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國立成功大學老年學研究所 IOG, NCKU 📌倡導具生產力的高齡化社會🔗
📚結合老年/預防醫學醫師、病房實務訓練以及老年生理、心理、社會、政策、健康、創意設計、AI科技及建築領域等師資，建立學生跨領域學習機制與環境🌱

29/07/2026

系列報導～ #什麼是老年學？ What is Gerontology？

讓我們盤點成大老年學研究所師生的研究一起與您分享～

【主題七：失能年齡常模】

長輩罹患慢性病後，最可怕的往往不是疾病本身，而是「失去生活自理能力」。

但你知道嗎？不同的慢性病，奪走長輩獨立生活能力的速度，其實大不相同。

當長輩確診慢性病，許多家屬常以為只要按時吃藥、回診，身體機能只會隨著年紀慢慢退化。然而，若將衰退全歸咎於「自然老化」，可能會讓我們錯失及早介入的黃金時機。

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▶ 慢性病的失能軌跡

為了精準了解慢性病如何影響高齡者的生活，老年所 邱靜如 教授的研究團隊，運用台灣中老年人身心社會生活狀況長期追蹤調查（TLSA）中 5,131 名 50 歲以上成人的數據進行了深入分析。

研究團隊針對高血壓、心臟病、中風、糖尿病、癌症、肺部疾病與關節炎等七大常見慢性病，評估它們對日常活動（如洗澡、穿衣、搭車、爬樓梯等）的影響。結果發現，慢性病奪走自主生活能力的速度並非千篇一律，而是有著各自特定的 #失能軌跡。

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▶ 身體的沉重打擊

在七大慢性病中，哪一種疾病對生活自理能力的打擊最快、最重？

數據明確指出，是 #中風。中風不僅在發病初期造成的失能程度位居首位，後續的線性惡化速度也最快，即使是剛發病，也極有可能為患者帶來立即且嚴重的衝擊。

另一方面， #肺部疾病 與 #心臟病 則呈現典型的穩定消耗軌跡。雖然初診時的失能衝擊不如中風劇烈，但它們的線性變化率分別位居第二與第三高，代表著患者的身體機能將隨著罹病年份增加，呈現穩定且持續的下滑。

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▶ 非線性惡化的隱形加速器

研究中，同樣引人注目的發現是，有些疾病初期看似平靜，後期卻會引發加速惡化，這其中包含了 #糖尿病、 #癌症 與 #高血壓。

這類疾病在罹病初期至中期，長輩的功能衰退可能較為平緩，容易讓家屬產生「病情控制得很穩定」的錯覺。然而，數據顯示這三種疾病在失能軌跡上展現出最高的「二次方變化率」。

這意味著，一旦疾病進入晚期階段，失能的程度將快速飆升，導致長輩在短時間內大幅喪失自理能力。其中，糖尿病的加速惡化效應最為顯著，其次為癌症與高血壓。它們宛如體內的 #隱形加速器，在疾病後期對長輩的生活品質造成極大考驗。

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▶ 了解失能軌跡，及早應對

看懂這些不同的失能軌跡，是為了更精準地擬定照顧策略。

面對糖尿病、高血壓這些具有「晚期加速惡化」特性的疾病，千萬不能因為長輩還能走、還能動就掉以輕心。

除了在確診初期就積極介入、穩定用藥與控制數值，更重要的是陪伴長輩及早調整生活型態，建立充足的 #功能儲備。

同時，家屬平時就可以多留意長輩在舉重物、爬樓梯或處理家務時是否開始變得吃力。唯有建立起防護意識，我們才能在疾病加速惡化前踩住煞車，延長長輩獨立自主、有尊嚴的晚年生活！

📖參考文獻：

Chou, C. Y., Chiu, C. J., Chang, C. M., Wu, C. H., Lu, F. H., Wu, J. S., & Yang, Y. C. (2021). Disease-related disability burden: a comparison of seven chronic conditions in middle-aged and older adults. BMC geriatrics, 21(1), 201. https://doi.org/10.1186/s12877-021-02137-6

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🌟【延伸閱讀】

更多由邱靜如教授帶領老年學研究所學生進行的與聽力、憂鬱、認知、和生活型態有關的、或者是中醫介入的成效，以及協同日本東京都研究院鑒定台灣和日本老化的「失能年齡常模」相關系列研究在延伸閱讀文獻中，留言區馬上看！👇

