臺大競技啦啦隊 NTU Cheerleading

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臺大競技啦啦隊 NTU Cheerleading 台灣大學競技啦啦隊-- 2012年正式成立囉!文武雙全!熱血!活力!青春! Go Phoenix!
__請點進來"關於"看看喔!

社課練習：每週二、五 18:30-22:00@臺大舊體舞台
社長：徐正容
隊長：倪昭穎

連絡方式：粉專私訊 & e-mail

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Every Tuesday & Friday
6:30 pm- 10:00pm @臺大舊體

看完今天精彩的表演🔥更精彩的老鳳爪來拉～.ᐟ.ᐟ🐦‍🔥✨蝦餃🦐叉燒🥩腸粉🥟蘿蔔糕🥕老！鳳！爪！❤️‍🔥明天也不要錯過最精彩的比賽噢👊🏻Fighting (◍•ᴗ•◍)ゝ㊗️ 選手們🤞🏻技巧都全上🆙👌🏻上的都漂亮✨💪🏻Go Phoenix🐥｜...
20/12/2025

看完今天精彩的表演🔥
更精彩的老鳳爪來拉～.ᐟ.ᐟ🐦‍🔥✨
蝦餃🦐叉燒🥩腸粉🥟蘿蔔糕🥕
老！鳳！爪！❤️‍🔥
明天也不要錯過最精彩的比賽噢👊🏻
Fighting (◍•ᴗ•◍)ゝ

㊗️ 選手們
🤞🏻技巧都全上🆙
👌🏻上的都漂亮✨
💪🏻Go Phoenix🐥

｜📍地點：台北市立大學天母校區（賽場A）
｜📅日期：12/21（日）
｜⏰時間：18:26

全國賽倒數1️⃣天‼️-：「誒我們要不要拿狗牌拍照」（狗牌（？？：「下班了就趕快來練習啊搞啥」今天是女底隊長x社畜組（他們自己說的哦）-居里、白胖、雪倫、毛卷明天就要比賽啦！嘎u！(ﾉ>ω
19/12/2025

全國賽倒數1️⃣天‼️
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：「誒我們要不要拿狗牌拍照」（狗牌（？？
：「下班了就趕快來練習啊搞啥」
今天是女底隊長x社畜組（他們自己說的哦）-居里、白胖、雪倫、毛卷
明天就要比賽啦！嘎u！(ﾉ>ω

全國賽倒數2️⃣天‼️-今天是要拿冠軍的小組神說：「要有光。」就有了光。凱琳說：「要有冠軍。」就有了這個小組。其他學校小心點 冠軍來了！-將將將將！是我們的大將悶—凱琳、芋冰、晨晨、壯壯！㊗️ 選手們🤞🏻技巧都全上🆙👌🏻上的都漂亮✨💪🏻Go...
19/12/2025

全國賽倒數2️⃣天‼️
-
今天是要拿冠軍的小組
神說：「要有光。」就有了光。
凱琳說：「要有冠軍。」就有了這個小組。
其他學校小心點 冠軍來了！
-
將將將將！是我們的大將悶—凱琳、芋冰、晨晨、壯壯！

㊗️ 選手們
🤞🏻技巧都全上🆙
👌🏻上的都漂亮✨
💪🏻Go Phoenix🐥

｜📍地點：台北市立大學天母校區（賽場C）
｜📅日期：12/20（六）
｜🕐時間：18:16

歡迎大家到現場一起為臺大競啦加油🐤👊🏻
若當天有轉播網址也會即時更新🔗🆕
記得持續關注我們才不會漏掉比賽的最新資訊噢🫵🏻

全國賽倒數3️⃣天‼️在期末中邊奮鬥ㄉ人類們⋯今天的貼文是我們的新秀小組喔～晨宇、poca、洋序、鈺閎！這學期新加入小鳳凰的他們突破自我的首秀兩個月的練習換來的是那賽場上爆發的一分鐘和一路上的成長與進步～請大家務必關注🫵🏻😻.ᐟ.ᐟ㊗️ 選...
17/12/2025

全國賽倒數3️⃣天‼️
在期末中邊奮鬥ㄉ人類們⋯
今天的貼文是我們的新秀小組喔～晨宇、poca、洋序、鈺閎！
這學期新加入小鳳凰的他們突破自我的首秀
兩個月的練習換來的是那賽場上爆發的一分鐘
和一路上的成長與進步～
請大家務必關注🫵🏻😻.ᐟ.ᐟ

