台大內家武學社

Q: What is the address?

臺北市大安區羅斯福路四段一號

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台大內家武學社

社課時間、地點：
每週二、四 18:30～21：00
活大213

社課內容：形意拳為主，太極拳、八卦掌為輔

指導老師：張永良老師

台大內家武學社於民國101年創立，與淡江陳氏太極拳社（民國65年創立）、淡江內家武學社（民國75年創立）、台科大內家武學社（民國89年創立）、台藝大內家武學社（民國96年創立）、台師大內家武學社（民國107年創立）等社均由張老師指導，每年亦共同舉辦一系列武術觀摩、推手比賽及大小講座。

13/03/2026

內家武學社114-1社團回顧

經過了一學期，大一新生已經可以打五行拳（劈拳、鑽拳、崩拳、炮拳、橫拳）。

如小編這樣有時候沒辦法到社課的大二同學也已經可以打五行連環拳了。

另外寒訓的過程中，我們學會了各種推散手技巧，可以用在防身上；也學習八段錦，初探氣功領域。

如果大家有想要問我們社團的事，我們在杜鵑花節社團博覽會都會進行完整的介紹，有興趣的朋友看到這篇都可以來和我們聊聊哦～

🗓 3/14(SAT) 9:00-16:00
📍No. 19 攤位（如圖所示，在舊體和游泳池中間）

誠摯邀請大家🙇‍♂️

linktr.ee/ntu_neijia

04/03/2026

內家武學社2026社課開始啦！

我們每週二在活大餐廳樓上213
每週四在二活503
會進行社課練習

雖然迎新表定是3/19（四）
但大家不管什麼時候來找我們都歡迎，也可以在3/17（二）到活大103大教室聽聽看期初演講了解我們在學習的內家拳

緣分到了可以看看填填連結裡的表單參加迎新，就算只是想來體驗一下下都歡迎～
https://linktr.ee/ntu_neijia

08/09/2025

台大內家武學社迎新活動
新學期想找有趣又能強身的社團嗎？
台大內家武學社邀你前來， 9/9 在活大 213，體驗內家武術的魅力！
當天活動內容：
1️⃣ 社團介紹 – 認識我們的課程與氛圍
2️⃣ 示範表演 – 觀看五行拳、形意拳精彩動作
3️⃣ 親身體驗 – 簡單入門拳法練習，動手又動腦
不論你是武術新手還是有經驗的同好，都歡迎來感受氣與力的結合，順便認識新朋友！
📍 地點：活大 213
🗓 日期：9/9
#台大內家武學社 #迎新活動 #形意拳 #五行拳 #太極拳 #社團招生 #體驗課

NTU Internal Martial Arts Club – Welcome Event
Looking for a fun club this semester that also strengthens your body?
The NTU Internal Martial Arts Club invites you to experience the charm of internal martial arts on 9/9 at Activity Center 213!
Event Schedule:
1️⃣ Club Introduction – Learn about our courses and atmosphere
2️⃣ Demonstration – Watch exciting moves of Five Elements Fist and Xing Yi Quan
3️⃣ Hands-on Experience – Try beginner-friendly techniques yourself
Whether you are a martial arts beginner or an experienced enthusiasts, come feel the fusion of breath, intention, and force, and meet new friends along the way!
📍 Location: 1st Student Activity Center 213
🗓 Date: 9/9

05/09/2025

這不是複製文，看到兩次是正常的

新生快來～台大內家武學社在社團聯展跟大家見面啦！

想知道什麼是五行拳？內家武術到底跟電影裡打鬥有什麼不同？來攤位就對了！

我們準備了拳法小展示，也有社員親切介紹，還有拳法展示影片與武術小知識，讓你一窺內家武學的奧秘。

不論你是想強身健體、培養專注力，還是單純對武術文化感興趣，這裡都能找到你的答案。

9/6（六）10：00～16：00，9號攤位（椰林大道靠大門口的地方）不見不散！

9/9（二）19:00~21:00迎新
迎新表單👇👇
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeRAETeholBaQGcsyW0xkb47bjXm0vqhij3lqFQwu8R0OZRQA/viewform?usp=header&fbclid=IwY2xjawMmgfZleHRuA2FlbQIxMABicmlkETFDZkJCWTEyRUdWa2JKQWtQAR7Eh4-tos4aDrIHOy0n7J3xwlVGVE0P_uPPMPi6id3XdUNhNe0Y5d_i2VaGuQ_aem_OrAiwj88aCaMRdI3Rev1BQ

#台大內家武學社 #社團博覽會 #五行拳 #形意拳 #內家武術 #社團招生

It’s not a duplicate, it’s normal to see it twice.

