國立暨南國際大學 諮商心理與人力資源發展學系

  • Home
  • Taiwan
  • Puli
  • 國立暨南國際大學 諮商心理與人力資源發展學系

國立暨南國際大學 諮商心理與人力資源發展學系 Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from 國立暨南國際大學 諮商心理與人力資源發展學系, College & University, 大學路1號, Puli.

【你是穩定型還是成長型人才？一測驗揭秘你的職場DNA！】有些人追求穩定，有些人追求成長 🌱沒有對錯，只是你需要知道自己真正想要的是什麼✨這份「職場動力」的心理測驗只需花 1 分鐘回答 8 個直覺問題就能找出你內心深處真正的「動力源」！快來測...
08/05/2026

【你是穩定型還是成長型人才？一測驗揭秘你的職場DNA！】

有些人追求穩定，有些人追求成長 🌱
沒有對錯，只是你需要知道自己真正想要的是什麼✨

這份「職場動力」的心理測驗
只需花 1 分鐘回答 8 個直覺問題
就能找出你內心深處真正的「動力源」！
快來測測看吧👇

📣 測完底下留言 A多 / B多 / 一樣多，幫你解讀！

————————

Q1 你選工作的第一直覺是？
A 穩定薪資
B 有沒有成長

Q2 讓你想離職的原因通常是？
A 環境/制度不好
B 沒成就感

Q3 哪個更讓你痛苦？
A 老闆難搞
B 工作太無聊

Q4 兩份工作你選？
A 高薪但無聊
B 低薪但有發展

Q5 你比較在意：
A 加薪升職
B 被肯定能力

Q6 你最有動力的時候是？
A 條件好很安心
B 完成挑戰

Q7 你覺得好工作是：
A 不痛苦
B 有意義

Q8 如果工作穩但無聊？
A 繼續做
B 想離開

————————

（做完測驗記得底下留言看結果唷😍）

【標竿機構參訪｜走進現場，讓學習發生】4月28日，我們一起暫時離開教室，走進產業的日常現場。那些原本在課堂中討論的概念與理論，在真實的工作場域裡，慢慢有了輪廓，也有了溫度。透過與業界的交流與觀察，同學們不只是「看見」，而是開始理解——組織如...
01/05/2026

【標竿機構參訪｜走進現場，讓學習發生】

4月28日，我們一起暫時離開教室，走進產業的日常現場。
那些原本在課堂中討論的概念與理論，在真實的工作場域裡，慢慢有了輪廓，也有了溫度。
透過與業界的交流與觀察，同學們不只是「看見」，而是開始理解——
組織如何學習、如何在變動中調整、又如何在不同情境中長出自己的樣子。

本次參訪，我們走進兩種截然不同卻同樣動人的產業現場：
👉在「國興資訊」
看見科技產業如何在數位轉型的浪潮中，透過組織學習持續調整與前進。
👉在「阿聰師芋頭文化館」
感受傳統產業在轉型的過程裡，如何一邊創新，一邊守住屬於自己的文化與記憶。

而這次的相遇，也不只是一次短暫的參訪。
我們同步與兩個單位簽署合作意向書（MOU），為未來的產學合作開啟更多可能——
讓學習不只停留在課堂，也能延伸到真實的產業情境之中，陪伴學生一步一步走向未來。

這一天，我們帶回來的不只是照片，
還有對「學習」更具體的想像，以及與世界連結的更多可能。

也與大家分享當天的點滴，一起感受這段溫暖而踏實的學習旅程 🤍

二年級課堂活動:蔡怡君老師的【成人與高齡學習】課堂，請各位同學分組進行各國樂齡研究，以下為同學們的成果（5／５）：這堂課，不只是跳舞 而是讓你重新感覺「我還能動」 為柏金遜症而舞（Dance for PD） 我們不問你會不會跳 只問你—— ...
30/04/2026

