中華大學-諮商中心

中華大學-諮商中心 Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from 中華大學-諮商中心, College & University, 五福路二段707號, Hsinchu.

鏘鏘鏘~✨✨✨❤️‍🔥本學期諮商中心活動熱騰騰出爐啦❤️‍🔥這學期一樣有電影賞析、講座、工作坊、桌遊等活動呦👍🏻 另外,還有超級古錐的心巢七號店「參加獎」🤩可愛又療癒的充電線保護套,瞬間融化了中心老師們的心~🥰😍🥰😍🥰😍 要怎麼得到呢?當然...
01/10/2021

鏘鏘鏘~✨✨✨
❤️‍🔥本學期諮商中心活動熱騰騰出爐啦❤️‍🔥
這學期一樣有電影賞析、講座、工作坊、桌遊等活動呦👍🏻

另外,還有超級古錐的心巢七號店「參加獎」🤩
可愛又療癒的充電線保護套,瞬間融化了中心老師們的心~🥰😍🥰😍🥰😍

要怎麼得到呢?
當然是只要參加活動就可以得到啦!而且有些活動還有點心可以吃呢🤤
偷偷說,除了圖片上的小獅子跟小刺蝟,還有其他三款小動物喔🤫😏

歡迎蒐集控,將小動物們都帶回家吧~🙌🏻🙌🏻🙌🏻

快點手刀前往到陽光青年系統報名👇🏻
https://sunstudent.chu.edu.tw/bin/home.php

✔️PS.10/5(一)的桌遊好好玩,改到10/27(三)晚上囉

📣📣📣活動地點變更通知🎥電影賞析講座-單身動物園📍原活動地點在A222演講廳,改為Teams線上進行將於活動前簡訊發送Teams活動連結📲所以記得先上陽光青年系統報名哦!!☑️☑️☑️未來世界,單身有罪。不配對就變動物吧!希臘導演尤格·藍西...
27/09/2021

📣📣📣活動地點變更通知
🎥電影賞析講座-單身動物園
📍原活動地點在A222演講廳,改為Teams線上進行
將於活動前簡訊發送Teams活動連結📲
所以記得先上陽光青年系統報名哦!!☑️☑️☑️

未來世界,單身有罪。
不配對就變動物吧!

希臘導演尤格·藍西莫如何透過電影,利用誇示、幽默、諷刺以及天馬行空的想像力,來敘說對於現實中,活生生血淋淋的親密關係的反動與批判。

🔸活動時間:110年10月5日(星期二)18:00-21:30
🔸活動地點:Teams
🔸講師:蕭翔尹 諮商心理師

【生涯夢想力講座】 就是你!未來在等待的人才優秀人才,不只會生活,更會規畫生涯優秀人才,擁有專業,還要培養軟實力優秀人才,要懂得跨領域發展,還要懂職場禮儀諮商中心邀請專業的職涯諮詢師👩‍🏫教你看見自己的優勢能力和特質,實踐你的夢想✨✨👉你,...
27/09/2021

【生涯夢想力講座】 就是你!未來在等待的人才

優秀人才,不只會生活,更會規畫生涯
優秀人才,擁有專業,還要培養軟實力
優秀人才,要懂得跨領域發展,還要懂職場禮儀

諮商中心邀請專業的職涯諮詢師👩‍🏫
教你看見自己的優勢能力和特質,實踐你的夢想✨✨

👉你,就是未來在等待的人!👈

☑️參加者,可領取點心、獎品各一份,並計心巢點數、陽光青年點數一點。

活動時間:110年10月14日(星期四)18:00-20:00
活動地點:A222演講廳
講師:李欣芸 職涯諮詢師

👐報名方式:陽光青年系統 👐https://sunstudent.chu.edu.tw/bin/home.php

【桌遊好好玩-轉學生午後桌遊聚會】你有用過TEAMS認識新朋友的經驗嗎?因為疫情,少了社交活動,感覺有些無趣、煩悶嗎?週二的下午,讓我們一起開心在線上玩遊戲,歡迎你帶著願意與人交流、開放與輕鬆的心情,進入有趣的網路互動世界。⭐本活動以轉學生...
27/09/2021

【桌遊好好玩-轉學生午後桌遊聚會】

你有用過TEAMS認識新朋友的經驗嗎?

因為疫情,少了社交活動,感覺有些無趣、煩悶嗎?

