14/05/2026
🚲 Mẹo An Toàn Khi Đi Xe Đạp
🛠️ Trước Khi Đi – Hãy Kiểm Tra Xe Đạp!
🔹 🛞 Tay Lái và Cổ Xe
Giữ tay lái và xoay sang trái, sang phải.
Đảm bảo tay lái không bị lỏng hoặc bị kẹt.
🔹 🛑 Phanh
Đẩy xe tiến và lùi trong khi bóp phanh.
Kiểm tra xem phanh có hoạt động bình thường hay không.
Đảm bảo dây phanh chắc chắn và má phanh không bị mòn quá mức.
🔹 💺 Yên Xe
Điều chỉnh yên xe đến độ cao phù hợp (đầu gối hơi cong khi bàn đạp ở vị trí thấp nhất).
Đảm bảo yên xe được cố định chắc chắn và không bị lung lay.
🔹 ⚙️ Xích và Bộ Chuyển Số
Đạp bàn đạp để kiểm tra xích và bộ chuyển số hoạt động trơn tru.
Kiểm tra xem có bị lỏng, tuột xích hoặc phát ra tiếng động bất thường hay không.
