香光禪修中心

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香光禪修中心 ~推廣佛教禪修理論與實務,促進生命超越困境、開展與延續優質心靈~

1151011上山禪修 &悅讀〈佛典智慧〉 課程側記撰寫學員:依立國慶連假裡參加上山禪修,正好為即將收假的生活,做身心的準備與調整。放眼禪堂,所見多是平日經常一起共修的同參。大家有志一同,一次次回到這裡,像是用自己的行動,肯定止觀禪修為生命...
11/10/2026

1151011上山禪修 &悅讀〈佛典智慧〉 課程側記
撰寫學員:依立

國慶連假裡參加上山禪修,正好為即將收假的生活,做身心的準備與調整。放眼禪堂,所見多是平日經常一起共修的同參。大家有志一同,一次次回到這裡,像是用自己的行動,肯定止觀禪修為生命帶來的正向改變。

一日的止觀共修共學,我最喜歡的就是「解行並進」。大部分時間安排動、靜禪修交替,其中約有一小時的佛典講解。這樣的組合與比例,是我個人最喜歡、也感到最舒適的安排;既能實際練習,也能透過經典的學習,理解正在走的修行道路。這也是我願意持續上山禪修的一大動力。

今日「悅讀〈佛典智慧〉」時間,由見杰法師主講。法師並沒有再加入新的經典內容,而是將今年以來讀過《雜阿含經》關於五蘊的經文重新串連成「五蘊修行地圖」,沿著這張地圖,一站一站重新回顧,我們也再次看見觀修五蘊的修行脈絡:
認識五蘊 → 看懂五蘊 → 不再認作「我」 → 親見無常 → 看穿無實 → 持續修習,直到解脫。

這不只是幾部經典的整理,更顯示出一條從凡夫到阿羅漢,都必須不斷深入的修行主軸。原來今年所讀的一部部經指向同一件事:如何從認識五蘊開始,逐步鬆開對「我」與「我所有」的執取,直到真正看見身心現象的無常、無實,而走向解脫。
這是今年度最後一次的上山禪修,除了感謝師父一路以來不棄捨地帶領,也非常感謝法工學長們長時間的付出與護持。

今日迴向之後,師父還特別頒贈"蜉蝣花瓶飾"的祝福,肯定法工們的護持與承擔、全勤參與者及遠從中南部前來共修者的堅心向道。相信每一份守護、堅持背後,都有著對法的珍惜與願意持續向道的心。

就在感恩歡喜與彼此祝福之中,今年的上山禪修也暫時畫下句點。
一年的共修結束了,但修行並沒有結束,期能帶著這一年所學、所觀、所體會的,再回到生活裡,繼續走下一段路。

11月份是法師們的封山禪修,歡迎大家護持法師們安心用功之餘,也能繼續精進不退。

香光115上山禪修&悅讀〈佛典智慧〉 報名中https://forms.gle/Uy284TUUF6R2XLrbA五蘊無常,如何從道理變成看見 ? 從初學到修行漸深,所觀察的仍是色、受、想、行、識。一次次看見它們的變化,也一次次鬆開執取,讓...
05/10/2026

香光115上山禪修&悅讀〈佛典智慧〉 報名中

https://forms.gle/Uy284TUUF6R2XLrbA

五蘊無常,如何從道理變成看見 ?

從初學到修行漸深,

所觀察的仍是色、受、想、行、識。

一次次看見它們的變化,

也一次次鬆開執取,讓心走向自在。

歡迎一起探索五蘊與止觀實踐

時間:115. 10.11週日9:00-17:00

地點:大溪香光山寺

香光115上山禪修&悅讀〈佛典智慧〉 報名中https://forms.gle/Uy284TUUF6R2XLrbA看見五蘊,如何修行? 從認識五蘊,到如實觀察、依道修習;讓離貪與解脫,成為一條可以持續走的路。歡迎一起探索五蘊與止觀實踐...
02/10/2026

香光115上山禪修&悅讀〈佛典智慧〉 報名中

https://forms.gle/Uy284TUUF6R2XLrbA

看見五蘊,如何修行?