㊗️ 選手們
🤞🏻技巧都全上🆙
👌🏻上的都漂亮✨
💪🏻Go Phoenix🐥

｜📍地點：台北市立大學天母校區（賽場A）
｜📅日期：12/20（六）
｜🕐時間：18:18

歡迎大家到現場一起為臺大競啦加油🐤👊🏻
若當天有轉播網址也會即時更新🔗🆕
記得持續關注我們才不會漏掉比賽的最新資訊噢🫵🏻

全國賽倒數4️⃣天‼️今天是我們的宇岑、瑞洋、小佛、安格斯！😻💖有汗有淚的我們一起努力著 大家都在不斷的進步當中！不說了現在是星期二晚上 練習fighting (✪ω✪)㊗️ 選手們🤞🏻技巧都全上🆙👌🏻上的都漂亮✨💪🏻Go Phoenix🐥...
16/12/2025

全國賽倒數4️⃣天‼️
今天是我們的宇岑、瑞洋、小佛、安格斯！😻💖
有汗有淚的我們一起努力著 大家都在不斷的進步當中！
不說了現在是星期二晚上 練習fighting (✪ω✪)

㊗️ 選手們
🤞🏻技巧都全上🆙
👌🏻上的都漂亮✨
💪🏻Go Phoenix🐥

｜📍地點：台北市立大學天母校區（賽場C）
｜📅日期：12/20（六）
｜⏰時間：18:25

歡迎大家到現場一起為臺大競啦加油🐤👊🏻
若當天有轉播網址也會即時更新🔗🆕
記得持續關注我們才不會漏掉比賽的最新資訊噢🫵🏻

全國賽倒數5️⃣天‼️ㄏㄚˊ你說什麼！2025全國賽要來啦？第一篇全國賽貼文是子嫻、mark、小新、瘦瘦組成的多底大專小組ε٩(๑> ₃
15/12/2025

全國賽倒數5️⃣天‼️
ㄏㄚˊ你說什麼！2025全國賽要來啦？
第一篇全國賽貼文是子嫻、mark、小新、瘦瘦組成的多底大專小組ε٩(๑> ₃

【第三屆CBL大學籃球主客場邀請賽 中場表演】這次很榮幸受邀到大學籃球主客場邀請賽 臺大v.s.輔大場的中場休息時間進行表演📣看著球員們的跑位、防守和帥氣投籃 我們在場邊也熱血沸騰了起來 一起幫球員們加油🏀🔥⛹🏻到了中場休息時間就輪到小鳳凰...
04/11/2025

【第三屆CBL大學籃球主客場邀請賽 中場表演】
這次很榮幸受邀到大學籃球主客場邀請賽 臺大v.s.輔大場的中場休息時間進行表演📣
看著球員們的跑位、防守和帥氣投籃 我們在場邊也熱血沸騰了起來 一起幫球員們加油🏀🔥⛹🏻
到了中場休息時間就輪到小鳳凰們上場表現啦✨
這次是新加入的小鳳凰們首次亮相表演
同時也是難得一見的36人多人數表演
相信我們的技巧、空拋、舞蹈和金字塔有為各位籃球比賽的觀眾帶來耳目一新的感覺🤸🏻
最後謝謝臺大籃球隊的邀請 也辛苦他們的精彩表現
而我們將會繼續努力 為大家帶來更好的表演 敬請大家期待💪🏻

【技巧小教室-延伸教學×美若康】嗨大家！今天小鳳凰要來教大家小雞電梯延伸 準備好了嗎 讓我們開始吧😼🫵🏻1️⃣ 小雞姿底層：手放髖骨，撐住上層的腳上層：蹲在底層手上，手撐底層肩膀2️⃣ 電梯底層：做個蹲站，將手移至胸前，瞄準並托住上層的腳上...
01/10/2025