Hey NTUers, come join us! NTU Internal Martial Arts Club (台大內家武學社) will be at the Club Expo to meet you all!

If you are:
1. Curious about Qi, and how to use it in fighting?
2. How does ancient Chinese culture incorporate the five elements into a lethal fighting technique?
3. Is real-life kung fu the same as they show in the movies?
4. And the most important of all, to learn real kung fu that utilises “internal power” that sits in all of us?

Just come to our booth and find out! We’ve prepared mini demonstrations, friendly member introductions, plus showcase videos and fun martial arts knowledge—giving you a glimpse into the secrets of internal martial arts. Whether you want to strengthen your body, improve focus, or simply explore martial arts culture, you’ll find your answer here.

📆Date: September 6th (Sat)
🕙Time: 10:00 AM – 4:00 PM 📍Booth 9 (台大內家武學社) (at the entrance side of Royal Palm Boulevard)

See you there!

📆Welcome Event: September 9th (Tue) 19:00~21:00
Orientation Event Registration Form👇👇
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeRAETeholBaQGcsyW0xkb47bjXm0vqhij3lqFQwu8R0OZRQA/viewform?fbclid=IwY2xjawMmgfZleHRuA2FlbQIxMABicmlkETFDZkJCWTEyRUdWa2JKQWtQAR7Eh4-tos4aDrIHOy0n7J3xwlVGVE0P_uPPMPi6id3XdUNhNe0Y5d_i2VaGuQ_aem_OrAiwj88aCaMRdI3Rev1BQ

#台大內家武學社

28/08/2025

📢 Join the Internal Martial Arts Club! Discover the Art of Xing Yi Quan!

Are you fascinated by traditional martial arts? Interested in learning a practice that not only strengthens the body but also cultivates the mind?

Then the Internal Martial Arts Club is the perfect place for you!

Our club specializes in practicing Xing Yi Quan, a unique style of Chinese martial arts that emphasizes the harmony of body and mind. Through the training of Xing Yi Quan, you will learn to harness the power of softness overcoming hardness, and stillness overcoming movement. This practice will enhance not only your physical abilities but also your inner strength and self-discipline.

Our Training Schedule:
🗓 Every Tuesday and Thursday
⏰ 6:30 PM - 9:00 PM
🏫 Location：Room 213, 2nd floor, 1st Student Activity Center

Whether you are a complete beginner or someone with a martial arts background, we welcome you to join our vibrant community. Here, you will train with like-minded peers, engage in insightful practice sessions, and receive guidance from experienced instructors.

By joining us, you will gain:
Fundamental martial arts skills and Xing Yi Quan techniques
Comprehensive physical conditioning and fitness improvement
Enhanced self-confidence and self-discipline
The opportunity to make new friends and grow together
Come and experience the profound art of Xing Yi Quan! For more information, feel free to leave a comment below or send us a message. We look forward to having you with us on this exciting journey of martial arts discovery!

Internal Martial Arts Club
Unlock the world of martial arts with us!

27/08/2025

新生快來～台大內家武學社在社團博市集跟大家見面啦！
想知道什麼是五行拳？內家武術到底跟電影裡打鬥有什麼不同？來攤位就對了！
我們準備了拳法小展示，也有社員親切介紹，還有拳法展示影片與武術小知識，讓你一窺內家武學的奧秘。
不論你是想強身健體、培養專注力，還是單純對武術文化感興趣，這裡都能找到你的答案。

**我們明天（8/28）會在新體（台大綜合體育館）3樓擺攤，從10：00～15：00**

#台大內家武學社 #社團博覽會 #五行拳 #形意拳 #內家武術 #社團招生

05/03/2025

蛤，你說你沒辦法來【內家武學社】的社課介紹，但想了解我們在做什麼?
好吧，我就簡單秀幾張圖給大家看吧~

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但相信各位看完了下面的圖片後，還是搞不清楚內家武學社在做什麼?
你各位啊，
乾脆一點，親自來社團體驗啦!
🔗報名連結:
https://forms.gle/zFhV1vEqUuf1yxME8

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社課時間、地點:
晚上6:30 ~ 晚上9:00
週二:活大211
週四:新體前雕塑區

📌近期活動:

📆3/15(六) 09:00~16:00 舊體前第33號攤位
👉杜鵑花節-社團博覽會
歡迎來找我們互動，了解更多社團資訊~

📆3/27(四) 19:00~21:00 新生402教室
👉期初演講

#台大武術社團
#運動社團

24/02/2025

天冷了，
來蹲個馬步吧~

這麼冷的天，不想出去運動，
不如在家中蹲個馬步，讓身體暖和一下!