從認識五蘊,到如實觀察、依道修習;

讓離貪與解脫,成為一條可以持續走的路。

歡迎一起探索五蘊與止觀實踐

時間:115. 10.11週日9:00-17:00

地點:大溪香光山寺

香光115上山禪修&悅讀〈佛典智慧〉 報名中https://forms.gle/Uy284TUUF6R2XLrbA五蘊無常,如何從道理變成看見 ? 看見五蘊無常,只是開始。面對喜歡的,我們為何貪戀?面對變化,又如何安住、如何回應?歡迎...
28/09/2026

香光115上山禪修&悅讀〈佛典智慧〉 報名中

https://forms.gle/Uy284TUUF6R2XLrbA

五蘊無常,如何從道理變成看見 ?

看見五蘊無常,只是開始。

面對喜歡的,我們為何貪戀?

面對變化,又如何安住、如何回應?

歡迎一起探索五蘊與止觀實踐

時間:115. 10.11週日9:00-17:00

地點:大溪香光山寺

1150920上山禪修 &悅讀〈佛典智慧〉 課程側記撰寫學員:依如經歷七、八、九月在線上聆聽「115香光禪修經論研習:念住隨觀2」的課程,這次終於回到實體禪修,重新走進熟悉的禪堂,格外感到親切。兩個月沒有上山禪修,今來到熟悉的環境與平靜氛圍...
20/09/2026

1150920上山禪修 &悅讀〈佛典智慧〉 課程側記
撰寫學員:依如
經歷七、八、九月在線上聆聽「115香光禪修經論研習:念住隨觀2」的課程,這次終於回到實體禪修,重新走進熟悉的禪堂,格外感到親切。兩個月沒有上山禪修,今來到熟悉的環境與平靜氛圍,也讓身心慢慢沉澱下來,回到一處安穩的所在。
今日上山禪修除了共修外,悅讀〈佛典智慧〉的內容是《雜阿含經》第42經,學習五蘊「七處善」及「三種觀義」。佛陀以「三種觀義」建立觀察現象的架構,再以「七處善巧」層層深入,從現象的觀察走向解脫。讓我印象最深的是「味、患、離」:修行不只是看見身心現象,更要看清其中令人貪著、留戀的「味」,進而如實知其「患」,才能生起真正的「離」。也因此體會到,看見現象只是開始,透過如實觀照,才能慢慢鬆開心的執取。
除此之外,見寰法師特別提醒:如實知「離」與「滅」,並不是要把所緣境滅掉,也不是逃避或排斥眼前的境,而是要看清楚真正需要遠離的,是心中的「欲貪」。所緣可以依然存在,但心不再被欲貪牽引,才是真正的離。
「三種觀義」則從五陰、十八界、十二入三個角度,幫助我們反覆觀察「無我」:五陰拆解所謂的「人」,十八界看見感官、對象與意識的相互作用,十二入則讓我們理解內外接觸與認識世界的過程。法師又以日常生活中的焦慮情境舉例,讓原本較抽象的法義變得具體,也更容易在自己身上觀察。
今日上山禪修也讓我感受到,聽懂理論之後再回到實修,似乎真的多了一雙眼睛;那些原本只是「理解」的法義,在安靜下來之後,開始能在自己的身心經驗裡被看見、被體會。

下個月10/11,是本年度最後一次上山禪修,
邀請您一同來共修共學喔~
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香光115上山禪修&悅讀〈佛典智慧〉 報名中https://forms.gle/Uy284TUUF6R2XLrbA放下,不是失去,而是看清後的自由《雜阿含42經》提出「七處善巧」,帶領我們看清楚生命真正的自由,其中不是抗拒、不是逃離...
14/09/2026