15/07/2026

系列報導～ #什麼是老年學？ What is Gerontology？

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【主題六：中高齡疾病管理—以3D (Diabetes, depression, dementia) 糖尿病、憂鬱、失智為例】

觀察家中的長輩，最近有沒有變得不愛出門走路，或者爬樓梯顯得特別吃力？

許多家屬會直覺認為：「老了嘛，本來就會體力變差。」然而，如果長輩患有糖尿病，這可能不只是單純的自然老化，而是高齡失能進程中，第一張即將倒下的骨牌。

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▶ 糖尿病：被低估的老化加速器

一般人對糖尿病的擔憂，通常停留在可能會洗腎或視力受損等併發症，卻常常忽略了它對引發失智和憂鬱等以及後續功能退化等 #生活自理能力 的損害。

為了探討糖尿病對老化的影響，老年所 邱靜如 教授在 2010 年開始便進行了一系列的中高齡者有無糖尿病的長期身體功能軌跡比較，甚至也比較台灣、美國的差異。後續，更帶領老年學研究所學生，運用台灣中老年人身心社會生活狀況全國長期追蹤調查（TLSA）中 5,131 名 50 歲以上中高齡者歷經超過10年的追蹤資料，進行了各個身體功能面向深入的分析。

研究結果發現：糖尿病不僅會增加失能的發生機率，還會大幅提前長輩面臨行動不便與生活失能的時間點。

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▶ 提早報到的失能三部曲

研究指出，長輩的失能並不是一夜之間發生的，而是依循著三個階段，宛如骨牌般接連倒下：

1️⃣ #行動力障礙（Mobility）

因為肌肉流失，長輩最先面臨的是舉重物、步行或爬樓梯的困難。研究發現，沒有糖尿病的長輩大約在 58 到 59 歲出現此障礙，但糖尿病患者卻提早了整整 3 年，在 55 到 56 歲時就開始面臨這項困境。

2️⃣ #工具性日常生活活動障礙（IADL）

這牽涉到結合認知與身體機能的複雜任務，例如出門購物、搭車、做家事或管理財務。糖尿病患者在 58 到 59 歲就會面臨這項困難，比一般人提早了 7 年。

3️⃣ #基本日常生活活動障礙（ADL）

涵蓋了維持尊嚴與生存最基本的洗澡、穿衣、進食與如廁。令人心痛的是，數據客觀指出，糖尿病會讓這個需要密集長照介入的階段，提早整整 11 年報到（約發生於 69 到 70 歲）。

為什麼會這樣呢？糖尿病所伴隨的慢性發炎、胰島素缺乏與高血糖，會加速骨骼肌的蛋白質分解，進而引發 #肌少症，讓體能與活動力像溜滑梯一樣迅速下滑。

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▶ 從第一張骨牌開始守護

當長輩連洗澡、吃飯都需要人幫忙時，往往已經到了失能的終極階段，此時機能衰退的速度會呈現指數型惡化，變得極為劇烈且難以逆轉。

真正成功的照護防線，不該等到底線被突破才建立。

數據已經告訴我們，「55歲」是糖尿病患者面臨第一張骨牌（行動力受損）倒下的關鍵時刻。身為家屬或主要照顧者，當我們發現長輩開始「走不快、走不動」時，可能是身體正在發出求救訊號，千萬別當作一般老化處理。

在這個階段，除了嚴格的血糖控制與預防併發症外，我們應該積極鼓勵長輩進行規律的運動與安全的 #肌力訓練，並搭配適當的飲食管理。

在 55 歲前超前部署，改變不良生活型態，我們絕對有機會及早中斷這場可怕的失能連鎖反應，幫長輩搶回未來的健康時光，迎向更自主、更有尊嚴的晚年生活！

📖參考文獻：

Tsai, Y. H., Chuang, L. L., Lee, Y. J., & Chiu, C. J. (2021). How Does Diabetes Accelerate Normal Aging? An Examination of ADL, IADL, and Mobility Disability in Middle-aged and Older Adults With and Without Diabetes. Diabetes research and clinical practice, 182, 109114. https://doi.org/10.1016/j.diabres.2021.109114

