世新禪學社

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世新禪學社 世界和平，從你、我做起

【在時間的長河中，閃耀你的內在光芒】｜期末社大・禪學社學期即將來到尾聲，這一路上我們學習、成長，也累積了許多體會。你有多久沒有停下腳步，好好感受當下了呢？邀請你在 6/11 的夜晚，一起沉澱心靈，回顧這學期的收穫與成長，在寧靜中看見自己的內...
07/06/2026

【在時間的長河中，閃耀你的內在光芒】｜期末社大・禪學社
學期即將來到尾聲，這一路上我們學習、成長，也累積了許多體會。
你有多久沒有停下腳步，好好感受當下了呢？

邀請你在 6/11 的夜晚，一起沉澱心靈，回顧這學期的收穫與成長，在寧靜中看見自己的內在光芒。✨

📝｜活動資訊｜
📅 6/11（四）
⏰ 19:30－21:30
📍 舍我樓 R304 教室
🕰️｜Dress Code｜
請攜帶或配戴一個讓你聯想到「時間」的裝飾物。

🌱【 世新禪學社｜6/4(四) 社課 】最近是不是常常覺得很煩、很累，卻不知道怎麼辦？🤯有時候，問題不在於我們擁有太少，而是忘了把愛與關懷分享出去。💡 你有沒有發現？越在意自己的煩惱，心反而越容易卡住。其實，讓人生更順暢的秘密，不是一直向外...
03/06/2026

🌱【 世新禪學社｜6/4(四) 社課 】

最近是不是常常覺得很煩、很累，卻不知道怎麼辦？

🤯有時候，問題不在於我們擁有太少，而是忘了把愛與關懷分享出去。

💡 你有沒有發現？
越在意自己的煩惱，心反而越容易卡住。
其實，讓人生更順暢的秘密，不是一直向外追求，而是學習「給予」。

當我們願意超越自己，多為他人著想、付出時，最先獲得平靜與力量的，往往是自己的心。

🌱 每一個善念與善行，都是在為世界種下一顆和平的種子。這週社課，我們將一起了解獲得智慧解脫的方法，並透過禪定，練習安定身心、減少妄念，培養慈悲與愛的力量。
一起來讓心充電、重新開機吧！✨

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🔹 主題｜和平的種子
🔹 時間｜6/04（四）19:30－21:30
🔹 地點｜舍我樓 R304

#世新禪學社 #世新大學 #利他精神 #為他人付出 #六度萬行 #明心輪 #禪定 #心靈成長

🌿【 世新禪學社｜5/28（四）社課 】我們學習的禪定，源自兩千五百多年來禪宗以心傳心的法脈傳承✨從佛陀傳承至今，留下的不只是禪法，更是慈悲、智慧與覺悟的精神。修行，也不只是打坐，而是在生活中學會慈悲、包容與付出。一句鼓勵、一次陪伴，一起分...
27/05/2026

🌿【 世新禪學社｜5/28（四）社課 】

我們學習的禪定，
源自兩千五百多年來
禪宗以心傳心的法脈傳承✨

從佛陀傳承至今，
留下的不只是禪法，
更是慈悲、智慧與覺悟的精神。

修行，也不只是打坐，
而是在生活中學會慈悲、包容與付出。

一句鼓勵、一次陪伴，一起分享禪定的美好。
學習如何在日常中實踐修行🤍

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🔹 主題｜智慧的修行
🗓 時間｜5/28（四）19:30–21:30
📍 地點｜舍我樓 R304

一起在生活中修心，也修智慧🌱
#世新禪學社 #智慧的修行 #禪定 #靜定

【 世新禪學社｜5/21（四）第五次社課 】最近是不是覺得事情很多，心總是靜不下來？熬夜追劇、大吃大喝，好像也沒辦法真正放鬆？其實，我們的心跟房間一樣，定期需要大掃除。這週社課，我們要來聊聊真正能讓內心變乾淨、變穩定的方法：✨ 心靈排毒術：...
20/05/2026

【 世新禪學社｜5/21（四）第五次社課 】

最近是不是覺得事情很多，心總是靜不下來？
熬夜追劇、大吃大喝，好像也沒辦法真正放鬆？

其實，我們的心跟房間一樣，定期需要大掃除。
這週社課，我們要來聊聊真正能讓內心變乾淨、變穩定的方法：

✨ 心靈排毒術：用「感恩與懺悔」剪斷五毒包袱，讓心回到平靜。
✨ 好運運作原理：看懂因果，學會用高能量改變自己的狀態。
✨ 專注力實戰：透過禪定專注脈輪，真正體驗什麼叫「心靜下來」。

當心裡沒有心事和雜音時，人自然會變得更清爽、更有力量。
這禮拜四，給自己兩個小時的時間，來這裡幫心靈排個毒吧！

🔹 主題｜自我提升的秘密
🔹 時間｜5/21（四）19:30–21:30
🔹 地點｜舍我樓 R304

#世新禪學社 #世新大學 #心靈成長 #自我提升 #感恩的力量 #心靈排毒 #禪定 #冥想 #正能量 #大學生活

✨【聯合社課】內在領導力－從禪定培養靜定力✨這次北區聯合社課，邀請到現任領袖會秘書長——王靜亞 學姐。學姐從北一女、台大一路挺進外商，經歷了最高壓的求學與職場環境。在她身上，擁有親切、優雅與極高效率的魅力。一起認識運用「禪定」，打造出內聖外...
14/05/2026

✨【聯合社課】內在領導力－從禪定培養靜定力✨

這次北區聯合社課，邀請到現任領袖會秘書長——王靜亞 學姐。

學姐從北一女、台大一路挺進外商，經歷了最高壓的求學與職場環境。
在她身上，擁有親切、優雅與極高效率的魅力。
一起認識運用「禪定」，打造出內聖外王的真領袖格局！

同時，可以看到北區許多學校的同學一同互動喔!!