香光115上山禪修&悅讀〈佛典智慧〉 報名中
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放下,不是失去,而是看清後的自由 《雜阿含42經》提出「七處善巧」, 帶領我們看清楚生命真正的自由, 其中不是抗拒、不是逃離, 而是從如實觀察開始….
歡迎一起探索五蘊與止觀實踐
共學進度:《雜阿含42經》 時間:115.09.20週日9:00-17:00 地點:大溪香光山寺

香光115上山禪修&悅讀〈佛典智慧〉 報名中https://forms.gle/Uy284TUUF6R2XLrbA七處善巧:看清生命七個角度《雜阿含42經》提出「七處善巧」,帶領我們透過觀察蘊、集、滅、滅道跡、味、患、離,如此便不會只...
07/09/2026

香光115上山禪修&悅讀〈佛典智慧〉 報名中
https://forms.gle/Uy284TUUF6R2XLrbA

七處善巧:看清生命七個角度
《雜阿含42經》提出「七處善巧」, 帶領我們透過觀察蘊、集、滅、滅道跡、味、患、離, 如此便不會只是被習慣帶著走, 而能一步步走向解脫。

歡迎一起探索五蘊與止觀實踐
共學進度:《雜阿含42經》
時間:115.09.20週日9:00-17:00
地點:大溪香光山寺

香光115上山禪修&悅讀〈佛典智慧〉 報名中https://forms.gle/Uy284TUUF6R2XLrbA知道「無常」,為什麼還是放不下?《雜阿含42經》提出「七處善巧」,帶領我們觀察生命的真相並看見執取,從中找到自在的可能。歡...
31/08/2026

香光115上山禪修&悅讀〈佛典智慧〉 報名中
https://forms.gle/Uy284TUUF6R2XLrbA

知道「無常」,為什麼還是放不下?

《雜阿含42經》提出「七處善巧」, 帶領我們觀察生命的真相並看見執取, 從中找到自在的可能。

歡迎一起探索五蘊與止觀實踐
共學進度:《雜阿含42經》
時間:115.09.20週日9:00-17:00
地點:大溪香光山寺

香光115禪修經論研習:念住隨觀2(視訊課)  開課倒計時https://forms.gle/fNBDdtLEQ3trZxyb8《念住經》是佛陀留給世間最清楚的修行地圖,今年的結夏盛暑,無論你是新參、舊學,想建立正知見或想突破修學瓶頸,這張...
06/07/2026

香光115禪修經論研習:念住隨觀2(視訊課) 開課倒計時
https://forms.gle/fNBDdtLEQ3trZxyb8

《念住經》是佛陀留給世間最清楚的修行地圖,
今年的結夏盛暑,
無論你是新參、舊學,
想建立正知見或想突破修學瓶頸,
這張地圖都將為你鋪開…..
請帶上你的好奇心,7/14我們線上課堂見!

明日7/7週二晚間,報名正式關閉;週三發出報到通知。

香光115禪修經論研習:念住隨觀 2(視訊課)  報名即將關閉~https://forms.gle/fNBDdtLEQ3trZxyb8本課程將從《念住經》探討:四念住修習的底層邏輯是如何運作的?為何四念住是通往證悟的直接之道?歡迎新參舊學進...
29/06/2026

香光115禪修經論研習:念住隨觀 2(視訊課) 報名即將關閉~
https://forms.gle/fNBDdtLEQ3trZxyb8

本課程將從《念住經》探討:
四念住修習的底層邏輯是如何運作的?
為何四念住是通往證悟的直接之道?

歡迎新參舊學進到這次課程裡,
建立、深化禪修的知見與實踐。
日期:115年7/14、7/21、7/28、8/4、8/11、8/25、9/1、9/8 (八次)
時間:週二19:10-21:00 (18:50視訊報到)
視訊軟體:zoom會議室,請事先自行下載
主辦:香光山寺 / 承辦:香光禪修中心

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大溪區頭寮路276巷75-2號4F
Longtan District
33559

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