中興大學健康及諮商中心

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中興大學健康及諮商中心 Nature 自然
Concern 關懷
Hospitality 理解
Unload 聆聽傾吐

以中興大學英文名稱縮寫NCHU為主軸,諮商中心期以在最自然、順應本性(Nature) 的情境下,提供溫暖、貼心的關懷(Concern),以細緻且深刻理解的態度(Hospitality),聆聽全校職員工生的傾訴(Unload),讓每 一位來這裡的朋友,都能像經過陽光洗禮一般重獲新生。

如果人生是一部動漫,你的角色設定是什麼?又是誰寫下了你的故事?你是否曾經想過,自己現在的模樣,有多少來自家庭與社會的期待?在愛情裡,我們又該如何在親密與獨立之間找到平衡?《進擊的巨人》對自由與命運的追尋《火影忍者》對家庭與歸屬感的渴望《婚姻...
29/10/2026

如果人生是一部動漫,你的角色設定是什麼?又是誰寫下了你的故事?
你是否曾經想過,自己現在的模樣,有多少來自家庭與社會的期待?在愛情裡,我們又該如何在親密與獨立之間找到平衡?
《進擊的巨人》對自由與命運的追尋
《火影忍者》對家庭與歸屬感的渴望
《婚姻毒藥》中愛情與家族期待的拉扯
這些動漫角色面臨的困境,或許也正是我們生活中的縮影。
這次健諮中心邀請洪鈺傑諮商心理師,透過三部動漫作品,帶領大家探索原生家庭與社會期待如何影響我們的選擇,認識自己在愛情中的互動模式,並思考如何在親密關係中保有獨立的自我。
或許我們無法決定故事的開場,但仍有機會寫下屬於自己的人生篇章!
活動資訊
日期|2026/11/12(四)10:00–12:00
地點|雲平樓(活動中心)F12階梯教室
講師|洪鈺傑 諮商心理師(真宸心理治療所)
對象|全校學生,免費參加
報名截止|11/11(三)
提供自主學習時數
事先報名者提供餐盒
報名連結|https://www.osa.nchu.edu.tw/osa/hac/sys/modules/eguide/event.php?eid=511
無論你是動漫愛好者,還是對心理學、家庭關係與愛情課題有興趣,都歡迎一起來參加!
#中興大學 #健康暨諮商中心 #動漫心理學 #進擊的巨人 #火影忍者 #婚姻毒藥 #自我探索 #親密關係 #心理健康

在繁忙的生活中,面對課業、人際、情感、生涯,「我是誰?」你是否也曾對此感到迷茫與困惑。邀請你參加影像敘說工作坊,我們將帶領你,透過屬於你自己的過往影像記憶,以一個與過往不同的角度來認識自己,找尋你喜愛的生活樣貌。Amidst the bus...
22/10/2026

在繁忙的生活中,面對課業、人際、情感、生涯,
「我是誰?」
你是否也曾對此感到迷茫與困惑。

邀請你參加影像敘說工作坊,
我們將帶領你,透過屬於你自己的過往影像記憶,
以一個與過往不同的角度來認識自己,
找尋你喜愛的生活樣貌。

Amidst the busyness of life—navigating academics, relationships, emotions, and career paths—
"Who am I?"
Have you ever felt lost or confused by this question?

We invite you to join our visual storytelling workshop.
Through your own personal collection of past images,
we will guide you to see yourself from a fresh perspective—
helping you discover the kind of life you truly love.

活動詳情與報名請點選:
For event details and registration, please click here:
https://reurl.cc/0k0eqM

總是拿起手機就放不下,盯著社群媒體不斷滑阿滑阿滑?還有好多待辦事項,隨著時間一分一秒過去,卻總是提不起力氣去做?每次都對自己說:再10分鐘就好!再10分鐘就好!一回神已經過了5小時?Do you find yourself unable t...
22/10/2026

總是拿起手機就放不下,盯著社群媒體不斷滑阿滑阿滑?
還有好多待辦事項,隨著時間一分一秒過去,卻總是提不起力氣去做?
每次都對自己說:再10分鐘就好!再10分鐘就好!一回神已經過了5小時?
Do you find yourself unable to put your phone down, endlessly scrolling through social media?
Are there plenty of tasks on your to-do list, yet as the minutes tick by, you just can’t seem to summon the energy to get started?
Do you keep telling yourself, "Just 10 more minutes—just 10 more minutes!"—only to realize, suddenly, that five hours have already passed?

