知旅遊史

📌詳細衛教內容請參閱：
https://reurl.cc/qpVVjq

感謝大家配合，共同維護校園健康 💛

25/03/2026

🌿 少澱一餐／輕盈一天 活動開跑 🌿

📅 活動時間｜03/26－04/10
📍 活動地點｜保健大樓 衛生保健組

活動挑戰
1. 填寫前測問卷
https://forms.gle/CuMsYmZFSWc8Txbf8

2. 至衛保組領取活動單張
每天記錄三餐飲食內容

3. 完成後測＋繳交紀錄單
並上傳「含原型食物」的餐點照片

4. 04/17 17:00前完成繳交
📎 後測＆上傳表單
https://forms.gle/XYHJL68YXKYcKoJ59

🎁 完成任務即可獲得
🥄 不鏽鋼環保餐具組（數量有限，送完為止）
📌 掃一次「心靈美學」

💡 小提醒
本活動重點在於學習「原型食物」的選擇
請誠實記錄，讓參與更有意義✨

24/03/2026

🫁 肺結核宣導月
📌 3/24 世界結核病日

🦠 結核病怎麼傳染？
主要透過「飛沫」與「空氣」傳播

Don’t worry 🤍
感染結核菌後，一生中約有 5–10% 機會發病
（若有慢性疾病，風險會更高）
👉 但只要依照醫囑規律治療、按時服藥，是可以痊癒的！

⸻

✅ 預防結核病，你可以這樣做：
• 保持室內空氣流通 🌬️
• 均衡飲食，維持健康 BMI 🍎
• 妥善控制慢性疾病 💊
• 進出醫療院所／探視長照機構配戴口罩 😷
• 落實咳嗽禮節（戴口罩、遮掩口鼻）

⸻

📍一起守護你我健康 💪
#世界結核病日 #結核病防治 #健康生活

📷 圖片來源：疾病管制署－1922防疫達人

10/03/2026

🩸 奔馳六十，熱血續航｜捐血活動

衛保組與台中市捐血中心合作舉辦捐血活動，誠摯邀請本校教職員工生一同響應，捲起衣袖，用一袋熱血為需要的人帶來希望。

📅 活動時間
115/03/19（四）10:00－16:00

📍 活動地點
保健大樓旁車道

🎁 捐血好禮
・7-11商品禮券
・布包手提袋
・捐血中心精美紀念品

✨ 衛保組加碼贈品
馬口鐵零錢包（數量有限，送完為止）

🎉 抽獎活動
成功捐血者可參加抽獎，有機會獲得防蚊液、環保杯、史努比保鮮盒、32G USB 等精美好禮。

📚 認證獎勵
參加活動者可獲得「班級經營－心靈美學」認證一次。

歡迎大家踴躍參與，也請協助分享活動訊息，讓更多人加入捐血救人的行列。

#捐血一袋救人一命💉 #捐血從你我開始 #捐血有愛我愛捐血 #捐血一袋袋愛心一代代 #捐血好處多多

10/03/2026

114-2健康餐飲好食課活動宣傳

📆活動時間：3/11-4/1

活動一：【幸福食物銀行】
📍衛生保健組/捐食物及日用品，送幸福(emoji)

活動二：【均衡六食顧健康】
📍研宿生活廣場/居安美食廣場
餐廳用餐集3章＋填問卷

✅️完成任一活動
即可認證「心靈美學」一次

📢趕快行動
👉送幸福、顧健康~

09/03/2026

肺結核宣導月
🦠 別讓結核Bug拖慢你的大學生活！

你知道嗎？
✔ 結核病主要透過飛沫與空氣傳播。
✔ 健康的人感染結核菌後，通常不會立即發病。
✔ 若發病，常見症狀包括：咳嗽超過2週、發燒、體重減輕等。
✔ 只要規律服藥，結核病是可以完全治癒的！

🔎 結核病自我檢測｜七分篩檢法

出現以下症狀時可自我評估：
• 咳嗽兩週（2分）
• 有痰（2分）
• 胸痛（1分）
• 食慾不振（1分）
• 體重減輕（1分）

⚠ 若症狀累計 5分（含）以上，屬於高風險族群，建議儘速就醫，進行胸部X光或痰液檢驗，早期發現、及早治療！

💡 咳嗽超過2週，記得就醫檢查！

#七分篩檢法 #終止結核病

19/12/2025

【恭喜體位控制比賽得獎者！】

恭喜你成功把體重「瘦」回去，把意志力「練」回來！在美食誘惑與宵夜呼喚中仍然屹立不搖，證明真正的對手不是別人，是自己本人
這份榮耀來自汗水、忍耐，還有無數次對珍奶說再見的瞬間。恭喜得獎，掌聲送給最有毅力的你，請繼續帥／美下去！

請得獎者於114年12月26日17:00前至保健大樓衛保組領取獎項，超過期限視同放棄。

備註:
1.請學生出示通知「得獎簡訊」、「心得感想完成截圖畫面」、「學生證」。
2.團體組需全員到齊才能領獎。

12/12/2025

大家醫計畫－家庭醫師做您健康的靠山
【健保署推動大家醫計畫】
由基層診所與合作醫院共同組成社區醫療群或由地區醫院組成團隊，以群體力量提供第一線服務！

【大家醫計畫優先照護對象】
1. 三高
2. 多重慢性病長輩
3. 糖尿病
4. 初期慢性腎臟病
5. 3-5歲兒童
6. 門診次數高民眾
提供您第一線整合性的醫療服務
1. 24小時緊急醫療諮詢專線
2. 協助急、重症病人轉診
3. 預防保健，如：成人健檢、癌症篩檢、疫苗注射
4.個人化健康照護計畫，如：健康生活型態建議、衛生教育