高雄醫學大學-學生心理輔導中心

高雄醫學大學-學生心理輔導中心 成長‧勇氣‧希望

各位同學們~這一個禮拜的期中考大家辛苦了~在忙碌的期中考後又到了學務處學生心理輔導中心一年一度的「高醫輔導週」！學輔中心為各位同學準備了一系列心理衛生推廣體驗活動，讓被期中考轟炸的你來場療癒放鬆之旅~下週一至四，中午下課後，我們郵局廣場見！...
07/11/2025

各位同學們~這一個禮拜的期中考大家辛苦了~
在忙碌的期中考後又到了學務處學生心理輔導中心一年一度的「高醫輔導週」！
學輔中心為各位同學準備了一系列心理衛生推廣體驗活動，
讓被期中考轟炸的你來場療癒放鬆之旅~
下週一至四，中午下課後，我們郵局廣場見！！

活動主題：
DAY1-11/10(一) 抱抱你的情緒小怪獸&酒精濫用知多少活動
DAY2-11/11(二) 當下繁花盛開&藥物濫用知多少活動
DAY3-11/12(三) 高醫友愛，資教無礙-理解的每一步
DAY4-11/13(四) 高醫友愛，資教無礙－打開就業之門

活動時間：114.11.10(一)-114.11.13(四)中午12:00-13:00
活動地點：濟世大樓郵局廣場(下)
活動辦法：
每日於活動時間內參與各心理衛生主題體驗活動，並填寫當日回饋表後，出示畫面給現場工作人員，即可獲得精美餐點！(每日數量有限，送完為止)
*若遇放颱風假，當天活動將順延一天舉辦
*本活動不提供免洗餐具
*若有呼吸道症狀，參與活動請全程戴口罩
主辦單位：學務處學生心理輔導中心

各位同學們~這一個禮拜的期中考大家辛苦了~🥹在忙碌的期中考後又到了學務處學生心理輔導中心一年一度的「高醫輔導週」！學輔中心為各位同學準備了一系列心理衛生推廣體驗活動，讓被期中考轟炸的你來場療癒放鬆之旅~下週一至三，中午下課後，我們郵局廣場見...
08/11/2024

各位同學們~這一個禮拜的期中考大家辛苦了~🥹
在忙碌的期中考後又到了學務處學生心理輔導中心一年一度的「高醫輔導週」！
學輔中心為各位同學準備了一系列心理衛生推廣體驗活動，
讓被期中考轟炸的你來場療癒放鬆之旅~
下週一至三，中午下課後，我們郵局廣場見！！🥰

活動主題：
DAY1-11/11(一) 高醫友愛，資教無礙-感知無界限
DAY2-11/12(二) 翻轉迷思大考驗&酒精濫用知多少活動
DAY3-11/13(三) 丟掉你的壓力!&藥物濫用知多少活動

活動時間：113.11.11(一)-113.11.13(三)中午12:00-13:00
活動地點：濟世大樓郵局廣場(下)
活動辦法：
每日於活動時間內參與各心理衛生主題體驗活動，並填寫當日回饋表後，出示畫面給現場工作人員，即可獲得精美餐點！(每日數量有限，送完為止)
*本活動不提供免洗餐具
*若有呼吸道症狀，參與活動請全程戴口罩
主辦單位：學務處學生心理輔導中心

Dear All,Attachment styles, rooted in early experiences with caregivers, shape how we approach intimacy throughout our l...
12/03/2024

Dear All,

Attachment styles, rooted in early experiences with caregivers, shape how we approach intimacy throughout our lives. Whether you're securely attached, anxiously attached, or avoidantly attached, understanding these patterns can illuminate your relationship dynamics and guide you towards more fulfilling connections.

In this workshop, we'll explore how attachment styles impact communication, conflict resolution, and emotional intimacy. Through engaging discussions and interactive exercises, you'll gain insights into your own attachment style and learn strategies to cultivate secure attachments in your relationships.

"Unlock the Secrets of Intimate Relationships! Join our workshop on Attachment Styles and Emotion-Focused Therapy. Discover how your attachment style influences your love life and learn practical techniques to nurture healthier connections. Perfect for college students seeking to deepen self-awareness and enhance relationship satisfaction.

Sign up now for an enlightening journey into the heart of intimacy!"