#標註那個總是拖延的朋友,一起來吃便當解開拖延的祕密吧!
Tag that friend who’s always procrastinating—let’s uncover the secrets behind procrastination together!

活動詳情與報名請點選:
For event details and registration, please click here:
https://reurl.cc/RRGo2g

一層黑色覆蓋之下,藏著繽紛的色彩;就像我們的內心,也藏著喜悅、期待、疲憊與孤單。這一次,讓我們從「刮畫」開始,練習看見情緒、辨識需要被關心的訊號,也學習如何詢問、傾聽與陪伴。或許,陪伴不一定需要完美的答案,有時候,只是願意看見、願意靠近。✨...
08/10/2026

一層黑色覆蓋之下,藏著繽紛的色彩;
就像我們的內心,也藏著喜悅、期待、疲憊與孤單。
這一次,讓我們從「刮畫」開始,練習看見情緒、辨識需要被關心的訊號,也學習如何詢問、傾聽與陪伴。
或許,陪伴不一定需要完美的答案,
有時候,只是願意看見、願意靠近。
✨看見,是陪伴的第一步。
Beneath a dark, covered surface, vibrant colors are waiting to emerge—
much like our inner world, where joy, anticipation, exhaustion, and loneliness can coexist.
Through scratch art, we will explore how to notice emotions, recognize signs that someone may need care and support, and practice how to ask, listen, and be there for others.
Sometimes, being there for someone does not require the perfect answer.
Sometimes, it simply begins with being willing to see and take a step closer.
✨Seeing is the first step toward being there for someone.
________________________________________________________________
活動名稱:在黑暗裡看見微光:刮畫藝術與自殺防治守門人工作坊
Event:Seeing the Light in the Dark: Scratch Art and Su***de Prevention Gatekeeper Workshop

活動講師:陳煒 所長/諮商心理師 (沐沐和熙心理諮商所)
Speaker:Chen,Wei Director/Counseling Psychologist(Sunlit Cedar Mental Health Services)

活動時間:115/11/02(星期一) 14:00-17:00
Date and Time:115/11/02(Mon) 14:00-17:00

活動對象:全校教職員工生及家長
Target audience:All faculty, staff, students, and parents of the school

活動地點:圖書館6樓第二會議室
Location:The Second Conference Room 6F of Library

報名連結:https://psfcost.nchu.edu.tw/registration/?ACTID=6495

活動說明:https://www.osa.nchu.edu.tw/osa/hac/sys/modules/tadnews/index.php?nsn=2007

【平時靠腦力歐趴,今天靠腳力通關!】想和老師與同學變熟,又不知道該從哪裡開始?這次健諮中心的導生活動在「閃動格子 Cybercube」。現場有光格挑戰、Tower 及不同類型的互動關卡,有些需要你的反應力,有些需要合作,還有不少時候得靠隊友...
08/10/2026

【平時靠腦力歐趴,今天靠腳力通關!】

想和老師與同學變熟,又不知道該從哪裡開始?
這次健諮中心的導生活動在「閃動格子 Cybercube」。
現場有光格挑戰、Tower 及不同類型的互動關卡,有些需要你的反應力,有些需要合作,還有不少時候得靠隊友互相提醒、一起處理關卡中的難題。
活動過程中也可以使用現場桌遊,玩累了就坐下來休息、聊天。
和老師、同學一起組隊後,也許你會發現他們不為人知的另一面喔!
老師可能跑得比你快,同學可能方向感突然消失,也可能平常話不多的人,在關卡裡變成最可靠的隊友。
一起完成一件事,一起更認識其他人吧!

