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東海大學高齡健康與運動科學學位學程

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東海大學高齡健康與運動科學學位學程

東海大學高齡健康與運動科學學士學位學程，以培育預防醫學人才為主要目標。結合高齡照護與運動科學知識，訓練學生能獨立進行體適能作業，為高齡體適能指導員、個案管理師、運動傷害防護員及丙級照顧服務員等職業做準備。

30/05/2026

✨【114-2 活動回顧｜走入業界後，你才會遇見的三件事】✨

115/05/29（五）邀請到三維體能訓練中心共同創辦人暨職棒選手體能訓練師陳政維老師，分享「走入業界後，你才會遇見的三件事」🏋️‍♂️

講師透過自身創業與業界經驗，分享運動與健身產業的真實樣貌，提醒同學除了專業能力外，更需要培養共感能力、填空能力及風險判別能力，才能在職場中創造自己的價值。

講座中也提到，社群經營已成為教練的重要能力之一。許多潛在客戶在接觸教練前，往往會先透過社群平台了解其專業形象與教學理念，因此建立信任感與專業形象同樣重要。

此外，講師也分享創業不同階段所面臨的挑戰，從課程設計、客戶溝通到展店選址，都需要依據自身能力與市場需求審慎評估。講師特別強調，在人力品質參差不齊的產業現況下，「找對教練」十分重要，合適的教練不僅能提升訓練成效，也能幫助學員建立正確觀念與運動習慣。最後也提醒大家，肌力與體能訓練應相輔相成，才能真正提升健康與運動表現

感謝陳政維老師帶來寶貴的實務經驗分享，讓學生帶著滿滿收穫回家✨

#活動回顧 #專題講座 #體能訓練 #運動產業 #健身產業 #創業分享 #運動科學 #知識補給站

28/05/2026

✨【114-2 活動回顧｜高齡運動科技中的AI教練發展與應用】✨

115/05/28（四）邀請到台北城市科技大學邱翊宸助理教授，分享「高齡運動科技中的AI教練發展與應用：從心理矛盾到動作捕捉實作」🤖💪

講師長期投入高齡健康促進、老年運動指導及運動科技應用研究，並透過 APECS 系統實際展示 AI 教練與動作捕捉技術的應用方式，帶領同學認識智慧科技如何協助高齡者進行運動訓練與健康管理。

透過運動科學與 AI 科技的結合，不僅能提升運動效率，也為高齡健康促進與健康老化帶來更多可能✨

感謝邱翊宸助理教授為我們帶來這麼精彩分享
也謝謝同學的互動🙌

#活動回顧 #高齡運動 #動作捕捉 #智慧健康 #健康老化 #運動科技 #知識補給站

22/05/2026

✨【114-2 活動回顧｜健身房走入銀髮市場的產業實務】✨

115/05/22（五）我們邀請到初來健身張亭亭執行長，分享「健身房走入銀髮市場的產業實務」。

講師以輕鬆活潑的方式，
帶大家認識健身產業的歷史、經營模式與未來趨勢，
也分享高齡化社會下，健身產業所面臨的新挑戰與新角色💪

講座中特別提到，
初來健身將專業術語化為長者容易理解的生活語言，
透過「溫暖」與「自信」建立信任感，
讓大家看見銀髮健身不只是運動，
更是一種陪伴與健康支持✨

此外，也顛覆大家對運動傷害的想像，
跑步其實是運動傷害發生率最高的運動之一；
反而重量訓練因進入門檻較高，運動時會更加注意動作與安全，因此受傷率相對較低。

講師也分享未來銀髮健康產業的方向，
強調健身房將不再只是單一運動場域，
而是與醫師、物理治療師、營養師等專業共同合作，
透過大健康生態系的精準分工，提供更完整的健康支持與照護。