*Theme："Couples Code: Decoding Attachment Styles for Deeper Connection“ The intimacy-relationship Workshop
*Time：2024/5/28(Tue)，12-15PM。
*Location：IR101。
*Applicants：Student Only，20p。
*Food provide

*Registration：https://forms.gle/vsn4rdbwem9ccFfy9

親愛的高醫人：你知道什麼是「生涯」嗎？生涯不僅僅只是你選了什麼「職業」，更是一種「生活態度」。我們都用相似的態度來面對出現在生活中的大小事，有的時候獲得了好的結果，有的時候卻不怎麼管用。但我們卻很少思考我們面對生涯的處理態度，而是專注在結果...
11/03/2024

親愛的高醫人：

你知道什麼是「生涯」嗎？
生涯不僅僅只是你選了什麼「職業」，更是一種「生活態度」。

我們都用相似的態度來面對出現在生活中的大小事，有的時候獲得了好的結果，有的時候卻不怎麼管用。

但我們卻很少思考我們面對生涯的處理態度，而是專注在結果，這常常會導致我們迷失在生涯之中。

但其實，生涯中包含了許多「出乎意料的變化」，必須要使用不同的生涯風格應對。

在這一場工作坊，會用遊戲、體驗帶你從生涯著手回頭盤點過去做的大大小小決定認識你是「如何開展生涯」。

最後教你一些新的方法、訣竅，讓你開發出新的生涯風格，應付未來生涯變化。

*Theme：「我的生活品牌」生涯風格實作工作坊
*Time：113/5/22(Wed)，12-14:30 PM
*Location：IR101團體諮商室
*Applicants：Student Only，20人

*Registration：https://forms.gle/qm2hW2DNcfgXxsE47

親愛的高醫人：危機總是潛伏，雖然我們也克服過不少挑戰，但難免總會有跌一跤的意外時刻，別忘了安撫自己，一時挫折總在所難免，人之常情。難就難在，如何在跌坐地時，還可以平常心看待，為自己再次打氣，振作精神，重新出發，願意好好再為自己努力下去。身心...
07/03/2024

親愛的高醫人：

危機總是潛伏，雖然我們也克服過不少挑戰，但難免總會有跌一跤的意外時刻，別忘了安撫自己，一時挫折總在所難免，人之常情。
難就難在，如何在跌坐地時，還可以平常心看待，為自己再次打氣，振作精神，重新出發，願意好好再為自己努力下去。

身心，其實是座島嶼，也是一張待開發的自我探索地圖，藉由現實中遇見的打擊來整頓自己，反而還可以看見從來所不認識的那個自己；畢竟危機就是轉機，挫折就是養份；

我們就來好好大口呼吸，靜觀身心從頭到尾的細緻變化，專注陪伴自己順著心的韻律沉澱思緒，好好關照身體來暫緩焦慮的傳導激素，相信此時此刻，就是最好的安排，我們自然就會漸漸找到生命的出路。

讓我們在工作坊中，藉由活動，透過每一次的腹式呼吸引導自我練習放鬆，能量自然就會得到休憩與充電，痛苦考驗也會轉化為自己的經驗值。

總之，歡迎您給自己幾個小時，過來認識自己與他人，學會重點照顧自我，帶回去持續使用，灌溉自我身心與點綴身邊的重要他人，重塑自己的目標地圖。

Information
*Theme：「接納人生危機：整合身心療癒地圖by正念靜心」情緒放鬆工作坊
*Time：113/05/09(Thu)，12-14:30 PM。
*Location：IR101，學輔中心團體諮商室。
*Applicants：Student Only，20人。

*Registration： https://forms.gle/BrEuZMQ8eCdcwm3B9

*“Roots of Resilience: Cultivating Your Inner Tree” Self-transformative WorkshopIn this transformative workshop, we invi...
06/03/2024

*“Roots of Resilience: Cultivating Your Inner Tree” Self-transformative Workshop

In this transformative workshop, we invite you to explore the rich metaphor of growing your own unique tree within. Just as every tree in a forest boasts its own story, quirks, and needs, so too do you possess a one-of-a-kind essence waiting to be nurtured and celebrated.

Through engaging discussions, experiential exercises, and guided mindfulness practices, you'll uncover the roots of your inner resilience and vitality. Join us and become part of a supportive community committed to nurturing growth, fostering self-compassion, and embracing the beauty of your individuality. Your journey of self-discovery starts here!