📅 活動時間|2026/10/16(五)11:00–15:00
📍 集合地點|學校行政大樓前集合,專車接送至活動地點
🎮 活動地點|閃動格子 Cybercube
👥 活動對象|本校學生與導師
🧩 組隊方式|8–10 人一組,每組至少 1 名老師
👤 活動名額|30 人
🌏 活動語言|以中文進行,可提供部分英語翻譯協助
🍱 活動福利|事先報名提供餐盒,並提供通識自主學習點數 1 點
⏰ 報名截止|2026/10/15(四)11:00
🔗 報名連結
https://www.osa.nchu.edu.tw/osa/hac/sys/modules/eguide/event.php?eid=506
請各組由 1 名代表填寫報名資料。
如果你已經想到要找哪位老師、哪些同學一起組隊,就揪一揪來挑戰看看吧!
主辦單位|國立中興大學學生事務處 健康及諮商中心
洽詢電話|王逸然心理師(04)22840241 分機 26
#國立中興大學 #中興大學 #健諮中心 #導生活動 #師生互動 #閃動格子

🎉 【聲情並茂★留言抽好禮】第一波得獎名單出爐! 🎉感謝大家熱情參與!可愛的「健諮熊娃包」得獎名單已經出爐囉~快來看看自己有沒有被幸運之神眷顧 ✨🐻 得獎名單自我認同貼文: .yc_14、._.yu人際關係貼文: .sc_、親密關係貼文: ...
24/09/2026

🎉 【聲情並茂★留言抽好禮】第一波得獎名單出爐! 🎉

感謝大家熱情參與!可愛的「健諮熊娃包」得獎名單已經出爐囉~快來看看自己有沒有被幸運之神眷顧 ✨

🐻 得獎名單

自我認同貼文: .yc_14、._.yu

人際關係貼文: .sc_、

親密關係貼文: 、.heureuse

📍 領獎方式與資訊

領取截止: 即日起至 11/30(一)前

領取時間: 週一至週四 上班時間(9:00-17:00)

領取地點: 中興大學 健諮中心(惠蓀樓 4 樓)

領取憑證: 請出示【得獎留言帳號畫面】及【學生證】

恭喜以上得獎者!記得在期限內來把可愛的健諮熊帶回家喔 💖

🗺️《優良一族航海日誌》人際探索成長團體👉 團體報名連結 🔗 https://forms.gle/bY6Tg5RSDM8Xm2gQ7🐻‍❄️最近熱門實境節目《不良一族尋愛記》令社群感觸頗深仔細想想,我們的人際關係有時真如風浪般🌊🌊🌊令人難以...
17/09/2026

🗺️《優良一族航海日誌》人際探索成長團體

👉 團體報名連結 🔗 https://forms.gle/bY6Tg5RSDM8Xm2gQ7

🐻‍❄️最近熱門實境節目《不良一族尋愛記》令社群感觸頗深
仔細想想,我們的人際關係有時真如風浪般🌊🌊🌊令人難以捉摸🫠
一不留神,就可能掀翻那艘載著我們歲月靜好的小船💨🚤🫨🤸😭
問問自己的內心:你是否曾在與朋友、家人或伴侶相處時,感到有些不自在😬,卻又不知道該如何表達心中的想法與感受?❓

在團體中,我們將陪伴你一起:
💙 探索專屬於自己的人際風格
🧡 練習好好說出心聲與需求
❤️ 學習建立健康而舒適的人際互動

讓我們一起重新掌舵,穩健地航行於人際浪潮中吧🚣😎🌤️

📅 時間:10/7 - 11/18 每週三 16:30-18:30(共6次)
📍 地點:惠蓀堂 4F 團體諮商室
🐻‍❄️ 帶領者:徐宇震 實習心理師/
👩‍🏫 督導: 賴秀銀 資深心理師

── 🎁 【聲情並茂-留言抽好禮!】 🎁 ──
說到「人際關係(如朋友/愛情/家庭)」,你會想到哪一首歌呢?

