臺大生命教育研發育成中心

21/09/2026

📣 2026第22屆生命教育學術研討會報名中！

🌱 第22屆生命教育學術研討會
以「AI時代的生命教育新視野——反思、實踐與對話」為主題，邀請您一起思考：當科技愈來愈聰明，我們如何重新理解「人」？
面對AI時代的變動與挑戰，生命教育又能如何回應？

✨會議時間：2026年10月17-18日
📝報名方式︰即日起至2026年10月4日止，線上填寫報名表單
🔗報名連結：https://forms.gle/RFqabrAMSdcveKA37
其他會議資訊：https://www.lec.ntu.edu.tw/platforms/activity_page/1/152

28/08/2026

\\115-1學期 選課倒數中//
邀請你進入生命教育課堂，發現你的「Ah-ha!」時刻！

【你有多久沒有空出時間和自己對話？】

「記得學程面試時，老師請我自我介紹。
我開始描述別人眼中的我：我很負責任、做事有效率、喜歡規劃……
老師聽完後問我：『那你覺得自己是怎麼樣的人？』
我愣住了。
想了一下，只能回答：『我不知道耶……』
面試結束後，我一路走著，腦中一直想著同個問題：我覺得是怎麼樣的人呢？
沒想到，這個問題，我一路想到了大四。」
——生命教育學程畢業生分享

回顧修過的課來才發現，臺大大部分的課，都在教我們知識；而生命教育學程，卻是少數願意陪我們停下腳步，重新認識自己的地方。

或許，生命教育學程沒有辦法回答你的所有人生問題，
但它可能會陪你開始思考：
🍀我是誰？
🍀我真正在乎的價值是什麼？
🍀我想成為什麼樣的人？
🍀我要如何活出讓自己滿意的人生？

💬 在生命教育的課堂裡，學長姐收穫了什麼？
🌿 關於生涯探索：「以前沒有機會用完整的時間了解自己，幫未來做生涯規劃。透過這堂課有系統的引導，我能清楚了解人生的不同面向，並重新思考職涯方向。」
🌿 關於體驗學習：「老師設計許多情境與互動式遊戲讓同學投入其中，有別於大多數課堂紙筆測驗的方式，這堂課某方面很像體育課，不過鍛鍊的是腦部和靈魂，實際讓大家與同儕討論情境，無形中培養自己各種溝通技能。」
🌿 關於課堂氛圍：「老師給予很棒的發言環境，大家都很有耐心地傾聽、回饋，很喜歡這樣真誠又有實際建議的環境！ 」
也許，生命教育學程最大的收穫，不是找到答案，是開始願意和自己對話，在一次次提問與思考中，慢慢找到屬於自己的答案。

✨115-1 學期，邀請你進入生命教育課堂，填寫修課動機單，發現你的「Ah-ha!」時刻！
《生命的學問》https://pse.is/9ed4g7
《心靈捕手：自我覺察與同理溝通》https://pse.is/9ed52p
《快樂幸福學》https://pse.is/9ed58h
《我的生涯我探索》https://pse.is/9ed4ny

除此之外，還有115-1學程認列選修課程可供選擇，詳細資訊請參考官網：https://lesp.ntu.edu.tw/course/info

27/08/2026

【生命教育學分學程｜115-1 課程搶先看】
每一種探索，都能帶你看見不一樣的自己。從哲學思辨、溝通練習到生命敘事，生命教育學程帶你探索人生無限可能！

26/08/2026

\\首開課程// 快樂幸福學（課號：Prog1050）帶你從理論到實作探索幸福
現在就加入這場幸福探索吧！✍️ 歡迎填寫修課動機單：
https://pse.is/9ed58h