*Time：2024/04/30(Tue)，12-15PM。
*Location：IR101。
*Food provide
*Registration ： https://forms.gle/M7PB2YxnSVVX7ycr6

親愛的高醫人：你是否渴望愛情，卻遲遲遇不到好的對象?你是否在經營中的愛情裡患得患失?即使與伴侶相處時，仍感受到內心的寂寞空虛?你知道自己為何會這樣嗎?到底要怎樣才能在享受美好愛情的同時，也能安心地做自己呢?歡迎您與我們一起透過牌卡、測驗與體...
05/03/2024

親愛的高醫人：

你是否渴望愛情，卻遲遲遇不到好的對象?
你是否在經營中的愛情裡患得患失?
即使與伴侶相處時，仍感受到內心的寂寞空虛?
你知道自己為何會這樣嗎?
到底要怎樣才能在享受美好愛情的同時，也能安心地做自己呢?
歡迎您與我們一起透過牌卡、測驗與體驗活動來場愛情自我探索，了解自己在愛情中的樣貌，學習擁有更完整的自己。

Information
*Theme：「走出愛情迷霧，擁抱愛的能力」愛情自我探索工作坊
*Time：2024/04/24(Wed)，12-14:30PM。
*Location：IR101，學輔中心團體諮商室。
*Applicants：Student Only，20人。

Sign up：
https://forms.gle/r5R5SPo8kbzr4vbAA

無法有效的學習是你的苦惱嗎?明明還有很多事要做，卻還是一再地拖延沒有辦法有效完成是讓你很無力的狀況嗎?學輔中心聽見大家的心聲了，期中考後，邀請你參加兩場提升學習力與效率的學習工作坊，透過有趣的桌遊，以及紓壓的活動，讓大家可以從做中學提升思考...
16/11/2023

無法有效的學習是你的苦惱嗎?

明明還有很多事要做，卻還是一再地拖延沒有辦法有效完成是讓你很無力的狀況嗎?

學輔中心聽見大家的心聲了，期中考後，邀請你參加兩場提升學習力與效率的學習工作坊，透過有趣的桌遊，以及紓壓的活動，讓大家可以從做中學提升思考力與學習力，戰勝拖延喔~~

名額有限，報名要快喔~~

★『Refresh My 腦-心智圖像VS學習力』桌遊心智圖工作坊★

鬍子李悟哥教導心智圖多年，這次搭配自己設計的"突發騎想"桌遊帶領大家一起燒腦，共同打造大腦的思考力，讓你的學習力UPUP喔~~

鬍子李悟哥粉絲頁 https://www.facebook.com/mindmapgift

11/21(二)下午1點至3點

地點：CS210

報名網址：https://reurl.cc/RyDQLx

★★『拖延out-紓壓與提高效率』工作坊★★

你聽過拖延症嗎?拖延並不單單影響我們的學習與工作效率，有時候也是一種心理狀態與情緒壓力的反應，張佳雯心理師此次帶來在政大頗受好評的工作坊，歡迎曾受到拖延習慣影響的你，或是想要提升學習或工作效率的你一起紓壓，也學習技巧幫助自己跳脫拖延的迴圈~~

11/23(三)下午1點至3點

地點：CS312

報名網址：https://reurl.cc/E1DaMg

鼓勵大家各場次都能全程參加，效果更好喔~~

親愛的高醫人：漫漫人生中，你對自己有足夠自信？算是瞭解自己了嗎？人生難免有喜有悲，路程也好不容易堅持地，走到了此時此刻，請問你是否有好好把自己照顧好呢？ *會不會過於放縱自己，抑或對自己過於苛刻呢？無論如何，最初的夢想讓我們在此刻相遇，也許...
15/11/2023

親愛的高醫人：

漫漫人生中，你對自己有足夠自信？算是瞭解自己了嗎？

人生難免有喜有悲，路程也好不容易堅持地，走到了此時此刻，請問你是否有好好把自己照顧好呢？ *會不會過於放縱自己，抑或對自己過於苛刻呢？

無論如何，最初的夢想讓我們在此刻相遇，也許你正歷經某重要事件的轉變、環境劇烈的變化、兩難議題上的抉擇、友情感情上的離合，抑或人生關卡的打擊，種種考驗似乎讓我們不得不去面臨自己脆弱的一面，並且必須在困境中找到問題的解決方案。

辛苦了，考驗總是難解，有如我們整體情況的好壞呈現，至少先緩緩地停留並沉澱一下吧；畢竟總要先填飽肚子、睡個好覺，再來重新出發與思考，讓自己懷抱希望，總還是可以讓問題迎刃而解。

歡迎你先來參加這場生涯探索坊，開啟對自己的深度認識了!!

課程透過韓國時下正流行的MBTI人格類型測驗，一起來更瞭解自我優劣勢，重新找回內在動力與自在模式，那個我們所嚮往的未來。

一起來建立與啟動《美好自我圖像》吧!