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🌟【延伸閱讀】

老年所師生做過哪些與「中高齡疾病管理」相關的研究？留言區馬上看！👇

02/07/2026

系列報導～ #什麼是老年學？ What is Gerontology？

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【主題五：預立醫療】

對高齡者來說，「生死」是可以討論的話題嗎？

在推廣預立醫療與善終觀念時，第一線的醫療與實務工作者常常抱持著一個刻板印象，認為「台灣長輩很 #避諱談論生死 」。然而，真實的數據可能會顛覆這個想法。

成大醫院高齡醫學部 羅玉岱 醫師等人組成的團隊，針對南部醫學中心高齡門診病患所進行的最新研究顯示，有高達 92.1% 的長輩，其實已經在非正式的場合中，與親友或醫療人員談論過預立醫療的想法。

但是，真正完成「不施行心肺復甦術（DNR）」法定註記的人，卻僅有 8.3%。

這個懸殊的數據落差揭露了一個重要的臨床現況：病患雖然有意願善終，卻始終缺乏臨門一腳。

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▶︎ 誰最需要醫護人員開口引導？

在臨床實務中，我們該如何找出那些需要提早介入的病患？

研究指出，病患的「老年累積疾病嚴重度（CIRS-G）」分數越高，完成 DNR 簽署的比例就越高。

這代表著，許多長輩往往是等到多重慢性病纏身、健康狀況嚴重衰退時，才會做出正式的醫療決定。

但預立醫療的初衷，應是在長輩 #具備決策能力 時及早規劃。因此，臨床人員應該反向思考，特別留意那些在門診中最容易被忽略的族群。

研究發現，教育程度在國中以下，以及日常活動能力（ADL）還能維持獨立的長輩，是最缺乏討論與簽署經驗的一群。

他們往往因為 #自覺身體還算硬朗，或是受限於 #健康識能不足，無法充分理解疾病預後，進而錯失了及早規劃預立醫療的最佳時機。

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▶︎ 長輩為什麼願意聊，卻不願意簽？

要跨越這道鴻溝，我們必須深入理解阻擋長輩簽署的隱形牆。研究點出了台灣特有的兩大結構性挑戰：

首先是 #文化面 的影響。華人社會深深受到「孝道」與家庭主義的影響，在面對重大醫療決策時，長輩傾向將決定權讓渡給子女，由家庭共同決策。

許多長輩習慣扮演被動的角色，甚至害怕自己獨立做出放棄急救的決定，會對晚輩造成負擔或引發不必要的家庭衝突。

其次是 #政策面 的門檻。台灣的法規在保障病人自主權的同時，也設立了嚴格的程序。

例如，簽署 DNR 意願書需要有兩位成年見證人參與。同時，若要進行正式的預立醫療照護諮商（ACP），民眾通常需要自費。

這些制度設計雖然嚴謹，卻在無意間拉高了長輩獨立完成法定程序的門檻，導致許多經濟相對弱勢或不想勞師動眾的長輩，寧願讓善終的心願停留在與家人的口頭討論。

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▶︎ 我們準備好接住長輩的心願了嗎？

面對上述的文化與政策氛圍，亞洲的醫療照護人員在推動預立醫療時，常常面臨許多內在的掙扎。

研究提及，醫療人員可能會因為個人對於討論生死的排斥感、害怕引發家屬間的衝突、擔心潛在的法律責任，或是醫療機構缺乏標準化的推廣系統，而對主動啟動正式的預立醫療討論感到遲疑。

但是，當我們知道有超過九成的長輩已經在生活中表達過意願時，我們就明白，長輩的心裡其實早就準備好了。

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▶︎ 成為善終對話的破冰者

研究建議，第一線醫護、社工與長照服務提供者，不應僅被動地等待病患病危才啟動討論。

當我們在門診或社區接觸到教育程度較低、功能尚佳且初次就診的長輩時，可以主動擔任對話的 #破冰者。

透過建立穩固的醫病信任關係，理解病患背後的家庭動力，並引導家屬共同參與，我們能協助長輩將日常的「非正式意願」實踐為「正式的 DNR 簽署」。

推廣預立醫療，不僅僅是推銷一份法律文件，更是細膩的社會文化溝通。讓我們在尊重在地家庭文化的同時，溫柔地撐起這張保護網，捍衛每一位高齡者的醫療自主權與善終尊嚴。

📖參考文獻：

Lo, Y. T., Fan, S. Y., Li, C. Y., Yang, D. C., Huang, C. C., & Chen, M. H. (2025). Prevalence and factors associated with informal advance care planning discussion and do-not-resuscitate directives in patients at geriatric clinics. Journal of the Formosan Medical Association = Taiwan yi zhi, S0929-6646(25)00142-1. Advance online publication. https://doi.org/10.1016/j.jfma.2025.03.024