【115-1首開課程】帶你從理論到實作探索幸福

🤔幸福怎麼學？
【快樂幸福學】這門課將介紹幸福、正念、慈悲、情緒與壓力等相關理論與研究，理解幸福感如何與身心健康、人際連結、生命意義與生活目標產生關聯。

🎯 修完這門課，你可以帶走什麼？
◦　學習SKY呼吸與靜心技巧，並練習融入日常生活
◦　認識相關理論與科研，理解並體驗快樂生活與幸福人生
◦　透過正念練習與團體互動，學習理解自己與他人，培養彼此支持與關懷的能力

📚 課堂中會有這些學習活動：
◦　幸福、正念、慈悲與SKY呼吸法相關研究
◦　心理量表與 BIO-WELL 科學量測
◦　正念靜心與瑜伽伸展練習
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📍 課程資訊
課程名稱｜快樂幸福學
課號｜Prog1050
授課教師｜護理學系 胡文郁教授
上課時間｜
📅 9/10、9/17、9/24、10/2、10/3、10/4、10/15、10/22、10/29
🕐 週四 6、7、8、9節｜13:20–17:20
🚦 10/2（五）–10/4（日）為三日密集課程
✍️ 迫不及待加入這場幸福探索？歡迎填寫修課動機單：
https://pse.is/9ed58h

25/08/2026

【生命教育學分學程】和你一起開箱生命的禮物！115-1學期，讓我們的四門課，陪伴你從不同角度探索自己、理解世界。現在從你最感興趣的課程開始，展開一段和生命有關的學習旅程吧！
👉點我查看課程資訊：https://lesp.ntu.edu.tw/news/index/page/65

02/02/2026

📢修課登記截止倒數中！歡迎三校(臺大、臺師大、臺科大)同學填寫修課動機單！

29/01/2026

🎈【走進生命地圖，探索不同境遇的精彩旅程！】
課名：人生的境
課號：Prog1043

🎈【走進生命地圖，探索不同境遇的精彩旅程！】
課名：人生的境
課號：Prog1043
上課時間：
第3、5、12週 (3/14、3/28、5/16，週六) 10:00-12:00 & 13:00-16:00
第4週 3/21 (六) 9:00-18:00
總人數上限：20人，初選不開放，密集課程。
課程資訊：https://reurl.cc/EbaaNn
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當提到「人生的境」你想到的是什麼呢？生化科技系楊啓伸教授透過《人生的境》這門課程，帶領同學自我省視，找出自己的生命核心信念、探索多樣貌的人生之境，並學習與境共處！
除了透過老師授課以及同學們之間的討論分享，課程第二週也會帶大家透過自行車旅行，走入「境」中。旅途中隨著經過不同型態的沿途風光，思緒也不斷地流動，像極了人生中面臨不同境遇的心情轉折。天色與天氣的變化，也像人生的境，總是來地突然，走地無踪。
到達目的地後，同學們將各自完成一首詩、手繪一張圖、找心底有感覺的景色拍照，完成幾個小任務。曾參與課程的同學們說......
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「對我而言，這不只是一門課，而是一段讓人更靠近自己、更理解他人的旅程，我相信這些經驗與體會不會只停留在課堂上，而是會成為我往後生活中的一部分，很感謝老師，也很慶幸自己能夠在大學裡遇到這樣的一門課！」
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「在這次旅行之後，我應該會偶爾撥出一點給自己 的時間，能夠走出室內、走向自然，這也是這次的境對我的改變，我也變得能夠理解為什麼教授說要去到汽機車無法去到的地方看看，靠自己的雙腳獲得的美景，實在是與眾不同。」
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「我覺得這幾次上課下來，得到最深刻的體悟是不要害怕走入境，要讓自己有好好接觸每次境的機會，去覺察內心的感受、想一想我有這樣的情緒是受到什麼因素影響，之後再決定採取行動。這所有的過程其實都是在為自己創造出『選擇的機會』，透過一系列的覺察與感受，知道自己能夠如何來應對，是這堂課帶給我最大的收穫。」