【技巧小教室-延伸教學×美若康】
嗨大家！今天小鳳凰要來教大家小雞電梯延伸 準備好了嗎 讓我們開始吧😼🫵🏻
1️⃣ 小雞姿
底層：手放髖骨，撐住上層的腳
上層：蹲在底層手上，手撐底層肩膀
2️⃣ 電梯
底層：做個蹲站，將手移至胸前，瞄準並托住上層的腳
上層：順著底層的蹲站，雙腳瞬間站直
3️⃣ 延伸
底層：再做一個蹲站，手迅速打直，瞄準上層的腳並接ㄓㄨˋ⋯啊！突然有點看不清楚😵‍💫

‼️ 檢查一下練習裝備
✨原來是忘記換上美若康隱形眼鏡啦！
在競技啦啦練習的過程中，常常需要瞄準上層的腳、底層的手、或是從四面八方飛過來的人
無論是翻騰、技巧或金字塔，擁有清晰的視力能讓成功率加倍、安全性滿分，除了保護自己也保護隊友👌🏻

現在遇見了美若康後，所有動作都能輕鬆掌握、舒適無阻😼
絕對是練習的最佳夥伴💯

換上美若康，練啦不受傷！

#競技啦啦隊 #美若康

【2025臺大競啦秋季體驗營】本學期的競技啦啦隊體驗活動開始報名囉！先來做個小測驗吧⬆️大家的測驗結果如何呢😜好啦不管你是⋯▢ 想運動▢ 想交朋友▢ 想學新才藝▢ 想變壯、身材變好▢ 想表演▢ 想比賽通通歡迎你來臺大競技啦啦隊！臺大競啦歡迎...
05/09/2025

【2025臺大競啦秋季體驗營】
本學期的競技啦啦隊體驗活動開始報名囉！
先來做個小測驗吧⬆️
大家的測驗結果如何呢😜
好啦不管你是⋯
▢ 想運動
▢ 想交朋友
▢ 想學新才藝
▢ 想變壯、身材變好
▢ 想表演
▢ 想比賽
通通歡迎你來臺大競技啦啦隊！

臺大競啦歡迎各種身形、各個科系、各個年級的朋友們來參加哦💞
0️⃣基礎友善，不會翻騰、沒學過技巧都完全！沒有！關係！只要帶著想學習的心來，教練跟學長姐都會傾囊相授😻🫶🏻
還有～如果有其他安排無法參加這次的體驗營沒關係！可以來之後的社課（每週二、五晚上），隨時歡迎哦🙌🏻

🔔重要資訊在這裡ℹ️
🕢時間：9/6（五）19:00-21:30（18：50開始報到）
📍地點：臺大舊體育館一樓舞台
🔗報名連結：點擊主頁👆
▫️當天活動結束後確定入社會有社費優惠歐

⚠️體驗營注意事項：
🐤穿著運動服、運動鞋，女生褲子若較寬鬆記得多穿一件安全褲！
🐤修剪指甲，不要過長就好！保護自己保護隊友！
🐤活動中拿掉飾品（手環、耳環、項鍊、戒指等）
🐤如果有戴眼鏡，建議配戴隱形眼鏡方便活動！
🐤帶水壺毛巾，補充水分

要參加的同學請先填寫報名表單
讓我們提前認識你😽
想要了解更多，繼續關注IG或FB粉絲團！

【114社團聯展 擺攤×表演】想搭人體電梯被舉到二樓嗎？想要挑戰抬起人體啞鈴嗎？一年一度的社團聯展又來啦₊ ✨◞˚ₓ✧️˖不論你是大一新生、高年級或碩班，通通歡迎你來27號攤位（傅鐘前）找我們聊天、玩耍、體驗技巧⁺💪🏻₊♡⁺ ꒱除此之外也記...
04/09/2025

【114社團聯展 擺攤×表演】
想搭人體電梯被舉到二樓嗎？
想要挑戰抬起人體啞鈴嗎？
一年一度的社團聯展又來啦₊ ✨◞˚ₓ✧️˖
不論你是大一新生、高年級或碩班，通通歡迎你來27號攤位（傅鐘前）找我們聊天、玩耍、體驗技巧⁺💪🏻₊♡⁺ ꒱
除此之外也記得去看小鳳凰們精心準備的精彩表演，臨場感受一下啦啦隊的震撼和魅力吧𖥔🔥₊˚⊹
🕒表演時間：15:00-15:10
📍表演地點：椰林大道底舞台區

Address

羅斯福路四段一號

10617

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