【活動資訊】
🕰️集合時間：5/14 (四) 19:00
🚩集合地點：捷運劍潭站2號出口

✨ 療癒手作・禪繞畫體驗✨你最近，有好好休息過嗎？不是滑手機、不是發呆，而是真正讓腦袋慢下來的那種休息。在忙碌的生活裡，我們很少有機會什麼都不想，只專注在一件簡單的事情上。讓思緒慢慢安靜。不需要技巧，也不需要天份，你會發現原來放鬆，其實可以...
04/05/2026

✨ 療癒手作・禪繞畫體驗✨

你最近，有好好休息過嗎？

不是滑手機、不是發呆，而是真正讓腦袋慢下來的那種休息。在忙碌的生活裡，我們很少有機會什麼都不想，只專注在一件簡單的事情上。

讓思緒慢慢安靜。不需要技巧，也不需要天份，你會發現原來放鬆，其實可以很簡單。

暫時把外面的節奏放下，專注在自己的呼吸與筆觸之中。最後你會完成一張卡片，可以送給媽媽，或是留給自己，那會是一段你專注過、安靜過的痕跡。

如果你最近有點累了，這個活動會很適合你。
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✨ 療癒手作・禪繞畫體驗
主題：母親節卡片創作

📅 5/7（四）19:30–21:30
📍 舍我樓 R304
🎨 無需繪畫基礎，新手也能完成

📅報名連結：https://forms.gle/dMV899dGwRHTN9536

【世新禪學社｜4/30（四）第四次社課】天下第一禪—— 感恩的力量—最近是不是有點靜不下來？那你可以來這堂課試試看。就一起練習，讓心慢慢安靜下來。這週主題：感恩 × 懺悔真正能讓內心變乾淨、變穩定的方法，當沒有心事時，人會更清爽。—✨ 心靈...
30/04/2026

【世新禪學社｜4/30（四）第四次社課】

天下第一禪
—— 感恩的力量

—
最近是不是有點靜不下來？

那你可以來這堂課試試看。
就一起練習，讓心慢慢安靜下來。

這週主題：感恩 × 懺悔
真正能讓內心變乾淨、變穩定的方法，當沒有心事時，人會更清爽。

—
✨ 心靈排毒術
最簡單的內在清理方式，讓心回到平靜

✨ 好運運作原理
看懂因果，學會改變自己的狀態

✨ 專注力實戰
透過禪定，真正體驗「心靜下來」是什麼感覺
—

📍 時間｜4/30（四）19:30–21:30
📍 地點｜ 舍我樓 R304

【世新禪學社｜4/23（四）第三次社課】認識生命的真相人體四度空間🧠✨忙著趕製作、處理社交，總覺得心累、被生活推著走？那是因為你心中的「主人」被瑣事架空了。本周讓我們一起擺脫負能量： 擺脫焦慮，做自己情緒的主人。掌握生命： 像科學研究一樣，...
20/04/2026

【世新禪學社｜4/23（四）第三次社課】

認識生命的真相人體四度空間🧠✨

忙著趕製作、處理社交，總覺得心累、被生活推著走？
那是因為你心中的「主人」被瑣事架空了。

本周讓我們一起

擺脫負能量： 擺脫焦慮，做自己情緒的主人。
掌握生命： 像科學研究一樣，精準突破生活困境。
專注引導： 把「靜心」變成一種應對壓力的超能力。

#世新大學 #心理軟實力 #情緒管理 #找回自我 #生活美學
與其空想，不如實踐。找回你的真實的自己！

📍 講座資訊
⏰ 時間： 4/23 (四) 19:30 - 21:30
🏢 地點：舍我樓 R304

📚✨ 期中考共修😣累了，休息一下，讓自己靜下來🧘放鬆一下，重新找回專注與力量🌿🗓 4/16（四）19:30–21:00📍舍我樓 R304一起來中場休息，讓身心緩和下來✨ #世新禪學社 #期中考 #共修 #禪定 #放鬆練習
14/04/2026

📚✨ 期中考共修

😣累了，休息一下，讓自己靜下來🧘

放鬆一下，重新找回專注與力量🌿

🗓 4/16（四）19:30–21:00
📍舍我樓 R304

一起來中場休息，讓身心緩和下來✨

#世新禪學社 #期中考 #共修 #禪定 #放鬆練習

【世新禪學社｜4/9（四）社課】禪式潛能開發—— 靜下來，才有力量你有沒有這種感覺？明明沒有做什麼卻一直很累腦袋停不下來心也很難安靜其實，不是你不夠努力是你太久沒有「真正停下來」這堂課，我們只做一件事——慢慢讓自己回到最自然的狀態🌿 你會體...
06/04/2026

【世新禪學社｜4/9（四）社課】

禪式潛能開發
—— 靜下來，才有力量

你有沒有這種感覺？

明明沒有做什麼
卻一直很累
腦袋停不下來
心也很難安靜

其實，不是你不夠努力
是你太久沒有「真正停下來」

這堂課，我們只做一件事——
慢慢讓自己回到最自然的狀態

🌿 你會體驗到
・身體自然放鬆
・思緒慢慢沉澱
・一種「有能量」的感覺

也許一開始會分心、坐不住
但多嘗試幾次，你會感受到寧靜的喜悅，跟充滿能量和衝勁！

—

📍 時間｜4/9（四）19:30–21:30
📍 地點｜舍我樓 R304

👉 忙碌的課業生活，想讓自己輕鬆一點，可以來試試看

#世新大學 #世新禪學社 #禪式潛能開發 #靜下來才有力量 #大學生壓力 放鬆練習 身心平衡

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