*Theme：「未來生活提案：從MBTI16型人格使用說明書聚焦美好自我圖像」生涯探索工作坊
*Time：2023/11/30(Thu)，12-14:30 (PM)。
*Location：IR101，學輔中心團體諮商室。
*Applicants：Student Only，20人。

**Registration：https://forms.gle/eXmtqDm2t77tyeUF7

Dear All,No matter where you are on this lonely planet, getting along with people and building positive relationships ar...
10/11/2023

Dear All,

No matter where you are on this lonely planet, getting along with people and building positive relationships are one of the most needed skills.

Building good relationships can both increase your life satisfaction and improve your ability to learn, so you can successfully achieve your academic goals.

The Interpersonal Effectiveness Workshop is a small workshop, especially for those who are new to the environment, society, and Taiwanese culture.

In this workshop, you will not only learn how to make new friends but also increase your sense of intimacy with your inner self.

Don't be shy！Let us be your allies on campus. You are more than welcome to meet new people.

*Theme：Getting along with ourselves and others: Interpersonal Effectiveness Workshop

*Time：2023/12/01(Fri), 12-15PM.
*Location：IR101.
*Participants：Student, 20 people.
* Food Provide, please prepare your own tableware.

*Registration(QR Code)： https://forms.gle/YAjkMZ1QGmpZjvez8

各位同學們~這一個禮拜的期中考大家辛苦了~在忙碌的期中考後又到了學務處學生心理輔導中心一年一度的「高醫輔導週」！學輔中心為各位同學準備了一系列心理衛生推廣體驗活動，讓被期中考轟炸的你來場療癒放鬆之旅~下週一至四，中午下課後，我們郵局廣場見！...
10/11/2023

各位同學們~這一個禮拜的期中考大家辛苦了~
在忙碌的期中考後又到了學務處學生心理輔導中心一年一度的「高醫輔導週」！
學輔中心為各位同學準備了一系列心理衛生推廣體驗活動，
讓被期中考轟炸的你來場療癒放鬆之旅~
下週一至四，中午下課後，我們郵局廣場見！！

活動主題：
DAY1-11/13(一) 為自己出征
DAY2-11/14(二) 我不會再沉迷！拒絕成癮大作戰
DAY3-11/15(三) 脫癮而出
DAY4-11/16(四) 高醫友愛，資教無礙-重塑身心活力之旅

活動時間：112.11.13(一)-112.11.16(四)中午12:00-13:00
活動地點：濟世大樓郵局廣場(下)
活動辦法：
每日於活動時間內參與各心理衛生主題體驗活動，並填寫當日回饋表後，出示畫面給現場工作人員，即可獲得精美餐點！(每日數量有限，送完為止)
*本活動不提供免洗餐具
*若有呼吸道症狀，參與活動請全程戴口罩
主辦單位：學務處學生心理輔導中心

親愛的高醫人：你是否曾因期待即將來到的行程而前一晚興奮到睡不著。這是喜！你是否曾因為別人不經意的動作而造成你的麻煩而感到生氣。這是怒！你是否曾因為計畫生變而感到洩氣、煩悶、悲傷。這是哀！你是否曾因聯繫不上重視的人而感到恐懼、擔心。這是懼！來...
10/11/2023

親愛的高醫人：

你是否曾因期待即將來到的行程而前一晚興奮到睡不著。這是喜！
你是否曾因為別人不經意的動作而造成你的麻煩而感到生氣。這是怒！
你是否曾因為計畫生變而感到洩氣、煩悶、悲傷。這是哀！
你是否曾因聯繫不上重視的人而感到恐懼、擔心。這是懼！
來！看看自己經常陷在哪一類情緒中，哪一類情緒對自己的影響最大。
我們試著找出情緒背後對自己的意義與卡關的地方，除了原先的選擇與作為，我們還有什麼別的選擇嗎？

*Information
*Theme：「當壞情緒來襲，你可以有不同的選擇！」 情緒調適工作坊
*Time：2023/11/22(Wed)，12-14:30PM。
*Location：IR101，學輔中心團體諮商室。
*Applicants：Student Only，20人。
*有供餐

*Registration：https://forms.gle/EozZtRvhbXGovyxH7

Address

十全一路100號
Kaohsiung
807

Opening Hours

Monday 08:00 - 12:00
Tuesday 08:00 - 12:00
Wednesday 08:00 - 12:00
Thursday 08:00 - 12:00
Friday 08:00 - 12:00

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