🔹 抽獎步驟:
追蹤本帳號 + 按讚這篇貼文 ❤️
在下方留言標記 @兩位朋友
寫下:「看到【人際關係】的主題,我會想到(歌曲名稱)!」
💬 範例:@小明 @小美 看到【人際關係】,我會想到 周華健的《朋友》!
🎁 抽獎獎品:[健諮熊娃娃+娃包]
⏰ 活動截止時間:即日起至9/23(三)晚上11:59止!
👉 團體報名連結在QRcode,一起來團體中相遇吧!

Date: October to November evening

Speaker: Intern Counseling Psychologists

Location: Group Counseling Room on the 4th floor of Huisun Hall

Target Audience: Student only

Note: This Activity is held in Mandarin.

#優良一族航海日誌 #人際關係 #諮商團體 #歌單分享

《在迷惘中相遇》自我認同探索團體👉 團體報名連結 🔗 https://forms.gle/bY6Tg5RSDM8Xm2gQ7「我是誰?我想成為什麼樣的人?」 在大學這段自由卻又充滿迷惘的路上,你是否偶爾也會找不到方向? 就像在廣大的森林裡,...
16/09/2026

《在迷惘中相遇》自我認同探索團體
👉 團體報名連結 🔗 https://forms.gle/bY6Tg5RSDM8Xm2gQ7

「我是誰?我想成為什麼樣的人?」 在大學這段自由卻又充滿迷惘的路上,你是否偶爾也會找不到方向? 就像在廣大的森林裡,有時我們需要停下腳步,聽聽內心的聲音。
邀請你一起在迷惘中遇見夥伴,找回想成為的自己~

📅 時間:10/6 - 11/17 每週二 16:30-18:30(共6次)
📍 地點:惠蓀堂 4F 團體諮商室
👤 帶領者:郭復綺 實習心理師/督導:黃蘭雯 資深心理師

── 🎁 【聲情並茂-留言抽好禮!】 🎁 ──
說到「迷惘與自我探索」,你會想到哪一首歌呢?
🔹 抽獎步驟:
1.追蹤本帳號 + 按讚這篇貼文 ❤️
2.在下方留言標記 @兩位朋友並寫下:「看到【自我認同/迷惘】的主題,我會想到(歌曲名稱)!」
💬 範例:@小明 @小美 看到【自我認同】,我會想到孫燕姿的《克卜勒》!
🎁 抽獎獎品:[健諮熊娃娃+娃包] ★跨平台進行中
⏰ 活動截止時間:即日起至9/23(三)晚上11:59止!

Date: October to November evening

Speaker: Intern Counseling Psychologists

Location: Group Counseling Room on the 4th floor of Huisun Hall

Target Audience: Student only

Note: This Activity is held in Mandarin.

#在迷惘中相遇 #自我認同 #諮商團體 #歌單分享

【🎁 健諮熊出沒!系列宣傳與抽獎預告開跑 ✨】大家敲碗已久的神秘獎品正式揭曉——這次要送給大家的是軟萌又療癒的 「健諮熊娃娃」!想把溫暖的健諮熊帶回家陪你度過日常嗎?快鎖定我們接下來的系列貼文!⚠️ 【重要抽獎提醒・請注意】本篇貼文僅為「活...
16/09/2026

【🎁 健諮熊出沒!系列宣傳與抽獎預告開跑 ✨】

大家敲碗已久的神秘獎品正式揭曉——這次要送給大家的是軟萌又療癒的 「健諮熊娃娃」!
想把溫暖的健諮熊帶回家陪你度過日常嗎?快鎖定我們接下來的系列貼文!

⚠️ 【重要抽獎提醒・請注意】

本篇貼文僅為「活動預告與獎項公布」,在此留言不算參與抽獎喔!