二年級課堂活動:蔡怡君老師的【成人與高齡學習】課堂，請各位同學分組進行各國樂齡研究，以下為同學們的成果（5／５）：

這堂課，不只是跳舞
而是讓你重新感覺「我還能動」
為柏金遜症而舞（Dance for PD）
我們不問你會不會跳
只問你——

「你現在，可以怎麼動？」
✨
有人從不敢動，到開始跟著音樂晃
✨
有人從僵硬，到慢慢找回身體的感覺
✨
有人，重新笑了
這裡沒有標準動作
你的每一個動作，都是答案
✨
焦點的翻轉：主角是你
✨
生活的翻轉：舞蹈走進日常
✨
參與的翻轉：動起來就對了
✨
增能的翻轉：你也能帶來改變

這不是一堂「學跳舞」的課
而是一堂

用舞蹈，讓人慢慢變好的課
#為柏金遜症而舞 #翻轉學習 #跳舞也可以很有意義 #一起動起來

二年級課堂活動:蔡怡君老師的【成人與高齡學習】課堂，請各位同學分組進行各國樂齡研究，以下為同學們的成果（4／５）：如果有一天，你走在熟悉的街道，卻忘了要去哪裡；看著最親近的人，卻叫不出他的名字——那會是什麼感覺？ 這不是電影情節，而是許多認...
30/04/2026

二年級課堂活動:蔡怡君老師的【成人與高齡學習】課堂，請各位同學分組進行各國樂齡研究，以下為同學們的成果（4／５）：
如果有一天，你走在熟悉的街道，卻忘了要去哪裡；看著最親近的人，卻叫不出他的名字——
那會是什麼感覺？


這不是電影情節，而是許多認知障礙長者每天正在經歷的現實。
來自日本的前衛藝術家菅原直樹（Naoki Sugawara）設計了一堂「老化認知障礙」翻轉教學課
程，讓學習不再只是課本上的知識，而是一場深刻的生命體驗。
✨

透過沉浸式角色扮演，你可能成為——

迷路的長者

無助的家人

承受壓力的照護者
在一次次情境與互動中，慢慢體會那份不安、無力與掙扎，也逐漸理解——同理，比想像中更
困難，但也更重要。
這堂課，不只是學習知識，而是學會看見他人的感受；不只是找到答案，而是開始思考：我們能
為這個社會做什麼。

最後，我們一起問自己——如果身邊有這樣的人，我們能怎麼做？

在快速老化的時代，這不只是他們的故事，而是我們每一個人的未來。


#翻轉教學 #認知障礙 #生命教育 #高齡社會 #我們都會老 #沉浸式學習 #角色扮演

30/04/2026

二年級課堂活動:蔡怡君老師的【成人與高齡學習】課堂，請各位同學分組進行各國樂齡研究，以下為同學們的成果（3／５）：
【老了，也可以快樂學習】
✨

荷蘭把「照護機構」變成一間教室
👧
和孩子一起合唱

與藝術家共同創作

讓博物館走進生活
透過「做中學」，在生活中重新認識自己與世界

「翻轉教學」的魅力

不再只是被動接收，而是在參與中學習、在體驗中成長。
照護，也被重新定義
❤

一起動起來吧！

“Learn, Play, Create — At Any Age.”
人生的精彩，從來沒有年齡限制。
#翻轉教學 #高齡學習 #跨世代共融 #終身學習 #文化照護 #銀髮生活 #亮麗人生 #活躍老化

二年級課堂活動:蔡怡君老師的【成人與高齡學習】課堂，請各位同學分組進行各國樂齡研究，以下為同學們的成果（２／５）：人生的最後一哩路，你想怎麼走？如果可以自己「設計」呢？✨ 想像一下，一群長輩聚在一起，拿起畫筆、電鑽和木工工具……他們不是在做...
28/04/2026