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🌟【延伸閱讀】

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1. 羅玉岱（2009）。護理之家住民不施行心肺復甦術決策之現況與影響因子探討〔碩士論文，指導教授：王靜枝〕。臺灣博碩士論文知識加值系統。https://hdl.handle.net/11296/sjgqj5
2. 林綉君（2015）。探討中老年病人及家屬對預立醫療指示的認知與決策情形-以中部某醫學中心加護病房為例〔碩士論文，指導教授：張家銘〕。臺灣博碩士論文知識加值系統。https://hdl.handle.net/11296/wcnzp9
3. 方玉瓊（2016）。門診失智老年病人之家屬不施行心肺復甦術意願現況及影響因子：以南部某醫學中心為例〔碩士論文，指導教授：王靜枝、白明奇〕。臺灣博碩士論文知識加值系統。https://hdl.handle.net/11296/hrv242
4. Lo, Y. T., Wang, J. J., Yang, Y. C., Yu, C. Y., Chang, C. M., & Yang, Y. P. (2024). Effects of Advance Care Planning on End-of-Life Indicators for Nursing Home Residents-An Experimental Study with a Retrospective Chart Review. Geriatrics (Basel, Switzerland), 9(2), 42. https://doi.org/10.3390/geriatrics9020042
5. Chiang, F. M., Hsieh, J. G., Fan, S. Y., Wang, Y. W., & Wang, S. C. (2020). Does the Experience of Caring for a Severely Disabled Relative Impact Advance Care Planning? A Qualitative Study of Caregivers of Disabled Patients. International journal of environmental research and public health, 17(5), 1594. https://doi.org/10.3390/ijerph17051594

#成大老年學研究所20年有成 #全台第一與唯一老年學碩士班 #預立醫療 #心肺復甦術

17/06/2026

系列報導～ #什麼是老年學？ What is Gerontology？

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【主題四：營養】

很多人認為「瘦＝好看」，但你知道嗎？微胖反而是高齡者的健康防護罩。

在關心家中長輩健康時，我們常常會出於好意，不自覺地對他們耳提面命：「爸媽，你們年紀大了，飲食要清淡一點、少吃一點，最好能減個幾公斤，才不會有三高問題。」

在社會普遍崇尚瘦身的觀念下，許多長輩也對體重計上的數字斤斤計較，甚至為了瘦下來而嚴格控制飲食。

然而，年輕人的健康標準，無法直接套用在高齡長輩身上。當我們要求長輩維持苗條身材時，反而可能讓他們陷入另一種更危險的健康危機。

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▶︎ 高齡長輩的肥胖悖論

為了探討社區高齡者的真實健康狀態，老年所 邱靜如 與 吳至行 教授的研究團隊，針對台南市田寮區的社區長輩進行了一項長期追蹤研究。

研究團隊針對 500 多位高齡者進行調查，結果發現在這些長輩中，有 18% 的人面臨營養狀態異常的風險。

有趣的是，研究數據顯示，擁有中心性肥胖（也就是大眾常說的 #中廣身材、微胖，標準為男性腰圍大於等於 90 公分，女性大於等於 80 公分）的長輩，他們發生營養不良的機率竟然顯著較低。

在醫學上，這被稱為 #肥胖悖論。也就是說，那些肚子上稍微有一點脂肪保護的長輩，他們其實擁有了更好的身體能量儲備。

當面臨生病、食慾不振或自然老化帶來的消耗時，這些微胖的脂肪反而成為了保護長輩免於營養不良的一道堅實防護罩。

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▶︎ 看起來瘦，可能是肌肉流失

既然稍微胖一點不是壞事，那高齡者真正該防範的健康殺手是什麼？

答案是你可能有聽過的—— #肌少症（肌肉量與肌力流失，且體能表現下降）。

研究發現，如果長輩帶有中心性肥胖但沒有肌少症，其營養異常的比例僅有 12.8%；但如果長輩看起來瘦瘦的（沒有中心性肥胖），且同時患有肌少症，他們面臨營養異常的比例竟然飆高達 65.4%。