謝謝張亭亭執行長帶來精彩又真實的產業分享
也謝謝同學們一同了解健身房營運的大小事🙌

#活動回顧 #專題講座 #銀髮健身 #高齡健康 #健身產業 #健康促進 #知識補給站

20/05/2026

✨【114-2 活動回顧｜運動防護員實務經驗分享】✨

在運動競技的背後，除了訓練與表現，
「運動防護」更是守護選手的重要關鍵💪

從運動傷害預防、急性處置，到復健與回場評估，
運動防護員在第一線扮演著不可或缺的角色。

115/05/19（二）我們邀請到高雄市立三民高中林宜靜運動防護員
帶來「運動防護員實務經驗分享」

講師透過自身在校園與運動現場的實務經驗，
分享運動防護員在日常工作中的職責與挑戰，
也帶領同學認識實際面對選手傷害時的處理流程與應變方式。

除了專業知識的介紹外，
講師也分享了許多與選手互動的真實案例，
讓大家更加了解運動防護不只是技術工作，
更需要細心觀察、即時判斷，以及與選手建立良好的信任關係

📍預防勝於治療
📍即時處置，是選手最重要的後盾

謝謝林宜靜運動防護員帶來豐富又實用的分享🙌

#活動回顧 #運動傷害防護 #運動防護員 #實務經驗分享 #知識補給站

19/05/2026

🏆 我們是冠軍！！！🏆

東海大學高齡健康與運動科學學士學位學程
在2026.05.15(五)晚上
奪得 114 學年度系際盃籃球錦標賽女籃冠軍啦～～⛹️‍♀️

一路跌跌撞撞、一路吶喊拚戰，
有緊張、有逆轉、有熱血，也有大家一起衝的每一秒！
球場上全力奔跑的樣子，真的帥到不行！
不是一個人的MVP，
而是整隊一起拚回來的冠軍

✨隊長｜尹思涵

🏀球員名單🏀
余思嫻、蘇美玉、陳思霓、張玉頻、陳怡蘋
尹思涵、梁詠晴、曾筠芯、陳淮榆、羅亞昕、江沄芸

謝謝每一次場邊的加油聲，謝謝每一滴汗水與不服輸的自己。
這次，成功拿下！！！🔥

#系際盃籃球錦標賽女籃冠軍
#東海大學高齡健康與運動科學學士學位學程
#熱血青春
#冠軍榮耀

17/05/2026

✨東海大學高齡健康與運動科學學士學位學程｜115學年度大學申請入學面試圓滿結束✨

謝謝這兩天每一位來到東海參加面試的同學！從報到開始，就能感受到大家既期待又帶點緊張的心情🤣 有的人默默深呼吸整理情緒，有的人在一旁反覆確認資料，每一個小細節都透露出對這次面試的重視。

在進入面試考場前，由學長姊們熱情分享在東海的學習生活與日常，也陪著大家聊天、交流，希望能讓每位考生都能更放鬆地迎接面試啦~

除了面試與系所介紹之外，這次也特別安排了「身體組成測量」與「學生自製運動App體驗」，把科技融入學習與生活應用🏃‍♂️不只同學親自操作與體驗，許多家長也一起參與互動，從數據了解健康狀態、感受運動科技的應用，讓現場變得非常熱鬧又有趣！

老師們在面試過程中，也都很認真聆聽每位同學對未來的想法與目標，從談話中能感受到大家對健康、運動與高齡議題的熱情與期待

謝謝所有老師、學生團隊與工作人員這兩天的用心付出，也謝謝每位勇敢前來面試的你👏希望這次的相遇，能讓大家更認識東海高齡健康與運動科學學士學位學程，也期待未來能在東海校園與大家相見，一起成為健運大家庭的一份子🌟

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#運動科學
#高齡健康

15/05/2026

✨【114-2 活動回顧｜運動心理在實務介入與個案經驗】✨

運動表現的背後，除了體能與技術，
「心理狀態」往往才是影響表現的關鍵💪

我們常在賽場上聽到的「平常心」到底是什麼？

2026/5/14（四）我們邀請到心泰表現顧問公司蔡侑蓉運動心理教練
帶來「運動心理在實務介入與個案經驗」專題分享

講師除了介紹運動心理教練在訓練與競技現場中的角色外，
也透過實際案例與同學互動，
引導大家從不同角度思考選手在比賽與訓練中的心理狀態，
並分享運動心理在實務現場中的介入方式。