週二的下午,讓我們一起開心在線上玩遊戲,

歡迎你帶著願意與人交流、開放與輕鬆的心情,進入有趣的網路互動世界。

⭐本活動以轉學生同學為主要對象,但不排除一般同學,皆可參加!⭐

🖥此場次,因應疫情,原本的桌遊將改為線上TEAMS玩遊戲的方式進行喔!
☑凡參加者,皆可至諮商中心領取獎品一份,並計心巢點數、陽光青年點數一點。

活動時間:10/5(二)15:00-17:30
活動講師:曾沐臣 諮商心理師
活動地點:TEAMS

👐報名方式:陽光青年系統 👐https://sunstudent.chu.edu.tw/bin/home.php

【我談的那段關係-關係失落與療癒成長團體】在我們分離之後曾經的快樂、憤怒與困惑仿彿都與我無關我試著打包一切當作它從不存在然而卻在一次次的午夜夢迴裡一幕幕的場景中喚醒心碎的記憶受傷的心靈像是不斷流血又結痂現在,讓我們一起療癒受傷的心重新看見成...
24/09/2021

【我談的那段關係-關係失落與療癒成長團體】

在我們分離之後
曾經的快樂、憤怒與困惑仿彿都與我無關
我試著打包一切
當作它從不存在
然而卻在一次次的午夜夢迴裡
一幕幕的場景中
喚醒心碎的記憶
受傷的心靈像是不斷流血又結痂

現在,讓我們一起療癒受傷的心
重新看見成長的自己

⭐️帶領者:王貽暄、呂文鑫 實習心理師⭐️

👐參與對象:不論是否有戀愛經驗,凡是在兩性關係中有過悲傷、失落經驗,且願意探索此經驗並分享於團體的中華大學學生。

🟡日期:10月14日至12/09日 (10/14、10/21、10/28、11/04、11/18、11/25、12/02、12/09)
🟡時間:每周四,晚間18:30-20:30,共8週(期中考週暫停1次)
🟡地點:諮商中心團諮室
🟡人數:6-8人
🟡報名方式:
☑google表單
https://forms.gle/eRNKyNBs4REBniiQ9
☑或至諮商中心報名
♥️全程參與的同學給予心巢7號店集點活動2點、完整參與四次者給予1點♥️

同學們好🙋‍♀️因應教育部開學防疫指引,本校於9/13~9/26進行遠距教學💻這段時間諮商中心服務不間斷❤️歡迎同學上諮商預約系統來預約諮商哦🙌🙌🙌諮商預約系統連結👉http://heartnest.chu.edu.tw/index.asp...
09/09/2021

同學們好🙋‍♀️
因應教育部開學防疫指引,本校於9/13~9/26進行遠距教學💻
這段時間諮商中心服務不間斷❤️
歡迎同學上諮商預約系統來預約諮商哦🙌🙌🙌
諮商預約系統連結👉http://heartnest.chu.edu.tw/index.aspx

📣預約前請先詳閱以下資訊💬
✔️上學期已有在進行諮商的同學,本學期欲與原心理師晤談,在自己方便安排 諮商的時間與原心理師可搭配的前提下,可視返校情形選擇實體諮商或以電話諮詢方式進行。
✔️若同學未進入過諮商,或上學期有諮商但無法與原心理師搭配上,收到你的預約申請後,諮商中心會盡速與你聯繫安排實體初談。

若有任何問題,無論是預約系統操作,或是想有晤談需求但還不確定該怎麼做,都歡迎你與我們聯繫(03-5186154),各系諮商導師將全力協助您並關照你的需求♥️

📢 同學請注意!心巢6號店兌獎到6⃣/2⃣3⃣喔!可以兌獎的同學要把握時間,不要讓自己的權益睡著囉🏃‍♀🏃‍♂👩‍🏫老師有話說:這學期應該有不少同學原本可以累積到18點、能換電影票,但是沒關係!我們下學期還有機會,一樣會策劃集點活動讓大家參...
07/06/2021

📢 同學請注意!
心巢6號店兌獎到6⃣/2⃣3⃣喔!
可以兌獎的同學要把握時間,不要讓自己的權益睡著囉🏃‍♀🏃‍♂

👩‍🏫老師有話說:這學期應該有不少同學原本可以累積到18點、能換電影票,但是沒關係!我們下學期還有機會,一樣會策劃集點活動讓大家參加。偷偷預告一下,同學可以將以往的集點卡留起來喔~下個學年我們會有神秘活動...😎

兌獎相關疑問請洽☎:03-5186299芷瑜老師
兌獎時間⏰:即日起至110年6月23日,8:30-17:00

各位同學好🌞因本校目前實施中的遠距教學以及分組分流辦公措施,延長至本學期末(6月25日)止,諮商中心針對個別諮商的服務有所調整:1. 在5/28以前已經開始進行諮商晤談的同學,心理師會在原晤談的時間進行電話諮詢。將以每次30分鐘、心衞資訊提...
31/05/2021