長輩如果只是單純的瘦，卻沒有足夠的肌肉支撐，反而可能處於非常危險的 #衰弱 狀態。這意味著，肌少症對長輩營養狀態所帶來的負面打擊，遠遠大於中心性肥胖所可能帶來的影響。

除了肌肉流失，研究也發現，抽菸習慣以及同時患有多種慢性疾病，同樣是加劇長輩 #營養不良 的危險因子。

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▶︎ 將重點放在肌肉而非體重

隨著年齡增長，身體的代謝與需求會發生改變。對高齡者而言，維持足夠的營養與 #肌肉量，其重要性遠遠勝過於追求標準的腰圍數字。

當我們盲目地鼓勵長輩減重、或是長輩因為害怕三高而什麼都不敢吃時，他們減掉的往往不是脂肪，而是最珍貴、最難長回來的「肌肉」。

一旦肌肉大幅流失，不僅會導致營養不良，更會增加跌倒、失能的風險，讓長輩提早失去自理生活的能力。

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▶︎ 從今天起，把關注從體重計轉向餐桌與運動鞋

真正的養生與健康老化，不該是斤斤計較熱量與體重，而是確保每一口吃進去的都是維持身體運作的優質能量。

與其盯著長輩的腰圍看，不如多留意長輩的握力有沒有變弱、走路的速度有沒有變慢。

我們可以鼓勵長輩正常進食，確保每餐都有攝取足夠的 #優質蛋白質（如魚、肉、蛋、豆類），並陪伴他們建立規律的運動習慣，打造充滿活力與韌性的熟齡生活。

📖參考文獻：
Chang, C. S., Chang, Y. F., Liu, P. Y., Wu, S. J., Chiu, C. J., Chen, C. Y., & Wu, C. H. (2020). Interaction of central obesity and sarcopenia on nutritional status in the community-dwelling older people. Archives of gerontology and geriatrics, 87, 104003. https://doi.org/10.1016/j.archger.2019.104003

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🌟【延伸閱讀】

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1. 邱予妡（2015）。老年病人住院期間營養不良風險提高之相關因素研究〔碩士論文，指導教授：盧豐華、郭素娥〕。臺灣博碩士論文知識加值系統。https://hdl.handle.net/11296/hcd5zg
2. Ko, C. H., Wu, S. J., Wang, S. T., Chang, Y. F., Chang, C. S., Kuan, T. S., Chuang, H. Y., Chang, C. M., Chou, W., & Wu, C. H. (2020). Effects of enriched branched-chain amino acid supplementation on sarcopenia. Aging, 12(14), 15091–15103. https://doi.org/10.18632/aging.103576
3. Chiu, C. J., Kuo, S. E., & Lin, D. C. (2019). Technology-embedded health education on nutrition for middle-aged and older adults living in the community. Global health promotion, 26(3), 80–87. https://doi.org/10.1177/1757975917732351
4. Shih, D. P., Wen, C. T., Kuo, H. W., Liang, W. M., Liu, L. F., Su, C. T., & Wang, J. Y. (2020). Spousal Concordance in Dietary Behaviors and Metabolic Components, and Their Association: A Cross-Sectional Study. Nutrients, 12(11), 3332. https://doi.org/10.3390/nu12113332
5. Beverly EA, Ritholz MD, Wray LA, Chiu CJ, Suhl E. Understanding the Meaning of Food in People With Type 2 Diabetes Living in Northern Appalachia. Diabetes Spectr. 2018 Feb;31(1):14-24. doi: 10.2337/ds16-0059. PMID: 29456422; PMCID: PMC5813303.