28/01/2026

🎁【以故事來開啟每一份獨特的生命禮物！】
課名：生命美學
課號：Prog0005

🎁【以故事來開啟每一份獨特的生命禮物！】
課名：生命美學
課號：Prog0005
上課時間：每週三 第8,9,10節 (15:30-18:20)
總人數上限：26人，初選不開放。
課程資訊：https://reurl.cc/Abzzap
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這是一門向內探尋自己的課程，由李賢中教授、楊曉玲副教授共同授課，為同學們打造「透過故事分享彼此生命」的空間，同學們將逐步認識自己與他人，體驗敘事之美，爬梳、整理自己的生命狀態，並在相互支持中，為自己開創出更多的豐富與可能，作為對彼此生命的獻禮
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【課程亮點】
生命禮物：聆聽擁有豐富生命經歷的講者分享，書寫內心的觸動作為回禮。
誰來晚餐：選擇課堂中邀請的一位心儀講者，近距離共進晚餐與交談。
生命敘事：在小組團體中互相分享，以聆聽和回應，召喚出彼此獨特的生命故事。
回首獻禮：回顧整理全學期的故事，將自己的故事打包成文字與影像，繼續前行。
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💞【同學回饋】
「我最意外的是能夠認識這麼多很好的人。因為上大學以來，從課堂中認識人的機會寥寥可數，而且是感情很好會想要下課後還約吃飯的程度，這對我來說是很酷的一次課堂經驗。而且因為聽過彼此的故事，了解地更多、所以感情也更深，這讓我覺得能夠在這堂課中認識大家是一件很幸福的事情。」
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「在聽老師、同學的回饋時，不知道為什麼會讓人有想越說越多的感覺，是一種回憶湧動的過程，慢慢湧現出來的故事，也讓我把一些未解決的事件，有了更新的見解，與和解。」
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「這門課程確實是一份『送給自己生命的禮物』。從聆聽他人的故事、嘗試敘述他人的故事，到最終回到自身、書寫自己的故事，這個過程不讓深化了我對他人生命經驗的理解，也讓我得以堅誠實地面對自己，並在書寫與分享之中，看見生命被重新整理與賦予意義的可能。」
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「我非常喜歡這堂課。六位講者和老師們的生命故事開拓了我的視野，讓我知道人生很有多可能性，不必執著於某一條成功之路。...我也從同儕身上學到很多，從他們身上找回遺失已久的勇氣跟自信。」

22/01/2026

🌻首次開課！【在覺察中安放自己，在對話中理解他人】
課名：心靈捕手：自我覺察與同理溝通
課號：Prog0006

🌻首次開課！【在覺察中安放自己，在對話中理解他人】
課名：心靈捕手：自我覺察與同理溝通
課號：Prog0006
上課時間：每週五 第6,7,8節 (13:20-16:20)
總人數上限：16人，初選不開放。
課程資訊：https://reurl.cc/jmOO4L
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在人際互動中是否曾感受到卡關，不知道該如何好好說出自己的感受？本課程從覺察自我經驗出發，陪伴你練習看見自己的身體感受、情緒反應與內在需求，進一步發展具備同理與尊重的人際溝通能力。藉由反思與實作，讓溝通技巧成為融入日常生活、真實關係中可以持續練習的生命態度！

19/01/2026

🧩全新規劃【與你一起創造想要看見的改變！】
課名：生命教育跨領域實作
課號：Prog0004

🧩全新規劃【與你一起創造想要看見的改變！】
課名：生命教育跨領域實作
課號：Prog0004
上課時間：每週一 第7,8,9節 (14:20-17:20)
總人數上限：30人，初選不開放。
課程資訊：https://reurl.cc/9bQNg8
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本課程以「行動」作為學習的起點，企劃與年長者服務相關的跨領域行動專案，透過認識老年、訪談長輩、角色體驗與專案設計，理解生命歷程的多元樣貌，並在團隊合作中學習傾聽、溝通與同理。課程後段將依專案內容實際進入相關機構實習，讓想法化為行動、關懷化為能持續發揮影響力的行動實踐，走進他人的生命故事！