二年級課堂活動:蔡怡君老師的【成人與高齡學習】課堂，請各位同學分組進行各國樂齡研究，以下為同學們的成果（２／５）：

人生的最後一哩路，你想怎麼走？如果可以自己「設計」呢？✨

想像一下，一群長輩聚在一起，拿起畫筆、電鑽和木工工具……他們不是在做一般的勞作，而
是在親手打造自己的「專屬時光機」——棺材！
這不是天馬行空的玩笑，而是來自紐西蘭「奇異棺材俱樂部」的真實故事！
與其讓長輩們在孤單中等待生命倒數，不如聚在一起，把這個充滿禁忌的話題，變成一場揮灑
創意的派對。
在這裡，有人把棺材畫成豹紋，有人裝上重機的方向盤，還有人畫滿了一生摯愛的風景。他們
在敲敲打打中分享人生故事，笑聲取代了孤寂，不僅省下了昂貴的喪葬費，更重新找回了面對
生命的勇氣與主導權。

這，就是我們樂齡中心想要推動的「翻轉教學」！
學習，不該只限於坐在台下安靜聽課。透過這樣大膽的【專案式學習】，我們將學習的主導權交
還給長輩。不僅打破了傳統教室與網路空間的孤立感，更引導大家在實作與互動中，重新思考
生命的價值。教育的翻轉，不僅在課堂，更在我們如何看待人生的每一個階段。

如果有一台屬於你的「專屬時光機」，你心目中獨一無二的設計會是什麼樣子？是華麗的
碎花？還是貼滿家人的照片？

留言告訴我們你的瘋狂點子，或者 tag 你那位總是有奇思妙想的老友！
#樂齡學習 #翻轉教育 #奇異棺材俱樂部 #生死教育 #創意設計 #打破孤立 #活出精彩 #樂齡中心

二年級課堂活動:蔡怡君老師的【成人與高齡學習】課堂，請各位同學分組進行各國樂齡研究，以下為同學們的成果（１／５）：�學習，從來沒有年齡限制 �來自澳洲Queensland Ballet的啟發 我們總以為，學習是年輕人的事 但其實爺爺奶奶，也...
28/04/2026

二年級課堂活動:蔡怡君老師的【成人與高齡學習】課堂，請各位同學分組進行各國樂齡研究，以下為同學們的成果（１／５）：

�學習，從來沒有年齡限制
�來自澳洲Queensland Ballet的啟發
我們總以為，學習是年輕人的事
但其實爺爺奶奶，也在學習的路上
在這樣的課程裡
沒有高難度要求，也不需要舞蹈基礎
從簡單的伸展、抬手、踏步開始
搭配音樂慢慢移動
有些甚至可以坐著完成

一步一步
練身體的穩定、記動作的節奏
也在互動中認識彼此、交朋友✨

一開始可能會害羞、會說做不到
但慢慢地，他們站得更直、笑得更開
那不只是學會一段舞
而是重新找回生活的感覺

✨原來，終身學習不是口號
而是「在人生每個階段都還願意開始」
#終身學習 #高齡教育 #活躍老化
#爺爺奶奶也在學 #學習是一輩子的事

27/04/2026

【活動回顧】Open House 趣大學-星暨探索✨

感謝大家參與本系這次辦理的「Open House 趣大學」活動！
當天在活動現場，我們透過兩場主題內容，帶領大家深入走進諮人系的領域。
希望這場交流，能讓學弟妹們更了解本系特色，並在掌握面試技巧後，對於志願填報更有方向與信心！
錯過活動或是想重溫精彩瞬間的朋友，趕快點開回顧影片，看看當天的活動精華吧！📽️
https://youtube.com/shorts/DDKjTZamD1M

活動重點摘要：
• 系所特色解說｜深入探索諮人系的學習核心
• 面試技巧引導｜助力同學掌握關鍵面試心法

期待在暨大與你相遇，諮人系歡迎你的加入！
再次感謝每一位到場參與的同學與家長，我們下次見！

#國立暨南國際大學 #暨大諮人 #諮商心理與人力資源發展學系 #趣大學 #星暨探索 #活動回顧

【 諮人百寶箱：生活維他命｜No.01 】你有沒有過這樣的經驗？一份報告改了又改，總覺得還不夠好；一個計畫對了又對，還是擔心出錯。我們常追求卓越，卻不自覺地把標準拉到最高，直到把自己逼得喘不過氣。🍋 本期維他命成分：自我慈悲 (Self-C...
10/04/2026