#成大老年學研究所20年有成 #全台第一與唯一老年學碩士班 #營養 #運動 #肥胖 #迷思

04/06/2026

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【主題三：樂齡科技】

在健身房裡，你有看過高齡者在使用健身器材嗎？

隨著健康老化與預防失能的觀念逐漸普及，越來越多長輩知道規律運動的重要性，甚至開始願意走入健身房或社區運動據點。然而，當他們真正站在運動器材前，往往會遇到一道難以跨越的科技門檻。

許多市面上的健身腳踏車或重訓機台，其操作面板設計得相當複雜，佈滿了密密麻麻的按鈕與數字設定。

長輩不僅不知道該如何選擇適合自己的阻力，常常還需要仰賴體適能教練在一旁協助設定才能開始運動。當教練不在身邊時，他們甚至會因為害怕按錯按鈕而放棄使用。

此外，被要求緊盯著螢幕上的轉速或心跳數字，也常讓長輩感到枯燥與心理疲乏。這種面對機台的 #無力感，無形中降低了他們持續出門運動的意願。

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▶︎ 一張卡片的科技解方

為了解決這個困境，老年所合聘教師 郭立傑 教授參與 #成大醫療器材創新中心 與多個跨領域系所團隊的研究計畫，共同研發了一套專為高齡者設計的「結合體感遊戲的物聯網智慧腳踏車系統（EIoT-ergo）」。

長輩來到腳踏車前，不再需要動腦回憶上一次踩了多重的阻力，也不需要在一堆按鈕中尋找啟動鍵。他們只需要拿出一張無線射頻辨識（RFID）感應卡，輕輕一嗶，系統就會自動辨識長輩的身分。

接著，系統會根據長輩先前的體適能檢測結果以及每一次運動後的反饋，自動為他們載入專屬的 #個人化運動處方 ，精準設定好當天最安全且有效的阻力強度。

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▶︎ 邊玩邊練的體感遊戲

這套智慧腳踏車還有個吸引人的特色，它將單調的踩踏過程變成了一場有趣的 #闖關遊戲。

長輩不需要再盯著生硬的儀表板，螢幕上會出現生動的3D遊戲畫面。只要踩動踏板，就能控制小雞在森林步道中往前跑並收集金幣。

為了解決長輩難以穩定控制踩踏速度的問題，研究團隊在遊戲中加入了巧妙的機制：如果踩得太快，小雞會撞上前方的公雞而扣除金幣；如果踩得太慢，則會被後方追趕的小狗抓到。為了躲避障礙物與收集金幣，長輩會在不知不覺中，將踩踏轉速完美維持在最適合高齡者的每分鐘五十到六十五轉（rpm）安全範圍內。

運動結束後，系統還會跳出簡單易懂的 #表情符號（如很累、輕鬆等），詢問長輩當天的疲勞程度，以此作為系統自動微調下一次運動強度的科學依據。

這種遊戲化的設計，不僅轉移了長輩對身體疲勞的注意力，更大幅增加了運動的樂趣與成就感。

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▶︎ 科學實證成效

這套系統不只好玩，背後更具備嚴謹的科學與醫學實證。

成大研究團隊針對平均年齡 60 歲以上的社區長輩，進行了為期 12 週的隨機對照臨床試驗。參與的長輩每週進行兩次、每次 35 分鐘的智慧腳踏車訓練。

12 週後的檢測結果令人相當振奮。與對照組相比，使用智慧腳踏車的長輩，在下肢肌力（30 秒坐姿起立測試）、有氧耐力（原地 2 分鐘踏步測試）以及上、下肢的柔軟度上，都有顯著的大幅進步。

令人驚喜的是，長輩的身體組成也獲得了實質的改善，包含身體質量指數（BMI）下降、骨骼肌質量提升。長輩的心理上也產生了正向改變，高達 93.3% 的長輩表示，這套結合遊戲的智慧腳踏車，成功增加了他們出門活動與持續運動的意願。

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▶︎ 陪長輩找回流汗的快樂

真正成功的樂齡科技，是減輕長輩的認知負擔，讓科技服務於人，而不是讓人去適應科技。

面對逐漸老化的身體機能，規律運動是預防失能最有效的方法。身為子女或家屬，如果您發現家中的長輩對傳統健身器材感到卻步，不妨幫他們尋找這類導入遊戲化與智慧化設計的社區運動據點或樂齡科技資源。

透過無壓力的操作介面與充滿趣味的體感遊戲，我們能陪伴長輩打破科技與體能的雙重門檻，讓他們重新愛上流汗的感覺，迎向充滿活力與自信的健康晚年生活！

📖參考文獻：

Lin, C. C., Lin, Y. S., Yeh, C. H., Huang, C. C., Kuo, L. C., & Su, F. C. (2023). An exergame-integrated IoT-based ergometer system delivers personalized training programs for older adults and enhances physical fitness: A pilot randomized controlled trial. Gerontology, 69(6), 768–782. https://doi.org/10.1159/000526951