抽獎活動將在9/16、9/17、9/18(週三至週五)連續三天晚上發布的正式宣傳貼文中進行,請鎖定每晚貼文並依照指定規則留言,才符合抽獎資格!

📌 留言抽獎方式搶先看

在各篇宣傳貼文中完成以下任務:
1.追蹤本帳號 + 按讚當天該篇貼文 ❤️
2.標記(Tag)2 位朋友並留言寫下 「當篇主題的指定內容」

📌跨平台抽獎特別說明
【雙平台聯合抽獎】:FB 與 IG 兩邊同主題貼文的總留言次數將會合併計算一同抽獎!
【雙倍中獎機會】:想提升中獎率?歡迎在 FB 與 IG 兩邊的同篇貼文都按讚並留言,兩邊皆可算一次抽獎資格喔! 且三篇貼文皆可重複參與,留言越多篇、中獎機會越高!

⏰ 活動截止時間:即日起至 9/23(三)晚上 11:59 截止

🎁 抽獎獎品:健諮熊娃娃+娃包(每篇貼文抽兩隻健諮熊)

今晚首篇貼文準時上線,記得打開貼文通知,一起來留言帶走健諮熊!

給自己一段停下腳步的時光|115-1 學生探索成長團體開跑!】🌱🎁 文末有驚喜!本週將舉辦限定抽獎小活動,記得看到最後/追蹤我們別錯過!新學期開始,是否也常在日常的忙碌與人際互動中,感到有些疲憊或困惑? 健諮中心本學期推出三個不同主題的探索...
16/09/2026

給自己一段停下腳步的時光|115-1 學生探索成長團體開跑!】🌱
🎁 文末有驚喜!本週將舉辦限定抽獎小活動,記得看到最後/追蹤我們別錯過!
新學期開始,是否也常在日常的忙碌與人際互動中,感到有些疲憊或困惑? 健諮中心本學期推出三個不同主題的探索成長團體,透過多元媒材體驗與真誠對話,陪你梳理心緒、找回內在力量:

團體報名連結: https://forms.gle/bY6Tg5RSDM8Xm2gQ7

📍週二|自我認同:《在迷惘中相遇》 走在人生的分岔路口,感到不確定與焦慮嗎?在這裡與同行的夥伴相遇,一起撥開迷霧、重新看見真實的自己。

📍週三|人際探索:《優良一族:航海日誌 - Rewrite My Script -》 你是否曾在與朋友、家人或伴侶相處時,感到有些不自在,卻又不知道該如何表達心中的想法與感受嗎?學習找出自己的人際風格,練習如何好好表達,邁向理想的人際關係。

📍週四|親密關係:《在愛中靠近你,也靠近自己》 在愛的渴望與不安之間拉扯?學習在靠近對方的同時不丟失自己,探索關係裡的界線與溫柔。

🎉好康預告:為大家的新學期應援,本週FB將推出「專屬抽獎小活動」!鎖定貼文更新,一起來把神祕小禮帶回家~

📌跨平台抽獎特別說明
雙平台聯合抽獎:FB 與 IG 兩邊同主題貼文的總留言次數將會合併計算一同抽獎!
雙倍中獎機會:想提升中獎率?歡迎在 FB 與 IG 兩邊的同篇貼文都按讚並留言,兩邊皆可算一次抽獎資格喔

洽詢電話:04-22840241 分機 33、34、38(健諮中心實習心理師)
中心地點:惠蓀堂四樓 健康及諮商中心

Date: October to November evening

Speaker: Intern Counseling Psychologists

Location: Group Counseling Room on the 4th floor of Huisun Hall

Target Audience: Student only

Note: This Activity is held in Mandarin.

#中興大學 #興大健諮中心 #團體諮商

Address

台中市南區國光路250號 惠蓀堂四樓
Taichung
402

Opening Hours

Monday 08:00 - 17:00
Tuesday 08:00 - 17:00
Wednesday 08:00 - 17:00
Thursday 08:00 - 17:00
Friday 08:00 - 17:00

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