講座中提到，許多選手容易過度聚焦於「結果」，
卻忽略了真正能幫助自己進步的「過程」與「方法」。

因此，運動心理的重要工作之一，
便是協助選手釐清當下的問題與盲點，疏通內心的焦慮與緊張，
進一步引導選手專注於「現在該做什麼」，重新找回穩定的節奏與狀態✨

📍把注意力拉回當下
📍專注過程，才能一步步走向更好的表現

謝謝蔡侑蓉運動心理教練帶來深入又實用的分享
也謝謝同學們的參與及互動交流🙌

#活動回顧 #專題講座 #運動心理 #心理訓練 #運動表現 #個案分享 #知識補給站

11/05/2026

💡 【當 AI 科技遇上高齡健康：運動檢測竟然可以這麼好玩！】

上週四2026/05/07，我們特別邀請了「科正運動科技公司」來到系上，為同學們展示最新的「運動檢測遊戲化」技術！透過科技的力量，讓原本枯燥的體能評測，瞬間就能變成了充滿互動感的數位體驗。

我們東海大學高齡健康與運動科學學士學位學程，一直致力於將最前端的 AI 與數位工具融入教學與健康管理中。這次的 Demo 讓大家親眼看到，精準的數據監測如何與趣味性結合，這正是未來推動銀髮族健康促進的重要趨勢。

🌟 本次活動亮點：
1. 遊戲化體驗：讓運動不再是負擔，而是樂趣！
2. 精準數據檢測：透過 AI 技術，即時分析肢體動作與健康指標。
3. 產學接軌：讓學生實際操作業界最領先的運動科技設備。

我們深信，科技不只能輔助醫療，更能為「健康老化」帶來更多可能。未來，我們也會持續導入更多像是高效能運算、大型語言模型等工具，來優化健康管理流程。如果你也對「運動科技」、「高齡健康」或「AI 健康管理」感興趣，歡迎持續關注我們系上的最新動態！

#東海大學 #高齡健康與運動科學系 #科正運動科技 #運動科技 #遊戲化運動 #數位轉型 #產學合作

08/05/2026

✨【114-2 專題講座｜跨世代共好，老幼共學實務應用】✨

2026/5/8（五）我們邀請到
朝陽科技大學銀髮產業管理系張善斌教授
帶來「跨世代共好，老幼共學實務應用」專題分享👵🏻👧🏻

講師從高齡教育與銀髮產業的實務經驗出發，
分享老幼共學在不同場域中的推動模式與應用案例，
帶領大家認識跨世代交流如何透過陪伴、互動與學習，建立更有溫度的連結💬✨

除了實務案例分享外，
也讓同學們重新思考高齡社會中的世代關係，
看見「共學」不只是活動形式，
更是一種促進理解、尊重與共融的重要方式。

謝謝張善斌教授帶來精彩又溫暖的分享
也謝謝同學們也一同共學，讓現場交流收穫滿滿🙌

#活動回顧 #專題講座 #老幼共學 #跨世代共好 #高齡教育 #世代交流 #高齡健康 #知識補給站

30/04/2026

✨【114-2 專題講座｜從職涯出發，看見運動醫學的多元可能】✨

運動醫學，不只是專業，更是一段持續探索的職涯旅程🏃‍♂️

2026/4/30（四）於專題研究課程中，我們邀請到輔大醫院運動醫學中心曾凱琳經理
帶來「運動醫學中心的跨域整合模式–體育、醫療與產業鏈的連結」專題分享

講師以自身職涯歷程為主軸，分享從進入運動醫學領域，到實際投入跨領域工作的成長經驗，在體育、醫療與產業交會的環境中，不僅需要專業能力，更考驗溝通協調與持續學習的能力；除了實務分享外，也談到面對不同工作角色與挑戰時，如何調整心態、累積經驗，逐步找到自己的定位💡

對於未來發展，講師也給同學們一個重要提醒：勇於嘗試、提早探索，並培養屬於自己的專業能力，讓自己成為別人不可或缺的一大資源，才能在多變的職涯環境中走得更穩、更遠✨

📍職涯不是直線，而是不斷探索的過程

謝謝曾凱琳經理帶來真誠又實用的分享
也謝謝同學們的參與及提問，讓交流更加豐富🙌

#活動回顧 #專題講座 #運動醫學 #職涯探索 #跨領域學習 #健康產業 #知識補給站

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