你說不知道馬步要怎麼蹲比較好?
那明天要不要來【內家武學社】體驗一下?

連鄰居小孩都能學會的運動，你有藉口說不會嗎?

報名連結:
https://forms.gle/AfMxceri7mHx7fhZA

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社課時間、地點:
晚上6:30 ~ 晚上9:00
📌週二:活大211
📌週四:新體前雕塑區

近期活動:
📆2/25(二) 18:30 活大211
👉社團介紹

📆2/25(二) 18:30 活大211
📆2/27(四) 18:30 新體前雕塑區
👉社課體驗

🔗報名連結:
https://forms.gle/AfMxceri7mHx7fhZA

#台大武術社團
#運動社團

19/02/2025

不知道是誰說過，
內家武學社週四的社課地點在哪裡?
答案就在綜合體育館對面、凝態中心旁的廣場喔~

過年吃太多的你，快來一起做簡單又有效的運動吧~
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社課時間、地點:
晚上6:30 ~ 晚上9:00
週二:活大211
週四:新體前雕塑區
近期活動:
📆2/25(二) 18:30 活大211
👉社團介紹
📆2/18、25(二) 18:30 活大211
📆2/20、27(四) 18:30 新體前雕塑區
👉社課體驗
🔗報名連結:
https://forms.gle/AfMxceri7mHx7fhZA
#台大武術社團
#運動社團

18/02/2025

【介紹內家武學社】

內家拳是一門以「放鬆」和「慢練」起頭的方法練習以達到內外兼修的傳統中華武術，其特色在於強調能讓就算體力弱的人也能慢慢養成且不會受傷。
如果你對探索身體的內在潛力、培養專注力以及感受武術的文化深度感興趣，內家武學社是你的最佳選擇！

我們的社團以「形意拳」為主要入門基礎，這是一門強調簡潔直接的實用性武術。形意拳以五行拳和十二形為核心，透過反覆練習來體會勁力與身心合一的道理。

在學習形意拳打好基礎後，我們還會逐步引入陳氏太極拳與八卦掌的練習：
• 陳氏太極拳：以纏絲勁為核心，注重身體的連續性與發力的彈性，結合攻防意識和深厚的文化內涵。
• 八卦掌：以行走圓圈為特徵，練習身體的靈活性與變化，並鍛煉協調性與敏捷性。

此外，社團還提供推手練習，這是一種雙人實戰模擬練習，能幫助學員深刻體會內家拳的「聽勁」與「卸力」的原則，並提高實戰應用能力。

相較於其他強調爆發力與外在力量的武術，內家拳更注重內在體能修練與功力和心的養成。我們相信，內家拳不僅是一種強身健體的技藝，更是一門鍛煉心性、提升專注力和感受自身潛能的學問。

不論你是初學者還是已有武術基礎的愛好者，內家武學社都誠摯邀請你加入我們，一同探討內家武學的深邃之美！

歡迎來體驗試練，我們期待與你一起在練拳中成長！
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社課時間、地點:
晚上6:30 ~ 晚上9:00
週二:活大211
週四:新體前雕塑區

近期活動:

📆2/25(二) 18:30 活大211
👉社團介紹

📆2/18、25(二) 18:30 活大211
📆2/20、27(四) 18:30 新體前雕塑區
👉社課體驗

🔗報名連結:
https://forms.gle/AfMxceri7mHx7fhZA

#台大武術社團
#運動社團

16/02/2025

【內家武學社社課開始了!!!】
【歡迎各位參加社團介紹活動】

113學年度下半學期的社課將於2/18(二)正式開始！
本學期社課時間同樣為週二和週四的18:30-21:00，
地點分別為活大211教室以及新體前雕塑區旁空地。
希望新舊生們將週二、四的夜晚留給內家武學社。

此外本學期之社團迎新活動定為2/25(二)，地點為活大211教室。
歡迎有興趣的新同學們踴躍參加！

🔗報名連結:
https://forms.gle/AfMxceri7mHx7
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社課時間、地點:
⏰晚上6:30 ~ 晚上9:00
📌週二:活大211
📌週四:新體前雕塑區

近期活動:

📅2/25(二) 18:30 活大211
👉社團介紹

📅2/18、25(二) 18:30 活大211
📅2/20、27(四) 18:30 新體前雕塑區
👉社課體驗

📅3/15(六)社團博覽會擺攤
👉歡迎來找我們了解更多

#臺大武術社團
#運動社團

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臺北市大安區羅斯福路四段一號
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106

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