29/09/2026
115年10月號【心靈電子報】出爐囉🍀
本期主題:校園霸凌
校園霸凌不只有肢體上的欺負,也可能透過言語、關係、網路等不同形式發生。當長期處在被嘲笑、排擠、威脅或欺負的環境中,受到影響的不只是當下的心情,逐漸會出現焦慮、害怕、失去自信、社交退縮,甚至影響課業與原本的校園生活。
這一期心靈電子報內容讓我們一起認識什麼是校園霸凌、霸凌可能帶來哪些身心影響,以及如何透過覺察情緒、穩定情緒、舒緩情緒與尋求資源來照顧自己~