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🌟【延伸閱讀】

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1. 花琳鈞（2020）。輔助中高齡糖尿病管理之機器人建置：原型開發及於社區藥局之混合性評估〔碩士論文，指導教授：邱靜如〕。臺灣博碩士論文知識加值系統。https://hdl.handle.net/11296/5ppbp2
2. 何延平（2023）。具有光療和芳療雙項功能的創新穿戴裝置—中老年人的接受度和體驗調查〔碩士論文，指導教授：邱靜如〕。國立成功大學機構典藏。http://140.116.207.99/handle/987654321/304891
3. 吳琦慧（2016）。電腦資訊科技使用對長期照護機構中老年住民生活品質、社會支持及幸福感之影響〔碩士論文，指導教授：邱靜如〕。國立成功大學機構典藏。http://140.116.207.99/handle/987654321/277787
4. Chiu, C. J., & Wu, C. H. (2019). Information and Communications Technology as a Health Promotion Method for Older Adults in Assisted-Living Facilities: Three-Arm Group-Randomized Trial. JMIR aging, 2(1), e12633. https://doi.org/10.2196/12633
5. Chiu, C. J., Hua, L. C., Chiang, J. H., & Chou, C. Y. (2025). User-Centered Prototype Design of a Health Care Robot for Treating Type 2 Diabetes in the Community Pharmacy: Development and Usability Study. JMIR human factors, 12, e48226. https://doi.org/10.2196/48226
6. Chiu, C. J., Hua, L. C., Chou, C. Y., & Chiang, J. H. (2022). Robot-enhanced diabetes care for middle-aged and older adults living with diabetes in the community: A small sample size mixed-method evaluation. PloS one, 17(4), e0265384. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0265384
7. Lin, CC., Kuo, LC., Lin, YS. et al. AIoT-Based Ergometer for Physical Training in Frail Elderly with Cognitive Decline: A Pilot Randomized Control Trial. J. Med. Biol. Eng. 42, 909–921 (2022). https://doi.org/10.1007/s40846-022-00759-8
8. Huang, H. H., Chang, M. H., Chen, P. T., Lin, C. L., Sung, P. S., Chen, C. H., & Fan, S. Y. (2024). Exploring factors affecting the acceptance of fall detection technology among older adults and their families: a content analysis. BMC geriatrics, 24(1), 694. https://doi.org/10.1186/s12877-024-05262-0

#成大老年學研究所20年有成 #全台第一與唯一老年學碩士班 #樂齡科技 #腳踏車 #智慧健康

國立成功大學醫學院老年學研究所今年已經邁入第20週年，我們沒有大學部也沒有博士班，我們靜靜的守候每個領域來的「孩子」，訓練碩士兩年，讓他們具備優雅老化也具備爲超高齡社會奮鬥的能力。感謝施振榮董事長支持的TICA 智聲的出現，與超高齡社會的美...
21/05/2026

國立成功大學醫學院老年學研究所今年已經邁入第20週年，
我們沒有大學部也沒有博士班，
我們靜靜的守候每個領域來的「孩子」，
訓練碩士兩年，讓他們具備優雅老化也具備爲超高齡社會奮鬥的能力。

感謝施振榮董事長支持的TICA 智聲的出現，與超高齡社會的美麗同行！

感謝智聲和老年所攜手為台灣的高齡者守護更好的尊嚴和美麗！❤️
08/04/2026

感謝智聲和老年所攜手為台灣的高齡者守護更好的尊嚴和美麗！❤️

22/03/2026

【圓滿落幕：感謝有您，老年所更好！】

老年所的年度大事——「所務評鑑」，在這個月初已順利畫下句點！✨

非常感謝各位評鑑委員蒞臨指導，
帶領我們以更多元的視角，
重新審視所務發展的現況與未來藍圖。

委員們給予的寶貴建議，
將成為我們精進學術與實務教學最重要的養分 🌿

所務評價能順利完成，
更要歸功於所有老師、行政團隊以及同學們的全力協助。
因為有大家的齊心協力，
我們才能展現出老年所最堅實的向心力 💪

評鑑的結束，
是成長的開始。
我們將帶著這些建議持續前行，
致力打造更優質的高齡研究與學習環境！

#老年學研究所 #所務評鑑 #圓滿完成 #持續精進

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