【 諮人百寶箱：生活維他命｜No.01 】

你有沒有過這樣的經驗？
一份報告改了又改，總覺得還不夠好；
一個計畫對了又對，還是擔心出錯。
我們常追求卓越，卻不自覺地把標準拉到最高，
直到把自己逼得喘不過氣。

🍋 本期維他命成分：自我慈悲 (Self-Compassion)

在專業領域裡，我們學會如何溫柔地接住他人的情緒，但面對自己時，我們往往是最嚴厲的審判官。
「自我慈悲」並非逃避責任或軟弱，它包含三個相互支持的核心要素：

1. 正念覺察：
只是誠實地承認：「我現在感到很有壓力，因為我很在乎這件事」。當我們能命名焦慮，而不急著評價它，我們就不會被焦慮淹沒。

2. 共同人性：
理解「挫折」是人的共同經驗。你現在感到的困境，其他人也都曾有過。這種連結感能消解「只有我做不好」的孤獨感。

3. 自我友善：
將慣有的批判轉化為支持。想像如果是你最好的朋友正在受苦，你會對他說什麼？試著用同樣溫柔的語調對自己說話。

在我們學會承接他人之前，先學會溫柔地接住自己！

💡服用方式：練習設定「足夠好」的停頓點

當你發現自己陷入「完美主義循環」時，
請嘗試這套「三分鐘暫停」：

STEP 1｜標記狀態
停下腳步，對自己說：「現在這是一個____的時刻」
( 試著填入：艱難、疲憊、不知所措...... )

STEP 2｜尋找連結
想想「其他人一定也跟我一樣會感到挫折，這很正常」

STEP 3｜給予安撫
告訴自己：「我現在的努力，已經足夠支持我完成它」

生活不需要每一刻都完美，
就像有陰影的地方，才看得見光。
練習與不完美和解，
是我們在平凡日常裡，重要的一場修煉。

#諮人百寶箱 #生活維他命 #完美主義 #自我慈悲 #自我成長 #學習筆記 #終身學習 #暨大諮人系 #暨大 #國立暨南國際大學 #諮商心理與人力資源發展學系

114-2本學期系論壇辦理時間為04/22（三）13:10-16:00地點：教育學院A311階梯教室～歡迎同學們踴躍報名參加～報名時間開放至04/17（五），敬請把握！*全程參與者將核發3小時研習證書*本場次可抵認終發碩班學術護照研討會場次...
20/03/2026

114-2本學期系論壇辦理時間為04/22（三）13:10-16:00
地點：教育學院A311階梯教室

～歡迎同學們踴躍報名參加～
報名時間開放至04/17（五），敬請把握！

*全程參與者將核發3小時研習證書
*本場次可抵認終發碩班學術護照研討會場次1場（請將研習證書張貼於護照）

報名連結：
https://forms.gle/uYU4KrBtc3uwm31g7

【招生】本系115學年度「輔導與諮商博士班」招生訊息歡迎碩班畢業校友報考😄，也請大家多多宣傳喔！📣📣📣招生簡章連結：https://admission.ncnu.edu.tw/var/file/55/1055/attach/12/pta_2...
17/03/2026

【招生】本系115學年度「輔導與諮商博士班」招生訊息
歡迎碩班畢業校友報考😄，也請大家多多宣傳喔！📣📣📣
招生簡章連結�https://admission.ncnu.edu.tw/var/file/55/1055/attach/12/pta_23587_6273932_86061.pdf
報名日期：115年3月12日9：00~115年4月10日15：00
報名網址：https://exam.ncnu.edu.tw/2Phd.html

Address

大學路1號
Puli
545

Opening Hours

Monday 08:00 - 17:00
Tuesday 08:00 - 17:00
Wednesday 08:00 - 17:00
Thursday 08:00 - 17:00
Friday 08:00 - 17:00

Telephone

04 9291 0960#2591

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 國立暨南國際大學 諮商心理與人力資源發展學系 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The University

Send a message to 國立暨南國際大學 諮商心理與人力資源發展學系:

Shortcuts

Share

Category