各位同學好🌞

因本校目前實施中的遠距教學以及分組分流辦公措施,延長至本學期末(6月25日)止,諮商中心針對個別諮商的服務有所調整:

1. 在5/28以前已經開始進行諮商晤談的同學,心理師會在原晤談的時間進行電話諮詢。將以每次30分鐘、心衞資訊提供為原則,給予關懷及資源上的支持。
2. 若同學尚未進入諮商、且有晤談的需求,很歡迎你跟我們聯絡(03-5186154)。
3. 若同學因為接觸確診者、居家檢疫、居家隔離或自主健康監測等,或因為疫情而帶來的情緒問題,歡迎你跟我們聯絡(03-5186154)!
4. 這段期間,諮商中心(http://sa.chu.edu.tw/p/412-1050-1009.php?Lang=zh-tw)
會不定期更新心理健康文章與影片,鼓勵同學多加利用囉!

Right by your side.🙋‍♂️🙋‍♀️
中華大學諮商中心

請填寫網站簡述

好站👍分享
20/05/2021

好站👍分享

本網站係衛生福利部委託國立成功大學建置,網站提供具科學實徵性之心理健康知識與策略、e-learning網路學習、全國各地區心理健康服務據點資料等,為民眾建立一個具有即時性、友善性、可靠性、正確性的心理健康平台。

因應防疫工作,本校於5/17起加強防疫措施,5/17-5/30學生心理諮商全面暫停,改為電話關懷!若同學正在接受諮商,請留意中心所寄發的簡訊;若同學還沒開始接受諮商、有晤談的需求,很歡迎你跟我們聯絡(03-5186154),將由系個管老師與...
18/05/2021

因應防疫工作,本校於5/17起加強防疫措施,5/17-5/30學生心理諮商全面暫停,改為電話關懷!
若同學正在接受諮商,請留意中心所寄發的簡訊;
若同學還沒開始接受諮商、有晤談的需求,很歡迎你跟我們聯絡(03-5186154),將由系個管老師與你聯繫喔!

在疫情緊張的情勢下,我們更要好好照顧自己的身心,風雨過後總會出現彩虹🌈,期待再相會的那天💖

15/05/2021

自今天開始,針對台北市、新北市兩區域進行生活適度管制,從5/15至5/28,為期14天。

新冠肺炎的疫情已持續16個月之久,提醒大家口罩一樣要戴好戴滿😷,勤洗手並保持社交距離,才能保護自己與身邊的人喔!💪

收看新聞、了解即時疫情動態之餘,我們更要好好照顧自己的情緒哦~🥰

如果你因為疫情而感到害怕、恐慌或焦慮,請你放心,適度的焦慮心情與危機意識是正常的反應。若你願意,不妨和身邊親近的朋友與家人分享;當心情實在很不好,或持續兩個星期,可以進一步求助諮商中心。
以下將提供幾個方法讓你緩和心情、安定自己,行有餘力之時也記得多關心身邊的伙伴,讓我們互相關懷,共同度過難關。(,,・ω・,,)

1. 「安」–促進安全:確保自身與環境安全,勤洗手、出入密閉公眾場所要戴口罩,並避免過度接觸引發不適的資訊與畫面。
2. 「靜」–促進平靜與鎮定:做一些可以促進正向情緒的活動,像是聽平靜的音樂、泡熱水澡、冥想或腹式呼吸;如腹式呼吸法:把注意力放在 呼吸,吸氣時,感覺到腹部的隆起膨脹,吐氣時感覺到腹部的收縮下沈,數次來回,直至呼吸平穩。
3. 「能」–提高自我效能:從事一些讓自己感覺有能力且放鬆的事情,像是在 生活中找到此刻可以完成的事、好好照顧自己的身體、維持充分睡眠、休息及運動量,找回掌控感。
4. 「繫」–促進聯繫:藉由周圍可信任對象的陪伴、討論,協助自已在遭受壓力衝擊時,能減少孤獨感。
5. 「望」–灌注希望:做好能做的準備,並且對於疫情抱持正向的期待,減少不必要的自責。
希望我們每一個人都能活得健康、安心、平安。

諮商中心關心你~٩(๑•̀ω•́๑)۶

在變化多端的世界,最重要的是自我照顧的能力,學習如何穩穩地、接住自己。
08/04/2021

在變化多端的世界,最重要的是自我照顧的能力,學習如何穩穩地、接住自己。

Address

五福路二段707號
Hsinchu
300

Opening Hours

Monday 08:30 - 20:00
Tuesday 08:30 - 20:00
Wednesday 08:30 - 20:00
Thursday 08:30 - 17:30
Friday 08:30 - 17:30

Telephone

+88635186154

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